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1、月日第四周第1次课教材50米快速跑“切西瓜”场地器材教1、巩固掌握50米快跑的基本技术。学目2、发展跑的能力和一般耐力O标3、培养认真锻炼的态度，和身体协调性顺课的内容阶段目标运动量组织与教材学法与要求序次时强数间度课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。培养学生的组织性纪律性。组织：教法：教师宣布课的内容、任务要求。1、站队快静齐。2、认真听讲看示范。3、精神饱满。准备活动：1、分组游戏“贴人”“切西瓜”“编花篮”“老鹰抓小鸡”2、各种方式的压腿培养学生的运动兴趣，对游戏规则的认识。准备活动充分，防止意外伤害。组织：分4个小组教法：1、宣布分组的方法及游
2、戏规则。2、教师巡回参与。3、小组长负责。遵守游戏规则，注意安全。动作一致，精神饱满。续表50米快速跑：起跑反应快后蹬有力，途中跑后蹬充分，动作协调。巩固50米快速跑的技术动作要领。发展快速跑的能力。教法：1、教师讲解动作。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。5、分组考核。真习比安认。练。且联生讲生赛组。意。会学听学比分赛注全贽12入4四游戏：切西瓜培养学生快速反应的能力，和遵守游戏规则的自觉性。教师讲解游戏方法和规则。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。五1、放松活动：“小燕子”2、教师总结3、宣布下课使身心得到放松，总结不足。师生共舞，创设情景，总结本节课的学习情况。1、全身放松。2、认真听讲情绪饱满。预计平均心率115130次/分预卜练习密度45%教学反思
