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1、浅析示范法在武术教学中的选择与应用摘要：本文主要研究武术教学中的示范法的选择与应用，学校武术教学，专业性强，历来注重言传身教，由于武术内容丰富，动作难易不同，因此需要教师科学合理的示范方法，来帮助学生掌握动作。武术教学示范法是最常用的一种直观的教学方法，正确的动作示范，不仅能够提高学生的学习效率，快速的掌握动作方法，还能提高学生的学习兴趣，激发学生学习的主动性和自觉性，有利于学生形成正确的动力定型。本文以赤峰学院正在学习武术的在校学生为研究对象，通过文献法、现察法、访谈法、文献分析法，历经6个余月的研究，对研究的成果进行整理分析发现武术教学中的诸多不足之处，本文就这些问题提出相应的建议与意见希
2、望为广大武术教师提供一份参考。关键词：示范法武术教学运用动作示范I-J-1.刖百武术是中国传统文化之瑰宝,是中国人民积聚在长期的社会实践和丰富珍贵的文化遗产。由于其独具特色的民族风格和艺术魅力以及强身健体的功能，目前在我国学校体育教学中把武术列为不可缺少的组成部分。我国学校武术教学主要是通过教师示范、领做,学生模仿练习形式。由于课堂教学内容多、学习的时间短,学生数量多，教学过程中学生很难清楚地看到教师每一个示范的动作、方向、结构等,从而影响到学生学习时动作表象不清晰,动作概念不明确。导致学生对武术不感兴趣,降低教学效果。本研究采用多种研究方法,对这些问题进行研究探讨，期望能为学校武术的教学改革
3、和提高教学质量提供一些有益的参考。2研究对象与方法2.1 研究对象以赤峰学院正在参加武术课学习的在校学生（体育专业及公共体育）为研究对象。2.2 研究方法2.3 2.1文献资料法文献资料法是通过文献检索，整理有关文献并对其进行研窕和分析，形成对研究课题科学认识的研究方法。文章研究根据已检索的文献，查阅了有关武术示范法与示范面的位置的方面的研究论文，报道（包括中国期刊网上刊登的有关武术的相关论文）；利用校园网查询各类期刊，学术报告，学位论文，对资料进行整理和概括，为文章的研究，设计和构想提供参考。2. 2.2观察法通过对赤峰学院以及赤峰市各学校的武术课的上课情况进行观察。3. 2.3访谈法对赤峰
4、学院体育学院的专业武术教师、赤峰市各中学武术教师以及上课的学生进行访谈。4. 2.4逻辑分析法运用归纳法对相关资料进行整理与分析，对研究的资料进行逻辑分析，找出和本研究相关的联系，从而结合调查得出结论。3.研究结果与分析3.1 示范武术教学的使用和作用的方法武术教学中示范法是最容易被学生接受认可和学习的方法。示范法的特点，它可以使学生了解所有动作的整体结构和学习技巧。教师准确大方的示范可以提高学生的学习兴趣，激发主动学习武术动作技能的热情，自觉的去学习，掌握并且提高课堂效率51.3.1.1 教师示范和学生示范教师示范是武术教学中常用的教学形式。用于对初学的学生进行示范和领做，在学生的头脑意识中
5、建立表象的认识，或在演示过程中，提高学生对武术专业动作正确的理解。激发学生练习的积极性。学生示范是教师示范的补充。选择练习武术水平较好的学生进行重复示范，不断加强学生对武术动作的理解。选择不同的技术水平或不同动作练习中错误的学生，进行教师讲解与示范相结合，以增强学生对普遍存在或容易出现错误动作的认识。3.1. 2整体动作示范和组合、分段示范整体动作示范是通常在学习某一动作或套路的开始，为了让学生明确学习的目标，在头脑中建立完整的动作表象，或在套路学习完之后，使学生清楚的知道套路动作的练习方法与顺序，完成的时间、速度与节奏1。组合、分段示范一般是在学生已经掌握了某一段动作水平的基础上，进行巩固、
6、复习而采取的示范方法，以达到使学生掌握前后动作、整段动作的连接问题。3. 1.3按身体部位示范按身体部位的示范可根据不同的身体部位有重点的示范。一般用于复杂的动作。或提高动作质量。通常情况下，一般是上、下肢分别示范，并可以确定到手掌、脚、膝、肘示范，让学生了解动作的细节,更好的完成复杂动作的学习，提高身体各部位动作的准确度。3.1. 4正常速度示范和慢动作示范正常速度示范是指在按照武术动作要求达到的速度，主要是用于动作简单、容易学习的动作。经常在学生掌握基本动作的基础上，以提高速度、效率时使用。它能展现武术的节奏、速度、力量。慢动作示范是指放慢完成动作速度，主要用于动作的路线、方向和结构较为复
7、杂的套路。也用于动作技术分析，纠正错误，引导学生了解正确的动作结构。它可以清楚地表现各动作结构、路线、方向和部位之间的连接。3. 1.5利用直观教具的示范利用直观教具示范是通过使用图解、视频进行的辅助示范。一般在难点、重点动作以及教师套路练习较为狂杂学生难以理解示范的情况下选用。引导学生对重点、难点动作仔细观察，加深学生对重难动作的正确认识理解，同时弥补教师示范能力的一些不妥之处。5. 1.6正、误对比示范正确、错误对比示范是指用正确的动作与错误动作进行对比的方法进行示范,主要让学生了解动作的对与错，一般是针对学习中纠正某一错误动作时运用。最好是先进行正确、错误对比，以防止可能出现的错误，以解
8、决学生对动作技术概念不清。经过教学辅助示范方法的讲解和练习仍不理解的动作问题，在复习动作时用恰当的教学方法以完善动作技术细节，使动作规范且标准。预防和纠正错误时也可用先误、后正的对比示范。采用正、误对比示范要选择恰当时机与方法。要讲清正、误关键，避免给学习动作造成心理负担，并注意保护学生对武术练习的热情和学生的自尊心。是广大学校武术教师要解决的问题。在整个教学过程中每一种示范方法不是孤立的，针对不同动作、套路及示范方法相互结合并有所侧重。在学校武术教学中，如何运用恰当的示范方法，在有限的时间里既能使学生领悟正确的动作方法,又能掌握武术套路学习的技巧，为了能够让学生充分认识动作的性质示范相互应用
9、，还能够使学生在这个过程中的学习体现出武术应有的节奏与精神，不断地提高学生学习武术知识与技能，激发学生学习的兴趣，提高教学质量。3.2示范位置和示范面的选择武术教学主要是通过集体教学形式，根据教材内容、教学对象、教学的场地来选择恰当的示范位置。示范面和示范位置的根据实际情况灵活运用，不仅可以提高教学效率，还可以提高学生的学习和动作实践的积极性和主动性。因此，体育教师在武术教学中选择和运用合适的示范位置和示范面就显得至关重要的。3.2.1.示范位置教师在讲解示范时，学生队形应为密集队形或是半圆队形。教师应该在学生队形的中间部位，这样便于学生更清楚地看到教师的示范。特别是在武术套路教学中，教师应根
10、据套路行进的路线、方向选择适当的示范位置，和对示范的位置及时调整。总之，示范的位置要根据动作的变化而变化。使用多位置示范可以消除学习中的学习过程心理顾虑。由于学生身心发展没有完全成熟，男女之间的性别差异的增大，以及教学动作的方法难度不断增加，导致学生在学习动作时出现困难，特别是学习复杂的动作时。如果处理不好，往往会使学生在学习动作是感到害羞或不积极学习甚至出现恐惧的心理障碍，影响教学任务和目标的完成。因此，教师应及时了解和根据学生的心理特点，巧妙地安排队列队形，充分考虑动作的特点和安全要求等因素，确定示范的位置与方向，尽可能进行多方式的教学示范，用以减轻学生心理压力和和再练习过程中产生的不必要
11、错误。与此同时，也可以使学生更直观的得到更准确的动作技术。因此，示范位置的选择必须以合理多方位，多角度，使学生可以清楚地看到教师的示范动作。3. 2.2.示范面武术教学中示范面的运用主要以学习的动作、动作示范的位置以及教学的目的决定。因此，我们应根据教学目标、教学方式以及学生身体发展的具体情况，灵活的运用正面、背面、侧面、镜面、斜面示范。正面示范能够看清教师的的动作比如“抱拳礼”等。背面示范是在教学中一般身体侧面动作时采用，例如：“望月平衡”等。侧面示范教学时一般在身体前的动作时采用如：“弹踢冲拳”等。斜面示范是介于正面与侧面之间的大约30-60度角进行示范，一般与背面、侧面示范有机的结合起来
12、示范，以便学生从方向和不同角度看清动作的整个动作的过程。在教学中，虽然简单的动作可以做镜面示范，由于武术动作结构比较复杂，采用镜面示范时往往会出现学生学习动作技术混乱，特别是武术器械镜子示范教学更加困难，所以一般很少采用镜面教学示范，为了让学生记住所做的动作常见采用背面示范。在武术教学中运用不同的示范面便于学生从不同的角度看到整个过程的武术动作。3.3示范法的模式在教学中，示范法分为完整示范法和分解示范法。3. 3.1完整示范法完整示范法是指教师将所学的动作进行完整的动作示范，该示范方法主要用于教学的开始和教学的后期。在课堂刚开始阶段，教师会将本节课将要学习的武术动作完整地向学生示范一遍，使学
13、生对本节课要学习的内容有一个大概的了解，形成一个完整的动作技术认识，如：“搂手弓步冲拳”，应在开始时进行完整示范，在教学中再将搂手与上步动作分开进行分解示范。这就要求教师的动作必须标准连贯，以激发学生对动作练习和学习的积极性，同时还能达到提高活跃课堂气氛的效果。还有对动作较简单或已经学习掌握的动作要进行完整示范。另外对已经学过或有了动作基础的动作就不必再重复，只需做完整示范。4. 3.2分解法示范分解示范法主要用于复杂的技术动作，要求协调性高，路线变化多的动作。分解示范法使学生容易了解动作的方向、路线。弄明确上下肢的协调配合，使学生更快，更好更准确地掌握动作。把动作分成几个部分来讲解，当老师讲
14、到困难或更杂的动作时，更容易让学生了解动作的方向、路线以及上下肢的协调配合。能够放慢进度能够使学生更好的接受动作要领。例如，在教“歇步盖打”动作时，学生的上下肢动作如果要完成不好，教师就可以根据实际情况将动作分解为“撤步盖掌”和“歇步冲拳”来仔细讲解上肢和下肢的分解示范动作，这样能使学生们明确动作结构并掌握动作技术要领，从而有效地缩短了掌握动作的时间，提高课堂效率提高学习的积极性起到事半功倍的效果。完整示范和分解示范在教学中应合理的结合起来运用才能达到改进和提高教学效果的目的。因为完整示范只可以使整套、整段或某个动作的整体轮廓展现给学生，而分解示范法可以使整套动作中的一段，也可使某一段动作的一
15、部分或一个动作的部分示范给学生。还有教学中若碰到较难、较复杂的动作且又是新教授给学生的动作时，大体采用完整示范分解示范完整示范的示范模式，这样使学生既了解动作的整体概况，又利于对动作细节的掌握学习。4.结论与建议4.1 结论4. 1.1在武术教学中示范法教学面临着武术动作多，使学生接受困难的问题：4.1. 2在武术示范法教学中学生对武术套路路线以及路线变化混淆等问题；4. 1.3武术动作包含的内容丰富（上下肢的协调、精气神等）在教学中教师让学生如何体会与学会动作包含内容，给教师带来一定的难度。5. 2建议5.2. 1在教学中示范教学不是单一的，多种示范方法相结合的运用利于学生学习。4.2.2教
16、学中面对武术路线多的问题时教师灵活的运用示范位置和示范面，把不同的动作和动作方向变化充分的展示给学生。4.2.3武术教学中示范模式很重要，在学生刚接触武术套路时运用完整示范法使了解套路，然后运用分解示范逐个动作使学生学会动作并且帮助学生完成动作套路的连贯协调。在武术教学中，无论采取哪一种方法给学生示范，都要根据教学进度、教学任务，有选择性的把灵活的教学与实践操作相结合。运用多种教学示范的方法，可以使同学们对所学的动作产生直观认识，更好的掌握武术知识，和技能。但除了此之外，在教学中针对不同年级学生的身体发展状况和水平对学生其示范的形式、内容，也作出相应的变化。这就要求教师必须认真钻研教材教法，敢
17、于创新，巧妙的运用与示范方法，有利于动作定型从而达到提高教学质量目的。弁考文献1蔡仲林，周之华.武术.北京：高等教育出版社，2000.7.2唐豪，顾留努.太极拳研究M.北京：人民体育出版社,1996.3马虹.陈式太极拳拳理阐微M.北京：北京体育大学出版社，2003.4曹志清.形意拳理论研究M.北京：人民体育出版社，1988.5黄康辉.陈式太极拳体用全书M.北京：北京体育大学出版社，2002.6张国锋:如何提高普通高校武术课的教学效果文教资料DalaofCultureandEducation2006年,第12期7李润：示范法在武术教学中的作用南方论刊NANFANGLUNKAN2006年,第05期
18、8 .王瑾：浅谈武术教学中的示范法卫生职业教育2005年,第01期10李强：动作示范在武术教学中的运用体育师友2004年,第04期11孟平：武术教学中示范法的运用教书育人(高教论坛)EducationandCultivation2004年，第03期12梁红梅：浅析榜样示范法在武术教学中的运用搏击武术科学BoJl(WUSHUKEXUE)2005年,第06期13丁苏东：榜样示范法”在武术教学中的效用南京体育学院学报(社会科学版)2002年,第01期14王友军：武术教学中的示范法焦作大学学报2005年,第04期15王雄：浅析示范法在武术教学中的运用搏击武术科学2006年,第03期16刘同员，陈智勇.
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