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1、爱眼操作文500字五篇可以多看看.我以后肯定要细致做眼保健操,让视力不断好起来.欢迎来查阅爱眼操作文500字！爱眼操作文500字1人们常说，眼睛是心利的窗口。但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗？别人不说，就拿我来举例子。以前我的视力为5.2和5.0,可最近迷上了一部好玩的电脑嬉戏植物大战僵尸2,我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起嬉戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了其次次视力检查的时候，我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和48我既难过又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的植物大战佃尸2,却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算,一天多玩半小时,366天
2、共多玩0.5乘366=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。所以以后，我已经和植物大战僵尸2永久地告辞，并细致学习起来，这样使我的学习成果保持前列，受到了老师的全都好评。再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应当知道乔布斯，虽然他现在死了，但也很值得一提。他独创的ipad2使即将要破产的苹果手机公司慢慢富有起来。我姐姐就特别喜爱他独创的ipad2o每天写完作业，就聚精会神地拿出她心爱的ipad2,兴致勃勃地玩起点泡泡，一玩就过十五关，不过关决不罢休。大姨和大姨夫提示过很多次，可她照旧不改。在其次次视力检行的时候，她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5,以至于她和她的父母一样戴上
3、了眼睛。人家都说，戴上眼镜就摘不下来了，所以她现在特别懊悔，也就不玩点泡泡这个嬉戏了。还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。老师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物，还告知了我们激光对眼睛的危害,然后老师用情景剧的形式给我们讲解并描述了激光对我们眼睛的危害，接着和我们玩了一个小嬉戏，把乒乓球弹到玻璃杯里，虽然我没有亲自参与体验，但看到同学门玩得很兴奋，我也很欢乐。最终，老师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后，发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动特殊有意义，因为它让我懂得了疼惜眼睛很重要。我肯定会疼惜好眼睛，疼惜好这心灵的窗口。爱眼操作文500字2我刚到试验小学一班级读书的时候，其次
4、天开学，全校师生集合在大操场上，一抬头我就望见西侧办公楼墙壁上有一条横幅，上面用仿宋体写着一条醒目的绿色标语：疼惜地球，人人有责。”后来又听到了老师在课堂上讲解：为什么要爱护环境?怎么爱护好环境?怎么从我做起?从这时起，爱护环境卫生植树绿化，这些问题就深深地印在我们的脑海里。每天早晨上学，很多同学都来地很早，抢着提前把教室外的环境卫生打扫得干干净净，班级绿化区里有了杂物纸屑，我们马上细致地处理干净。不少同学还向家里的人做宣扬，把家里用完的废电池，投放在小区废电池箱里，班级里还评出环保星。使大家的环境爱护意识大大增加。我进学校时只有八岁，学校里种的几棵小树苗与我们一起长大,现在也高了不少，经老师
5、讲解，我们懂得了植树绿化，爱护生态环境的重要性，于是，天热了我们给小树浇水，夏天，我们还视察小树苗有没有生虫子，有虫子就刚好捉掉，现在几棵小树苗枝木茂密，绿叶葱葱，它们和我们一起强壮成长。二、三年后，我们学校搬家了，但是,只要有机会，我们还会到那里去探望它们。我们疼惜自己的家园地球，绿化保持环境卫生，爱护自然生态环境，已经在每个小挚友的心中开花结果了I爱眼操作文500字3传闻中的小四眼，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏熬炼、挑食、养分不良才引起近视的缘由，而且长时间玩电脑嬉戏、看电视等一些有辎射的交通工具也是导致近视的主要缘由。经过我最近在班
6、上视察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应当不是近视的主要缘由，应当是独立实力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿态是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我信任只要把坐姿改好，眼睛就可以复原健康。大家记住几条预防近视的规则：1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;2、少接触电脑和电视;3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;4、不要让眼睛过度疲惫，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记
7、住啦!肯定要勤洗手。爱护眼睛，人人有责。爱眼操作文500字4自然是人类的母亲，人类是自然怀抱中的婴儿。人类吃的、穿的、用的，无一不来源于自然。可人类乂是如何对待自然这宏大的，母亲呢？人类把母亲的血管一一江河,弄脏了;把母亲的头发,拔得光秃秃;把母亲的身体一一矿脉，炸得千疮百孔;把母亲的胸膛一一大海，污染了。自然母亲在喘息着，总有一天，H然这母亲会发脾气的。洪涝、干旱、海啸、海平面上升、沙漠化扩大、气候异样等等都是自然这母亲在警告她的儿女们。可人类这做儿女的，什么时候才会醒悟过来而善待他们宏大的自然母亲呢？环保无大事，只有小事。我们每个人可以做很多事情来疼惜我们的母亲。如回收废旧电池，节约水电，
8、不吃口香糖，不乱扔杂物，不用塑料袋，不用一次性筷子，植树造林，绿化荒山;到城镇乡村开展以“爱护自然、爱护环境”为主题的大规模的环保宣扬教化活动，号召大家马上行动起来，爱护我们的家园，为我们生活创建一个奇妙和谐的环境。让我们的母亲不再为我们操劳、生气。环保无大事，只有小事。人人都来爱护环境，那么我们就可以再好的环境里生活。爱眼操作文500字5眼睛是五官之首，这说明眼睛对我们很重要。可是，眼疾却让许很多多的人苦痛不堪，看了以下的报道，让我毛骨悚然。据调查，我国现有盲人500多万人，近视患者已超过三亿人，低视力近万人。尤其是儿童及青少年中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视
9、发病率为22.78%,初中生为55.22%,中学生为70.34%。令人施惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。看了这报道，我的心情很沉很沉。为什么近视的学生越来越多？学生的眼睛究竟是怎么近视的呢?据我视察，我们同学中的近视眼大多都是因为平常不留意爱护眼睛而导致的。如，看电视距离太近、时间长;写作业姿态不正确;喜爱在剧烈的阳光下看书，或躲在阴暗的房间里看书;长时间上网;不细致做眼保健操等。我的表哥就是一个例子。哥哥的眼睛原本很美丽，大大的，两个眼眸似两个黑葡萄，加上学习成果好，人见人夸：看眼睛就知道是个聪慧的孩子、可从六班级起先，他就迷上了电脑嬉戏。一有空就坐在书房打电脑嬉
10、戏，有时一坐就是几个小时。姑妈在拿他没辙了，只好把宽带取消了。可哥哥陷得太深了，想方设法剩下零用钱，甚至拿妈妈包里的钱去网吧。姑妈为了杜绝他去网吧，又把宽带给装上了。哥哥更是肆无忌惮的玩。双休口或者假期里，遇上姑父姑妈不在家的日子,便成天整夜的玩。结果呢，成果一落丈就不用说了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼镜。原来他很喜爱打篮球，可带着眼镜不便利，也只好放弃了。哥哥现在读高二，也懂事了，他对Fl己的无知追悔莫及。每当他望见我坐在电脑前时，时常会用自己的经验教化我。向我表哥这样因不懂事又不听别人劝说而付出惨痛代价的数不胜数。就说咱们班的李欣悦同学吧，眼睛大大的，眼皮双双的，戴上眼镜真是太惋惜了。李
11、欣悦的外号叫“书虫”。她的这个外号是怎么来的呢?是因为她特别喜爱看书。课余，不管什么时间、什么地点，什么环境，都可看到她抬着书如饥似渴地看。她去同学家玩，一进门就直奔书房。不管你怎么闹她都能闹中取静津金有味地看自己的书。连上厕所也要带上一本书。李欣悦宓爱看书这无可非议，我们还应当学习她呢!糟糕的是，她不仅用眼时间长，还不留意看书姿态。她看书时要么趴在书桌上，要么躺着，要么趴在沙发上或床上。结果呢，才五班级，眼镜便五百多度。就像我表哥和李欣悦一样，很多近视眼的形成以及眼疾都是因为平常不留意正确用眼，不留意用眼卫生造成的。据医生说：近视和近视引起的眼疾不同程度地使眼睛出现干涩、发痒、苦痛、肿胀、流泪、畏光、视物模糊等症状，严峻的还会引起恶心、呕吐、失明等。同学们，竟然我们知道了碍眼护眼如此重要，那我们从现在起就树立科学爱眼护眼的思想，改正平常不良的用眼习惯和卫生习惯，细致做眼保健操，让我们健康成长。
