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1、学校足球社团活动计划学校足球社团活动计划篇1一、训练指导思想足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练5养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。二、训练目标1、通过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动的兴趣。2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康，培养集体主义精神。4、由教练通过二个月的训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有
2、团队合作的人组成学校足球队。三、教学内容安排及课时数本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主,在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术,同时还要对学生的身体素质进行训练。训练时间：为每周一到周五下午第四节（周四第三节课）5:456:25训练地点：学校足球场四、足球训练实施过程（一）课前准备L理论知识备课：学习足球技术和战术教材、资料，针对学生的不同特点制定训练计划。2、技能备课：要根据教师自身所学分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备工作。3、学生要求：学生必须穿运动服装，按时出勤，不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。（二）课堂组织教学1、准备部分：带球慢跑
3、，活动各关节，足球基础技术练习。2、基本部分：学习各种足球技战，教师讲解和示范，分组在指定场地练习，教师进行指导。3、结束部分：放松总结，回收器材。五、训练基本任务、内容、要求及手段（一）训练方面提高队员的训练纪律和质量：L严格组织学生纪律性。2、严格提高学生训练质量。（二）提高队员比赛作风：L养成良好的体育道德作风。2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。3、严格的训练纪律。（三）提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。1、学习掌握急停急起的正确方法。2、提高速度所需要的肌肉力量。3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。（四）全面提高队员的基本技术（重点是传、接球技术
4、），逐步发展队员个人技术特长。1、提高活动中的控球能力。2、正确掌握传、接球技术。3、提高技术运用的合理性。4、注意发现队员特点并加以培养。（五）提高队员的战术能力（重点是个人战术和局部战术）L明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。3、确定基本阵容,初步形成4-4-2防守反击的基本打法。（六）主要训练手段L身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，负轻杠铃蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，23人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。3
5、、战术训练手段：2对1、2对2、3对2、4对4攻守对抗,半场攻守，9徽攻守练习和比赛。六、强化训练后对训练学生进行最后选拔组成校队1、选拔条件：选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风和有团队合作的队员组成学校足球队。2、学期结束时，由教练员选拔出20至30名队员组成学校足球队。七、训练队纪律及安全的特别强调1、训练队纪律要求：例行训练选手必须按时参加，由教练员进行点名纪录，无故不到者给予警告一次，超过三次者淘汰出队。2、校队队员一定要提高文化学习成绩，如在学校考试（月考、中考、终考）成绩下降给予警告，如连续两次学校考试成绩下降才给予淘汰出队。3、训I练队员在训练过程中一定要遵
6、守训练队的纪律,不能做出违反队规、校规和法规的事，如果发现一次清除出队。4、训练队员一定要注意身体保护，出现伤痛一定要停止训练，训练中一定要注意训练安全，防止出现伤害事故。学校足球社团活动计划篇2一、指导思想落实计划，认真学习学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标;订出计划,进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。二、训练目的科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。开展足球社团活动，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球
7、运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。三、训练任务L培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。四、活动训练方案1、活动训练时间：每周星期二、三、四下午。2、指导教师：刘世东3、社团队员名单：成员招募中4、活动
8、训练措施:A、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风，严格要求训练质量。B、全面提高队员的身体素质，重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。C、全面提高学生的基本技术（重点传，接技术）逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。D、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。五、训练内容、方法及课时安排：12周熟悉球性颠球练习L单脚自抛正脚面颠球练习。2、双脚交替
9、正脚面颠球练习。3、多部位颠球练习。4、两人或多人交替多部位颠球练习。34周踢球练习L各种踢球动作的模仿练习。2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。6、踢准练习。A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。B、向划有标志的墙踢准。7、踢远练习。A、在角球区向
10、罚球区内大力踢球。B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。Cs在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。D、向划有标志的墙踢准。E、队员分成两组，相距15米左右，成一字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。56周传接球练习1、两人静止各种踢球动作对传接练习。2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。3、行进间传接球练习。78周带球、运球练习A、单人直线带球跑练习。B、单人变向带球跑练习。910周带球、运球射门练习L原地静止球射门练习。2、助跑静止球射门练习。3、带球绕杆儿射门练习。4、接球射门练习。111
11、2周发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习3050米的计时跑,要求学生在8秒内完成50米跑;5060米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。1314周发展灵敏速度以及动作速度的练习。运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域内射门练习。IoXlOm方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。穿插进行各种球熟
12、性。动作技术练习15-16周提高学生身体各部分肌肉的力量,提高学生的身体对抗能力。身体练习的主要内容：发展上肢力量的练习。单杠引体向上;双杠双臂屈撑;俯卧撑;杠铃推举;哑铃等各种练习。发展腰腹力量的练习。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;单杠悬垂举腿;肩负杠铃体转。发展下肢力量的练习。蛙跳;单腿连续跳;立定三级跳。两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞;运用合理冲撞的连续跳起争顶球;跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习1718周发展学生耐力的活动练习发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑;变速跑;50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000mo发
13、展无氧耐力的练习。525mX5折返跑;3050m全速冲刺反复跑。穿插进行各种球熟性。动作技术练习19-20周简单的技战术活动训练1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等。2、战术训练：2对1,2对2,3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛。3、教学比赛六：训练注意事项及备注：L此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展的原则进行，严格球队作风，认真刻苦训练。3、训练本着“以人为本，以适合同龄队员心理，生理接受能力为前提，推行“快乐体育和健康体育让学生积极主动的投身到训练中。学校足球社团活动计划篇3一、情况分析
14、通过去年一年的活动，孩不门在走、跑、踢、等动作方面得到了很好地发展。实验证明，足球社团孩子的协调性、灵敏性、反应能力都要比以前好的多,体质明显增强。在练习过程中，孩子门的自护意识和自护能力也渐渐增强,相撞现象较少。通过有目的、有计划的足球活动，孩子们养成了坚持不懈的好习惯，初步形成孩子活泼开朗的性格。家长们参与的积极性较高，活动中承担责任的意识较以前有所增强，家长之间的配合也渐渐协调了。家长们在看待自己孩子的优缺点时较以前客观、公正些了，也更加有耐心的对待自己的孩子，促进亲子关系良好的改善。同时，也存在一些不足，如：导师在教授过程中的游戏性、趣味性不够，助教导师较少，孩子的坚持性较差，注意力易
15、受干扰，家长们的制定活动计划能力还较弱。针对以上情况，特制定以下计划，将从四个方面进行训练：一、教学中采用游戏的活动形式，发挥孩子的主动性和创造性，增强孩子的身体素质，提高动作技术的正确性。二、把学习的目标或较复杂的动作进行分解成，使孩子每学一个动作都可以看到自己的进步,从而产生成功感,以激起他们进一步学习的欲望。三、根据教学的客观规律不断地改革、创新足球活动的教学形式。四、在足球教学活动中，给孩子充分的自主权发挥,孩子的想象创造力，激发他们练习的积极性和主动性。五、通过交流、讨论、座谈等形式促进家长参与的积极性，并提高每次活动的有效性。具体活动安排如下：第一次活动：活动时间：20xx年9月1
16、8日活动地点：西南财大活动内容：绕障碍与射门的结合第二次活动：活动时间：20XX年10月15日活动地点：土而奇农庄活动内容：L参观农庄2、沙滩足球3、游戏：踩踩球第三次活动：活动时间：20xx年11月活动地点：玫瑰园活动内容：L顶球练习活动2、分组玩踢球，3、比赛：谁进球多第四次活动：活动时间：2Oxx年12月活动地点：西南财大活动内容：L综合练习2、亲子比赛第五次活动:活动时间：20xx年1月活动内容：总结会活动地点：待定学校足球社团活动计划篇4一.招新背景;又时崭新的一年冲冲来到，新一届的学子怀着激动的心情漫步踏入大学的殿堂，值此佳期，一文学社全体成员欢迎各位同学的到来，希望通过这个活动让
17、更多同学人了解文学社的基本情况，同时也真诚的邀请大家能参与到我们这个集体，一起携手，共同奋斗。在过去的时间里，_文学社在有关领导的支持和各位新老团员的共同努力下开展一系列的文学类等活动并取得了辉煌的佳绩，得到了广大师生的认可，故文学社在理工学院有着深远的历史与辉煌。二.招新目的：随着时间的推移，很多社员成员迫于时间的压力不得已离开学校到社会发展,一文学社也不例外，因此，注入新鲜血液成为了一种必然，同时本社团也影响着理工学院的文化气息，为此，为了本社团的发展需要,也为了积极响应学校的文化号召，本社团决定开展20_年的社员招新活动。希望能借此活动达到以下效果。1 ：宣传文学社，使其所有学生了解文学
18、社了解社团的的基本情况。2 :招进对文学感情去的同学及其有特殊能力的同学,给予广大学生一个自我发展的平台，让大家在此让自己的能力得到锻炼与升华，无论实在文字方面，还是在管理与组织能力方面使其自己物尽其用，以让我们的社团能因为有你而更加辉煌。3:对于能力不足而又对此感兴趣的同学，我们社团秉承无私的精神，让你在一文学社得到应有锻炼与提升。4:_文学社经常与其他高校进行文学交流活动，在此，可以让自己在锻炼的同时让自己随着文字走得更远。三：招新对象：理工学院全体同学四：招新要求1 ：热爱文学，乐于上进。2 :服从组织安排，乐于奉献自己的时间。3 :工作积极，有上进心，敢于创新。五：招生新式1:通过海报
19、传单等告知新同学有关文学社的报名的地点，时间等。2:学期开始，设有先关的招生点，广大新生可通过文学社设的点进行咨询与报名。通过网站进行告知（新浪微博，腾讯微博，百度贴吧.）3:通过网站进行告知（新浪微博，腾讯微博，百度贴吧.）六：招新前期准备1 ：由文学社社长拟定招生的基本形式及其相应的招新内容。2:一文学社社长组织社团各个部门干部开会进行讨论招新事宜并作相应的人员安排。七：活动流程1：提前两天到指定地点进行海报的张贴。2:在军训期间由文学社社员到指定的点进行现场招新。3:活动结束后由社长做相应的工作总结。八：人员安排1 :2 :3 :九：活动用具：两套桌椅，宣传海报，一文学社社旗,展板两张，
20、宣传单若干，文件夹两个，注册表两套。笔记本一台（带有本社团ebook）,签字笔两支.十：经费预算：略策划单位：理工学院一文学社一文学社社长：_学校足球社团活动计划篇5舞蹈社团目前有成员35人，每月最后一周的周三下午以及课间操时间开展社团活动，主要通过练习舞蹈基础和形体训练，学习舞蹈动作，来增强身体协调能力、训练团员的舞蹈感觉，以及培养团员的形体气质。舞蹈文化教育，是素质教育中的重要方面，舞蹈社团还通过观摩一些舞蹈的录像资料、舞蹈现场秀，讲解各个舞种的渊源与区别，来增加同学们对舞蹈的理解力和鉴赏力，丰富同学们对舞蹈艺术的了解，培养孩子们的个性，提高她们的艺术修养。具体活动安排：二月:三至六年级学生自愿报名，组建舞蹈社团三月:参观光明小学金帆舞蹈团,观摩舞蹈队员基本功训练四月:编排舞蹈竹筒声声，欣赏民族舞的资料五月:编排舞蹈待定六月:总结在升旗仪式上竹筒声声
