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1、江西省中小学（幼儿园）教师心理健康教育辅导能力培训线上专业能力测试【填空题】江西省中小学（幼儿园）教师心理健康教育辅导能力培训方案要求,要达到“（一证四会三掌握）”的培训目标。（2分）【填空题】积极心理学育人的基本理念视频中，提出了“五关”，是指：（关心、关系、关照、关注、关键）。（2分）【填空题】本次培训以线上线下相结合方式进行。其中线上理论学习34学时，线下28学时，含研讨、（心理活动课程设计）；（个人成长报告）、线上交流、线上测试等，合计共62学时。（2分）【填空题】在萨提亚模式的沟通理论中，有效沟通包括（亲和关系）、（沟通对象）和（空间）三要素。（2分）【填空题】积极心理学揭出要正向欣
2、赏学生，因为需要关心的学生往往自我价值感不足，自我价值感不足有哪三种表理？（认为不能让别人知道他内心自我价值感不足，因此不惜一切代价去维持表面的价值感。）；（知道自己不如别人，表现出固执不肯认错，害怕承担责任。）；（有攻击性行为的人，到处批评他人，希望借此使他人减分，最终和自己同等。）。（2分）【填空题】具体负责本次培训的机构是（江西省青少年心理健康教育辅导中心），由哪所大学来具体承担：（华东交通大学）（2分）【填空题】积极心理学育人的基本理念视频中提出的“五关”是指（关心、关系、关照、关注、关键）【填空题】我们这次培训的基本内容:学校心理健康教育基本原理、（积极心理学方法与技术）、（家校沟通
3、）、（团体辅导）心理危机干预等内容。（2分）【填空题】关于加强和改进新时代学生心理健康教育工作实施方案要求中指出了，心理健康教育要遵循：（以人为本，预防为主）；遵循规律，守正创新；三全育人，协调联动；分类推进，综合施策。（2分）【填空题】萨提亚认为，人在从小到大的成长过程中，面对外界的压力和挑战，会逐渐形成属于个人求生存的反应模式，称之为沟通姿态。包括以下五种类型：（讨好型）、（指责型）,（超理智型）、（打岔型）和（一致型）沟通。（2分）【填空题】参训学员按要求完成（理论学习）；（分组讨论），且考核成绩为60分及以上者，由省教育厅颁发江西省中小学（幼儿园）教师心理健康教育辅导能力培训1“合格学
4、员”证书（2分）【填空题】“道可道，非常道”，如果按太极的方式来断句，说明一个人有缺点，也会有优点。该如何断句：（道可，道非，常道）。（2分）【判断题】某班主任因擅长记住学生名字而颇受学生尊重。比如学生“赵亮”，他就会联想到我要努力“照亮”他的前程。因此，是否赢得学生的尊重主要在于老师。（2分）对【判断题】耶克斯多德森定律指动机的最佳水平随任务的性质不同而不同：在比较简单的任务中，工作效率随动机的提高而上升；而随着任务难度的增加，动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。这种现象就叫做耶克斯-多德森定律。（2分）对【判断题】班主任总是要看到孩子做得好的方面，训练自己每天发现学生优点的思维模式。（2分）对
5、【判断题】“教师是园丁”，是说教师对待孩子要像对待植物一样，坚定地相信他会成长得很好。（2分）对【判断题】积极心理学认为，任何负面的标签，如“懒散”、“抑郁症”等都是错误和不当的。（2分）对【判断题】要求严格的班主任无法得到学生们的尊重。（2分）对【判断题】心理健康的学生就是快乐的学生。（2分）错【判断题】“我们总是喜欢喜欢我们的人，这句话告诉我们，作为班主任要学会欣赏和喜欢每一个学生。（2分）对【判断题】一个学生偶尔有些抑郁情绪是正常的，医院诊断为抑郁症也是完全正确的，不应该有所怀疑。因此，药物治疗是主要的方法。（2分）错【判断题】在与学生沟通时，不仅要关注事实的具体情况，还应关注学生的感受
6、，理解其成长的需求和期待，以此为基点进行引导教育。（2分）对【判断题】“教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一颗灵魂影响另一棵灵魂”，强调了师生关系的重要性。（2分）对【判断题】若一个学生被医院诊断为抑郁症，因医院是权威机构，那他一定是抑郁症。（2分）错【判断题】家校沟通时务必要设身处地理解家长，一定要与家长建立良好关系。（2分）对【判断题】积极心理学就是要我们教师在任何时候，都要正向积极地看待学生。（2分）对【判断题】在教育中关系大于方式，方式大于内容。（2分）对【判断题】“一个好的童年，一生被童年所治愈”，因此，孩子必须要有一个快乐的童年。（2分）对【判断题】按积极心理学的观点，
7、一个人做错了，依然可以值得赞美。（2分）对【判断题】心理危机易感性因人而异，个体对心理危机的易感性受生物因素、心理因素和社会因素的综合影响。（2分）对【判断题】沟通首要的一个目标是解决问题。（2分）对【判断题】制定合理的学习计划，只需要根据家长的安排和老师教学进度即可。（2分）错【判断题】这次培训的牵头单位是省教育厅，具体负责的是江西省青少年心理健康教育辅导中心，由省文明办、省教育厅主管，与华东交通大学心理素质教育研究院（心理教育中心）合署办公。（2分）对【判断题】从心理健康的角度来看，若某生出现心理问题，最好的办法就是休学。（2分）错【判断题】“花香蝶自来”，说的是班主任要注重自我成长，让班
8、主任成为更好的人。（2分）错【判断题】从心理学来说，青春期的孩子处于判逆期，因此，老师要给予严厉管教。（2分）错【判断题】应在理解、倾听基础上对学生的言行进行反馈。（2分）对【判断题】我们接受培训最主要的目的是掌握相关的积极心理学方法与技巧来教育好学生。（2分）对【判断题】关于加强和改进新时代学生心理健康教育工作实施方案的目标任务是：到2025年，学校心理健康课程全面覆盖，学生心理健康意识明显提高，心理健康核心知识知晓率达到100%,自助互助技能掌握率达到100%。（2分）错【判断题】有些问题未必要解决。比如男女生膜陇的好感，班主任要给予尊重并顺其自然，可能也是一种解决问题的好方法。（2分）错
9、【判断题】积极心理学，就是无条件的表扬学生。（2分）错【判断题】“积极回应”应从看见资源和优势落脚，帮助学生提升自尊、自信、自我效能等方面。（2分）对【判断题】根据积极心理学理论，在心理健康教育工作中，我们需要尊重、关心、理解和信任每一个学生。（2分）对【判断题】情绪调节是为了消除消极情绪。（2分）错【判断题】表扬与鼓励带来的长期效果是一样积极正向的。（2分）错【判断题】国家于2017年取消了心理咨询师资格证考试，国家目前没有任何机构可以颁发带有“国家”、“资格”字样的心理咨询师资格证，其中目的之一是为了整顿混乱的培训市场，避免因门槛太低的人通过短期培训取得“心理咨询资格证”后误导青少年学生。
10、（2分）对【判断题】按积极心理学的方式谈话技术之一，用评分问句的方法，假如一个学生说我给自己打0分，那就没有什么值得肯定的地方了。（2分）错【判断题】如果学生拥有自控力、专注力、希望感、自信心、主动性等积极的心理品质，学习中遇到困难将更有心理韧性和耐挫力。（2分）对【判断题】春天的“抑郁情绪”、“焦虑情绪”较多，每到春天应该多运动，因为热爱运动的人总体心理比较健康。（2分）对【判断题】心理辅导是针对心理有缺陷的人。（2分）错【判断题】积极心理学之心理教练式谈话可以比喻为“陪伴一位重要的人物，用适合他的方式，从他目前所在的地方到他想要去的那个地方。”（2分）对【判断题】赞美学生的时候，我们要有目
11、的赞美。（2分）对【判断题】心理健康教育就是要努力消除学生的负性情绪，努力做一个任何时候都开心的人。（2分）错【单选题】“1、4、9、16、25、36、49、64、81”，这些数字通过断句，我们之所以能记下来。这提示我们（B）（3分）A.教学时要快一些。B.教学时要慢一些，多注意知识的逻辑性。C.教学要时要多挖掘学生潜能。D.教学时要多用数字记忆。【单选题】以下不属于积极心理学的内容（D）（3分）A.积极心理学重视教师自我成长B.积极心理学强调学生优势与潜能C,积极心理学尊重不同学生D,积极心理学对学生永远是赞美【单选题】压力的心理学定义是指（A）（3分）A.是指“一个过程”，在这个过程中，环
12、境的需求超过了个体能承受的最大量，从而引起个体生理和心理的变化。B.指发生在两个物体的接触表面的作用力，或者是气体对于固体和液体表面的垂直作用力，或者是液体对于固体表面的垂直作用力。C.是指“一个过程”，在这个过程中，环境的需求超过了个体能承受的最大量，从而引起个体生理的变化。D.是指“一个过程”，在这个过程中，环境的需求超过了个体能承受的最大量，从而引起个体心理的变化。【单选题】教师在让学生牢记知识学习的“四化”，哪个不是？（E）（3分）A.消化B.简化C.序化D.网络化E.量化【单选题】考试成绩不佳时向好朋友倾诉，属于哪种情绪调节方式？（A）（3分）A.寻求安慰B.参考他人C增强积极情绪D
13、.采取他人的视角【填空题】沟通的首要目的是建立良好的关系。【单选题】不属于积极心理学的心理教练状态包括（B）（3分）A.建议B.欣赏C.好奇D.信任【单选题】小明在一次数学月考中没考好，妈妈对他说:“如果你不好好学习，你就考不上好的中学，考不上好的中学也就考不上好的大学，考不上好的大学你就找不到好的工作，找不到好的工作你就过不上好的生活.”在这里，妈妈的沟通姿态是：（B）。（3分）A.诗好型B.指责型C超理智型D.打岔型【单选题】老师A说“性格内向的学生朋友不多”，老师B说”性格内向的学生心思比较敏锐”。老师使用的积极心理学什么技术？（A）（3分）A.换位思考技术B.存在主义技术C.建构主义技
14、术D.小步进展技术【填空题】积极心理学提出三种成长的理念：（先情后事）；（先己后人），先道后术。掌握了这三种基本的理念，即使我们对心理学一无所知，也能成为一个幸福的人。（2分）【单选题】当学生出现心理危机时，干预不包括以下哪些步骤：（A）（3分）A.确定问题，对当事人的临床表现进行科学评估。B.危机水平评估:对自我伤害或者伤害他人的危机风险进行科学评估。C.行动干预，保证当事人安全，通知父母，及时转介。D.心理干预:处理扳机事件，稳定情绪，给予希望，帮助当事人重新找回控制并给予支持，检验可替代的方法，探索可利用的内外资源，激发当事人的潜能，制定解决问题的计划，获得当事人的承诺。E.及时进行思想
15、政治教育，改变错误观点。【单选题】运用积极心理学就是希望班主任（D）（3分）A.希望班主任能够发现学生已有优势与潜能，使学生有更好的发展。B.希望班主任能够掌握积极心理学这一高天上的理论与技能。C.希望班主任能做更多的事D.希望班主任能够掌握心理辅导技能来治疗有心理问题的学生。【单选题】在测评一个学生时，发现某生心理不健康，哪些说法是正确的。（C）（3分）A.测评结果是绝对的B.测评结果是权威的C.测评结果仅供参考D.测评结果具有不变性【单选题】当学生考试时发现有错题，安慰自己”虽然做错了，但也发现了复习薄弱点”。该模式属于情绪调节的哪种策略？（D）（3分）A.情境选择B.情境修正C.注意力分
16、散D.认知改变【单选题】“线下研讨”阶段，设置了2个学时，其中哪些不属于“线下研讨”讲授的内容。（C）（3分）A.通过游戏来体验B.盲人摸像的故事C.职业生涯的规划D.生理与心理关系【单选题】心理学上讲“慢就是快”，意味着（B）。（3分）A.我们行动要慢B.我们心态要慢C.我们反应要慢D.我们说话要慢【单选题】下列缓解心理压力的方式正确的是？（C）（3分）A.一直逃避B.不停抱怨C.找到适合的排解方法并进行自我调剂D.压抑自我【单选题】以下不属于学生心理健康之社会适应标准的是（D）（3分）A.生活自理能力良好B.人际交往能力良好C.自我感觉良好D.遵守道德法律、社会规范【单选题】心理健康的理解
17、：健康是指个体生理、心理和社会适应的健全状态。根据这个概念，我们认为心理健康应该要怎么来看待它？（D）（3分）A.普遍性B.综合性C.显隐性D.适应性【单选题】心理学中的“踢猫效应”，是指（A）（3分）A.负性情绪的传染B.生气时可以攻击别人C.欺负小动物比攻击大人更好。D.有情绪我们要及进发泄出来。【单选题】自杀风险评估是一个高压力低控制的状态，自杀风险评估时，以下哪些因素是不需要详细询问？（D）（3分）A.自杀意念和行为相关的既往史，包括既往自杀未遂史。B.既往的心理创伤经历，心理疾病及就诊状况。C近期自杀意念出现的时间、频率、内容、是否有自杀计划或者自杀准备。D.当事人的求助动机、社会支
18、持系统、前暗思维、对自杀和死亡的恐惧等保护性因素。E.父母的职业【单选题】和讨好型学生的沟通，要先和他的（A）在一起。（3分）A.感受B.观点C.期待D.渴望【单选题】关于积极心理学之心理教练，以下说法错误的是（B）（3分）A.心理教练是基于后现代心理学基础之上的思维范式、沟通形式、管理模式、生活方式B.心理教练仅适用于心态积极的少部分人C.心理教练聚焦解决而非聚焦”问题D.由心及理、目标导向、资源驱动、客户中心、启发模式、过程取向、方式立场等是心理教练的基本特征【单选题】俄狄浦斯的心理冲突大概出现在以下哪个年龄阶段（C）（3分）A.0-1岁B.1-2岁C.3-6岁D.6-11岁【单选题】“如
19、果10分代表最理想的状态，0分代表最糟糕的状态，你现在处在几分的状？”，在心理辅导谈话中，这是一个（A）（3分）A.尺度问句氏应对问句C.结果问句D.关系问句E.例外问句【单选题】以下属于引导学生自我赞美的是（B）（3分）A,你真是太棒了B这是一件很不容易的事，你是怎么做到的？C.上次我碰到你的父母，他说你在家表现挺好。D.伸出大拇指。【单选题】某心理机构曾经发布一个调查数据，说有22.3%的中小学生有心理障碍，哪一项说法不正确（D）（3分）A.这个调研结果是错误的。B.与调查的对象有一定的关系C.提示我们要加强心理健康教育与生命教育。D.有些心理障碍是成长性的。E.不重视学生的心理健康，孩子
20、容易现出极端情况。【单选题】一个人盲目地服从权威和规则，做事缺乏主动性，谨慎小心，害怕出错，过度追求完美。他很可能没有顺利完成（C）的人格发展任务。（3分）A口欲期B.肛欲期C.俄狄浦斯期D.潜伏期【单选题】“你说大部分时间都觉得不舒服，稍微比较舒服一点是在什么时候，感怕时间很短？”这句话是（D）技术。（3分）A.构建技术B.正常化C.赞美D.例外询问【多选题】下列哪些行为可以帮助有效减压？（ABCD）（4分）A.识别自己的压力状况B.了解自己的压力来源C寻求社会支持D.调整并找到适合自己的应对方式【多选题】在组织心理游戏活动中。教师不宜（ABD）（4分）A.事无巨细，包办代替B.权威自居，说
21、教过多C.尊重接纳，以学生为主体D.过度自我开放，角色混淆【多选题】中小学心理健康教育的具体目标有（ABCD）（4分）A.学会学习和生活，正确认识自我B.增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力C.培养学生健全的人格和良好的个性心理品质D.对有心理困扰的学生及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平【多选题】心理健康教育活动重视学生的体验与感悟，探索与发现，交流与分享，拓展与生成，集（ABC）等方面功能于一体。（4分）A.发展性B.预防性C.教育性D.灌输性【多选题】如何做到一致性沟通：（ABCD）（4分）A.认可对方的感受B.表达自己的感受C.表达自己的想法D.不做批判性评价【多选题】积极心理
22、学是通过与学生建立联结，发现学生已有的优势与潜能，使之运用日有的资源，从而走向更好的未来。以下说法正确的是（ABCD）（4分）A.强调与学生建立关系的重要性B.老师是发现资源的专家C学生是他自己生命的专家D.教学主要是指导学生走向更好的未来【多选题】有些学生因升学压力大、课业负担重，容易出现情绪消沉、学习缺乏兴趣等心理疲劳症状。作为老师，应该如何帮助心理压力大、产生心理疲劳的学生？（ABCDE）（4分）A.帮助学生确立目标、树立理想，对未来有奋斗方向。B.多关心激励学生，帮助他们培养兴趣，内心丰盈充实。C采取灵活多样的教学方法，激发学生的学习动力。D.构建良好的学习环境，树立良好的班风学风。E
23、.尽快联系家长帮助孩子去专业医院心理科就诊、积极寻求治疗。【多选题】在心理游戏活动包括以下（ABCD）环节。（4分）A.游戏活动开始B.游戏活动实施C.游戏活动结束D.游戏活动分享与反思【多选题】智慧舒解压力可以从哪些方面着手？（ABCD）（4分）A.认知调整策略B.行为调整策略C.良好人际关系策略D.情绪调整策略【多选题】情绪产生的过程包括以下阶段（ABCD）（4分）A.情境呈现B.注意C评价D.反应【多选题】心理游戏中，设计破冰活动的意义在于（ABCD）（4分）A.活跃气氛，放松身心B.建立集体的融治，信任关系C,建立小组，为下一步活动做准备D.为了更好使学生集中注意力。【多选题】中小学心
24、理健康教育的具体目标有（ABCD）（4分）A.学会学习和生活,正确认识自我B.增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力C,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质D.对有心理困扰的学生及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平【多选题】积极心理学是通过与学生建立联结，发现学生已有的优势与潜能，使之运用已有的资源，从而走向更好的未来。以下说法正确的是O（4分）A.强调与学生建立关系的重要性B.老师是发现资源的专家C学生是他自己生命的专家D.教学主要是指导学生走向更好的未来【多选题】积极心理学之心理教练谈话五步法是指（ABCDE）（4分）A.建立亲和B.达成目标C.探索资源D.强化行动E.交互反馈F.提供建议
