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1、户外拓展筹划书户外拓展筹划书（一）一、活动主题：彰显青春共筑友谊二、活动目的：为了更好地团结同学，增进同学间的感情，加深对彼此间的理解，丰富我们课余生活，提高自身素质与修养，从而提高班级的凝聚力与向心力。三、活动地点：校园内五、活动时间：*年4月18日13：30七、活动流程：1）西区操场集合2）分组：提成A、B、C、D、E五组，每组选出组长3）第一种环节：背地起坐游戏：各小组组员背对背围成一种圈，胳膊勾着胳膊，主持人宣布开始时，组员在双手不撑地的状况下集体站起来，往指定的地点出发，看哪个小组先抵达指定地点，第一名50,第二名40,第三名30,第四名20,最终一名104）第二个环节：规则：每组通
2、过玩游戏搜集5张相似颜色的卡片，并通过抵达小光谷日勺先后次序不一样加分，第一名50,第二名40,第三名30,第四名20,最终一名10,最终合计第一环节得到的分数，记录每组日勺总分，分出名次地点：情人坡（情歌对唱、脑经急转弯）教2边的树林（跳高）图书馆前面日勺广场（每组每个组员分别找个异性拍照）求索桥（抬轿子）铜人像（从铜人像身上找到与本组已得到的卡片严厉相似的卡片）小光谷（每组每个组员要通过小光谷的I器材）5）第三个环节：才艺展示规定：每组必须参与，让其他对予以评分6）奖罚制度：第一名可以任意选用两种食品最终一名要答应第一名的组员的合理规定7）人员安排：刘洁（主持人）刘维星（裁判员，小光谷负责
3、人）欧阳婷婷（教2边树林的负责人）钱翠（求索桥负责人）曾凡云（图书馆前广场的负责人）解红霞（情人坡负责人）陈静谊（铜人像负责人）8）所需工具：若干不一样颜色的纸张，绳子，6种食品，9）注意事项：活动中注意安全；组员互相配合、协作，户外拓展筹划书（二）活动地点：湖南师范大学北院凤凰山脚下草地上活动内容：户外拓展活动时间：*年03月24日星期六14:30举行单位：湖南师范大学体育学院云麓围棋社一、活动背景：为了丰富各高校围棋爱好者的业余生活，给大家一种体现团体精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一种围棋爱好者互相交流，
4、互相学习的平台，我院云麓围棋社组织开展以“友谊，从户外拓展开始”的趣味体育游戏竞赛。通过这个活动，加深各高校同学之间的友谊，构建团结友爱的气氛。最终目的是到达“以棋会友，德艺双馨”的宗旨。二、活动目的：可以培养组员的合作意识，认识到集体的重要性，提高其处理人际关系的能力。加强他们自己团体的凝聚力。同步，通过趣味运动会感受到运动日勺乐趣。三、活动主题：友谊，从户外拓展开始四、活动简介：尝试一种新的活动方式，体验新奇的运动项目。突破个人竞技的限制，更突出团体的协作。良好的参与性，但愿安排某些队员们所有人都可以充足参与的项目，以便让每个队员都可以生龙活虎的展示自己。娱乐放松为主，项目的I安排要带某些
5、放松、喜庆、快乐日勺气氛。增长参与队员在非工作状态下的互相交流、沟通，形成积极协调的团体气氛。增进队员日勺彼此理解，使队员们彼此的关系深入融洽，提高团体整体的!凝聚力。在充足娱乐与放松的同步将力量凝聚，使队员们都可以以一种积极的心态面对工作和生活的挑战。五、详细时间规定：天晴就开展，天气不好就推迟。六、负责人员：总指挥：云麓围棋社会长及社团骨干力量。详细负责人：傅灿、易冬、邱兴成、姜凯、马慧丰户外素质拓展筹划书（一）一、活动背景：拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是运用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险
6、生存技能的同步，开发其心智、培养其团体精神的一种体育活动方式。二、活动主题：团体合作，自我超越三、活动目日勺：1、增强团体日勺凝聚力，让协会日勺每一位组员理解一种群体内各个组员的角色和责任，增强团体组员的责任感和荣誉感；2、认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难日勺毅力，增进理解与沟通；3、通过团体游戏培养良好的心理素质、提高互相间的配合与沟通、打破人与人之间的隔阂、熔炼团体、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。四、活动对象：二十一世纪人力资源学社全体组员五、活动时间：2023年10月31日下午1:004:00六：活动地点：（暂定）二号体育馆门前空地与图书馆背面草坪七、活动内容活动形式
7、：以团体合作为主，我们日勺工作人员负责组织协调、现场维护、人员记录、器材准备、摄像录影、场地清理等工作，并根据需要适度参与其中。现初步确定一下几种项目，用于本次素质拓展活动（详细采用哪些培训项目视状况而定）,如有什么需要改善的地方请大家指正。（1）无敌风火轮j项目类型：团体协作竞技型k道具规定：报纸、胶带1场地规定：一片空旷的大场地m游戏时间：10分钟左右n详细游戏玩法：12T5人一组运用报纸和胶带制作一种可以容纳全体团体组员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队组员站到圆环上边走边滚动大圆环。活动目的：本游戏重要为培养学员团结一致，亲密合作，克服困难日勺团体精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从
8、指挥、一丝不苟日勺工作态度；增强队员间的互相信任和理解。（2）搭桥过河1、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏2、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）3、场地规定：一片空旷的大场地比赛赛距：30米4、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）5、竞赛措施：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不停地把身后的“小地毯”传给第一种队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），规定脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人所有过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先抵达起点的为胜。准时间记名次，按名
9、次记分。7、活动目的：本活动意在培养团体协作能力和战略战术，训练团体内部的协调能力。(3)心心相印(背夹球)1、项目类型：双人协作型、户外游戏2、场地规定：一片空旷的大场地比赛赛距：20米3、需要道具：每组一条长约五米的绳子4、比赛人数：比赛人数：每队12人，(6男6女)5、详细游戏措施及竞赛规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完毕者胜出。准时间记名次，按名次计分。(1)比胜过程中如有球落地状况出现需返回起点重新开始。(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯
10、规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完毕接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。6、活动目的：本活动意在提高队友之间互相的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。(4)链接加速1、项目类型：团体协作型2、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）3、场地规定：一片空旷的大场地比赛赛距：30米4、竞赛措施:参与游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边日勺人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最终一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发,跳步前进，绕过
11、障碍物回到起点，最先抵达起点时为胜。准时间记名次，按名次记分。6、活动目的：本活动意在培养同学们的团结协作精神。注：以上活动仅为备选，若时间不够，可从中选用几种作为本次素质拓展的!培训项目。八、前期准备：1、我们会抽取部分工作人员进行活动资料的采集；2、在培训活动进行前两天对我们所有日勺工作人员进行有关的培训I,使他们理解有关培训项目，以配合完毕本次素质拓展活动；3、为了保证参与活动的I同学的安全，我们还采用了每组负责人跟踪负责的I制度，并对有关负责人进行有关指导，使他们能对活动进行全程监护和指导，以防意外状况发生。九、活动后期：1、请宣传部和招聘选拔与文化建设部的同学及时将我们的宣传资料公布
12、到有关网站和投递到学校新闻媒体；2、培训与事务部的同学注意要搜集参与本次素质拓展活动的组员的反馈意见，为后来此类活动的开展奠定基础；3、进行总结典礼，对在培训期间体现友谊的团体或个人进行奖励,因此绩效考核部r的同学在活动开展期间要做好有关记录，以便于表扬奖励；4、最终由筹划部的同学上交一份活动的总结书给会长。十、活动注意事项1、所需设备和材料由本社团负责提供，需要尤其告知个人携带日勺物品另行转告；2、本着安全第一的原则，严格按培训中规定的内容行事，发扬团体协作精神，服从统一安排；3、身体不适合此类项目日勺需提前阐明，否则一切后果自行承担；参与者需身体健康，有一定体力保证；有心脏病、高血压史者不
13、合适参与此活动；4、着装规定：所有参训人员须穿宽松的运动装或休闲装，须穿软底运动鞋，女生尽量不穿裙装；5、如若碰到天气、安全等原因的阻碍，此培训活动的时间和地点可作出对应的调整；6、参训者须妥善使用和保管多种培训器材，如有故意损坏，必须按原价赔偿;7、注意保持培训场地的（清洁卫生，不乱扔垃圾，自己的垃圾自己带走。湖北大学商学院户外素质拓展筹划书（二）活动目B:本次户外素质拓展训练意在让*级新生可以尽快熟悉班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同步但愿12级新生可以通过本次户外训练的某些小活动领悟到某些道理，受益于此，但愿这些道理可以协助她们度过一种美好日勺大学。9月23日早上8点12级动
14、科3班、动医3班活动地点：足球场主办单位：动物科技学院大学生素质拓展工作部活动内容：一、森林大逃亡（破冰游戏）项目简介：事先分组，3个人一组，2人手拉手拉成一种圈扮大树,一人站在圈里扮松鼠。并且饰演松鼠日勺那个人自我简介向大树。培训师喊：“松鼠”，大树不动，饰演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树互相认识简介。培训师喊“大树”，松鼠不动，饰演大树的人就必须分开寻找别的同伴饰演大树，并圈住松鼠。松鼠大树再自我简介培训师喊“地雷”，大家打乱重新组合，饰演大树时也可以饰演松鼠，直到大家互相理解了就结束。项目目的：让班级同学有了初步的理解，为接下来的活动奠定了基础。二、急速60秒项目简介：2副带有
15、数字信息的扑克牌，被放置在绳结成的形状中，每队有2次进入场地接触纸牌搜集信息日勺机会，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到所有队员必须离场，在采集卡片信息时，只容许一人进入（可随时换人），其他人只容许在圈外予以语言上的I协助。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。项目目的：合作其实比竞争更重要，培养决策和统筹意识，增强互相合作的团体精神，在执行计划过程中对目日勺偏离时，怎样迅速沟通重新调整计划，体会团体工作中协调的重要性。项目解释：赢得此活动的最佳的措施就是，从第一种队员开始就有条理有次序的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告诉队长，队长记录下来，刚开始也许有点慢，但之后你会发现你背面
16、要找的牌都记录在案，直接过去就可以翻到三、盲人方阵项目简介：所有队员在蒙着眼睛的状况下，在规定的时间内运用统一给的工具做成一种面积最大的正方形，所有队员相对均匀的分派在四条边上，时间为20分钟。项目目的：领导在实现团体目日勺中的（重要性，筹划、组织、协调是实现目的日勺重要手段，有效的沟通是实现团体目的的必要条件，对”措施”的重新认识。四、驿站传书项目简介：在规定日勺时间内每一小组组员排成一列纵队在条件非常苛刻的状况下，队列中日勺最终一种人获得一份重要情报要交给最前面的一种人,整个过程严禁说话和传纸条。项目目的：体会组织分工和协作的重要性，体会共同参与和充足发挥个体专长的重要作用，培养团体的创新
17、能力与沟通技巧，在欢乐的气氛中，感受创新的乐趣。森林大逃亡五、信任被摔项目目的：信任，在你信任他人的同步也会赢得他人的信任，体会责任，并且得到团体的协助与支持，通过肢体接触，拉近队员的感情。备选方案自行车“慢”游比赛项目简介：活动材料：自行车4辆活动目的：锻炼同学们的身体协调性活动内容：对参赛同学进行分组，每组人数应为4飞人为佳。取跑道直线段划定距离，每人骑一辆自行车，从起点出发，走各自日勺跑道。记到达重点时所用日勺时间，取所用时最长的前三名进入下一轮。若中途有人脚点地停下，在所记时间的基础上进行惩罚，在所用时间中减去，点地一次减去两秒。若每组有用时相似日勺，则比较脚点地的次数，假如仍然同样，
18、则一同晋级。骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒日勺，被撞者加一秒。依次进行，根据所用时间长短排名并记录在案。经费预算扑克牌4副20元绳、胶水10元纪念品200兀文献夹15元合计245元户外素质拓展筹划书（三）一、主办：政法系学生会女生部二、活动目的：为了增进全系同学之间的情感，增进同学间的互相信任，加强沟通与交流，培养同学间的团结互助精神。三、参与对象：政法系大一同学计60人（工作人员除外）四、活动准备：1、场地的考察2、宣传部负责拍照3、活动用品：桶装水，纸杯，绳子，糖果五、活动地点：学校篮球场六、活动期间工作人员：主持人1人，总负责1人，活动安排（物品负责、计时）4人。七、活动流程：1、拍拍
19、拍：将所有人员围成一种圈，用手击打前面的同学背部，这是活动之前的热身，让参与的同学放松起来。2、马兰开花：主持人念口号马兰开花开几多，参与的同学也必须与另几位同学构成相似数字的小组。没有成功构成小组的同学淘汰，最终留下日勺3至5位同学予以奖励。3、大风吹；主持人念口令大风吹，吹什么。然后根据主持人描述某种特点的同学。例如：吹长头发的，那么长头发的就要与其他同样相似特性的人员互换位置。没有及时换位的同学糟淘汰。最终剩余3至5位同学予以奖励。4、齐心合力：将参与的同学分为三大组，三大组以五人为单位，构成4小组。将两个并排参赛队员的右腿和左腿在膝关节下面绑起来，然后向终点跑去，喝掉终点的纸杯里的水，
20、以速度决定胜败。获胜的小组集体予以奖励，失败的小组必须满足获胜小组的规定。5、做馒头：活动最终的环节，让同学围成一种圈，齐喊口号做对应的动作。让同学放轻松结束本次活动。八、活动结束：1、清点活动使用的物资剩余数量。2、清点现场遗留垃圾。3、还原现场原貌，之后工作人员离开。4、宣传部负责本次活动的稿件撰写。九、资金预算：物品单价数量小计桶装水6元16元纸杯5元210元绳子糖果总计：46元户外拓展活动筹划书一、活动主题欢迎新干事以优秀的体现成为山东建筑大学校社联的一员，借着军训的劲头，趁热打铁，培养干事们之间的熟悉度和团结程度，开拓视野，增长知识，提高大家的团体意识，团体精神，同步使大家尽快的融入
21、我们大学这个集体。让同学们在释放心情、活跃身心的过程中，深入增强自己的体魄和情商。同步也丰富同学们的课余生活，使大家更有精力和活力投入到大学学生工作之中，让同学们在这里放飞激情、成就梦想。二、活动目的良好的团体精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的I基本素质，也是现代人人格特质的两大关键内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光辉，素质拓展应运而生。素质拓展来源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团体合作精神，是一种现代人和现代组织全新的）学习措施和训练方式。我们相信通过我们
22、这次的素质拓展活动，一定能帮学生们培养出良好的团体精神和积极进取的人生态度，使他们可以更好、更快地适应大学的生活，放飞自己日勺梦想。三、活动时间四、活动地点山东建筑大学校园（操场附近）山东建筑大学素拓中心五、主办单位山东建筑建筑大学校社团联合委员会六、活动对象山东建筑大学校社团联合委员会*级干事七、前期准备1、对教练组组员进行培训，做好充足准备。于素拓前3日前完毕教练培训。2、理解各个同学上课时间及学校公休时间。3、统一安排时间。4、安排好时间后下发告知告知要参与素质拓展训练的详细时间安排和人员安排。5、在素质拓展训练之前准备好所需的宣传材料。6、准备素质拓展训练项目及游戏项目。由教练组协商完
23、毕，根据时间等原因可临时更改。7、准备素质拓展所需物资、道具、奖品等。（每次素质拓展训练之前完毕。）八、详细安排1、提前四至五天告知需要接受素质拓展训练的组织，由社联该部门部长统一报名，记录人数，上报实际参与人数。3、13:00整开始正式训练。一切训练项目听从教练安排，如有异议，直接向负责人反应，由负责人统一反应给教练组。4、详细训练项目详见活动流程。5、训练结束，由负责人记录人数，在教练的安排下打扫场地卫生,解散。训练结束。6、所有参与素质拓展训练的组员写下自己训练的心得，由负责人统一交给教练。7、为加强干事们之间的感情交流，当日晚上由校社联统一安排共进晚餐。九、活动流程1、 13:40-1
24、4:10进行本次素拓的开场，教练给各位大一新生首先简介素拓的含义,讲解本次素拓的流程及注意事项。教练通过激情洋溢的开场将各位新生日勺兴致调动起来。2、 14:10-14:40做大树和松鼠，这个训练意在锻炼大家的反应速度和熟悉程度。活动目的I：松鼠与大树重要是锻炼各位新生日勺反应，通过反应的快慢看出新生之间的熟悉程度，通过这种有时间紧迫的活动增进新生间日勺理解并增长他们的默契度，大树与松鼠会在一定程度上锻炼新生的反应能力能力是新升的反应能力得到提高，同步在本次素拓项目中落单的松鼠可以通过唱歌、要完毕对自我的才艺展示。活动规则大树与松鼠为一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌
25、相抵，平放在胸前，报到三时站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。圈中尚有一人，他是讲述故事场景的人。，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动也就是要和其他的树和松鼠互换位置，但不能和身边的树和松鼠互换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人。故事场景有三个：一是着火，此时树和松鼠都要移动；二是猎人来了，此时树不动，松鼠动；三是地震来了，此时树动，松鼠不动。3、 14:40-15:00安排新生分组，并选出各队队长，规定队长带领本队组员确定本队日勺队名、口号、队形、队歌等，并完毕对本队文化日勺展示。4、 15:00-16：00做
26、生死大逃亡，这个训练项目的目的I意在创立一种具有创新精神的I团体，规定每个人都作为参赛者、观测员或者监护员参与到游戏中来。活动目的：1、使团体中每个人都积极应对挑战。2、增进团体信任。3、让队员们可以自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。活动准备：游戏开始之前，把绳子牢牢绑在两颗树上，形成10个左右能勉强通过一人日勺孔洞。务必保证能通过一人但不会轻松通过。活动环节：1、给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：大家懂得，克林特·伊斯特伍德曾经从岩石岛监狱胜利大逃亡，你们的逃亡也并不非常复杂。目前，你们想象自己已经被关数年，一天，大家发现集中营外没有士兵扼守，监狱和自由世界之间
27、只隔着一堵一张电网。你们面前是一张（带有2万伏高压电的）电网,规定所有队员在规定的时间内从电网的一侧穿越至另一侧，如尚有人留在原地，算做整个项目失败。祝你们好运！2、给各个小组简介规则(1)、网的有效范围：四条腊旗绳围成的四边形；(2)、每个网洞只能使用1人/次；(3)、只能从没有系绳节的网洞中穿越。在穿越电网的过程中，任何人(包括保护学员)身体的I任何部位及其附属物(衣服、鞋子、头发等)都不能触网。否则，正在穿越电网的人必须退回原处，同步，这个网洞也将被封死并不再使用；(4)、任何人不得绕过电网到另一侧帮忙；(5)、不容许做空翻、鱼跃等危险动作。注意事项：1、服从培训师口令原则：当培训师发现
28、学员的动作有危险，或者自己难以把握的问题时，应坚决叫停。对于这一原则，要严格规定学员必须服从；2、抬女学员过时面向上；(在操作过程中时提醒)3、在被抬学员已经安全通过电网后，提醒学员，先放脚，再放头,在该名学员还没有安全站立在地上之前，任何人不得松手；4、强调只有真正投入才能把项目做好。第一次触网时要严格把关,根据学员的投入态度：认真则松，散漫则紧。25分钟是要点，假如学员认真，培训师可(偷偷的挡住他人的视线)解开1个网洞，让学员通过。安全：队员会想尽一切措施逃跑的，应认真观测每个队员的举动，同步仔细倾听声响。保证没有人被扔过栏杆，没有人通过跳跃跨过栏杆，并且同步翻越栏杆的人不超过三个。5、
29、16:00-16：30进行本次素拓中最有竞争性的一种项目推手游戏。活动目的：本个素拓项目的意义在于让各位新生懂得，整个团体中，团体与团体之间不仅有合作，尚有竞争，怎样在竞争中获得胜利是很重要的,不过同步怎样正视竞争，从容看待，让自己的队友和对方的队员为自己喝采，学会打起的获得胜利是更重要的。推手游戏是一种无需任何道具、同步是最易激发出两队激情的迅速游戏。活动规则(1)每名队员选一种伙伴。(2)各组伙伴要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。(3)两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏过程中，不容许接触伙伴日勺其他部位。(4)每对伙伴日勺任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的I一方将积一分。
30、假如双方都失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。(5)让伙伴们准备好后大喊一声开始!。1、规定队员不能迅速推对方。(6)各组的获胜者继续结对，开始下一轮淘汰赛。反复下去，直到诞生总冠军为止。6、 16：30-17:00举行本次素拓中最大型也是最有活动意义日勺素拓项目缓冲墙，缓冲墙需要一面结实的平壁(建筑物日勺一面墙或者一排汽车)O活动目的：缓冲墙是一种可以通过前面活动建立起的所有信任与默契得到检查，通过距离的长远衡量信任的程度，愈是相信你的队友，走的愈坚决，走的)距离愈长，本次活动中的最终教练会向参与缓冲墙素拓的队员讲解缓冲墙的意义，以及信任的重要意义。活动规则(1)
31、选择一块平整的草地，里面没有障碍物，以防绊倒蒙着眼罩的志愿者。(2)所有队员背对墙壁(或其他结实物体)，站成一排，队员间隔一臂距离。(3)选两名志愿者，让其中一种人蒙上眼罩。(4)解释游戏规则。让没有蒙眼罩日勺志愿者把蒙着眼罩日勺伙伴带到距离墙壁十米远的地方，面向沿着墙壁站立的那排队员，然后让蒙眼罩日勺人向前走。(5)蒙着眼罩的志愿者要摆出缓冲姿势，即向前伸出双臂，小臂向上弯曲，手掌向外，手的高度与脸齐平。在发生意外碰撞时，这种姿势有助于防止或减轻对身体上半部分的伤害。(6)紧靠墙壁站立的那排队员要保持完全静止和沉默，止匕外，还要防止蒙眼罩的人撞到墙上换句话说，当那个蒙眼罩的人靠近队伍时，他们
32、要抓住他，不能让他触及墙壁。(7)两位志愿者前进时，没蒙眼罩的人充当监护员。他们不能靠的太近，但也要保持在一定的距离之内，以便蒙眼罩日勺人快摔倒时能及时被扶住。一切就绪后，告诉蒙眼罩的人向墙壁走去，同步摆出缓冲姿势。(8)墙边的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次互换角色，保证每个人都蒙一次眼罩，做一次监护员。(9)第一轮游戏结束后，反复一次。6、17:00-17:15教练收场，完毕收场演说，完毕对本次素拓日勺评价总结，以及本次素拓中发现的某些问题，同步对同学们进行一次有有关自信与个人能力的积极暗示完毕收场，对体现好的同学和集体予以一定的I奖励。活动目日勺：本次素质拓展在于给社联全体人员提供交流
33、平台，加强大家在后来工作之中的协调，提高大家的团体意识，本次会餐至于素质拓展之后更能加强社联各干事以及干事与主席团、主人之间日勺交流联络，加深大家之间的感情。流程：社联主席对本次活动进行评价，以及对社联全体干事后来的工作提出期望，会餐人员进行自由交流。本次素拓圆满成功。十、活动规定1、但愿所有同学参与，如有要事，须向负责人请假！不得私自缺席或中途离开，否则告知校方，按照旷课处理。不得迟到，不得早退,不得私自脱离队伍。2、训练途中无条件服从教练及教练助理的指挥，如有异议，由负责人统一上报。3、但凡参与训练的同学均穿校服进行训练，训练中所需的道具、材料等费用由校社联支付，详细花费参见活动预算表。4
34、、训练期间注意安全，在进行较为危险日勺项目事必须听从教练安排。5、训练期间注意卫生，进行训练的过程中不得食用食品，不得乱扔垃圾，在训练结束后，在教练的指挥下清理场地卫生。十一、活动预算注：每人花费45元（其中会餐40元）详细状况问询校社联负责人。十二、安全防护措施1、安全对拓展训练不仅意味着完善的体系，严密日勺制度，它更是我们思想意识的一部分，将融入到参与素质拓展拓展培训者日勺平常生活习惯中。安全与不安全之间没有过渡，只要踏出百分百日勺安全一步就进入百分百的不安全。富于经验的教练严格地根据安全程序指导、监控活动日勺过程，才能保证在拓展训练中实行百分百日勺安全保障。2、拓展训练因其选择的场地、器
35、械的特殊性，活动内容的未知性以及特有的心理挑战等，决定了拓展训练具有一定的风险性，怎样获得最大的安全保障，怎样让参训学员的身体、心理上获得安全保障，是拓展训练课程更好地发展甚至进入学校教学课程中至关重要日勺一环。3、为了消除隐患需要遵守：(1)双重保护原则素拓训练时所有需要安全保护的训练项目，都必须进行双重保护演习，其中任意一种保护措施均足以保证在实行过程中学生日勺安全。(2)器械备份原则任何需要器械保护之外，都必须安顿备份器械。(3)多次复查原则所有的!安全保护器械合理使用，完毕后必须再复查一遍，操作中部分保护要多次检查，消除操作失误时也许性。(4)全程监护原则1、拓展教练对项目进行中也许碰到的安全问题进行全程监护，将任何隐患消除在萌芽中。2、在进行素质拓展培训的）过程中，班里日勺临时负责人必须配合教练日勺工作，协助教练进行某些活动。3、在进行培训的过程中同学们要听从教练日勺指挥。
