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1、素质练习仰卧起坐2、救酊洪涌动作要领2、组织学生进行练习学生按要求迸行练习四路纵队10一、整理放松小结二、收送器材三、师生再见一、迅速成四列横队集合二、分析本课技术掌握佶况三、学生主动送器材5场地器材一块平地教后反思笫十一周技巧跳跃练习教学目标：划过体操运动（1）促进身体全面发展.增进健康.2）促进心珊发展.促进社会适应能力的发展。4）培养同学间团结合作，弧形帮助的品质,立点：整个动作依次称调完成.内容教师指导学生活动组织与要求开始部分1、教师提前到场准备场地.器材，2、师生问好，3.立布课的内衣、要求.4,安排见习生.5.安全教仃1.体委快速整队.报数.2、师生问好.3、学生认IX听讲4,见
2、习生应随堂听课.（为什么现在每一次都要补充重点说,就是因为要加强其安全观念，避免意外发生）队形：成四列横跳.要求：站队快、附、齐.队伍整齐，朝气蓬勃。及1、教Mi口令指挥，并随柠学生的进行而移动.（1） 原地转法（2） 齐步走一-立定（3） 行进间书法2、热身活动.慢电三图。准备活动。1）上肢运动2）扩胸运动3）踢利运动4）全身运动3,复习上节课的内容.4 .教师个别指导.5 .组合动作：前滚翻一一侧手翻一一跄跳起游戏：快快跳起来1）教师讲明游戏方法与猊则.2）段师作裁判。1、学生要按教师的要求去做.（对其学生严格要求2 .体委检查学生是否按要求去做。1）上肢及胸背部肌肉充分活动开.2）胭部韧
3、带充分伸展.3）收好充分的准备以免受伤。3 .各小组在保护帮助下做动作.4 .各小组先练习，后进行表演。5、学生分成人数相等的两队.（补充一些必要的知识娣答,让学牛.增强兴狼组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队.要求：注意跑的节奏胞动中不许打闹，注意安全.如织：做乱径活动时要求站成四列横队.成体操队形，组织:如下结束郃分1、放松.2、教师进行讲评。3,布置课下作业，4,归还器材，下课，1、前后互相放松.2.学生认出听讲.3、课下认真完成。4、以组为单位.队形：成四列横队.要求：站队快、静、齐.认伍整齐,朝气蓬勃。课行反出:第十一冏篮理教案教学内容：篮球基本技术：运球、传球教学
4、目标：1、认知目标：能正确防述行进间运球及原地双手胸前传接班的动作概念.2,技能目标：学生主动炼习运球、传球，在反处的练习中形成能力；反应速或能力的发展3.情礴目标：使学生在自上练习中学会合作.学会评价：体验运动的乐趣和成功的愉悦.4、个性发掘：通过教学.培养学生不怕挫折、就强拼搏、迎雄而上的精神：能在课堂内自觉、自律、自强.并不乏个性的张扬.教学内容：1、课堂常规。5.师生向好！（安全教育问遨从头到尾要堂堂课当为首要任务来讲.使其灌饰到意识当中）6,引入课的内容：同学们在观看篮球娄时，双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练.通过前一段时间和今天的练习，同学们的运球、传球技术一定会有进一步的提
5、高，为能打好简单的比赛打下基础，7、引导学生进行赳内合作，创编游戏，进行准备活动，并选出母组的小组长，8、在各组间巡回指导游戏，梢助他们更好的迸行游戏,6、组纲学生以组为雎位，讨论运球的动作要领：研宽决定本组采用什么样的练习方式7,巡回指导各组练习，提示动作要领，纠正错误动作，（加强错误动作的纠正力度，师生互动，互探讨提出更好的.位见.）8、引导学生进行原地双手胸前传接球练习.提示传球接球的动作要领，及时纠正学生的错i吴动作，帮助学生形成动力定型。9、小结运球、传球练习，对同学们练习中发现出的不怕苦、不怕累、枳极向上的精神给予发扬，（尤其差生要更加多多的去妓励，增张他们的自伯心）10、狙织学生
6、进行教学比赛，投篮比赛，做传球练习等等。11.带领学生做放松提，使学生全身心地投入到放松操之中.12、总结本课内容，提出希史，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴。对未来充满看望.下决心继续练好篮球技术.把篮球运动作为自己将来锻炼身体的上要手段.13.师生再见:回收落材.课后反思：深次十一周教材内容篮球：单双手反弹球教学目1 .学习单双手反弹球技术.2 .学习篮球跳投技术.3 .结合篮坤运动特点,培界煲体主义牯裨，增进团结.标课的部分教学内容及手段组税教法时间开始部分1 .体育委员整队集合,报告人数。2 .检查服装.3 .宣布本课内容任务。4 .安排见习生.5 .安全教育组织：，
7、*，*，*要求：快、静、齐.2分菸本部分一、学习弟、双手反弹传球1 .动作方法：传球动作与其它传球方法相似.。击地点一般约距传球人23.接班人的1/32 .易犯错误；掌握不好击地点：传球手法变形.组织：教法：1 .教师示葩讲解动作要求2 .学生练习.（1）单双手反弹传球。（2）加一固定防守练习.方法：如图所示,学生3人一组.一人为防守.只变化防守SIi离而不（对错误动作不但教师进行观察到正，学生之间也可以观察纠正，遇到问遨找教师进行解决32分为使球反弹而向下压球.纠正时基本部分UJ演化出球时手对球的用力点和击地点练习。进行堵放,其它两人根据防守距海诩整地点.要求：（认我理解掌握其方法,对其探讨
8、.互相帮助.认其练习，对其困难，要主动找同学或教师解决）结束部分一、整现器材.二、放松小结.三、宣布下课.组织：二列横队教法，1 .敖帅根据本课情况小站。2 .放松果用静力拉伸.要求；放松充分。4分课后反思:课次十二州教材内容篮球：体前变向换手运球教学H1 .学习体而变方向运球.2 .教学比娄.3 .培养集体主义精神，i进友谊.标课的部分教学内容及手段组织tt法1 .体育委员整队集合2 .检更服装.3 .宣布本课内容任务4 .安排见习生.,报告人数.mi：开始部*分要求：快、静、齐，准备部分一、游戏：“搬运球接力赛”方法：全班分成两组在用设吊，成二路纵队，第1次一个球抱到中场空手回，下一个人跑
9、去抱回，第2次两个球,放在中线、前场院罚球线.第3次三个球、推去放在中线、罚球纵崩跳他回、另一个人空手怅去抱回往返接力.二、运球：方法：每人球，1/2纵场,二人同时练习、变透、急件、变向等方式，组织：两路纵队，教法：教师讲解游戏方法、规则.要求：运球技术动作、球的落点，的身体动作要正确.学生练习.身体卷势及保护球基木部分二、体前变向换手运球.以右手运球向左变向为例,运球队员右手运球遇防守队员堵放前进路战时,右手拍球右上方使球从体前弹向左侧,同时右脚向左前方跨,上体向左转用声挡信对手，然屈换左手拍按理的J7上方，左脚挎出，从对手的右偏继续运球前进。手保护球.三.教学比赛.要求：注意安全，多传球多
10、配合.auR：二列横队，每人-球.教法：1 .示数：（1）突出变方向运球的技拍部位.（2）突出变方向时的跨腿转体动作。2 .讲解动作要领及方法.3 .学生练习。（1）原地体前变方向运球.（2）慢速运球中体的变方向换手运球.结束部分一、整队集合.二、小结讲评.三、放松一一静力拉伸.四、收拾器材.组织：四列横队.教法：教师示蕊,学生瞅秒练习.要求；放松充分,认真听讲讲.课后反思:笫十二周耐久跑教学目标：1、通过耐久苑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平.2,养成良好的习惯,团结友吸，互相帮助,培养坚强的意志品质.重点：跑姿正确,协调，后蹈要充分，步嫉快，重心平稳。内容教师指导学生活动殂织与要求
11、上1、教师提前到场，准备1、体委整队，检校人数，44息之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1.多方面r解体育锻嫉的重要意义2,发展有氧代谢的能力，有什么方法。七年级年级体育与ftt援课课时计划第13周教学内容耐力跑上肢力量炼习教学目标通过耐力跑练习提高学生有制代谢能力.发展耐力素坊.培养学生.的意志品质进行JI支力量然习，通过各种练习方式，提高学生上肢各部位力fit.教学内容次数教师指导学生活动组织与要求上课常规30”1,1次教师提前到场准备与检i器械接受体委报告，向学生问好宣布本课内容与目标1 .体委整队,检ft.向教师报告2 .向教师问好组织：四列
12、横认队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：精神集中,认真听讲,做好安全检电徒手排练习44X8拍敕帅讲解及示范练习方法，并用【1令指挥学生进行练习学牛.认真听教师讲鼾示范练习动作，并在教师的口令指挥F进行练JJ组织：四列横队队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX耐力胞17男1(X)0米女800米教师讲解耐力胞当中容易出现的问四.如“第二次呼吸”等，学生认真听教师讲解练习方法在练习当中技教师的要求进行组织：全班分男.女两组进行练习要求：发挥顽屈拼翱的意志品历放松操24X8Ki救师讲解并示他练习动作.U令进行指挥认真听教师讲解示范练习动作，组织：集体练习要求：充分进行放松卜课
13、常规30-11次指导学生小结，答疑：组税、收还器械小结归纳总结.提出问翘讨论.教师答疑，收还器械:行礼解散组织：成四列横认要求：诩动起学生学习积极性场地器材操场杪表篮球课后反思：笫十三周2次课耐久跑教学目标：1、通过耐久丸的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平.2,养成良好的习惯,团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质.戊点：跑姿正确,协调，后蹈要充分，步频快，求心平岳。内容教师指导学生活动组织与要求上课常1教Mj提前到场,准备场地器材.2接受体委报数.向学生1体委整队，依表人数，向教帅报告，2向教师问好,W问好.3宣布课的内容要求.3、要求学生认n听讲，4也作服装，安排见习生。4、见习生应
14、随堂所课，要求：快、静、齐，注意力集中梭胞一圈体委指挥，组织：原版形教的那邮他的技术动作学生认我听讲.认真观要领并示范.察.基教师指挥学生进行跑的练习。在教加统指挥下进行.1）摆骨练习学生认我听教师讲解,技本2）小步跑练习术动作,跑步时，心情要3）高抬腿练习4）30米想速跑平也部耐久跑男生1000米.女生800米.活动时注意安全.分放松。旗帮教师活动。组织：场地内自由站立.结集体讲评.自评、互评，束布置课下作业.课下认真完成，部a:布下课,师生再见.帅生.再见。分课后反思:第十三周3次深数学目标：1、通过足球的学习，发展学生的耐力索城和腿郃力量,提高机能水平.2、养成良好的习惯,团结友爱.互相
15、帮助,培养坚强的意志品质.内容教师指导学生活动组织与要求上教师提前到场.准备场地体委整队.检查人数.向课器材.教师报告.,基/,常接受体委报故，向学生问向救师问好.4*4规好.要求学生认JX听讲，宣布课的内容要求。检查服装,安排见习生.见习生应随堂听课，*要求：快、静、齐,注意力集中.慢足圈教师讲解跑的技术动作要领并示范，体委指挥.学生认真听讲,认真观黑组织：原队形*教帅指挥学生进行跑的练习.在教师统一指挥下进行.教师组织并参与,强调安5）探愣练习学生认口听教师讲解,技全，及时处理问题本6）小步跑练习7）高拍艇练习8）30米加速跑术动作,跑步时.心情要平祐.部足球教学比赛:安全教育活动时注意安全。分放松.集体讲评.触着教师放松.自评、互评.组纵场地内自由站立。结布Jt课F作业.课下认真完成.束部分宣布下课，师生再见。师生再见。操场足球2个课后反思：
