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1、2024年运动员体育技能与健康教育知识试题库（附含答案）一、选择题1.在体育课长跑训练中，如果你突然感觉到头晕或者是呼吸困难，应当（）。A：不理它，继续跑B：加快速度跑到终点C：停下来，坐地上休息D：停下来，慢慢走，调整呼吸，并及时报告老师。正确答案：D2 .田径比赛弯道跑时，身体应向O倾斜。A：右B：左C：前D：后正确答案：B3 .O是中国男子篮球职业联赛，简称中职篮。A：CBAB：MBAC：NBAD：BCA正确答案：A4 .关于运动的益处，下列说法错误的是()A：运动有助于保持健康的体型B：运动有助于降低患慢性疾病的风险C：运动缓解抑郁和焦虑情绪，改善睡眠，调节心理D：运动能保证我们彻底远
2、离疾病正确答案：D5 .俯卧撑主要锻炼哪块肌肉。A、肱三头肌B、三角肌C、肱二头肌D、前锯肌正确答案：A6 .关于预防运动中暑，以下方法错误的是()。A：在高温炎热季节进行室内运动时，可适当增加运动量和时间B：在室内运动时，应保持良好通风并备好运动补剂C：避免在烈日下长时间运动D：夏天运动，应尽量穿散热较好的衣物正确答案：A7 .中国国家男足唯次闯进的世界杯是()。A：2006德国世界杯B：1998法国世界杯C：2010南非世界杯D：2002韩日世界杯正确答案：D8 .小明早上上体育课时因低血糖症导致晕倒最有可能是什么造成的()A：缺钠B：缺碘C：没做准备运动D：没吃早餐正确答案：D9 .奥运
3、会和亚运会O年举行一届。B：3C：4D：5正确答案：C10 .投掷项目的用力顺序是()A：自上而下B：自下而上C：由中间的两端D：没有规定正确答案：B11 .一般情况下的羽毛球比赛中，哪一方先获得O为胜利。A：10分B：15分C：21分D：25分正确答案：C12 .肌肉酸痛的正确处理方法不包括()A：冷敷B：热敷C：进行静力牵张练习D：按摩正确答案：A13 .立定跳远主要是测定人向前跳跃时下肢肌肉的（）A：爆发力B：耐力C：重力D：灵活力正确答案：A14 .2022年冬奥会在（）举行。A：韩国平昌B：日本东京C：中国北京D：德国柏林正确答案：C15 .决定身体高度的因素有（）A：遗传、营养、睡
4、眠B：遗传、营养、运动、睡眠C：运动、睡眠、营养D：运动、遗传、睡眠正确答案：B16 .2008年北京奥运会的口号是()。A：参与比取胜更重要B：同一个世界，同一个梦想C：绿色奥运;人文奥运;科技奥运D：我们手拉手正确答案：B17 .O体育活动项目发源于中国。A：拳击B：跆拳道C：武术D：滑雪正确答案：C18 .肥胖是由于体内O沉积过多而引起的。A：肌肉B：脂肪C：蛋白质D：糖份正确答案：B19 .以下做法不正确的是()A：体育课要认真做好准备运动；B：体育课前身体不适，不告诉体育老师，坚持参加；C：跑步结束后不能马上停下来；D：体育课结束，先休息一会儿，再饮水。正确答案：B20 .最容易导致
5、低血糖症状发生的运动时间段是()。A：早晨时间段B：上午时间段C：下午时间段D：晚上正确答案：A21.田径比赛中400米和400米栏以下项目的发令是OoA：预备.跑B：各就位，预备，跑C：各就位，跑D：直接喊“跑”正确答案：B22. 口渴一般是夏天运动中暑的第一症状，接下来是（）A：大量出汗B：头晕、头痛、恶心、心悸C：发烧D：体温下降正确答案：B23 .篮球比赛中球触及篮板（）为球出界违例。A：上沿B：下沿C：侧面D：背面正确答案：D24 .中国大学生篮球联赛的简称是（）。A：ABAB：CBAC：NBAD：CUBA正确答案：D25 .踢腿、下叉、体前屈、压肩运动可以发展人的（）素质。A：力量
6、B：速度C：柔韧D：灵敏正确答案：C26 .原地单手肩上投篮球出手后，球飞行中最佳的旋转是（）。A：前旋转B：侧旋转C：后旋转D：不旋转正确答案：C27 .当你心情不佳时，可以与同伴一起去（）A：打游戏B：胡吃海吃C：发脾气D：做运动正确答案：D28 .人的血量占体重的（）。A：18%B：8%C：6%D：13%正确答案：B29 .力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为（）。A：身体素质B：体能C：基本素质D：体力正确答案：A30 .运动后口渴可补充（）。A：茶B：咖啡C：果汁D：水或运动饮料正确答案：D31 .人体需要各种微量元素，若缺钙会导致()。A：贫血B：骨质疏松C：大脖子D：夜盲症
7、正确答案：B32 .吸烟对人的影响有()A：增强自信心，使自己变的强大，且特别有型B：易患慢性肺部疾病、高血压、癌症等C：缓解精神压力D：可以交到更多的朋友正确答案：B33 .在运动过程中，肌肉产生一种O使你有酸痛的感觉。A：乳酸B：乳酸菌C：蛋白蛋D：ATP正确答案：A34 .国际标准田径赛场一圈为()。A：200米B：300米C：400米D：500米正确答案：C35 .在田径比赛中，田径比赛包括田赛、径赛和全能赛,以下O全是径赛项目。A：100米、200米、实心球B：800米跑、1500米、跳高C：跨栏跑、接力跑、400米D：跳绳、三级跳远、铅球正确答案：C36 .()是一种流传于我国南方
8、各省拳势刚烈的拳术。A：太极拳B：形意拳C：长拳D：南拳正确答案：D37 .为了促进大脑发育，应（）。A：多食用乳制品，高蛋白食品B：减少运动，增加睡眠C：多吃零食以补充维生素D：多吃保健品正确答案：A38 .篮球比赛中每队上场队员5人，按位置和分工分为前锋、中锋和（）。A：后锋B：后卫C：前卫D：中卫正确答案：B39 .2019年女子排球世界杯赛，中国队取得（）连胜的不败战绩，成功卫冕世界杯冠军。A：十二B：H一C：十D：九正确答案：B40 .饮水最好选择白开水，成人每天最少要喝O毫升水。A：800B：1000C：1200D：1500正确答案：C41 .田径跳远比赛中，运动员试跳成功，裁判举
9、（）旗。A：红色B：白色C：黄色D：绿色正确答案：B42 .篮球场的长和宽分别是（）米？A：28,14B：28,15C：27,15D：27,14正确答案：B43 .足球场球门的高度是（）。A：2.42米B：2.44米C：2.40米D：2.35米正确答案：B44 .我国具有职业性比赛性质的篮球比赛是（）A：全国运动会篮球赛B：全国CUBA篮球联赛C：全国CBA篮球联赛D：全国大学生运动会篮球比赛正确答案：C45 .足球比赛中队员踢球门球时，将球直接踢入对方大门，应判为（）。A：进球得分B：本方踢角球C：重踢球门球D：对方踢球门球正确答案：A46 .新型冠状病毒传播途径主要有（），气溶胶和粪一口等
10、传播途径尚待进一步明确。A：呼吸道飞沫传播和接触传播B：呼吸道飞沫传播C：接触传播D：空气传播正确答案：A47 .在跑步练习时，要（）A：光脚跑步B：口袋装利器C：穿着运动服装D：佩戴首饰正确答案：C48 .俯卧撑主要锻炼哪块肌肉()A：肱三头肌B：三角肌C：肱二头肌D：前锯肌正确答案：A49 .一学生晚餐后与同学打篮球，运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑()。A：肝脾淤血B：胃痉挛C：肠痉挛D：肾结石正确答案：C50 .发展心肺耐力的锻炼方法中，每次锻炼持续的时间应不低于()分钟，最好持续到60分钟左右。A：30分钟B：20分钟C：10分钟D：5分钟正确答案：A51 .我国全民健身计划以全
11、国人民为实施对象，O为重点发展对象。A：知识分子B：青少年和儿童C：中老年人D：工人和农民正确答案：B52 .睡眠只是休息的一种方式，休息可以分为积极性休息、静歇性休息和睡眠三种。以下O活动不属于休息。A：体育锻炼B：散步C：欣赏音乐D：打手机游戏正确答案：D53 .中国于2008年成功举办了第()届奥林匹克运动会。A：28B：27C：29D：30正确答案：C54 .一天中锻炼的最佳时间为()A：早饭后B：起床后C：下午D：晚上.正确答案：C55 .在田径比赛所有田赛项目中，记录测量距离的最小单位为()。A：千米B：米C：厘米D：毫米正确答案：C56 .国际比赛规则要求,一支篮球队至少有12名
12、球员，球员的号码是()A：1-12号B：0-99号C：3-14号D：0-12号正确答案：B57 .篮球比赛中，不属于违例的是（）。A：拉人B：抱球跑C：脚踢球D：两次运球正确答案：A58 .锻炼后可以通过（）预防肌肉酸痛。A：多做整理运动B：坐下休息C：不于理睬D：药物治疗正确答案：A59 .乒乓球产生旋转的原因（）A：合力不经过球心B：合力经过球心C：作用力经过球心D：作用力不经过球心正确答案：A60 .对新型冠状病毒，（）可以杀灭病毒。A：在56C,30分钟条件下B：在26C,20分钟条件下C：在16C,10分钟条件下D：在0,5分钟条件下正确答案：A61 .决定跑速的因素主要是（）。A：
13、内力B：外力C：步长和步频D：裁判正确答案：C62 .激烈运动后，下列做法正确的是（）。A：立即停止活动，进行休息B：马上沐浴，消除运动产生的热量C：递减运动强度，逐渐结束运动D：马上补充水分和食物，减少运动消耗正确答案：C63 .游泳中，遇到抽筋时，第一步应该是()A：自救B：呼救C：继续游D：听天由命正确答案：B64 .运动员运动时，踝关节扭伤后应()A：立即热敷按摩B：立即冷敷按摩C：立即冷敷，24小时后热敷D：不作处理正确答案：C65 .11人制足球比赛罚点球时，罚球点至球门线的距离为()。A：15米B：10米C：11米D：12米正确答案：C66 .肌肉酸痛的正确处理方法不包括()A、
14、冷敷B、热敷C、进行静力牵张练习D、按摩正确答案：A67 .跳高助跑的任务是()A、获得向上的垂直速度B、获得最佳的起跳姿势C、获得向前的水平速度D、获得适宜的起跳角度正确答案：C68 .()是减肥治疗中最为积极理想的方案。A、节食B、大量饮食C、控制饮食和运动相结合D、只运动不补充食物正确答案：C69 .锻炼后可以通过()预防肌肉酸痛。A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗正确答案：A70 .决定身体高度的因素有。A、遗传、营养、睡眠B、遗传、营养、运动、睡眠C、运动、睡眠、营养D、运动、遗传、睡眠正确答案：B71 .运动中，当身体受到外伤时，应该先()。A、用药B、找医生C、
15、包扎D、止血正确答案：D72 .寒冷的冬天，在长跑中，可采用()的方法。A、鼻子呼、吸气B、嘴巴吸气，鼻子呼气C、鼻子吸气、嘴巴呼气D、均匀的嘴巴呼吸气正确答案：C73 .奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环,自左至右的颜色为()。A、蓝黄黑绿红B、蓝黑黄绿红C、蓝黑黄绿白D、红绿黑黄蓝正确答案：A74 .立定跳远主要是测定人向前跳跃时下肢肌肉的()A、爆发力B、耐力C、重力D、灵活力正确答案：A75 .初中生对于体育锻炼的观点认识，哪一种观点是正确的OoA、我从不生病，身体很好，没有必要每天坚持锻炼。B、我的学习任务很重，每天坚持体育锻炼会耽误宝贵的学习时间。C、只有坚持体育锻炼，才
16、能使身体全面健康发展，适当的体育锻炼能提高学习效率。D、身体是我自己的，是否参加体育锻炼是我个人的事，与其他人无关。正确答案：C76 .0体育活动项目发源于中国。A、拳击B、跆拳道C、武术D、滑雪正确答案：C77 .篮球比赛中，不属于违例的是（）。A、拉人B、抱球跑C、脚踢球D、两次运球正确答案：A78 .在排球比赛中，自由人在场上能做的技术动作只有OoA、发球B、传.垫球C、扣球D、拦网正确答案：B79 .口渴一般是夏天运动中暑的第一症状，接下来是。A、大量出汗B、头晕、头痛、恶心、心悸C、发烧D、体温下降正确答案：B80 .中长跑跑到一定阶段时会出现呼吸困难、胸闷、四肢无力、跑速降低，产生
17、难以继续跑下去的感觉，这种现象是通常所说的OA、极限B、极点C、分界点D、临界点正确答案：B81 .在参与体育比赛时要遵守竞赛规则，因为公平竞争是最基本的OA、体育精神B、体育道德C1.p曲D、团队协作正确答案：B82 .下列不属于雪上运动的是()oA、高山滑雪B、越野滑雪C、花样滑冰D、单板滑雪正确答案：C83 .在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是()制。A、五局四胜B、五局三胜C、七局四胜D、六局四胜正确答案：C84 .篮球比赛中的违反体育道德犯规的罚则是OA、界外球B、一罚一掷G两罚一掷D、直接驱逐出场正确答案：C85 .田径跳高比赛中，运动员试跳失败，裁判举()旗。A、红色B、白色G黄
18、色D、绿色正确答案：A86 .田径比赛项目分类中，短跑是指()。A、400和400米以下B、800和1500米G200和200米以下D、300和300米以下正确答案：A87 .饮水最好选择白开水，成人每天最少要喝()毫升水。A、800B、 1000C、 1200D、 1500正确答案：C88 .篮球比赛中，持球队员用手按拍由地面反弹起来的球的动作称为()。A、运球传球C、突破D、投篮正确答案：A89 .肌体长期出现“运动饥饿”会导致OA、学习成绩下降B、很想吃东西C、智力下降D、患病的几率增加正确答案：D90 .中小学校要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中初中的课时要求是每周（）。
19、A、2课时B、3课时C、4课时D、5课时正确答案：B91 .在足球比赛中，球的O从空中或地面越过边线或端线即为球出界。A、整体B、1/2部分C、任何一部分D、1/3部分正确答案：A92 .在进行中长跑练习时，老师时常会告诉学生嘴鼻结合呼吸，而且一般采用跑O一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。A、1步或2步B、2步C、2步或3步D、3步正确答案：C93 .原地单手肩上投篮球出手后，球飞行中最佳的旋转是（）OA、前旋转B、侧旋转C、后旋转D不旋转正确答案：C94 .在长时间的运动锻炼中，特别是在夏天，或在湿热的环境中运动，需要注意饮水，下列关于运动补水说法错误的是()A、运动中和运动前后，均不宜一次
20、性大量饮水，补水的方法是少量多次B、运动时出汗多，可以饮用淡盐水或含盐饮料C、剧烈运动后为了迅速降温解渴，可以适当喝冰镇饮料D、运动中和运动后，不喝过冷的水，凉水会强烈刺激胃肠道，甚至还可使心脏血管收缩，引发心肌梗塞正确答案：C95 .篮球规则规定，一方从后场控制球向前推进，必须在()秒内过半场。A、8B、24C、5D、12正确答案：A96 .下面中()是人体的造血器官。A、血管B、心脏C、肾D、骨髓正确答案：D97 .国际比赛规则要求,一支篮球队至少有12名球员,球员的号码是()A、 1T2号B、 0-99号G3-14号D、072号正确答案：B98 .以下不利于睡眠的是OoA、睡房太暗B、定
21、时运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前运动正确答案：D99 .在11人制足球比赛中，踢点球决胜负时，两队各选O队员，双方轮流进行。A、三名B、四名G五名D、六名正确答案：C100 .肌肉痉挛处理最为有效的方法是()。A、按摩B、点穴C、持续性牵拉痉挛肌肉D、间歇性牵拉痉挛肌肉正确答案：C101 .运动员运动时，踝关节扭伤后应()A、立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小时后热敷D、不作处理正确答案：C102 .跳高比赛丈量高度时，应由地面垂直丈量至横杆()最低处。A、上沿B、下沿C、中间D、均可正确答案：A103 .2008年北京奥运会的口号是()OA、参与比取胜更重要B、同一个世界，
22、同一个梦想C、绿色奥运;人文奥运;科技奥运D、我们手拉手正确答案：B104 .下列不是篮球运动中回场违例的是()。A、球被防守队员打回后场，进攻队员再次触球。B、进攻方运球过半场后，脚踩中线。C、进攻方运球至前场后，在防守队员压力下运球回本方后场。D、球员运球至前场，然后把球传给在后场的队友。正确答案：A105 .睡眠只是休息的一种方式，休息可以分为积极性休息、静歇性休息和睡眠三种。以下()活动不属于休息。A、体育锻炼B、散步C、欣赏音乐D、打手机游戏正确答案：D106 .()是女子特有的一个项目。A、技巧B、艺术体操C、健美操D、自由体操正确答案：B107 .关于预防运动中暑，以下方法错误的
23、是()。A、在高温炎热季节进行室内运动时，可适当增加运动量和时间B、在室内运动时，应保持良好通风并备好运动补剂C、避免在烈日下长时间运动D、夏天运动，应尽量穿散热较好的衣物正确答案：A108 .下列选项中，属于体育本质功能的是OA、健身功能B、军事功能C、政治功能D、经济功能正确答案：A109 .人体心率的增加有一定的限度，这个限度就叫最大心率。最大心率随年龄的增加逐渐下降，经常锻炼、心肺功能强的人最大心率较高。最大心率的推算公式为（）。A、最大心率=220-年龄B、最大心率二220-身高C、最大心率二220-体重D、最大心率=220*BIM正确答案：A110 .某同学在运动时，发生闭合性骨折
24、，正确的处理方式是()。A：马上扶起伤员.一起到校医室进行治疗B：鼓励该同学继续运动C：让伤员静止不动.及时报告校医或老师D：检查伤情，揉捏患处正确答案：C111 .在足球运动中，掷界外球时，球未进入场内，应OoA：对方发间接任意球B：对方掷界外球C：对方发直接任意球D：重掷正确答案：D112 .下列发展力量素质最好的运动项目是()。A：羽毛球B：游戏C：跳绳D：举重正确答案：D113 .以下（）情况不适宜进行耐力跑训练。A：精神状态良好B：发烧C：身体无患病史D：身体无破损正确答案：B114 .以下对体育锻炼的准备运动的作用表述不准确的是（）。A：防止受伤B：调动人体机能C：提高运动能力D：
25、可有可无，作用不大正确答案：D115 .现代足球运动起源于（）。A：法国B：中国C：英国D：德国。正确答案：C116 .标准排球场规格为长（）米，宽9米。A：15B：18C：20D：25正确答案：B117 .中小学校要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中初中的课时要求是每周（）。A：2课时B：3课时C：4课时D：5课时正确答案：B118 .田径比赛中接力跑传接棒的方法有（）。A：握力式上挑式B：抽送式上挑式C：挑棒式下压式D：上挑式下压式正确答案：D119 .乒乓球应为圆球体，直径为()毫米。A：30B：40C：50D：60正确答案：B120 .预防感冒的有效办法是()。A：少外出活
26、动B：冬天少洗澡C：锻炼身体，增强体质D：多穿衣服正确答案：C121 .中山市体育中考篮球考试用球为O球。A：3号B：5号C：6号D：7号正确答案：D122 .下列适合参加剧烈体育锻炼的时机是（）。A：饭后B：饥饿C：精力充沛D：睡觉前正确答案：C123 .在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充OoA：水B：糖C：维生素D：无机盐正确答案：A124 .急救骨折病人时首先应（）。A：活动骨折部位B：寻找担架C：病人立即停止活动，将骨折部位简单固定D：立即背起送医院正确答案：C125 .下列运动项目中，不属于常见的运动项目的是()。A：冰球B：篮球C：羽毛球D：跑步正确答案：A126 .乒乓球
27、起源于O国家。A：英国B：中国C：德国D：法国正确答案：A127 .2008年的奥林匹克运动会在O举行A：北京B：伦敦C：巴黎D：纽约正确答案：A128 .以下体育课安全注意事项，不正确说法是.（）A：上体育课必须穿运动服、运动鞋或者轻便的服装和鞋，不随身携带尖硬物品；B：爱护体育器材，按要求使用；C：体育课练习结束后，放松运动无关重要，可以马上下课；D：练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高正确答案：C129 .投篮是靠（）最后集中到手腕，手指上将球投出。A：由下至上的协调用力B：手臂力量C：腰腹力量D：蹬地力量正确答案：A130 .O是减肥治疗中最为积极理想的方案。A：节食B：大量饮食C：
28、控制饮食和运动相结合D：只运动不补充食物正确答案：C131 .足球比赛中除发界外球外，只有（）可以手触球。A：前锋B：后卫C：守门员D：中场球员正确答案：C132 .BMI（体重Kg.身高In）的计算公式是指OA：体重/身高B：身高的平方/体重C：体重/身高的平方D：身高/体重正确答案：C133 .秋季锻炼的“三防”不包括（）A：做好防暑工作B：做好准备活动防拉伤C：注意衣着防感冒D：及时补充水分防秋燥正确答案：A134 .中学生坚持每天锻炼必不可少，所提倡锻炼时间为（）。A：10分钟B：20分钟C：30分钟D：1小时正确答案：D135 .下列哪种说法是错误的OA：健康就是身体没有疾病B：健康
29、是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况C：一人经常处在欢乐.自信.乐观谦虚,满足的状态，对身体有不可忽视的保健作用D：影响健康的主要原因并不完全在于疾病本身。正确答案：A136 .跳高和跳远比赛中规定运动员必须（）脚起跳，成绩才有效。A：双脚B：单脚C：左脚D：右脚正确答案：B137 .小李所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是.助跑一起跳一腾空一挺身一落地一起身一向前走。那么，小李所选的项目是()。A：跳远B：跳水C：跳箱D：篮球正确答案：A138 .出现O表明运动量是适宜的。A：锻炼后有身体疲累B：睡眠、食欲不好C：感觉疲乏、肌肉疼痛D：第二天体力充沛，渴望锻炼139
30、.预防青少年儿童慢性腰痛的主要方法是（）。A：限制腰部活动B：合理安排腰部运动复核C：注意培养正确姿势D：腰部按摩正确答案：C140 .不属于常见的身体测量内容的是（）。A：身高B：体重C：肺活量D：肩宽正确答案：D141 .在足球比赛中，球的O从空中或地面越过边线或端线即为球出界。A：整体B：1/2部分C：任何一部分D：1/3部分142 .小明平时学业任务很重，缺乏锻炼，一天偶尔和同学打了一场篮球，第二天觉得浑身酸痛，对于这种酸痛,认识错误的是()A：运动后有肌肉酸痛，可能是运动过度的原因B：这是运动后的自然反应，只要坚持锻炼，酸痛就会逐渐消失C：一旦肌肉酸痛应该停止继续运动，等到肌肉消失后
31、再进行锻炼D：运动后进行肌肉的静态拉伸，能缓解第二天的肌肉酸痛正确答案：C143 .学生平时宜多吃O,以有利于酸碱平衡。A：肉类B：蔬菜、水果C：鸡蛋D：豆腐正确答案：B144 .在中国古代，足球游戏的名称是()。A：脚球B：蹴鞠C：足球D：高球正确答案：B145 .篮球比赛的第四节，双方的比分打成平局需要进行决胜加时比赛，每个决胜加时赛的时间为（）。A：2分钟B：3分钟C：5分钟D：10分钟正确答案：C146 .篮球比赛中，罚球中篮得（）。A：1分B：2分C：3分D：5分正确答案：A147 .下列物质中，供给人体的热能物质是（）。A：水B：糖C：盐D：维生素正确答案：B148 .在长时间的运
32、动锻炼中，特别是在夏天，或在湿热的环境中运动，需要注意饮水，下列关于运动补水说法错误的是()A：运动中和运动前后，均不宜一次性大量饮水，补水的方法是少量多次B：运动时出汗多，可以饮用淡盐水或含盐饮料C：剧烈运动后为了迅速降温解渴，可以适当喝冰镇饮料D：运动中和运动后，不喝过冷的水，凉水会强烈刺激胃肠道，甚至还可使心脏血管收缩，引发心肌梗塞正确答案：C149 .人体心率的增加有一定的限度，这个限度就叫最大心率。最大心率随年龄的增加逐渐下降，经常锻炼、心肺功能强的人最大心率较高。最大心率的推算公式为()。A：最大心率=220-年龄B：最大心率=220-身高C：最大心率=220-体重D：最大心率=2
33、20*BIM正确答案：A150 .足球比赛开始时或得分后,球应于球场()位置发球应该叫“开球”。A：罚球点B：球门C：中圈开球点D：边线正确答案：C151 .以下不属于无氧运动的项目的是()A：举重B：摔跤C：百米冲刺D：做韵律操正确答案：D152 .世界杯足球比赛每O年举行一次。A：3B：4C：5D：1正确答案：B153 .为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动,运动后要做O或按摩。A：热身活动B：调整呼吸的活动C：放松肌肉的活动D：大强度运动正确答案：C154 .在足球比赛时，如掷界外球动作违反规则，则应该判罚OoA：重掷B：获得自由球C：公证球D：由对方掷球正确答案：D155 .对锻
34、炼的表述正确的是()A：三天打鱼，两天晒网B：闻鸡起舞C：每天爬山5小时D：量力而行，持之以恒。正确答案：D156 .兵乓球比赛开始，运动员将球抛起后，拍面未击到球，应判()。A：重发球B：失一分C：警告D：不判正确答案：B157 .田径4X400米接力比赛是部分分道跑，运动员跑完O弯道后可以切入里道。A：4个B：3个C：2个D：1个正确答案：B158 .青少年进行力量练习时正确的事项是()A：采用一些抗阻力和较轻的负重练习来发展肌肉力量B：训练负荷大C：训练时间长D：次数、组次多正确答案：A159 .在足球比赛时，当球碰到球门柱及角旗弹回场内时,则比赛应该（）。A：继续B：停止C：出界D：判
35、罚球门球正确答案：A160 .减脂最好的健身方法是（）。A：100米冲刺跑B：30分钟慢跑C：立定跳远D：举重正确答案：B161 .我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是O项目。A：剑术B：跳水C：射击D：体操正确答案：C162 .分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（）。A：双脚B：单脚C：跨越D：跑步正确答案：A163 .运动结束时，应做些必要的身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态过渡到（）。A：兴奋状态B：抑制状态C：活动状态D：相对的安静状态正确答案：D164 .乒乓球每场比赛，双方运动员各可要求暂停数为O次。A：1B：2C：3D：4正确答案：A165 .排球比赛中，一个攻守
36、来回每队最多可击球()次(拦网除外)将球击回对方场区。A：一次B：两次C：三次D：四次正确答案：C166 .O是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因。A：熬夜B：酗酒C：吸烟D：吸毒正确答案：C167 .运动可以丰满你的肌肉，同时还能消耗多余的()。A：蛋白质B：脂肪C：糖D：无机盐正确答案：B168 .手被开水烫伤，下列做法中不正确的是()。A：用冷水冲洗伤处B：酱油涂抹上醋C：到医院诊治D：在伤处涂抹烧伤膏正确答案：B169 .足球比赛每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名是守门员，如果任何一队场上队员少于O人，则比赛不能开始。A：5B：6C：7D：8正确答案：C170 .以下不利于睡眠
37、的是（）。A：睡房太暗B：定时运动C：每晚定时上床睡觉D：临睡前运动正确答案：D171 .体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（）。A：运动时间B：有氧或无氧C：负荷强度大小D：运动场地正确答案：C172 .国际篮球竞赛规则规定.国际篮球比赛分为四节,每节时间为（）分钟。A：10B：12C：15D：20正确答案：A173 .各种名为“可乐”的碳酸饮料受到人们青睐，然而饮用过多的碳酸饮料会对健康造成多种不利影响，下列说法不正确的是()。A：碳饮料是青少年患脯齿的诱因之一。B：碳酸饮料含糖量高且基本不包含其他营养成分，大量饮用易导致肥胖。C：碳酸饮料会影响钙的吸收，造成骨骼发育缓
38、慢。D：碳酸饮料含糖量高且营养丰富，大量饮用不易导致肥胖。正确答案：D174 .下列身体练习是发展身体耐久能力的是()A：30米跑B：高抬腿跑C：30米接力跑D：100O米定距跑正确答案：D175 .在中华人民共和国体育法中，国家（）开展对外体育交往。A：鼓励B：不鼓励C：强制D：扶持正确答案：A176 .被称为“运动之母”的运动项目是（）A：篮球B：足球C：田径D：游泳正确答案：C177 .某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米，平均步频4步/秒，则他100米跑的速度为（）。A：12秒40B：12秒45C：12秒50D：12秒60正确答案：C178 .篮球比赛中，球员运球结束后，在没有投
39、、传或被对方队员触及球等情况下再次运球，属于()A：两次运球违例B：走步违例C：技术犯规D：违体犯规正确答案：A179 .初中生对于体育锻炼的观点认识，哪一种观点是正确的()。A：我从不生病，身体很好，没有必要每天坚持锻炼。B：我的学习任务很重，每天坚持体育锻炼会耽误宝贵的学习时间。C：只有坚持体育锻炼，才能使身体全面健康发展，适当的体育锻炼能提高学习效率。D：身体是我自己的，是否参加体育锻炼是我个人的事，与其他人无关。正确答案：C180 .一场CBA比赛中，在场上吹罚比赛的临场执法裁判共有()名。A：1B：2C：3D：4正确答案：C181 .运动负荷包括运动量和运动强度两个方面，以下属于运动
40、负荷指标的是O.A：距离、重复次数、持续时间、速度、负重量、密度、难度B：身高、体重、肺活量C：立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈D：50米跑，女子800米，男子100o米正确答案：A182 .O不属于排球比赛中的角色。A：二传B：中锋C：自由人D：主攻正确答案：B183 .足球比赛中防守队员在罚球区内故意犯规，应判罚()。A：角球B：球门球C：定位球D：点球正确答案：D184 .篮球接球技术的主要的目的是()A：获得球B：抢断球C：弥补传球D：其他正确答案：A185 .准备活动分为一般性准备活动和O准备活动。A：辅助性B：专门性C：特殊性D：放松性正确答案：B186 .下列选项中，不属于田径径赛
41、项目的是（）。A：100米B：110米栏C：三级跳远D：200米跑正确答案：C187 .奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（）。A：蓝、黄、黑、绿、红B：蓝、黑、黄、绿、红C：蓝、黑、黄、绿、白D：红、绿、黑、黄、蓝正确答案：A188 .跳台滑雪比赛中，裁判员的评分依据主要是运动员完成的A：高度和远度B：姿势和飞行距离C：时间和距离正确答案：B189 .使用兴奋剂不仅会危害运动员的身体健康，还严重违背了A：公平竞争原则B：平等原则C：公开原则正确答案：A190 .合理控制体重的方法主要包括加强体育锻炼和A：暴饮暴食B：调整饮食C：吃减肥药正确答案：B191 .篮球比
42、赛中，运球队员在运球过程中双手将球拿起后，再继续运球，应判罚为A：继续比赛B：两次运球违例C：侵人犯规正确答案：B192 .烧烫伤严重时，以下处理方法正确的是A：迅速拨打急救电话B：涂抹紫药水或红药水C：轻轻按摩，贴创可贴正确答案：A193 .属于急性闭合性软组织损伤的是A：扭伤B：擦伤C：割伤正确答案：A194 .立定跳远的有效练习方法是A：斜身引体B：俯卧撑C：连续跳过小垫子正确答案：C195 .在奥运会上，中国三大球中唯一拿到过冠军的队伍是A：女子排球队B：女子足球队C：女子篮球队正确答案：A196 .以下属于积极情绪的是A：乐观向上B：冲动愤怒C：难过悲伤正确答案：A197 .日常生活中，下列有助于预防传染病的措施是
