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高强度训练承诺书我自愿在XX时间段接受高强度训练，我深知本次高强度训练的风险性，我会在训练期间对训练场地以及自身安全负责。1、自愿承担高强度训练带来的全部风险，包括自我人身安全、他人安全、用电安全、防火安全、场地安全、器械安全等。2、每次进入训练房，至少带有两人及以上的人员（禁止带非体育学院学生进行危险动作练习），自己坚决不练习危险动作危及自身和他人安全。3、我能做到节约用电，不开空调或少开空调，使用场地灯源打开，不使用灯源关闭。避免全开灯、全开空调的浪费情况出现。4、我会及时还原器械，带走场地内的垃圾（自带和原有可见垃圾）。无论场地原来什么情况，我有义务还原器械和保证场地卫生。5、我会在离开前，检查四个门窗落锁情况，特别注意防火门的使用。我会遵守以上要求，并承诺在此高强度训练期间，如果出现意外伤害事故与帮助我训练的老师没有任何责任，是我主动要求老师协助我训练，并全部承担高强度运动可能带来的风险。承若人：日期：
