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1、五年级体育教案教材一、理论课任务1、使学生了解本学期的要求。2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。3、让学生进一步明白如何锻炼身体。内容课的内容教师活动学生活动时间力坟准备部分、课堂常规（略）二、宣布本课内容三、点名1、教师宣布本课内容2、点名1、学生听5弱1基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维1、学生听，并可以提问3()中中111结束部分1、总结2、下课1、教师指出本课优点与缺点2、师生再见1、学生听2、师生再
2、见2弱1教材一、小学生广播操二、游戏：追拍跑任务1、通过木课使学生巩固广播体操的基本技能、技巧。2、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时问力次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱I基本部分一、小学生广播体操重点:动作协调、有力。难点：动作规范二、游戏：追拍跑在一定范围内，两人手拉手追拍，三人手拉手追拍1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动
3、作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。1、学生听2、学生练习3、纠正错误1、学生听2、学生练习3、纠正错误302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问教材一、跑步：高抬腿跑二、技巧：前后滚翻任务1、通过本课使学生逐步掌握高抬腿跑的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、身体的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动小力Jii准备割分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、
4、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿S3O东-11IIII质4部分一、跑步：高抬腿跑重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。1、学生听2、学生练习3、纠正错误1、学生听2、学生练习3、纠正错误结束部1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，
5、提问2I教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力坟准备部分、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿530弱中中1111木部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全
6、1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：（分组轮换）1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、学生听5、学生练习6、纠正错误1、学生听2、学生练习3、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1教材一、孝核：蹲踞式跳远二、小篮球：移动变向跑一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。任二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。务三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。内课的内容教师
7、活动练习与方法时力次容间fit故一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、要求:精神饱满、准二、准备部分2、教师宣布本课内容，队形整齐3备1、队列、慢跑任务2、练习：弱1部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令向左（右）转走分3、专门性练习4、组织：四列横队分队、裂队走跑活动各关节一、跳远：蹲踞式一、组织：二路纵队一、练习重点：掌握技术*1、丈量步点*2、练习二次30中1居二、教法：3、三次试跳取好本1、宣布考核方法成绩部2、学生练习要求：动作正确力分3、考核开始求远度。4、组长配合教师考核11、篮球：移动变向跑一、组织：一、练习重点：1、反应灵敏*I1看教师手势移2、控制球灵活*I动练习中二、教
8、法：2、看教师手势变1、示范讲解动作向跑练习I2、分组练习3、快速跑中急停3、个别指导纠正变向跑练习4、结合小比赛练习移动变向跑结1、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束2、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问2弱I部3、下课3、组织：四列横队分教材一、障碍跑：40米内通过3T个障碍二、技巧：联合动作任务二、三、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次时问准备部分
9、-*、1、2、3、课堂常规（略）准备部分队列、慢跑徒手操、伸展运动专门性练习a)b)1、2、体委组织整队教师宣布本课内容，任务教师指挥，口令组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐.致I530弱1基木部分一、障碍跑：40米内通过37个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织：*教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体18
10、0度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻3、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美5中i结束部分、a)放松活动总结下课4、5、6、教师组织领做指出本课优点与缺点组织：四列横队一、练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然教材一、障碍跑：40米内通过3T个障碍二、技巧：联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次时问准备部分3、课堂常规
11、（略）4、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致I530弱1基木部分一、障碍跑：40米内通过37个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：*教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架*、要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3
12、、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美5中i结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然教材一、障碍跑：40米内通过3T个障碍二、技巧：联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次时问准备部分一、课堂常规
13、（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐.致I530弱基木部分一、障碍跑：40米内通过37个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织：*教法：2、教师提示引导3、组织练习4、巡视指导纠正5、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚
14、翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美5中弱结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然教材一、耐久跑：100O1200米二、篮球：行进间运球一、通过IoOO一1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。任二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。务三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。内课的内容组织与教法练习与要求次玳时容数间一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、要求:精神饱满、中3准二、准备部分2、教师宣布本课内容
15、，队形整齐备1、队列、慢跑任务2、练习：齐步走、部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令跑步走、立定2分3、专门性练习4、组织：四列横队3、练习：活动各关节一、耐久跑：1000、组织：分成四组分别一、练1200米跑进行习：重点：呼吸节奏，步伐*、教法：1、体会动作慢中强轻松1、讲解示范速跑400米15丛2、学生练习2、追逐跑8003、语言提示一100o米本*3、互相先跑Iooo*1200米部*、要求：呼吸节奏二、篮球：行进间运球*均匀步伐轻松分重点：五指分开，推按1、讲解动作要领，找学1、练习：球的后半部。生示范*、原地运球2、学生练习*、分组行进运球153、保护与帮助区别对待*、完整动作练习
16、巡回指导要求：动作协调一致，要有节奏结一、放松活动1、教师组织领做1要求：自觉达到束二、总结2、指出本课优点与缺点自然放松练习部三、下课3、组织：四列横队分教材一、耐久跑：定时跑(35)二、小排球：传球比赛任务一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间准备部分、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习
17、、模仿I5305弱1必中西基本部分一、耐久跑：定时跑二、小排球：传球比多1、组织：分成四组进行练习*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、口令提示要领4、区别对待二、组织：分成二小组*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、看谁传的多4、个别指导一、练习：1、慢跑2分钟2、慢中速跑3分钟3、慢中速跑2分钟4、中快速跑3分钟*要求：掌握节奏坚持到底二、练习：1、两人一组传球2、自传一次传出练习3、看谁传的多4、比赛传球*要求：技术正确，传球到位结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问教材一、耐久跑：400米全程跑二、投掷：
18、原地侧向推铅球任务一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间准备部分5、课堂常规(略)6、准备部分三、队列、慢跑四、徒手操、伸展运动五、专门性练习a) 体委组织整队b) 教师宣布本课内容，任务c) 教师指挥，口令3、组织：四列横队4、向左右转弯走5、向后转走6、跑300米左右7、自编八节徒手操I5305弱1必中西基木部分一、耐久跑：400米全程跑重点：体力分配合理二、投掷：原地侧向推铅球重点：最后用力技术2、组织：分成四组分别进行*、
19、教法：1、讲解示范2、学生练习3、语言提示4、个别指导3、组织：四列横队*、教法：1、找学生示范2、教师讲解3、互相指导4、掷远练习一、练习：1、小步跑2、高抬腿跑3、加速跑4、200米中速跑5、400米中速跑6、400米跑*、要求：掌握好技术，合理分配体力二、练习：1、原地徒手侧向推铅球练习。2、原地侧向掷远练习3、互相指导练习4、体会蹬转挺推拨练习5、侧向推铅球*、要求:注意安全，听从指挥结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问教一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）材一、初步掌握斜向助跑直角腌越的动作方法，通
20、过考核进一步提高学生的技术动作，任二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。务内课的内容组织与教法练习与要求次IIJ二、初步学习快速安全通过隙碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求数时量准备部分三、四、4、5、6、课堂常规（略）准备部分队列、慢跑徒手操、伸展运动专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿1530弱中基本部分一、障碍跑：4O米内通过34个
21、障碍物跑二、武术：基本功串联1、组织：分成四组同时进行2、教法：3、教师口令指挥4、学生练习5、分组比赛6、讲评1、组织：四列横队体操队形2、教法：3、动作示范讲解4、听口令随教师同做5、分组练习教师指导纠正6、成套路练习一、练习：1、跳过5个小垫子2、钻过皮筋3、前滚翻3个4、跨过3个栏架5、要求：快速交全机敏的通过障碍物二、练习：1、正踢2、侧踢3、外摆4、里合5、蹬腿冲拳6、弓步冲拳7、仆步穿掌8、弓步推掌*、要求：动作到位，有力5强中弱结束部分二、放松活动总结下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问教、障碍跑：4O米内通过34个障碍物的跑
22、材二、小篮球：接球跑动单手投篮任、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。务培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队I5弱准二、准备部分2、教师宣布本课内容，备1、队列、慢跑任务海3、教师指挥，口令2、学生听口令练习、分2、徒手操、伸展运动4、组织：四列横队模仿30基-、障碍跑：4O米内一、组织：分成四组同时一、练习：本通过34个障碍跑进行1、钻绳海*、执教2、滚过垫子分1、师示范讲解3、跨过栏架2、分组练习4、跳过23米3、小组进行比赛*、要求：保
23、证动作质量，遵守规则二、小篮球：接球跑动1、组织：分四组在篮球一、练习：单手投篮场上进行1、原地传接球练习*、教法：2、原地运球1、教师讲解示范3、原地单手投篮练习2、分组练习4、接球跑动单手投篮重点：投篮手型正确3、教师巡回指导练习5加4、区别对待*、要求：动作连贯协调准确结、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问部三、下课3、组织：四列横队分教材一、韵律操二、游戏：钻圈赛跑任务、二、aX、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶
24、学生美的情操。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量准备部分、A、1、2、课堂常规（略）准备部分徒手操、伸展运动专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿1530弱中基本部分-*、韵律操一、组织：*文*O*、教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、集体练习4、随音乐练习一、练习：1、复习学过的韵律操动作2、分段、分节练习韵律操3、完整练习随音乐练习*、要求：动作有节奏、富有表现力领中A、游戏：钻圈赛跑二、4*火*、*1、孝2、1织：-OO-OO-OO-OO-攵法：攵师讲解游戏规贝2生练习J二、练习1、体会练习
25、方法2、分组练习3、比赛4、讲评*、要求：听从指挥遵守规则5i结部分-*、二、三、放松活动总结卜决1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问教材一、小篮球：接球跑动单手投篮二、游戏：行到一致任务一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队
26、1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中领中i基本部分-、小篮球：接球跑动单手投篮二、游戏：行动一致一、组织：分成四组在篮球场地进行*、教法：1、教师讲解示范2、学生练习3、个别纠正4、巡回指导表扬与鼓励二、组织：分成四组带到游戏场地进行*、教法：1、教师讲解游戏规则2、学生练习3、比赛4、讲评一、练习1、跑动传接球练习2、跑动运球练习3、跑动单手投篮练习4、接球跑动单手投篮练习*、要求：动作连贯衔接自然二、练习：1、体会游戏方示2、学生分组练习3、比赛*、要求：按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、
27、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问教材一、跳绳：跳短绳（考核）二、自选项目：排球或篮球任务一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。内容课的内容教师活动学生活动时数砧准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿1531)5弱中莎中ii居本部分一、跳绳：跳短绳（考核）二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）一、组织：共分四组分别考核*、教法：1、宣布考核方法，注意
28、事项及要求2、编组考核3、根据学生兴趣安排其它练习项目二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛*、教法：1、教师布置器材，观察2、小组长负责一、练习：1、充分做好准备活动2、学生练习3、考核开始*、要求：听从指挥，遵守规则二、练习：分别在球类场地活动*、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问、任一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。而讲小尔奉笛一查（14）动作萝乐1八口三、培养学生勇敢顽强，几敏果断等优良品质。课的内容班丽活动学牛活动耳数fit容五、课堂常规（略）
29、1、体委组织整队8、学生听口令站I5弱*六、准备部分2、教师宣布本课内队备7、队列、慢跑容，任务9、学生听口令练泮8、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令习、模仿分9、专门性练习4、组织：四列横队30中一、身体素质练习、组织：分四组巡回锻一、练习：炼1、翻越障碍*、教法：2、云梯移行1、讲解示范3、蛙跳2、学生练习大、要求：在完成3、时间控制次数或时间的情况下尽量保证动作质量强二、武术：少年拳第一套二、组织：四列横队二、练习：中1一4节*、教法：1、震脚架打重点：1、完整示范动作2、蹬腿架打1、动作到位有力手眼协2、分解示范并讲解要领3、垫步弹踢调配合3、听口令进行分解练习4、马步横打练习5划2、垫步弹踢，马步横打4、分组练习5、1-4动作练5、互相指导并纠正错误习6、分小组成套练习7、互相指导练习1一4*、要求：步型正确上下肢动作要协调结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿二、总结三、下课2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问部3、组织：四列横队
