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1、北方民族大学人格养成学生实践工程申请书项目名称关于我校学生参加课外体育活动的现状调查及对策研究项目类别文史类工程负责人马OO指导教师杨00申报单位文史学院联系电话136000000000申请日期2015年4月北方民族大学学生工作部制二。一五年四月一简表项目小组人员学院、专业、班级工程中的分工本人签名文史学院汉语言文学132组织、经费管理文史学院汉语言文学132筹划、经费监视文史学院汉语言文学132工程进程监视文史学院汉语言文学132沟通、信息采集文史学院汉语言文学132问卷调查文史学院汉语言文学132活动宣传文史学院汉语言文学132活动宣传文史学院汉语言文学132工程执行文史学院汉语言文学13
2、2活动实践文史学院汉语言文学131活动实践文史学院广告学131活动记录、拍照文史学院汉语言文学132活动总结二、立项依据（一）工程意义1、促进学生全面开展。课外活动由于强调学生自主参与、自愿组合，充分发挥了学生的个性。在活动过程中，学生的主体作用得到了充分发挥，才能得到了施展，学生的独立性、责任心、参与意识等也进一步开展。有人认为“交往和社交策略尤其可以通过参与课外活动而获得，校内外活动为学生提供了一个理想的环境，在这里，学生渐渐习得一些成人社会的行为，同时，学生还要解决一些与同伴相处的问题，这些都有助于学生从童年向成人转化。2、课外活动能帮助学生学会利用闲暇，培养安康的兴趣爱好，丰富其精神生
3、活,劳逸结合O3、课外活动给学习生活增添了乐趣。一般来说，课外活动是学生自愿参加的，他们没有多少心理负担，有的只是探索的愉悦;另外，相对于课内学习，课外活动内容比较新颖，容易给人以新鲜刺激，使人身心得到享受。4、课外活动在发挥学生特长发面也有重要作用。在普及层次的课外活动中，通过有方案的丰富多采的活动，使每个学生都能找到开展自己特长的领域，从而丰富第二课堂。（二）工程目标1、以安康第一位指导思想，以学生宿舍、班级为主体，通过广泛开展各类大学生群众性课外锻炼活动，努力实现？中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见？中提出的“学生每天锻炼一小时、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻
4、炼等有关要求，减轻学生学业压力，减轻学生对网络的依赖性，丰富体育活动载体。2、重视学生在大量的体育活动中，加深对体育原理的理解和运动体验，以提高体能、活泼身心，培养学生的体育实践能力；同时要求把知识的学习、技术的掌握、技能的形成与意志品质的培养、心理需要的满足、情感的体验相协调，使之和谐开展。3、激发大学生参加体育锻炼的主观能动性，促进大学生参加体育锻炼的主观能动性，促进大学生形成良好的体育锻炼习惯，帮助大学生提升身体素质，并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神能力。（三）内容现状分析中国大学生的身体素质和体育运动情况引起普遍关注。全民健身日的主题“每天锻炼一小时，但是,对于很多大学生来说
5、,要到达这个标准几乎是“不可能的任务。大学生原本应该是一个青春洋溢、活力四射的群体，但由于缺乏锻炼，很多大学生的体质令人担忧。1、运动意识不够（1）大学生身体素质不断下降，由于政府和学校缺乏必要的组织措施和硬约束、学生没有养成运动习惯、高校体育设施的“稀缺化等原因，大学生普遍缺乏体育运动，很多大学生体质下降，身体安康情况不容乐观。（2）高校中只有极少数大学生能够长期且有规律地进展体育锻炼，而大局部学生由于没有养成运动习惯、生活方式多样化等原因，在课余时间很少运动，整天待在宿舍的“宅男“宅女日益增多。虽然很多大学生并不缺少运动时间，但却很少把体育锻炼考虑在内，生活方式多样化让大学生有了更多的选择
6、。相当一局部大学生喜欢长时间泡”在网上，而运动对他们来说远没有上网的乐趣大。2、上网时间过长，不愿运动相较于男生进展篮球、足球等运动，女生的运动量更加缺乏。在大学校园的运动场上，基本上就看不到女生的身影。很多女生也抱着笔记本在网上购物、追热播的韩剧。不知不觉，校园网成了大学生的能量源泉，网线成了名符其实的“生命线，断网的日子比断水断电还要难熬。只要有网络和电脑，就可以在寝室待上一整天。男生有空闲时间更喜欢打游戏。比起运动，这个更轻松一些。他们认为学校一直没有形成一个运动的大环境。3、宁愿学习也不运动(1)因为高考压力的影响，大局部高中学生花在学习的时间上比运动要多的多。文化课和作业的压力直接压
7、缩了学生们的业余锻炼时间。所以从高中开场，学生的体能就处于下降状态。进入大学后，一局部学生的高考压力得到缓解，运动量有所增加；但也有局部学生，不运动已经养成了习惯，他们找种种理由让自己逃避运动。有的同学甚至认为运动是在耽误学习时间，情愿在寝室睡觉也懒得出去运动。(2)现在高校送外卖的情况日益严重，许多同学多不愿意到食堂吃饭，认为到食堂远,麻烦。都不愿意走出寝室，如果宿舍有网，一整天没有课，有的同学甚至一天不用出宿舍楼，大家可以订一天的外卖。4、设施不够完善现在高校虽然都有建设体育设施，而由于高校扩招、体育设施维护与更新滞后、经费缺乏等因素，虽然各地高校不断涌现新的体育场馆，但与学生总人数和总需
8、求仍然不成比例。由于体育馆内的设施很多难以使用，不少学生集中到室外场地，使得原本就缺乏的运动场地更趋紧张。体育设施的种类和体育设施的数量也不够多，基本不能满足同学们锻炼的要求，也不能吸引同学们锻炼。若何让大学生参与到运动之中大学生体育能力水平，集中反映了大学体育的质量。在高校体育教学中，突破单位纯运动技术教学，加强培养体育能力，适应现代社会进步的需要，迫切要求提高每个大学生的身体素质。可是，种种原因导致大学生普遍缺乏体育运动，很多大学生体质下降，身体安康情况不容乐观。所以，若何培养大学生的体育能力，让大学生参与到体育运动之中，是所有高等院校在改革中应该重视的问题。1、身体锻练能力的培养(1)自
9、学:培养学生明确体育锻炼的意义，学习有关体育知识和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼方案和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼方案和方案，坚持经常持久地锻炼。并养成良好的锻炼习惯。(2自练:即能把所学到的体育知识、技术和方法，综合运用到体育锻炼实践中去，使体育运动成为日常生活、学习中不可缺少的一局部。使大学生意识到体育锻炼的重要性。2、运动能力的培养(1)不断改进体育课的教学方法，切忌“满堂灌”，多给学生练习的时间，同时也要防止运动教学走过场或只重学生技术，而不顾学生实际锻炼的情况，这几种教学方法都不利于提高运动能力。(2)要创造良好的运动环境提供足够的体育设施，使每个学生有条件、有兴趣
10、、有可能参加运动的时机，以开展他们的运动能力。(3)学生要主动、积极地参加运动，这对提高运动能力具有重要作用。在教学中，学生在做练习时，教师应及时进展指导，多给予鼓励，尽量防止学生站在运动场上。3、开拓创新能力的培养在体育的教学活动中，学生是主体，是独立的行为活动，体育课教学有着较广阔的大地。在强调培养和提高学生个性心理素质的同时，学校的体育活动与竞赛应广泛开展，提倡广阔学生的参与、拼搏、进取精神，使他们成为对社会的有用人才。4、组织和管理能力的培养有许多的运开工程是集体进展的，集体活动都有一定的组织形式，在体育课和课外体育活动中的一些组织管理事务，在尽可能的情况下，让他们自己去做，以此来培养
11、他们的组织管理能力，同时，尽可能让学生承担校办运动会的各项工作事务。对于系或年级所承办的运动会，应让学生去组织和承担，教师可在一旁指导。而且，教学中应注意强调体育知识的传授，让学生了解和掌握人体生理变化规律，使他们懂得科学锻炼的原理、方法，以及体育锻炼对人体产生的影响。且欣赏体育比赛，参加体育文化娱乐活动都离不开理论知识的指导，所以，学校体育要为终身体育打好根基，关键就是要培养和提高学生的体育能力。（四）预期效果1、实施范围：本工程主要针对我校学生的身体素质进展训练与指导，其范围主要在校内进展，实施过程中可通过网络平台查询更多的意见以及请专业教师指导，通过调查问卷了解学生的兴趣点，以便活动更好
12、的进展。2、收益学生：由于实践覆盖范围广，参与人数多，受益人数较多，活动直承受益人群以我校的学生群体为主，预计受益人约为3000人。3、育人效果：体育锻炼可以增强心血管系统的作用，使心脏的功能加强。增强神经系统的作用，使神经活动的平衡性和灵活性得到提高。适度的运动可使原来兴奋的神经细胞抑制得到完全，休息的更充分，到工作时就能提高工作效率。可以促进新陈代谢，使人心情愉快，精神饱满。经常体育锻炼可以提高人体免疫力，减少感冒等疾病。可缓解内心的紧张情绪，使身心张弛适度，始终保持在一种比较稳定积极的状态中，对形成良好的心理素质具有积极的促进作用。4、社会的影响：有助于促进大学生德智体美全面开展，培养积
13、极向上的新世纪大学生，更好的响应中国梦的号召。（五）拟实施方案方案1、搜集整理我校学生的课外体育锻炼的情况随机抽取我校在校大一到大三的学生4000名，按性别将研究对象分为男生组和女生组，其中男生3000名，女生2500名。2、针对我校大一到大三学生的调查结果并分析影响大学生课外活动的因素（如身体锻炼的意识不够强、专业或选修课太多、体育课时间安排太少、体育设施不够完善等）3、利用问卷配合调查，调查以匿名的方式展开以防止被调查者的主观偏见，也利于数据的统计处理4、我们学校是典型的民族院校，我们呼吁更多的民族体育工程能进入我们的校园，我们会向学校提出意见建议并要求学校能够为广阔师生着想，加强体育设施
14、建设,丰富学校体育课的内容。5、开展安康与课外体育类宣传，通过宣传让同学们懂得课外体育锻炼的重要性,学习体育精神，培养参加课外体育锻炼的意识。例如:体育类书刊读物、影视等。6、查阅相关资料、理论以及书籍，向相关专业的教师请教，再结合活动过程中遇到的问题以及实际情况来分析策略。7、开展“我的身体我做主、“我运动我风采”照片展示活动。通过微博、微信、QQ等公众平台，开展照片风采展示活动，大力倡导“每天锻炼一小时，安康工作五十年，幸福生活一辈子的理念，号召同学们分享体育锻炼中的美好瞬间。活动期间，负责部门可以定期采集优质照片，利用宣传板块，在学校进展宣传。8、通过在校园随机采访的方式，更深入的了解我校学生对课外体育锻炼的态度以及自身锻炼的情况。从中分析我校学生具体体育锻炼情况以及哪项体育工程比较受学生欢迎。9、邀请学生中坚持课外体育锻炼的典型典范，面对面开展交流分享体会。三、经费预算主要支出科目（含配套经费）金额（元）计算根据及理由宣传材料550元活动开展中需要横幅，宣传单，问卷调查表打印资料费650元活动开展中需要工程申请打印费及购置相关书本材料相片冲洗200元开展活动过程中，需拍照证明并留念其他100元预留资金合计1500元四、评审意见学院评审意见学院评审小组负责人签字学院分党委（党总支）盖章年月日学校专家组评审意见代章年月日
