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1、,幼儿体能活动的设计践行指南健康领域的思与行,幼儿园运动中的现象：,排队聊天的时间多于参与游戏的时间,幼儿使用运动材料打闹嬉戏,幼儿是开心的，运动的价值却没有真正的体现。,运动,游戏,因素一：设计纷繁复杂,教师忙于环境创设，忽略对幼儿的观察。,因素二：材料单调乏味,简单的运动器械，没有变化、没有挑战的情景，运动过程的重复、无挑战。,因素三：成人过度保护,幼儿达成“安全”的运动，却失去了自由探索、挑战自我的快乐。,因素四：指导反复拖沓,教师不断重复的指导语、游戏规则束缚了幼儿游戏的创造力。,幼儿在运动中获得成功与失败的体验更能激发幼儿对运动的兴趣。,简单 有趣 好玩 富于挑战,关键词：,有效的体
2、能活动如何设计？,PCK 教师的学科教学知识,什么？对体能活动的认识,幼儿体能活动是运用运动进行锻炼、游戏的课程或活动，在活动中鼓励幼儿积极尝试、体验动作、积累经验、创造玩法，感受乐趣，透过游戏的方式有效的刺激儿童生理、心理各方面的发展，包括：大小肌肉、粗细动作、身体成长、健康、智能、逻辑等各种活动，同时透过运动培养耐力、体力、自信心、生活技能与体验等，也建立良好的人际关系与运动习惯。,含义,体能：可视为身体适应生活、运动与环境（例如：温度、气候变化或病毒等因素）的综合能力。,幼儿的身体动作是指灵活掌握身体的自主行动七大基本动作：走、跑、跳、平衡、钻、爬、投掷十七种动作：走、跑、跳、踢、转、抛
3、、接、投、拍 推、拉、悬、滚、钻、爬、攀、平衡,平衡,内容,是人体重要的生理机能，是维持人体姿势的能力；特别是在较小的支撑面上，控制身体重心的能力。平衡能力是人体维持战力、行走以及协调地完成各种动作的重要保障。人体的平衡能力主要分为静态的平衡能力和动态的平衡能力。,内容,接,踢,攀爬,投掷,幼儿阶段的运动学什么？,基础动作学习 解决问题的能力 适应社会的能力 对周围事物产生创意,幼儿运动基本经验：,1.用动作模仿周围事物的形态和动作特征，感知运动节律的变化。2.大 胆进行各种身体运动，体验各种肢体动作的可能性。3.借助各种材料和器械进行活动，尝试新的内容和玩法，获得身体 运动的经验。4.对信号
4、能做出反应。5.体验运动的方向，根据运动中对象的空间位置和距离，调整自己 的动作。6.在大自然中锻炼，尝试新奇、有野趣的活动。7.对危险的事情能及时做出反应，能控制自己的行为和动作，有一定的安全意识。,谁？对幼儿的认知,幼儿需要什么？,适宜的环境 自信心 成就感,了解幼儿的已有运动经验和水平,观察,如有何观察才是科学有效的？,跨跳时，需要关注能否跨过障碍，更应该观察幼儿跨跳时腿部抬高程度，以帮助我们判断幼儿的下肢力量和肌体控制能力。,观察,观察,绕障碍跑时，除了观察跑动时的速度，还要关注当身体绕过轴心半径的长度，来帮助我们判断幼儿在跑动中身体的协调能力。,爬行时，不仅关注动作的完成，更要观察爬
5、行时手臂的弯曲程度，以帮助我们判断他们上肢力量的发展。,观察,观察,观察了解儿童可以用那些内在、外在刺激来保持平衡，并利用这些信息发展出良好的平衡技巧,观察,在观察幼儿的水平，把握幼儿的已有经验和能力水平的基础上，我们的运动活动设计能够更有依据地运用材料调整难易程度，使幼儿在自我的“最近发展区”中实现挑战自我的需要。,怎样？对教学方法的运用,建立动作意识：目的要幼儿了解从事动作时的变化,动作的四大意识,身体意识,时间意识,空间意识,关系意识,身体意识：身体如何移动,身体的部位名称（洗洗澡、口香糖、大老鹰）,身体部位能做些什么动作（手能做什么？脚能做什么？）,身体部位动作可以在哪些地方进行（能在
6、这里做别的地方也能做吗？）,身体部位和身体造型活动,活动名称：你可以吗？挑战身体“点”目标：发展幼儿的平衡能力和柔软度 游戏中，每个可以支撑身体重量的部位，都把它当做成一个“点”这些点包括：手、手指、手臂、膝盖、手肘、脚跟、和双脚。先和幼儿尝试用两个点来做身体平衡，然后让他们试试他们自己的想法。再尝试用其他的点来维持平衡，然后增加到三个点。一旦幼儿掌握这个游戏方式，你就可以用其他方式改变游戏的形式：1.改变组别，增加幼儿可利用的身体点（两人一组、三人一组）2.使用呼啦圈或绳子等材料，用新的、不同的方式来维持他们的平衡。3.判断几个点是最困难的平衡方式？几个点是最容易的平衡方式？4.从三个点变成
7、两个点，而不跌倒。以此增加。5.老师说几个平衡点，让幼儿做出平衡动作。,时间意识：身体如何移动,力量大小,速度快慢,感受节拍,基本时间概念,空间意识：解决身体朝哪里移动,个人空间,共同空间,方 向 性,行进的路线,活动名称：冰冻人目 标：反应时间、开始与停顿、平衡感、耐力、速度活动延伸：1.让孩子和另一个孩子牵着手跑2.改变范围3.改变时间4.改变人数：让两个孩子当“怪兽”5.让每个人用慢动作移动,关系意识：身体与他人和物体一起移动,人与人的关系,人与物的关系,物与物的关系,努力层面力量：用脚趾着力跑、伸直脚跑、轻轻跑、重重跑、身体僵硬地跑、身体柔软地跑时间：跑得越快越好、跑得越慢越好、一开始
8、慢慢地跑然后快跑、转换快慢节奏跑流畅：平稳地跑、不平稳地跑、像机器人一样跑、像猎豹一样跑、腿部固定双手摆 动地跑、双手固定腿部摆动地跑空间层面：层次：高层次、中层次、低层次地跑；不同层级迅速或缓慢跑、平稳或不平稳跑方向：向前后、左右、上下跑、向侧面、斜前方跑、直线跑、弯曲线跑、跑不同图案范围：在自己的空间跑、在制定空间跑、跑得越远越好、越近越好、大步跑大范围、小步跑小范围、极小步跑大范围、极大步跑小范围关系层面：同伴：与同伴一起跑（维持同样的速度；跑出不同的形状；跑在同伴前、后、旁边；握住同伴的手跑、跟着全班一起跑、不触碰任何人的跑）物体：在线上跑、在线外跑、穿过障碍物跑、在椅子四周跑、跑步穿
9、过圈,以跑步为例：了解动作技巧在运动中的运用,体能活动的设计流程：,一个完整的体能活动可分为三个部分开始部分、基本部分、结束部分（这是由幼儿在运动过程中，生理机能的变化经历了上升、平稳、下降三个阶段所决定。）,开始部分1.任务：激发运动兴趣，通过身体活动，克服器官、组织的惰性，激活主要肌群，提高活动能力。2.内容：根据基本部分的内容，做一些有针对性的准备活动，为下面 的活动做好适应性准备。可做一些基本体操或模仿操，开 展一些负荷不大的游戏。3.时间：一般占总时间的10%20%,体能活动的设计流程：,体能活动的设计流程：,基本部分,1.任务：通过幼儿自身的身体运动，学习探索新的或较难的运动内 容
10、，巩固已学过的各类动作，培养良好品质。2.内容：主要是发展体能和基本动作的各类运动游戏。一次活动一 般安排12项活动内容。在内容的安排上注意新旧搭配，全面锻炼儿童身体。3.时间：一般占总时间的70%80%,体能活动的设计流程：,结束部分,1.任务：降低幼儿大脑兴奋性，由运动的紧张状态逐渐恢复到相对 安静状态，放松肢体。2.内容：较平静的徒手放松游戏，轻松自然走步，简单、缓慢的操节 或律动，较安静的游戏。3.时间：一般占总时间的10%20%,体能活动的设计流程：,幼儿体能活动三部分之间在结构上是一个紧密相连的整体，以共同实现锻炼身体的目的。另外，体能活动的结构和各部分的内容、时间等方面的安排也不
11、是固定不变的。在具体的活动中，教师应淡化三个部分的独立环节，使之在游戏化、情景化的引导中得以自然衔接。,幼儿园体能活动原则：,高密度、低强度、活动时间不易过长,幼儿的运动时间不宜过长，一个小时的时间分配上上下午分段进行小班：分成三个时段上午两次、下午一次各20分钟，第一次早操、中班：上午30分钟，下午30分钟 大班：上午30分钟，下午30分钟,对幼儿运动时间的建议：,开放式片区体能活动,全园体育 游戏,跳,爬,走,跑,平衡,投掷,钻,攀爬,滚车轮 滚铁环手推车 履带怕踢毽子,投纸团 飞飞盘投沙包,钻圈,攀爬墙 过山洞,乌龟爬,跳绳 布袋跳 羊角跳 单脚跳,举起走 踩脚印拍球 滚大球,短跑 跨栏 蛇形跑,攀爬墙 过山洞,全园共享体能活动,特色游戏,利用自然因素开展的体能活动,行动三：利用自然因素开展的运动活动,空气浴锻炼,日光浴锻炼,赤脚锻炼,运动是自由快乐的、智慧的、社会性的。,开发幼儿运动潜能，促进幼儿健康一生 让我们一起行动起来吧！,欢迎提问,
