滑板项目选材指标与标准.docx

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1、滑板项目选材指标与标准滑板项目选材指标包括体能、专项能力、伤病筛查等。体能测试主要包括运动员身体形态、身体机能、运动素质;专项能力主要测试初上滑板能力;伤病筛查以排除重大伤病为主。选材小组根据参加测试运动员的整体综合能力,筛选出滑板试训人员。试训分两个阶段,第一阶段试训一个月,第二阶段集训六个月。第一部分面试与运动员沟通交流,对年龄、项目、训练时长等作简单了解,对运动员精神面貌、身体形态、关节活动度作初步评判。备注:面试结束后对运动员进行初步筛选。第二部分体能测试(分值:满分80分,优秀56分,合格42分)一、身体形态测试(满分10分)要求:测试仅记录数据。二、坐位体前屈(柔韧性)要求:脱鞋坐

2、在测试板前,双腿伸直,勾脚尖,双臂前平举,用两手手指一次性推送标尺至最大限度并保持2-3秒。评分体前屈(Cm)1028927826725624522-23420-21318-19216-17115015三、垂直纵跳(下肢爆发力)要求:原地向上跳起,跳起过程中膝盖伸直,测量双脚离地面高度。所需器材:纵跳测试仪指标建议:评分垂直纵跳(男生)垂直纵跳(女生)10552509544985348752476514655045447-4942-44343-4638-41239-4234-37135-3830-33O3530四、平衡能力测试项目:单脚独立(闭眼)要求:初始位置,以右脚为例,单脚站立地面。左腿

3、后屈,用左手握住左脚踝处。听口令闭眼开始计时。右脚位移、睁开眼、手触地、手离开脚踝,有任何一项发生,测试结束。所需器材:秒表指标建议:性别数值(s)得分男、女生2451044943842741637-40533-36429-32325-28221-24113.000女生12.001012.10-12.50812.60-13.00613.10-13.50413.60-14.00214,000六、腰腹力量测试项目:两头起要求:仰卧在垫子上,双腿水平伸直,双臂伸直头上举,身体成水平“一”字。收腹,双臂和双腿同时向上抬起,双手触及双脚最高点,向下还原至初始姿态。指标建议:时间数值(个)得分30秒240

4、1035-39830-34625-29420-24214:0014:300八、无氧能力测试(ATP-CP)测试项目:30米指标建议:男女评分4.244.6104.34.794.44.884.54.974.65.064.75.154.85.244.95.3355.425.15.5125.25.50备注:体能测试总分达到42分运动员参加专项测试第三部分专项能力测试(分值:满分20分,优秀18分,合格14分)要求:开始前教练示范动作,随后有预留时间练习。项目分值备注抬/压板头1-4由专业滑板教练进行评分直行推板1-4板上转体180度1-4翻板跳跃上板1-4板上平衡1-4中国轮滑协会2022年6月29日

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