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1、地垫障碍跳游戏目标 通过连续的跳跃动作,锻炼幼儿的身体协调性和平衡感。 增强幼儿的下肢肌肉力量和爆发力。游戏准备 地垫:准备610块地垫,每块地垫之间的距离根据幼儿的跳跃能力进行调整。确保地垫平整、干净、无尖锐物。 宽敞场地:选择一个平坦且无其他障碍物的室外场地,确保有足够的空间进行连续跳跃。游戏玩法 热身活动:开始游戏前,带领幼儿进行简单的热身运动,如原地跳跃、膝盖弯曲、摆动双臂等,持续约5分钟。 设置障碍:将地垫平放在地面上,每块地垫之间的距离约为1米左右(根据幼儿的跳跃能力可以适当调整)。确保地垫排列整齐,无障碍物突出。单人跳跃障碍:1.幼儿站在起点线后,两脚左右开立,与肩同宽。2 .两
2、臂自然后摆,准备起跳。3 .用脚掌力量向前上方跳过第一个地垫,紧接着再跳过第二个、第三个直到最后一个地垫。4 .要求跳跃时两臂配合向前上方摆动,落地时屈膝缓冲,保持身体平衡。5 .幼儿可以多次重复进行跳跃障碍的练习,每次跳跃后回到起点重新开始。双人合作跳跃障碍:1.将幼儿分成两人一组,面对面站立。2 .两组幼儿同时起跳,互相配合跳过对方的障碍物。3 .要求两人之间保持适当的距离,同时起跳并落地,锻炼协调性和配合能力。计时挑战:1 .为增加游戏的挑战性和趣味性,可以设置一个计时器。2 .幼儿需要在规定时间内完成一定数量的连续跳跃,挑战自己的极限。3 .可以根据幼儿的实际情况调整时间限制和跳跃次数。游戏注意事项确保安全:教师在游戏过程中要密切关注幼儿的安全,确保幼儿在跳跃时不会受伤。特别是要注意地垫之间的距离和幼儿的跳跃能力是否匹配。指导跳跃技巧:教师要教授幼儿正确的跳跃姿势和着地技巧,强调着地时膝盖微屈、保持身体平衡。同时,也要鼓励幼儿勇敢尝试,克服害怕和犹豫的情绪。逐渐增加难度:在游戏过程中,教师可以逐渐增加障碍物的数量和距离,以提高游戏的挑战性和幼儿的跳跃能力。但要注意不要过度增加难度,以免对幼儿的身体造成过大的负担。积极鼓励与表扬:教师在游戏过程中要给予幼儿积极地鼓励和表扬,激发他们的自信心和兴趣。对于表现出色或有所进步的幼儿,可以给予小奖品或表扬信作为奖励。