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1、开门法实操中1、上节内容：阑门穴、建里穴、气海穴、带脉穴、章门中脱。本节内容：梁门石关、巨阙、日月期门、膻中、引气归元。2、本节重难点:双穴位：梁门石关、日月期门3、第六道门梁门、石关梁门穴：脐中上4寸、旁开2寸。，1中院穴盘门穴梁门穴(1)左梁门右石关：深按时注意力度，不可用力太重损伤肝脾。(2)注意：点按时手掌应贴近皮肤,腕悬空，不立不塌。(3)操作方法：左手迎着巨阙穴，右手中指在梁门穴，右手拇指在石关穴，最佳操作手法是双穴同时点按,点按完毕操作辅助手法，扭拨三把。(4)辅助手法：右手中指及拇指在梁门石关穴上进行扭拨，第1第2下扭拨，第3下弹拨。4、第七道门巨阙穴巨阙穴：定位：脐中上6寸开
2、上焦的关键要穴，心神居于此处。巨阙穴(1)操作方法：左手不再迎着任何穴位，右手在巨阙穴上操作。5、第八道门日月、期门日月期门：加强人体疏泄，健脾健胃，调节胃气上逆等功效。期门穴(1)力度循序渐进：以防骨质疏松以防病患反应过重。(2)操作方法：右手食指和中指，分别放在日月、期门穴上进行点按9下，操作完毕后，用掌根在穴位上再进行推21下。6、第九道门膻中穴膻中穴：调畅心脏、全身气机，使人体宗气十足。(1)操作方法：右手中指在穴位上进行点按9下，点按完毕用掌侧进行推21下。7、引气归元辅助手法引气归元：1 .旋推八卦：在腹部旋推八卦三圈,旋推八卦使脏腑归位。2 .双手抓肚脐上下抖三次。3 .叠掌手劳宫对腹神阙，按抖三次。8、操作方法：(1)梁门石关：左手迎着巨阙穴，右手中指在梁门穴，右手拇指在石关穴，最佳操作手法是双穴同时点按,点按完毕操作辅助手法，扭拨三把。辅助手法：扭拨三把右手中指及拇指在梁门石关穴上进行扭拨，第1第2下扭拨,第3下弹拨。(2)巨阙：左手不再迎着任何穴位,右手在巨阙穴上操作，点按36下，左旋三圈，右旋三圈，深按，操作三组，最后挑拨O(3)日月期门：右手食指和中指，分别放在日月、期门穴上进行点按9下，操作完毕后，用掌根在穴位上再进行推法21下。(4)膻中：右手中指在穴位上进行点按9下，点按完毕用掌侧进行推法,推21To
