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1、关于积极推进后疫情时代青少年心理健康教育的提案随着我国疫情趋于稳定，各行业有序复工，大家的生活也趋于平静，中国正式进入了“后疫情时代”。看似一切回归正常，但又面临着疫情后的深远影响，小到人们的心理健康，家庭幸福，大到国家的经济发展。青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。在百年变局与世纪疫情交织叠加的冲击下，重视青少年的心理健康，是培养合格公民的现实需要，是培养“德智体美劳”全面发展的社会主义接班人的需要，因此，在后疫情时代，通过科学的理念和方法帮助引导青少年调整心理健康状态，增强心理复原能力就显得尤为重要，培育激励青少年努力成长为堪当民族复兴大任的时代
2、新人。一、提高认识，关注青少年心理世界新型冠状病毒肺炎既属于突发公共卫生事件，也是重大心理危机事件，此次疫情对大众来说是一次高度紧张的生活事件，是引发生理、心理紊乱的应急源。2016年由卫健委牵头22个部委联合发布的关于心理健康服务的指导意见也是目前国内第一个最高层次的关于心理健康方面政策要求,2018年11月16日由国家卫健委和10个部委下发的文件里专门也有一部分谈到建立健全心理援助的服务平台，把心理危机干预和心理援助纳入各项危机、突发事件应急预案和技术方案。在后疫情时代，青少年不仅要对疫情期间产生的不良心理进行调适，更需要积极适应这个时代急剧变化和复杂的社会环境，应该帮助他们增强调控情绪能
3、力，提高应变能力。二、认识差距，找准青少年心理症结青少年处于一个特殊的心理时期，是人生观，价值观建立的关键期，心理极具敏感性和不稳定性、易于出现各种问题，从而产生危机。后疫情时代中学生的心理建设工作更加任重道远，必须重视他们的心理建设工作。疫情期间居家隔离，产生了学习动力不足、缺乏自信、自制力不强、人生目标不清晰等现象，表现为强迫症状、人际关系冲突、抑郁和焦虑等负性情绪困惑以及学习压力问题。自我约束、自我调节、自我控制等方面都需要提高，这些生理心理反应都影响青少年身心发展。三、细化措施，寻找破解心理健康难题针对青少年心理健康现状及原因，我认为后疫情时代可从以下几个方面开展心理健康教育：(一)加
4、强领导，健全体制机制强化责任体系政府和教育主管部门要进一步发挥管理、指导、引领、示范作用，完善青少年心理健康教育制度，建立分层分类培训体系，在各类培训中增加心理健康教育培训内容，切实加强对青少年心理健康教育工作的领导，明确责任部门和负责人，支持和指导中小学校开展心理健康教育工作。各个学校要结合实际情况，创新教学方法，树立“全员育人”理念,保证心理健康教育时间和一定的心理健康教育师资人才。着力构建中小学生心理预防体系，根据国家相关法律以及政策规定，确保有法可依、有章可循，积极按照相关法律和伦理准则有序指导。针对中小学生出现的心理问题、行为障碍，做到早预防、早发现、早干预。（二）加强载体，开展形式
5、多样的心理辅导活动学校要结合工作实际以及青少年的成长规律，将心理健康教育贯穿于教学全过程。应在上好心理健康教育课的基础上，实施开展心理健康教育活动、德育活动、学科渗透、心理班会等形式，也可邀请心理教育专家、具有心理辅导资质的家长、高校心理志愿者团队到校对学生开展心理辅导活动,以中小学生喜闻乐见、易于接受的方式，让学生在活动中切实提升心理素质，健康快乐地成长。学校要将心理健康教育工作与德育工作、班主任工作、校园文体活动、社会实践活动等结合起来，充分利用网络等现代信息技术手段，利用多种途径开展心理健康教育。（三）加强互动，构建青少年心理发展生态圈青少年心理健康教育是一项系统工程，不仅是学校的问题、
6、家庭的问题，还是社会的问题。家庭是第一课堂，学校是主阵地，社会则是实践地，学校有责任，家庭有义务，社会也要有担当。从心理发展的生态系统理论视角，以学校教育为主导，调动家庭教育和社会教育力量的积极参与，整合资源，形成育人合力，构建促进未成年人心理发展的生态圈。我们可以通过家校互动、社会联动的方式，形成学校、家庭、社会三位一体的心理健康教育体系。（四）加强投入，保障充足的心理健康教育经费财政部门要加大对心理健康教育的经费投入，教育主管部门也要将心理健康教育经费列入预算，并且要做到逐年递增。应把学校的心理健康教育工作、心理辅导室的标准化建设应纳入每年的考核范围，在学校工作考核中占一定的比例,根据考核结果，教育主管部门可以对在心理健康教育工作中表现突出的学校予以表彰和奖励。教育是国之根本，孩子是家庭的寄托，民族的希望，国家的未来。因疫情带来的各种教育问题也给我们带来许多新的挑战。做好心理健康教育工作，助力家教，创造积极环境，温馨关爱，培养积极心态，训练思维，学会自我调节，互动体验，增强抗压能力，促使青少年拥有充盈、丰富的内心世界，让青少年排除人生道路上的种种障碍，克服前进道路上的各种困难，成长为拥有健康人格的人。
