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1、小学体育体能训练策略探究摘要：现阶段随着时间的推移，教学改革工作正在如火如荼的进行。当前更加强调提升学生的综合素质，在教学过程中除了为学生传授理论知识以外，还应当落实体能训练工作。本文就如何做好小学体育体能训练工作进行一系列研究。关键词：小学体育；体能训练引言本文首先就开展小学体育体能训练的积极作用进行阐释，详细分析了小学体育体能训练过程中存在的不足，并从现实实际出发就如何做好此项工作给出针对性的建议，希望能够帮助学生强身健体。一、体能训练在小学体育教学当中的积极作用就体能训练而言，其实就是在体育教学过程中采取一定手段提升学生的耐力、爆发力等运动能力。调查研究表明，小学生肥胖以及近视人数的数量
2、逐年递增，而造成这种情况的很大一部分原因在于学生未能够养成良好的运动习惯。在小学体育教学过程中开展体能训练，不光能够带助学上强号健体,还可以使学生自信的面对生活，提升身体素质，还可以促使其热爱运动，定程度上缓解学生的学习压力。所以说在小学体育教学过程中进行体能训练不光符合体育教学的需要，还能够为学生日后的成长夯实根基。当前，青少年犯罪低龄化趋势愈发明显，这与小学以及中学心理教育工作有着直接关系。学生的心智尚未成熟就有可能走向极端，而体能训练工作的进行可以强化学生的心理，保证其热爱生活。二、小学体育教学过程中存在的不足（一）未能够明确教学目标在新课程教学改革的大背景下，老旧的教学观念和新生的思想
3、存在一定矛盾，大部分教师无法明确教学目标，不能够保证新课程教学改革工作落实到位，从而无法为学生提供良好的体能训练。比如说，不少小学体育教师在体能训练过程中选择实施跑步，但是却并没有意识到跑步范围过大，学生很难在教育当中加深对知识的印象。再加上一些体育教师更加强调理论知识，导致体能训练工作只是纸上谈兵，无法提升学生的体魄。（二）教学引导工作未能够落实到位对于小学体育教师来讲开展体能训练工作不是一件十分困难的事情，但是小学生却承担着较大的考试压力，课堂教学时间不够充裕。这就要求小学体育教师加大对分配学生课堂时间的关注度，如果不能够保证学生的学习时间充足，那么就需要校方适当调整课时，以此来保证教学工
4、作正常有序的进行下去，一定程度上提升学生的体育素养。另外，教学资源不足也是小学体育体能训练工作无法正常有效开展的一大原因。（三）教学方式存在问题一些体育教师自身的教学思想比较老旧，无法顺应时代趋势调整课堂教学模式,不能够为学生提供良好的体能训练氛围。在新时期教师应当积极发挥现代化技术手段的积极作用，以此来激发学生对体育教学的求知欲，提升体能训练效果，而这些都是小学体育教师目前所没有注意的事情。（四）体能训练方法存在问题对于小学体育教学来讲，学生自身的身体素质与体育教学效果有着直接关系。小学体育教师应当在综合分析学生现状的基础上选择合适的体育锻炼方法。但是从实际情况来看，当前所选择的体育锻炼方法
5、与教学标准存在偏差，体育教学方法存在一定问题，从而无法发挥体能训练应有的作用。三、小学体育教学过程中落实体能训练工作的有效对策（一）调动学生参加体育教学的积极性为了激发学生参与体育体能训练的积极性，使学生自觉主动的参与到此项工作当中，就应当调整体能训练方式，以此来提升体能训练效果。如果体育教师一味地应用一种体能训练方式，那么将会在很大程度上打击学生的学习热情。比如说对于跳高、跑步等体育项目，体育教师通常习惯于自己进行示范而后要求学生进行自我练习。这种教学模式很容易使学生丧失对体能训练的兴趣。为此就要求：、？K门上师同一”成片.了解学生的兴趣爱好，优化改进体能训练的方式方法，以此来调动学生学习的
6、积极性。小学生具有强烈的好胜心，并且喜欢听表扬，教师可以鼓励学生参加体能比赛，以此来使其进一步投身到体能训练当中。（二）明确体能训练的方式方法在小学体育教学过程中，教师应当在综合分析现实情况的基础上为学生选择恰当的体能训练方式方法，以此来改善训练成效。比如说将游戏带入课堂，通过和学生做游戏的方式开展体能训练，以此来提升课程教学效率。在游戏的带动下能够激发学生的创造性，使其加大对学习的关注度。重复训练也是在体能训练当中比较常用的方法，通过进行程度相同的运动使学生进行重复锻炼，有助于强化锻炼效果。另外，负重锻炼也是一个有效的方式，能够在一定程度上提升学生的身体素质。（三）课下开展体能训练对于体育锻
7、炼来讲，其不是一件一触而就的事情，需要学生长时间坚持。所以在体育教学过程中，为了能够增强学生的体魄，除了进行课上体能训练之外，还应当强化学生自行开展体能训练的意识。为此在体能训练教学过程中融入课外活动是一件很有必要的事情。每个学生的兴趣爱好以及身体条件存在明显的差异,教师可以在综合分析具体情况的基础上制定切实可行的锻炼规划，帮助学生利用假期落实体能训练工作。教室可要求学生提供书面作业，并根据书面作业情况辅导学生，以此来提升学生的体育能力。在课堂教学过程中需要帮助学生纠正锻炼方式，课外也应当鼓励学生积极参与此项活动，点燃学生体育锻炼的激情，并与其保持密切联系，以便于实现教学目标。增强学生自我体能
8、训练的意识，帮助学生意识,提升身体素质，以便为H力体育教学I：作的落实奥定基础。（四）提升教师的专业素质能力在体育教学开展体能训练工作过程中，教师扮演着重要角色，其与体育训练结果有着直接关系。为了能够提升体能训练效果，改善教学质量，提升学生的素质能力，那么就需要采取一定手段提升教师的教学水平，以此来保证体能训练教学更加专业化。第一，提高教师体能训练的素质能力。这就要求将小学体育教师组织起来开展技能培训工作，为其传授先进的体能训练理论知识，并做好实践练习工作，以此来保证开展专业的体能训练工作。第二，细化体育教师的教学责任。教任心I分工叱只仃体口找M应当承担的职责,才能够以饱满的优化改进体能训练方
9、式方法，确保示范动作符合相关标准，并积极主动的帮助体能较差的学生，以此来帮助所有学生改善身体情况。除了进行培训之外，还应当定期对体育教师进行技能考核，以此来激发教师的工作热情，保证体能训练教学工作正常有序的进行下去。（五）打造良好的教学环境为了保证体能训练教学工作能够正常有序的进行下去，就需要体育教师采取一定手段为学生打造良好的教学氛围。为了实现这一目标，就要求小学体育教师顺应时代趋势及时转变教学观念，与学生保持密切联系，对于身体素质不好的学生小学体育教师应当给予更多的包容。在体能训练过程中，教师还应当调动学生参与的热情。体育教学属于集体活动，在教学创新过程中不光需要学生积极主动的参与课堂教学
10、活动，还应当为活动设计、活动内容安排等出谋划策，以此来激发学生的学习兴趣。(六)强化师资力量小学生的身体素质条件以及体能训练的特殊性，意味着若想要改善体育教学质量，就应当打造一支隔行端正”.教学尸体育教师团队。从实际情况来看，当前大部分小学并没有专业的体育教师。为此就要求校方加大对体育教学的关注度,通过调整选聘制度吸引外来人才投入到体育教学工作，指派表现突出的体育教师出外进修，汲取先进的体能训练教学经验，以此来保证体能训练教学工作按部就班的进行下去。结束语总而言之，在小学体育教学过程中开展体能训练工作是一件很有必要的事情。为了能够做好此项工作，就要求体育教师从现实实际出发，采用科学合理的教学方
11、式方法，以此来提升体育课堂教学效果，为学生H后成K做事贡献参考文献：雍琳.浅析小学体育有目标的身体锻炼对提高学生体质的作用及应用策略JL考试周刊，2020(42)：135-136.2梁丰.如何在小学体育教学中进行体能训练A.中国智慧工程研究会智能学习与创新研究工作委员会.2020年教育信息化与教育技术创新学术论坛（西安会场）论文集（五）C.中国智慧工程研究会智能学习与创新研究工作委员会：重庆市鼎耘文化传播有限公司，2020：3.谷粒.谈小学体育课堂体能训练的有效措施A.中国智慧工程研究会智能学习与创新研究工作委员会.2020年教育信息化与教育技术创新学术论坛（西安会场）论文集（五）C.中国智慧工程研究会智能学习与创新研究工作委员会：重庆市鼎耘文化传播有*限公司，2020：3.李运江.小学体育教学中如何提升学生体能A.中国教育发展战略学会教育教学创新专.业委员会.2019全国教育教学创新与发展高端论坛会议论文集卷十二）C.中国教育发展战略学会教育教学创新专业委员会：中国教育发展战略学会教育教学创新专业委员会，2019：2.5王勇.小学体育开展体能训练的必要性研究A.中国教育发展战略学会教（育教学创新专业委员会.中国教育发展战略学会教育教学创新专业委员会论文集卷二一一教育在线C.：中国教育发展战略学会教育教学创新专业委员会，2018：2.
