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1、课趺第1课健康与生活习惯课时2则(9Omin)效学目标知识技能目标：(I)事姆健族的概念以及衡量标准(2)了解影响健康的因滋(3)了解有害和有益的生活习惯思政育人目标：通过学习让学生了树画R的田变性.培养学生的立科学的健康观，养成有益鞭康的好习惯,以文明.健康.科学的茏舌方式提高自身的身体素质赦学IaS点救学!点：锭康的祖念.衡标准以及即响做1*的因需救学难点：有害和有益的生活习惯相关内容放学方法案例分析法.问答法.讨论法.讲授法政学用具电配投影仪.多媒体课件、我材、文琏深堂APP放学设计第1节课：考勤(2min)THS三HIOmin)一情景导入(5min)T传授新知(18min)一课堂讨论(
2、10min)第2芍课：互动导入(5min)一传授新知(20nnn)一实践探索(】5min)一课堂小i6(3min)T作业布置(2nun)教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课考黝(2min) 【教师】使用文旌课堂APP进行签到 【学生】按照老师要求费到培养学生的组织己律性，W学生的出麻情况新课？5热(10min) 【救师】自我介绍,与学生5单互动,介绍课程内容、考核标准等 【学生】聆听.互动 【载体】介郎当前社会人们的俄康状态M看高新科技的飞速发展，人类社会已进入一个全新的知识经济时代，而知识经济的巨大冲击，又迫使人们不断改变现有的生活习惯，生节奏也逐步力瞅.与此同时，高新科技发展在带来巨
3、大会处的同时，也带来了新的环境污染，从而使人们的健康面临新的排战. 【学生】聆听.记录、理解通过老师自我介蛤,与学生相互熟越.并让学生了解这门课的大致要求情景导入(5min)【效师】讲述“小英的苦情”案例,并提出以下问眩:(I)为什么，J滨的付出与收获不成正比呢？(2)小英的惭去对健康有什么危古?请给她提些建议？(学生】思考、举手回答通过情景导入的方法,引导学生主动思考，激发学生的学习兴IB配给并引入新的知炽：si康Ia迷一、做康的概念世界卫生田妲(WortdHMlthOrganiziItion,WHO)早在1948年而提出一健康不仅仅是免于疾病和衰祁，还是保持身体上、耐上和社会适也镯力上的安
4、宁状态.”这个定义包括三层含义一是嫄体健康，指妪体的结构完好,功能正常；二是心理键康，又苏精裨1康，指人的心理处于良好状态，包括皖正确地认识自我.认识环境，以及适应环境等；三是社会适应能力良好，指个体的行为与社会规范和谐一致，个体在社会系统中能够有效地扮演与其身份相适应的角色，并充分发挥自己的能力.AI多媒体展示“四缰健康观念B,并提出碘：你认为在四维健康观念里哪部分内容限重要？通过敦师的讲W,使学生了解什传授新知【学生】聆听.思考.主动回答么是丽、三W(18min)哪些密量标准，以Wffil总结学生回答一个低廉的人不但要有健陵的躯体，还要有健建的心理，更要有对社会环境的良好适应饯力和正确的道
5、(8观念，忽视任何一方，H他方面都会受至影响.这是对健康较为全面.科学.完整、系统的定义.二,所量健康的标准擢出碘：你认为能量健欣的标准有哪些？【学生】舲听.身旁.主动回答*【较师】&结学生回答，并引入Wi知及影响饿康的因素有哪些197X年，世界卫生母株提出了衡量人体位康的10条标准.详见软材1999年，世界卫生姐织又提出了身心威康的新标准，即五快“（机体健康）和“三良好（心理健康）.五快”是指吃得快.拉得快、说得快.走得快和Ii得快.“三良好”是瘠良好的个住人格、良好的处世能力粕良好的人际关系.详见校材【载师】多媒体展示趣味健康测试，让学生进行测试【学生】聆听.测试，将测试结果以书面形式交给
6、载师【载师】根据学生的测试结果了解只健康状态三、影峋健康的因需中国工程院院士钟南山指出,在决定人的健康程度的因素中，遗传因素和环境因素分别占15M1117%.医疗卫生服务因素占8%.而生i舌态度和生舌习帙因素却占了收伙.（一）遗传因双IS传对人体健康状况的影响主要表现在人体的体型.疾抚抵抗能力.现S疾病.一段曙神状态等方面.+1教师】超出向四你认为有哪些方面是用于遗传因索呢？【学生】聆听、思考.主动回答*【赦师】总德学生回答并举例父母在运动方面的速度和耐力素质通常能遗传给后代，同时，父母所患有的一些疾病（如色古、地中海灾血等）也可能遗传给后代,从而影明后代的健康.遗传因素是无改变的，人们应在正
7、确认识遗传与变异内在规件的基址上,根据自己的实际情况，采取积t的办法予以应对.（二）环境因良【依师】扫码播放“环境与建8T的视频.讲解新知环境主要包括生态环境、社会环境和人工环境.生态环境污染是指人类直接或间接地向大自然排放超过其自净旎力曲sis或能量，从而使环境的质厦降低，对人类的生存与健康.财产，以及生态系统造成不利影响的现彖.生态环境污染主要包括水污染.大气染.堪诺污染.放射性污染等.(三)医疗卫生服务因素霭疗卫生服务是卫生霆疗机构和专业人员为了达到f三疾病、促进健康的目的,运用卫生医疗手段向个人群体和社会提供必要服务的过程.慝疗卫生服务因素指的是慝疗卫生系统中影响人们ii旗的因案,涉及
8、预防.医疗、康短等方面.详见狼材(四)生活蕊度和生活习怪因素生活态度是指一个人对待生活的心态.研究表明，积摄.乐观的心态对人的身体十分有益，它可以使机体处于最佳状态，促进人体免疫功能增强,从而灌低人体患病的风吃,苍至战胜疾病;而消极、悲观的心态易使人感到渲丧造过,进而抑制3三古人的免疫系统和自主神径系妩,不利于人体保持健康状恋.生活习惯包括人们日常生活中的饮食习惯、作息习懊、行为习惯.运动习惯等.在影峋健康的因素中，最主要的.完全由自己拿as的因索就是人们的生活习惯.【学生】聆听.理解.记录课堂讨论(10min) 【救师】讲蔚s,和“铁路工A”的案例故事,对学生迸行分组，然后让学生以“理为第位
9、讨论以下问贿：在生活中遇至怀开心的事情时，你会怎择消整自己的心态呢7 【学生】监听、思考.小组讨论，由小组代表上台发表讨论结果 【救师】与学生一起评价各组的发言通过谀堂讨论，Ja深学生对生活态度和生活习惯因索的理解,并使其能够保持乐观的生活考度第二节课互动导入(5min)【牧师】提出问均：(1)谈一谈在生i舌和学习中你有哪些习惯？(2)你认为哪些习惯属于不良习惯?通过互动导入，使学生对生活习惯的内容进行【学生】聆听、照考、主动回答思考，从而引出新知识【救师】总结学生的回答,稻I入新知.讲解能康生活习惯的养成-有害健康的不良习情(一)ffl【班师】扫码播放“18烟的危害”视较,用8出问题：你认为
10、吸烟有哪丝危害？【学生】聆听.思号.主动回答【低师】总结学生回答,并讲解新知否烟中含有多种有番物质，包括致癌拗和促5物.这些有害栩质能损古人体的各种组级SS自，引发高血压、冠心病中风.消化性S嬴通过赦U!慢慢支包筒炎.肺气肿.啊8.口区馆等多种疾筋.讲解.提问.青少年吸烟的危害更大.这是因为肯少年正处于生长发育期,其机举例等较学传授新知体各系统器自向未发育成熟，对香JS中有晋物质的抵抗力较弱，导致这手段，让学生7WjS.酗酒和网电对(20min)些有害桃质俄校很容易进入细支气管和肺泡，进而损伤人体组织.青少年开始吸烟的时间还早,成年后患肺癌的每率就越高.研究表明,20-自SmW.26岁开始吸烟
11、的人患肺癌的钱率t匕吟者离10倍；1519岁开始吸并养成健康冏的人患肺癌的柢率阳E吸烟者高15倍；不到15岁便开始S的人生肺癌的钱率田哂者Jft17倍.*【教师】IS出向IS(I)你知道是哪一天是“世界碰日吗7(2)面对你身边吸蜘!同学，你应该怎样做？)【学生】聆听、思考.主动回答*【赦师】总纺学生回答,并讲解新知中职生应做到以下几点：的生活习惯(I)不吸烟，做到不尝试.不向往.(2)积极地向周围的同学、朋友宣传吸烟的危古.(3位生活中要注JS避开否顺;烧时敢发的熔雾,以减少烟雾伤者.(4)IR加者要克暇吸烟的，心理因索,主动电S.逐渐消除烟卷.(二)M酒遇学界对SS幽定义是一次MS5柜或5瓶
12、以上豌酒.或者血液中的酒陆含量达姐于0.08,d1.(克每分升).凶迫刨独精强用港婚依鼠.详见故材【教师】提出问速酗酒对中职学生有哪些危害?【学院】聆听、S考、主动回答【牧师】总结学生回答,并说解新知研究表明,如果青少年经常饮酒,其生殖器官的正常机能就会衰退.迸而使自身性成熟的年龄推迟2至3年.同时，青少年的食道独膜和日拈展较为细嫩，妊不起港情的利激.饮酒后可能会使拈膜细胞发生异变，或引发食道炎、n炎、胃溃疡等疾病.此外,青少年的神及系统发育尚不健全，优酉会引起头E头痛、注意力禽B1.情绪不稳.记忆力减退等症状，这对正在学习知识的中职生是非常不利的.【教师】提出问就怎样才施防止中职生修酒?*【
13、学生】聆听、甥考、主动回答【牧师】总IS学生回答，并讲解新知中职生应认识到酹洒的危害,并自觉不去饮酒.日体来说,可通过以下方式养成不优酉、不SH酒的好习惯：(I)与亲朋相聚时，开席即点明自己不喝酒，并主动倒上一杯饮料或茶水作陪.(2)向周S)的朋友.同学宣传酩酒的危害.（一）早理早起【敕师】扫码播放“早理早起的好处”的视频,并提出问黝:在生活中，你每天的作息时何是怎样的呢?【学生】聆听、思考.主动回答*【政师】总结长期熬夜容易导散失瞌健忘、易怒,焦虑不安等症状,而睡假觉容易使大簸皮层）崛时司过长，久而久之，会导致理解力和记忆力减退,抗苫IvI体正常的生物钟，进而使机体免疫力下降.因此，中职生在
14、日常生活中要按时作息,坚持早睡早起.杜绝熬夜初i做觉.（二）劳逸结合过度劳眼容易导致身体的神经系统功能索乱，引起体内主要的器百和系统失衡,进而使人体出现心律不齐.内分泌调等症状.这对健康是非客不利的.因此，中职生应根据自身的生物钟及特点，合理安四浮习时间，枳板图力瞧外;附,做到劳逸结合，避免过度劳累.（三）戾起喝水清晨（一杯温水对人体的健康十分有者.首先,经过一夜的体息.身体会通过排瓜、挥汗.呼吸等代诊活动消耗大量的水分，进而处于一种生理性映水的状态，而晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分.其次，晨起喝水可以促进细胞的新陈代谢.稀峰In液,降1氐血液祜度,有效地预防心脏痛.中风等疾病.最后,晨起
15、喝水可以剌愁n肠的蜻动,促进身体排泄，消除身体i三劳.（四）适度运动研究表明,适度运动不仅使哪身体疲劳，愉悦身心，还潴银场和增津酸否力，提离机体免段力，进而有效预防心脏病、糖尿病.皆质嫉松、目曲*的郁症等疾病,中职生应养成适度运动的好习惯，有意识地Ia高自己的健康水平.运动时应注怠以下几点运动时最好穿肝透、吸汗的衣服和轻便、合Sl的运动鞋,以鲂运动时出现战伤；选挂安全、通风卫生的场所运动，如公园.学校操场或住宅小区内较为平坦的空地等，切勿在街谄.马路边运动；饭后不要立即运动，IB好在用餐2小时后开始运动,空短时不要运动，以免发生低血箱,生焦或嚓到不适时,特别是因血压.心率不稳定而U蛭怀适时,应
16、立即停止运动；运初时朝序渐进,选择适合自己的运动方式，并确保运动适.（五）适当晒太阳*【恻币】扫码播放“晒太阳时的注意项”的视频.并讲解粼H阳光黑射过度会使人体受到损杏.提高皮肤晒伤.患皮肤座的概率等，因此晒太阳应适度.通常来说，晒太阳的最佳方式是迎稿最i散步或慢跑50分钟.(六)缰护宿舍卫生维护宿舍卫生时应做到以下几点：合理放置物品，如分区徭放餐饮用具和生活用品,以达到榭品使用方便.摆放美观的效果；要每天整理床铺.坡晦不仅要放播齐，还要始常清洗.wa；足常开窗接气，以使室内空气流通；每天打扫宿舍，打扫时为了避免尘土飞扬.可用半藩拖布瓶地,(三)及时清除生活垃圾，不随薪粉列.加Sm,尽用铁理打
17、包吃剌的零食，并妥当储存，以免引来想细、蚊虫.老E等，(七)讲究个人卫生卫生习惯可以反映一个人的森质,也可以影响一个人的健欣与前途.为了更好地完成学业，中职生要讲究个人卫生,培养健,康的体魄.具体来说，应钺到以下几点：养成坂前便后洗手.不随她吐痰、不IR烟.不饮酒的良好习惯；不使用他人的餐具、毛巾牙刷及削须刀等日常生活用品.以免交叉感染；衣着朴素.大方得体.不穿爰身衣服，以免影响气血运行，妨阴呼吸和运动；保持衣!B整洁.做到勤洗勤摸.同时顺应季节.天气1生理周期变化而增减衣IS:B视口腔卫生,养成激口、刷牙的好习惯；养成经常沐浴的习蝴.【学生】聆听.思考.记忆,理解实战探索(15min)Kf妥
18、媒体IS示”系列何增，并将全班分成若干小组,让每组成员根据何Xfi将自己的生活习惯早出来(1)0SHT三S5D1三Iffi三),fWS6g三ffXEM螃:m.(2M55mtfW隔纳?B9WSf-，a?Rffi?i(详原材) 【学生】聆听.阅读、坦考、写出问HS答案 【教师】提出问B1.让学生进行小组讨论(I)每位小组成员揭据自己所写的内容，,思考自己的生活习懊是苦健康,应当如何纲正.(2)每位小组成员将自己纠正不良生活习怏的方法在小姐内分享，并相互讨论，交流SS见.通过实践探索，让学生通侬组，自由次挥，从而形成意见，在讨论的过程中增加学生对知识点的巩固和理解因极度甘养不良导致身体各器官衰竭而死
19、.谪问：小图的做法对吗？如果你是小丽的同学,在她经过治疗身体饮短后,该如何帮助B6?【学堡】聆听.思考、举手回答传授新知（18min）R11总结学生的回答,并引入新知,讲耨食物营养整批知识一.人体必需的营养庭*【敕师】提出问题：你知道人体必需的菅界素有那些吗?*【学生】思考、主动回答问黝【冽币】扫码擢放“人体必需的七大裳养累酬!.并讲解H：人体必需的营养素主要包括啜水化合物、蛋白质、脂肪、维生素.Ir物05.水和把食奸堆七大类.（一）碳水化合物破水化合物又环精类，一般由碳.依3种元宏组成.碳水化合物除了可以为生命活动提供热量外,还可以与黑白质结合成蚀蚤白,与脂物结合成精脂,进而姐成抗体、酶.激
20、素.细胞眼神经蛆织.济情核跌等且有手要生理功里的物质.正处于生长发育阶段的中职生，所需热B通常比成年人多25%5O%,因此，中职生必须多吃主食，以服取足够的碳水化合物.获得足够的热量.（二）蛋白质蛋白质是由氨基酸分子蛆成的有矶化合物,通州占人体体丞的16%9i.富含蛋白质的食桃主要有生类、奶类.肉类，以及大豆、混粉.玉米等.对于中职生来说，补充蛋白痍不仅可以促进机体生长发育,还可以为大胜洋卜充氨JS酸,从而熠强记忆力，提高学习效率.通常来说，每人每天所需的蚤白质因年龄和体董而异,中职生一般为每千克体由24g.（详见教材）通过教师的调解和演示，使学生了解人体必需的自养索的相关内容，掌樨不同食物的
21、自养价值预防急性气管一支气管炎，应从以下几个方面做起:秋冬季注意保暧：加强体育提燎，以增强自身免疫力：遹免接触有害气体.酸霹、物尘等过敏源;多吃5,热泡肺、St含维生素和击白Iffi的食猫：少吃炸.辛除等剌激性食物和海,坦弟发物.2.急性气饯一支气管炎的治疗急性气管一支气笆炎患者仅有上呼吸道感染症状时,可对症治疗；出现全身症状时，应使用抗鹿药物进行治疗.（I）对症治疗.（2）抗膜5胸台疗.（其体内容详见救材）（三）肺炎秫炎是指肝泡及其用围姐织的炎症.秫炎可由多种病原体引起，如细IS.病毒.真曲.寄生生等.I.肺炎的预防预姗市炎，应从以下几个方面，蜓：平时注意防求保暧,遇有气候变化时，应添力昧物
22、,避免受凉、淋雨；每日开窗通风.以保持室内空气新鲜：避免吸入曲尘和一切有力或剌施性气体,戒烟;皮球有用、饬口感染、出现毛蠢炎和媛宾组织炎时,应及时就诊；咳默时,要将痰液咳出井漱口，以避免f三三B进入肺85;进食时,要细明慢烟.同时集中注意力.以免使食物呛入肺部;加强体育故炼.以播强体（三.2.肺炎的治疗治疗肺炎，原则上是服用消炎药物,以杀灭病原体.消炎解一股叔生病原体的不同来选用，同时还应注意对症治疗.二、常见的消化系SJ族癌）【依师】多媒体展示消化系统”图片,提出问题:消化系统最第见隹族病是什么？）【学生】聆听、思考、主动回答【检师】总结并讲解新知（一）急性胃肠炎急性闰肠炎是一种十分常见的闰
23、肠道疾烧其恬床表现主要有腹痛.发热.恶心呕吐.腹泻、脱水.呕血与便面等，课迓第7课常见眼科和口腔科疾病课时2喇(9Omin)教学目标知识技施目标：(I)了解常见的限科科疾烧的残防和;台疗(2)W岗见的口皎科疾烧的预防和;例？思政育人目标：通过学习让学生认识到身体翅取的歪要性烟青少年的疾病颇和自我保健统力，树立正徒的疾病预防意识，养飒康的生舌习惯教学S点教学at点：常见的眼科和口腔科疾病的预防和治疗敕学难点：正确预防疾烧,保持健康身体IS学方法案例分析法、三.讲授法、文soapp载学用具电隙投膨仪、参媒体深件教材第1节课：考坳(2min)一互动导入(Iomin)一传馔新知(18min)一案例分析
24、(15min)第2节课：问题导入(5min)一传授新知(20min)一课堂讨论(15min)T课堂小结(3nnn)一作业布置(2nnn)教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课考勤(2min) 【做WU使用文旌课堂APP进行签到 【学生】按照老师要求签到培养学生的担织纪律性,岬学生的出SR情况互动导入(10min) 【载伸】进行报间：(1)班级有多少人以贬限镜?(2)谈一谈戢眼镜的感受？ 【学生】聆听思考举手回答通过互动导入的方,即导学生主动国考,激发学生的学习兴趣传授新知(18min)【教师】总结学生的回答,并引入新知,讲解常见的眼科疾病二、屈光不正(一)近视通过教师的讲解而示,使学生了解
25、近觇.远树口散光的预防和治疗相关内容,了解红&嬲的表慰预防豺台疗措施近视是指强斶在无调节状态下,平行光战入E诟焦点落在视网Sg之前,从而引起视力减1S.视力疲劳,甚至外斜视和取球突出的一种眼科疾病.1 .近视的?5防(l三)提出问眩：你认为有哪些方法能够预防近视，【学生】思考、主动回答问题*【冽】扫码播放近视的防治”视频.并讲解新知中航生及防近视的关胸是养成良好的用眼习惯,爆免地融疲劳.日体来说，应从以下几个方面做起：不在先她目昭或阳光直射的环境中看书.写字；不砸卜床和走路时或徭晃的车厢内看书；连续看书.写字、玩游跤的时间不要过长，一般50分钟或I个，JvW后至少要休息10分钟；标书.写字时的
26、姿势要端正,。艮与书本的速离尽不要少于30Cm；(三)界成做眼保笠探的好习惯，做裸的动作要正统，以保证效果；长时间看书后可以进行眨眼、远眺、上下滚动或球等动作，以利于Q艮聆保荚；定期检查视力，注意自己视力的变化情况2 .近视的治疗矫正近视的方式有以下三种：Utt眼镜；用药硼S解近视或用外用眼药水媛嘱服底劳；手术治疗，常见的有角财光矫正手术?0品体植入手术.(一)S远视是指限眄在无商节状态下，平行光线入艮艮后焦点落在视网媵之后，从而引起视力埠码.视力被劳、内斜视的一种。艮科疾烧，)【较师】提出问BS:远视与近视有哪些区别，应该怎样预防?*【学生】聆听、网考、主动回答问题)【IS师】总结井讲解新知
27、中职生发生近视的最常见原因是RRK在发育过程中，由于受内在(遛传)期卜界环境的影响，限球停止发育，从而强眼她不熊达到正常眼的长度.此外,眼腾的角根.晶状体衣面曲率发生改变也可船导致远极1 .远视的预防要f三远视,也从以下几个方面碰XD养成良好的用眼习惯，同时注意休息，避免用眼过度；不用歌手探。肺，以防止限部疆染的发生；定期桧自视力，尤H是有家族遗传史的高危人群；多喝水，以防止取干；多吃考生承A和堆生素C含较高的食物，如菠菜.南瓜.胡梦卜.动物肝城等；在室外行走时最好蛾太阳果潴，以防止过的紫外线饬到眼球.2 .远视的治疗远视大多不倭治愈,只能通过新正改善症状和维持视力.一般来说,轻度近视患者如未
28、引起视力障得、视力疲劳或内斜视现象，同时眼脏也无其他不适症状，就无矫正的必要；高度远视图者应通过fiUtt眼麻碘角殿手术、品状体手术予以矫正.（三）眼光散光是指眼IS在无调节状态下，平行光线入限后不能形成焦点，而是形成前后两条焦蝌一种眼科疾病.1 .JK光的颈防预防散光应从以下几个方面做起：不长时间.峋着看利口电子产品,日常用枭M）40分钟后.应让服第休息：注意第的卫生,避免用手揉提S艮隋：阕读HJ写作的姿势要正确，距离要合理；不在昏暗的情况下用眼.2 .散光的治疗粒度散光患者可通过配Jra艮展进行矫正治疗,高度散光患者可以进行手术治疗.眼拔坊正治疗主要包括框架散光镜矫正治疗和接触Ift矫正治
29、/7,手术3的主要包括角膜手术治疗和品状体手术治疗.此外，保腿艮援矫正的患召猱议3-6个月迸行短饯，手术治疗的患者醐艮据反体情职急二、红霞癌红眼病也称“急性出血性结携炎”，通常因9期健膜被绢的世架引起，好发于It秋季.患红眼病后，患者通常IS到狼第有异糊感.且出现发烫、烧灼、提光、而目、分泌硼S多等隹状，严重时还会伴有头痛、发热.疲劳、耳前淋巴结.冲大等全身症状.【赦师】攫出向题：红眼病会传染吗？应该怎样颇红眼病？【学生】聆听.思考.回答问购【载师】总结并讲解新知要预防牙嘏炎.应从以下几个方面做起:注意口腔卫生，饭后可用牙缓牙慈等清洁牙41;尽量使用次毛牙刖，以减少对牙我的损害；多吃?5含量蟠
30、的食物（如海带.琴菜.黑木耳、黑芝麻等），以防牙管派松：定期去医院洗牙，以3牙结石.2.牙隈炎的治疗出现牙眼出血厚联等症状后，应及时去医院检直和治疗.由于牙的迸是导致牙级炎的主要因燃,且病变只局限在牙龈,因此，Tfi患者消除牙困斑后即可使牙赧炎得到明显的缓解.要消除牙菌斑，除洗牙外.还可口服抗菌药物,特别当牙般出现红肿、渣烂时，服晒英西林.甲硝哇等药物可以有效抗函，消除炎疣.（二）牙周炎牙周炎是侵担牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病.牙周炎一般是由牙隈炎进一步发展而来的.I.牙周炎的预防要预防牙冏炎，应从以下几个方面做起：饭后蹲口,如果有食物嵌塞,可使用牙线、冲牙器等辅助工具进行别嫉,使用正
31、晚的刷牙方法刷牙；每年至少进行一次全面的口腔检交,同时做全口洁牙，以减少牙班函的残照；多食腕纤绯食物,以利于牙齿表面的清洁；劳逸结合，保持!情愉悦,避免产生不良情绪.2.牙周炎的治疔牙周炎的j白疗需?艮据患者的m体焦情而定总体目标足钙除牙斑费和口腔内的炎隹.（日体内容详见软材）四、as【效师】多媒体展示战西”图片,提出向IS：Ia齿是目前常财牙齿疾烧,主要表现是什么?）【学生】聆听、思考、主动回答*M总培并讲U新知a（q）齿俗称虫牙”,是指牙齿在以细曲为主要因素的影响下，牙齿碟g织逐渐被破坏的一种疾病.第齿主要表现为牙齿硬组织在色.形、质各方面均发生变化，并以质变为主.Sl有的为的牙ts先sb
32、三（白）色，继而有色素沉n,呈黄咫色或惊褐色.（一）Sl齿的预坊要预防摩齿,应从以下几个方面做起:保持口腔清洁，以拇W细雌长；多使用含想牙麻刷牙,以增强牙伯京表面的抗扇性;养成良好的饮食习惯,少吃甜食.睡前不要吃东西；合理心食,多!卜充营养，尤其应多际S含璘、钙和维生漆的食构;（三）定期进行口腔检1S.每半年或一年到正规口腔医院而一次牙医，做至娟济早治.无侑早防.（二）Sl齿的治疗聒恒的治疗威U是终止牙齿的病变过程,用止病侑的缝统发展，同时恢复牙齿的固有形态和功能.中职生忠有静齿后，应及时去医院桧查就台疗.目前，治疗然齿主要有药物if?和手术治疗两种方法.其中.手术台疗主要以埴充患牙为主.五、
33、智齿13周炎笆齿又称”第三笔牙”，是口腔内从中切牙开始由前往后敌的第8颗牙齿.智齿冠周炎是指智拗牙冠同围的软组织炎症，发常发生于16-25岁的年轻人中，是常见的口胫疾烧之一.（详见教材）*务媒体IS示“智齿图片,并提出问独：智齿有哪些表现及危害？*【学生】聆听、思考、主动回答*【救师】忌结弁讲解新知（一）智齿冠田炎的临床表现智齿冠周炎初期，国者通常会赠到牙男同围就组织胜假倦痛，如炎症影响到出酬,.可引起不同程度的张口受限；如波及咽侧,贝蛉出现吞咽疼痛,导致患者电嗯*进食及吞咽困难.病情产逝者还会有及悬、发热、头痛、食欲减退、便泌等全身症状.（二）智齿冠獐炎的预防和治疗1 .智齿冠膈炎的愤防对智
34、齿冠冏炎的预昉，m点应放在早期发现和预防性拔除上，即凡有笆齿者,应定期就亘，一旦发现有产生炎症的征兆，应及时将其拔除.2 .智齿冠周炎的治疗智ts冠周炎的;纺TS分为三步：全身治疗.可掇据选情选用抗菌药物或内瞄育热、解击的中草药,以消炎、德寤.局部治疗.每日可用生理盐水或其他自炎溶液冲洗,然后点入3%的膜日油；（2）有利于男.女同学情感上的交流与沟通，从而互相漱B）与前进.（3）有利于男.女同学性格的培养与发展,从而丰隹和完善个住.（4）有利于男.女同学了解异性，强化性别意识,从而促进身心健康.（具体内容详见教材）（二）异性交往的原则1 .集体原则与异性交往应尽量以集体交往的方式来实现.集体交
35、往不仅可以漫解单独或初次与某个异性交往的羞涩与困口,还可以同时了解多个异性的优点.因此,中职生应多卷加集体活动，通过集体活动来了解异性.2 .自然原则与异性交往时的言语.表情.行为举止.情感流露要大方、得体.既不过分夸张,也不闪烁其词；既不盲目冲动，也不诉揉造作，要坦诚、恰当地表现自己.3 .适度原则与异性交往时要待人诚思、热情大方，不能故意疏远，也不能过分亲密，应保持适当的心理和空间2隅；还要避免过多的单独相处，身体接跑要有分寸.不谈论两性之间的敏感话a.4 .尊重原则与异性交往时要尊财方，所言所行要留有氽地，不酌便干扰对方；还要自尊自也,注意自身的言谈举止W衣着打扮.不随意打闱和挑逗.（具
36、体内容详见教材）（三）渴或得到认可，但有人际关系障碍产生封闭心理的原因，主要有以下几点:不良心理品质所致,如以自我为中心、固执.妒忌、多疑等;个人交往能力欠缺，如语=表达能力差.H）近水平低.不若于与人交往.不会交往等；曾有过交往失败的足历.（日体内容详见教材）（=）早恋的特点、危害及预防对策（ffi提出问返：谈一谈你是您样看待早恋的？(5)与异性接触时，要落落大方，清蟹地表达自己的观点和想法，以免引起误会.(四)正确爱情观的树立*【效师】提出问遨：谈T你理想中的爱情？【学生】聆听、思考、主动回答问逑中职生应树立正确的爰情观,深入思考和理解爱是什么，要为自己的蝴负击，也要为未来的生活负责.正确
37、的爱情观主要体现在以下几个方面：(I)爱情是一种Jt立在高级情感需要基础上的情绪体蚯,是一场浪漫而又严肃的心灵沟通.(2)爱恺是建立在志同道合的基此上的，足理想、道德、义务.事业和性爱的盲瞄合.(3)爱情是人生内容的Ifi要组成部分，不是人生的全部.它应该服从于事业，促进事业的发展.一个人只有事业取得成功，其爱M之花才会开得更加鲜悒芬芳.(4)爱情是男性与女性之I可的爰蔑关系，这种关系包括自己特有的阙S和义务，它只旎存在于恋爱者两人之间，不容许第三者介入.(5)爱不仅是得到，更重要的是一种责任和奉献,爱情意味内伤AB消武关心、理解和体溪只有对对方多一些理解、信任和宽容，互相尊王,才能共同进步.
38、(具体内容详见教材)【学生】瞪听、思考、理解、记录源堂实践(15min)【教师】开展悦纳自己快乐成长主IB谓活动.讲解要求，并称学生分组,让学生困境主踵讨论(I)以“我是一个A-造IU个句子，并针对个句子进行思考：为什么会认为自己是这样一个人？(2)放一段侵松的背景吉乐，每个人准笛一支笔.一张空白的纸.请你用TiS搔法出自己，放飞归象力，可以用任1可形式来衣现自己，例如，可以画成一则.一片云.一块石头等，旁边可以添加的主力蚁说明，通过课堂实践巩因所学知识,并以学生为主体，针对学生接受旎力的差异性，让优秀学生黯动其他学生拿春知识Ill课航第13课性生理和性心理知识课时2则(9Omin)救学目标知
39、识技施目标：(I)了解性成熟的含义和性生理卫生相关知识(2)W生殖系统的枸造与功能(3)了解育春期的性心理的发展和心理困惑思政肖人目标：通过学习墟终拓助中职生正确认识和面对自己在青&期内的生理变化与心理变化；能终帮助中职生省立正确的性观念和性态度：能够帚助中职生加强自身安全意识放学重难点W点：性成熟的含义和性生理卫生相关知识,生殖系统的构造与功能15学it点:正确面对青春期的性心理的发展和心理困惑敛学方法案例分析法.问答法、济授法.文旌课堂APP或学用具电情.投影仪、多媒体源件、软材数学设计第1节课：考勤(2min)T情景杼入(10min)一传授新知(18mm)T课堂讨论(15min)第2节课
40、：问题弓IA(IOmin)一传授新知(15min)一课堂讨论(15mm)一浓弛J钻(3min)一作业布置(2min)教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课考勤(2min) 【教师】使用文旌课空APP进行签到 【学生】按照老师要求答到培笄学生的姐织纪律性，掌握学生的出勤情况IeJi导入(10min)【政师】期人情Ji“小明的烦ta”,并迸行提问：小明是柒职校的二年级学生，他最近很苦忸,在自己的日记上写道:我很喜欢班上的一位女网学，很想接近她,但不知怎的，我一跟她说话就紧张，起至35怕直视她.当我看至触和别人谈得来时，我心里还会产生椒炉.都不知道自己在说什么了我很矮把所有思想和精力都放在学习上
41、,但我的心情好乱，我甚至科象自己发生交通事故，把胭子搭至峡亿最好，那样我就可以重新开始自己的人生了.我宾的很想变成f开朗、快乐的人，能快乐地成长，学习好，品德也好，那该多好啊!,J次今年到读一年级,是班上的学习委员,但他身材消瘦、通过情景导入的方法，引导学生生动思考,激发学生的学习兴趣二、生殖系统的构造与功能（一）男性生殖系统*（效师】多媒体展示男性生殖系统”图片，结合SJ片讲Ie新知：1 .男住外生殖系统男性外生殖系统包括阳茎.明早及阴震.的茎：性器盲的一种，包括明茎根.阳茎体和龟头3个部分，尿道的一部分从其中穿过.具有性交、射靖和排尿的功能.阴阜:阴茎根前上方呈隆起的三角区，上面长有明苞m
42、u：阴茎根,瞄皮肤囊袋.2 .男性内生殖紧统男性内生殖系统包括零丸、的筝、蹴5管.尿道及腺体等.察丸：位于明宵内,左右各一，日有制造精子和分泌难激素的功能，府率：m有分沦莒养榭质.促进精子成熟的功能.输精简：精献断E液管,与尿道相连.尿道：具有排尿和射精的耐功能.18体：包括精囊拣、麻IJ腺和尿道球裴,其分泌物是构成耕液的主要成分,可增强精子的活动能力.（二）女性生殖系统*【敕师】多规体展示“女性生殖系统”Bl片.结合0B片讲解斯知：(9)用清水清;劭卜阴,不要用清洗液.(日体内容详见软材)【学生】聆听.思考,理解、记录课学讨论(15min)【敷伸】扫码描放经期保健：绘期吃什么好？”视频 【学
43、生】现雷、聆听、思考 (Kf提出问脆,并让学生分组讨论：你认为姓期应该怎样保健,饮食上要注意哪些问题?【学生】思考.理解.结组.讨论.派代表回答问题1.ftRil与学生一起评价各组表现通过课堂讨论,让学生了解经期保健相关内容，巩固谟堂内容,加深学生对知识点的理解第二节课问跑引入(10min)【敏卿】提出问眩:性成熟骸了身体方面还有IJ处方面能够表现【学生】聆听、思考.主动回答问明通过问题引入，引导学生主动思考，激发学生的学习兴8传授新知(15min)【敛除】ffil据学生的回答引入新的知识,讲解新知性心理知识性心理是指在性生理的基础上,与性征、性欲.性行为有关的心理状态与心理过程.性心理翅康是
44、人身心梃康的一部分，它与人的身体构造、生理功能、心理素质和社会适应性等空切相关，因而彰峋性心理笺康的因素也是多方面的.* 【款附】提出问购:B右期的我们，应该怎样做才能保持健康的性心理?* 【学生】思等、主动回答问ES* (WSS-胃存UB性意识的发展通过教师讲解和亲媒体播放,使学生了解育春期性意识的发展阶段和青右期常见的性心理困惑以及良好的心杳【冽】提出问Ia：你是怎样理1青杏期性敛倍症的？* 【学生】监听、思粤*主动回答问购* 【敖卿】总结并讲解新知中IR生应怎样蒯育春期快过敢症呢？具体来说,一是要学习基本的性生理和性心膨A识，特立科学健康的性意识观念,逐步消感对性意识的罪恶S1.自理感；
45、二是要学习和异性正常交往的方式，只有自然、大方地与异性相处，广交朋友.才倭;酶对异性的硒.从而避免在两性交往过程中出现悯差.(二)体像烦恼体倾惭在中职生的烦恼中占有很高的比例.通常来说，男同学多忧虑自己的身妪不够高大，不津一个常常的男子汉；女同学系优虚自己的形体不够忧关，五它不够漂亮，且对发群比较敏感.中职生要从心理上消除体像疽恼,霰生要的就是要健全自我卷识,要正视自己的外貌特点，说纳自己，接受自己.要知道每个人的外表都不可能是完勒，不必为此而沮丧，更不要对自己的外猊做不合适的掩饰和改兖.还要知道人的外猊除了天生的长相，还有后天习得的气质举止.风度等,这些远比天生的长相重要.* 【学生】聆听、思考、理解、记录课堂讨论(15min) 【敢卿】将男女同学分别分担,让学生困境以下何国迸行讨论(I)青春期后你对自己的体爆有哪好情？(2)我们应该怎样正腌对待青春期的成长. 【学生】聆听、Ig组、思考.讨论、主动回答何超
