【《职场幸福4要素》1500字】.docx

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1、职场幸福4要素幸福,是一种颇为难得的感觉,尤其是在工作中,很少听到有人说“享受工作”、“工作让我充满幸福感二身在职场的我,深有体会,在工作中像个陀螺一样忙碌,面对上司与客户的双重压力,不敢松憎。于是,与同事们样,我的脸上愁闷的表情多,快乐的笑容少。但幸福是自己争取的,只要具备了一些因素,我觉得工作也可以为我们带来幸福感。首先,合理控制自己的情绪。情绪在职场中直接影响个人的工作绩效和人际沟通。解决心结,首先需要解决情绪。在工作中,我们可能会遇到一些不顺心的事情,当这些事情发生后,我们绝大分人很容易不淡定,甚至出现焦躁、烦何等负面情绪,甚至会将这些负面情绪传递给客户或同事,产生一连串的负面影响,这

2、会损害我们在客户和同事心目中的形缴不说,还会影响到我们接下来的工作。因此,合理控制自己的情绪显得至关重要,情绪时刻都会发生变化,要管理情绪,首先要学会体察情绪“当负面情绪发生后,我们可以客观冷静地体察自身的情绪.及时把握自己情绪产生的缘由,慎重思考各类情绪所产生的后果,多问问自己“我现在的情绪是什么”“我为什么有这样的情绪“,那么他应该会对情绪的管理仃更多的思考。然后合理表达、拜放或者排解自己的情绪,情绪表达有助于好解压力,增进团队间的彼此了解,还可增加“自我暴露”的机会。排解情绪的方式很多,如倾诉、痛哭、运动等,我们可以根据自己的实际来选择合理的情绪排解方式.其次,正视压力和挫折。很多工作最

3、不缺的就是压力和挫折,在面对这些压力和挫折的过程中,需要端正自己的态度,不应被压力和挫折所吓到,应学会迎难而上,采取合理的应对措施,化压力为动力,让挫折成为自己更加强大的基础.在工作中,压力与挫折不可避免,我们需要学会正确对待,当一个人的力量无法更好地应对时,我们可以寻求同事或者朋友地帮助,实在无法解决的话,应该直接向上司交代清楚,看有无必要将其转移给更有能力的人。总之,我们面对压力和挫折的过程中,需要自己先主动积极地面对,无力面对后才寻求他人的相助。再次,擅长发现工作的乐趣。对r很多人来说,工作是枯燥乏味的,如果长期感到枯燥乏味,很容易对工作失去兴趣,甚至会产生职业倦怠的问题,严歪者甚至会产

4、生离职念头。鉴于此,需要学会发现工作的乐趣,利用这些乐趣来让自己喜欢自己的工作,保持工作的动力,从而在工作中更加积极主动.在工作的过程中,多思考工作好的地方,而不是不好的地方,让这些好的地方可以支持自己不断坚持做下去。最后,培养良好的人际关系。据我所知,很多员工离职并不是因为自己不弄欢购工作或者工作能力不行,而是与同事的关系出现了问题,影响到了正常的工作,从而消耗自己的情绪,使得离职念头时不时闪现,甚至无心工作.鉴丁此,与同视保持良好的人际关系可以让自己工作更加顺心,还可以为自己积累一个好的人缘,为将来在公司的发展保驾护航。因此,我们需要友好地对待同事,当同事遇到问题时,可以为其他提供帮助,这

5、样自己在遇到问题时,也可以寻求同事地帮助,通过相互梢助,做出更好的业绩,促进自身和同事的共同进步。现代管理需要上升到幸福管理的层次,员工更加注重职场幸福感,这是其支探其努力工作的手段,以上四个要素是员工获得职场幸福感的四大要索,具备了这些要素,就可以更加幸福地工作,让工作成为自己幸福生活的一部分,促进个人的自我和谐.台湾地区著名的电子企业奇美臾团就很倡导创造幸福的价值观.把企业业是追求幸福的手段,作为自己的核心价值观,从各方面营造企业的幸福力,从而使得奇美成为全球三大液晶电视平板供应商之、因此,在这方面,企业也应关注员工的幸福感耍素,并努力帮助m工拥有这些要素,促进其职场幸福感的提升,使其更加幸福地工作。

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