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1、北师大版心理健康五年级下第二十课成功贵在坚持教案一、学情分析五年级学生处于一个关键的成长阶段，他们开始接触并学习如何面对生活中的各种挑战和困难。在这个年龄，学生们正逐渐建立自我意识，学习承担责任，并开始形成解决问题的基本技能。他们对新事物充满好奇，但同时可能在遇到挫折和失败时感到困惑和沮丧。因此，需要引导他们学会如何坚持不懈，克服挑战，并从失败中汲取经验，这对于他们建立自信心和发展解决问题的能力至关重要。二、教学目标1.知识与技能：了解意志力的概念和重要性。2 .过程与方法：培养学生在面对挑战时的问题解决能力和决策能力。3 .情感态度价值观：激发学生面对困难时的积极态度和坚持精神。三、教学重难
2、点重点：理解意志力的价值和意义。难点：在实际生活中培养意志力的方法。四、教学准备1 .准备“平衡大挑战”游戏所需材料。2 .准备讨论和反思活动的指导问题。五、教学过程（一）引入活动（5分钟）1 .“平衡大挑战”游戏活动规则：（1）自愿参加，参加的同学站在教室中央或指定区域。（2）想象自己站在一条狭窄而曲折的路径上。（3）需要尽量模拟保持平衡的动作，包括小心翼翼的迈步，手臂微微摆动等。（4）老师会通过口令来模拟不同的难度：速度变化、方向变化、闭眼、隙碍物、后退等。2 .思考（1）在模拟平衡的过程中遇到了哪些挑战？（2）当听到老师不断变化的指令，有没有感到疲劳或失去耐心？在这个的小游戏中，我们体验
3、了在无形挑战中保持专注和坚持的重要性。你们在想象中克服了各种变化和困难，展现了强大的意志力。接下来我们将深入探讨如何在学习和生活中培养和运用意志力，以实现更大的成功。（二）心情话吧（5分钟）五年级的王龙对妈妈说想要学习踢足球，妈妈望子成龙，答应了他的要求，帮助王龙找教练、找球队，花了两万多块钱。不到两个月，王龙嫌练球太苦，又要求学黑管，这次妈妈又花了不少钱，为他买黑管，请音乐教师。然而，三个月之后，王龙认为学黑管又累又枯燥，又想学电脑。于是妈妈又买回高配置电脑。然后他却只用电脑玩游戏，学习与日俱下，最后妈妈只好把电脑没收。（1）你们认为是什么原因导致王龙在学踢足球、黑管和电脑时都没能坚持下来？
4、（2）学习新事物可能会遇到困难，你们觉得在面对困难时，应该如何坚持下去？尽管王龙在开始时对足球、黑管和电脑表现出浓厚的兴趣，但他缺乏坚持下去的耐心。在学习新事物时很快失去兴趣，没有持续学习的毅力。正是因为他缺乏意志力，不懂得坚持，所以一事无成。（三）心灵港湾（5分钟）1 .意志力是人们有意识地支配、调节自己的行为，在行动中自觉客服困难，以实现预定目标的心理过程。2 .良好意志力的表现自觉性、果断性、坚持性、自制性。进入五年级后，学习难度增大，要获得良好的成绩可不是一件轻松的事情。对一名学生来说，学习成绩和意志力有很大关系。意志薄弱的同学遇到困难便会放弃，而意志坚强的同学在学习上遇到困难会想各种
5、办法解决，突破一个个难关。（四）活动在线（15分钟）1 .活动一：判断坚持力（5分钟）请阅读下面的语句，看看自己的坚持能力如何？符合自己的实际情况请选择“是，不符合自己的实际情况请选择“否”，看看你还有哪些方面需要改进。1.按时起床,不睡懒觉是否2.坚持独立完成难做的作业C是否3.在没有完成作业之前.坚决不看电视，是否4.有主见,不需要别人帮忙拿主意。是否5.长跑时咬紧牙关.坚持到底是否6.能坚持长时间做一件重要但枯燥的邪情是否7.对不容易理解的课文内容.会下决心搞明白。是否8.不满足于自己目前的学习状况,积极要求进步。是否通过这个活动，我们有机会深入了解自己在面对困难时的态度和习惯，为进一步
6、提高坚持能力提供了启示。2 .活动二：我的经历（10分钟）你在学习中有过失败的经历吗？说一说当时的情况，以及当时你是怎么做的，你觉得当时的做法正确吗？活动步骤：（1）小组活动。（2）组员详细描述当时的情况，包括失败的原因、自己的反应以及当时的应对方法。（3）小组员一起讨论当时采取的应对方法是否有效，是否有改进的空间。（4）如果是现在，会采取什么样的做法，有什么不同的思考和行动。（5）总结应对方法，进行全班分享。大家在分享失败经历的过程中认识到，失败是学习过程中不可避免的一部分。同时，面对失败需要强大的意志力来保持积极态度和坚持努力。那么如何培养良好的意志力呢？（五）方法指南（10分钟）培养良好
7、的意志力，我们应该这样做：1 .设定小目标小而可行的目标，这可以是每天完成的任务、提高某一学科的成绩，或者学习新技能。这能够增加我们的自信心，同时培养坚持的能力。2 .制定计划制定详细的学习计划，包括每天的任务和时间分配。通过有组织的计划，能更好地应对学习任务，避免拖延和失去方向感。3 .良好的学习习惯按时完成作业、每天阅读一定时间等。通过稳定的学习习惯，我们能够养成持续学习的习惯。4 .自我激励当完成目标时可以自我激励。这有助于增强我们的内在动力，使学习变得更有趣。也可以坚持两个哲理并付诸行动。5 .坚持到底失败是学习的一部分，而不是终点。在面对困难时保持乐观态度，看到挫折背后的学习机会，坚
8、持到底m培养战胜困难的决心。6 .寻求帮助在面对困难时寻求帮助，无论是向老师请教还是与同学合作。知道什么时候需要寻求支持也是培养意志力的重要组成部分。（六）课堂小结（5分钟）今天我们一起探索了培养良好意志力的方法，最后我们通过一首诗歌结束本节课的学习。学习征途漫长路，困境面前莫低头，失败不是终结符，意志之光照未来。（七）课外活动1 .同学们，请利用课余时间，收集国内外名人的资料，阅读他们不怕失败，战胜自己的故事。2 .了解爸爸妈妈在上学或上班时有没有遇到困难或失败，他们的应对方式。六、教学反思学生们对于坚持的主题表现出一定的兴趣，但在将理论应用到实际生活中的能力方面仍需提高。课程中的互动活动有效激发了学生的参与，但需要进一步强化他们在实际情境中应用坚持的方法和策略。
