老年人安全风险评估及防范措施一览表.docx

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1、老年人安全风险评估及防范措施一览表序号风险风险因素防范措施1跌倒心理心理调整,适应慢生活,接受体力下降,接受帮助2穿着衣着应以保暖、柔软、宽松、舒适、加单、穿脱方便为原则;适宜穿舒适柔软防滑的鞋3视力定期复查视力,随时根据验光度数调整老花镜镜片度数,保护视力4居家环境L灯管要亮,室内不堆放杂物;2 .门口地垫要防滑,换鞋处放置凳子;3 .沙发不要太软,地上电线不宜太多;4 .躺在床上伸手可以够着灯的开关或电话,卧室安装小夜灯;5 .卫生间设置防滑垫,淋浴或者浴缸洗浴时周围设置扶手或沐浴凳,马桶旁边设置扶手;6 .阳台、厨房使用防滑地砖,安装升降式晾衣杆,切忌爬梯子找东西;7 .家里格局定下来后

2、不轻易变动,在熟悉的环境中才是最安全的5出行1 .唾觉醒来不要马上起床,先躺在床上半分钟至完全清醒;起来后在床上坐半分钟;两腿垂下在床沿上再坐半分钟。掌握好起床的“三个半分钟”,可有效防范跌倒的发生;2 .上下楼梯要扶住扶手,看清地面再下脚,脚底要完全踏在台阶上再起步,不要同时跨过几级台阶,避免走陡的楼梯或者台阶;3 .出行切记“慢”和“稳”,避免快站和快蹲,以防头晕而发生跌倒;4.出行最好有家人陪同,带好合适的拐杖、急救药品、急救工具(口哨、手机等)、联络卡等6运动L选择适宜健身的运动(太极拳、散步等);2.控制好运动频率、时间、强度7洗澡L饥饿、饱餐时,不宜洗澡;2.运动后不宜洗澡8用药L

3、遵医嘱用药;2.注意用药的不良反应9坠床床老年人的床不宜过高,硬度应适中;合理配置床挡10卧室环境保证房间光线充足11噎食身体功能根据老人身体情况提供有针对性的饮食方案12进餐老人进餐时保持安静、进餐速度不宜过快13食物进食易吞咽的食物;进食鱼、虾及其他带骨头的食物及肉丸、汤圆等圆形或黏的食物时应特别注意14走失精神/记忆力1 .及时发现老人心理变化,满足老人的合理要求,解决老人心理问题;2 .做好安全管理工作,将容易走失的老人置于视线之内,及时发现问题;3 .加强对老人心理、精神上的支持,避免使用刺激性的语言15烫伤生理功能保护视力等生理功能16设施、设备放置不合理暖瓶放置在合理位置,并有固定装置17热水袋等使用不合理使用热水袋不能直接接触皮肤

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