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1、七年级上册道德与法治【核心知识大汇总】(开学必备第一单元成长的节拍第一课中学时代核心考点1 .为什么说中学生活使我们站在一个新的起点上？(1)我们有了个新的名字中学生。(2)中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学.我们站在一个新的起点上。2 .中学时代对人的一生有什么重要的意义？(1)中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间可以为我们的一生奠定重要基础。(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，撩开精神世界的面纱。随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己。随着思维
2、水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入。随着生活体验的日渐丰富，我们开始白觉磨砺意志和品格，思考生活的意义3 .中学生活为我们提供了哪些发展自我的多种机会？(1)集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。(2)新的课程，引领我们探索新的知识领域。(3)丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。(4)各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。4 .在中学这个新的环境中，我们会塑造一个怎样的我？越来越有活力，能坚持，有韧劲：越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。5 .梦想的含义：是我们对未来美好生活的愿望。6 .少年为什么要有梦想？Q)编织人生梦想，是青少
3、仔时期的重要生命主题:(2)梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。(3)有梦想,就有希望。(4)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。H1.然总是和现实有定距离，但正因为有了这样的梦想，人类才能不断地进步和发展。7 .今天的少年梦想具有怎样的特点？Q)与个人的人生口标紧密相连。(2)与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。8 .怎样拉近梦想与现实的距离(怎么样实现梦想)？(1)少年有梦，不应止于心动，更在于行动。(2)努力，是梦想与现实之问的桥梁。9 .什么是努力?Q)努力是一种生活态度。(2)努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。(3)努力是对自我的坚定信念和对美好的
4、不懈追求。10 .怎样为实现梦想而努力？Q)努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年耍从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在起。(2)努力,需要坚持。把努力落实在每一天的具体行动中。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。归纳提升实现理想的途径：(1)需要对人生作出规划。(2)要脚踏实地、全力以赴。(3)要不断增强白身能力，提高白身素质。(4)要不屈不挠、坚持不懈。第二课学习新天地核心考点1.初中阶段的学习包括哪些内容？(1)知识的获取。(2)各种能力的培养。2 .生活中，学习表现在哪些方面？Q)学习不仅仅局限在学校。(2)学习不仅表现
5、为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。(3)从经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则3 .学习态度：自觉、主动。4 .为什么我们要终生学习？Q)学习伴随着我们的成长。人有学习的天性。人的成长，是一个不断学习和发展的过程。(2)学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断坚持学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。5 .学习是怎样点亮生命的？(1)学习，让我们能够生存，让我们有更充实的生活。学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩。学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式。学习，改变
6、了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。(2)学习就是给生命添加养料。(3)学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。(4)在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基.6 .如何认识学习是苦乐交织的？(1)学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时。自己解决某个问题时。学习中找到志趣相投的同伴时。发现自己的潜能时。(2)学习中有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力。遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等。学习需要我们凭借坚强的意志作出努力O(3)学习过程带给我们美妙享受。当我们经历了学习的辛苦，收获学习的
7、成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好。7 .怎样学会学习？(1)需要发现并保持对学习的兴趣。、(2)需要掌握科学的学习方法。(3)要善于运用不同的学习方式。我们可以与同伴相互帮助、分工合作，在交流切磋中共同完成任务。我们也可以带着问题、猜想或假设去探究，独立思考，不断质疑，在自上学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。8 .怎样发现和保持对学习的兴趣？(1)学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。9 .提升学习的学习方法有哪些？(1)合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。(2)学习方法因人而异，适合自
8、己的方法就是最好的方法。归纳提升缓解学习压力的方法：(1)明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。(2)了解学习压力，学会正确对待压力，学会将压力化为动力。第三课发现自己核心考点1 .我们越来越关注自己的原因：自我意识的不断增强。2 .正确认识自己有什么重要的意义？(1)可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的耍赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。(2)可以促进与他人的交往。有助于我们认识到自己离不开他人和社会。更好地理解、宽容和善待他人，与他人枳极互动。3 .我们可以从哪些方面来认识自己？Q)生理方面：从身体特征和生理状况来认识
9、自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等。(2)心理方面：从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等。(3)社会方面：从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。4 .认识自己的途径：自我评价和他人评价。5 .自我评价和他人评价对正确认识自己有什么意义？(1)白我评价的意义：能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。能都助我们调节和控制自己的行为。(2)他人评价的意义：他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助了我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。6 .怎样正确对待他人评价？(P30)Q)我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。(2)
10、用理性的心态面对他人的冷硼热讽是成熟的表现。7接纳与欣赏自己的原因；我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。8.怎样接纳自己？(1)需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。(2)需要乐观的心态，更需要勇气和智慈。8 .怎样欣赏自己?学会欣赏自己有什么意义？(1)要求：欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。(2)意义：既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽。既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。9 .怎样做更好的自己？(1)需要扬长
11、避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。(2)需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。(3)需要不断激发自己的潜能。(4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更姑在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。10 .怎样激发我们的潜能？(1)珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。(2)广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。(3)通过积极合作，与他人共同完成任务。归纳提升正确认识自己的意义和方法：(1)意义：明己之长，知己之短；发掘自身潜能，提高自身素质。(2)方法和途径：正视现实，实事求处，全面
12、客观；用发展的眼光；自我观察、与他人比较、他人的评价等。第二单元友谊的天空第四课友谊与成长同行核心考点1长大，意味着什么？(1)外面的世界如此广阔，我们渴望有人相伴起飞翔。(2)伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。2 .随着年龄的增长，交友的范围、与朋友活动的内容有什么变化？(1)自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了。(2)自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。3 .我们的交友现状是什么？了解、反思自己的交友现状有什么意义？Q)交友现状：对友谊的渴望，让我们相互靠近。在与朋友的交往中。有欢笑，也有泪水：有甜蜜，也有苦涩。(2)意义:可以更
13、好地觉察自己对友谊的真正期待。学会处理交友中遇到的各种问题。4 .朋友对我们有哪些影响？(1)朋友对个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。(2)朋友正在做的事情，我们会关注：朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试。(3)与乐观开朗的朋友相处，我们会变得帮达：与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心。5 .朋友的积极作用体现在哪些方面？(1)朋友，见证/我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在。因为朋友，我们感受到自身的价值，多了份对自己的欣赏。因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。(2
14、)朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。6 .真挚友谊的特质体现在哪些方面？(1)友谊是一种亲密的关系。每个人都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。朋友的理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心能让我们在精神上得到满足。(2)友谊是平等的、双向的。接受帮助，也学习帮助对方：感受关怀，也学习关怀对方。、我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。(3)友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。7 .对于友谊，我们需要澄清的认识有哪些？(1)友谊不是一成不变的。原
15、因：自己变了、对方变了、环境变了.要求：我们要学会接受段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。(2)竞争并不必然伤害友谊，差别对待竞争的态度。如果我们能够坦然接受并欣赏朋友的成就，就不会沉溺于失利的痛苦.在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多。(3)友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。易错易混为朋友两肋插刀，做事“够朋友”才是真正的友谊。点拨：这种观点是错误的，为朋友两肋插刀，是江湖义气”的表现，不站真正的友谊，其结果只能是伤害朋友，伤害友谊。第五课交友的智慧核心考点：1、如何建立友谊？（1）建立友谊
16、，需要开放自己（2）建立友谊，需要持续行动2,如何呵护友谊？（1）呵护友谊，需要用心去关怀对方（2）呵护友谊，需要学会尊重对方（3）呵护友谊，需要学会正确处理冲突（4）呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害3 .怎样培养和发展真挚的友谊？答案是建立和呵护友谊的方法，见第1题和第2题4 .网络交往的特点？虚拟、平等、自主5.慎重结交网友应该怎样做？（或者我们为什么要慎重结交网友？）答：网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的白我保护意识。将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。虚拟的交往难以触摸到生活中的真实，我
17、们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，奠定友谊更可靠的基础。6.在网络世界里应该如何保护自己？虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。对陌生人的邀请，不轻易接受。对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密。遇到问题时，要学会求助。第三单元师长情谊第六课师生之间核心考点1 .如何了解教师职业？(教师职业的特点和要求)p61-62(1)教师是一个古老的职业。教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。(2)在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。教师是履行教育教学职贲的专业人员，承担教书育人的使命。中华人民共和国教师法明确规定了教师的资格、任用、培
18、养和培训等要求。（3）时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出了更高的要求。今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。2 .如何走进风格不同的老师？（要学会接纳和尊重不同风格的教师）（1）原因：由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。（2）态度：我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。无论什么风格的老师都应该受到尊重。（3）意义：尊重老师的不同，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。归纳提升3、如何面对风格不同的老师?P64（1）
19、承认老师的差别。（2）发现不同风格老师的优点。3 3）广解老师教育行为的目的。4 4）主动交往。4 .怎样理解教学相长YP66(1)教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。方面，我们的学习离不开老师的引领和指导：另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地教。(2)学生的态度及发挥的作用：面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。真诚恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源；与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。5 .如何对待老师的表扬和批评？P67(1)学会正确对待老师的表扬和批评，是我们
20、成长的重要内容。(2)老师的表扬意味者肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展：老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。6 .师生交往的良好状态是什么？P68学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。7 .在师生交往中,怎样建立起亦师亦友的关系？P68-69(1)彼此尊重，地我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。尊重:老师，是中华民族的优良传统，是我们作为晚辈”的基本道德修养，它不仅体现我们
21、内心的情感和态度，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。(2)在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。老师给予我们生活上的关心和情感的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。归纳提升8、与老师发生分歧时的处理办法：P69(1)自我反思，冷静、客观地分析原因：反思自己在哪些方面做得不好，如何改变。如果是老师的原因，要思考怎样与老师沟通。(2)相信善意，多些宽容和理解：相信老加的善意，愿意理解老师，做到有理恰当表达，无理主动认错。(3)坦诚相待，注意沟通方式：主动找老师交换意见，清晰、冷静、坦诚地说出自己的观点，有理有据：选择
22、恰当的时间、地点和场合；选择老师容易接受的表达方式。(4)求同存异，主动关心：师生问的矛盾多因沟通方式不当引发。要找出共同点，保留不同意见，尊重、关心老师。第七课亲情之爱核心考点1.什么是家庭？由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。2.家庭的功能方哪些？(1)家是我们身心的寄居之所。每个人都有一个屈于自己的家，我们的生命地父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。(2)家是我们心灵的港湾。家不止是一所房子、某个地域，家里有亲人，家中有亲情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠。2.在中华文化中，家意味着什么？在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中国人的心目
23、中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。4 .我们为什么要孝亲敬长？怎样尽孝？(1)原因：在中国的家庭文化中，孝是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是绿个中国公民的法律义务。(2)要求：尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。5 .什么是亲情之爱？每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感，这种情感就是家庭中的亲情之爱。6 .为什么有时我们体味不到亲情之爱？每个家庭的亲情表现不同，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和.有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自
24、己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。7 .怎样把握亲人离开、新成员出现的家庭中的亲情之爱？现实生活中，由于亲人的离开、新成员的出现，我们的家庭结构也会因之改变。但是，只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。8 .为什么会出现爱的碰撞？(1)进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面，我们希望父母像对待成人样尊重我们，不要过多干涉我们的生活：另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。(2)我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经崎，亲子之间的碰撞增多r,这是我们成长
25、中难以回避的问题。(3)作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。(4)因为与父母的相处太平常，我们可能很少认真感受和体会与父母相处的那些瞬间。9 .怎样化解爱的冲突？有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。(1)爱处需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智制，是亲子之间爱的润滑剂。爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。(2)如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他
26、们能接受的方式表达我们的爱。10 .现代家庭发生r哪些变化？Q)现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。家庭变得越来越小，家庭关系也越来越简单。(2)随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。(3)家庭氛围越来越平等、民主。11 .现代家庭生活的重要内容有哪些？Q)关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题。(2)学习现代科学文化知识，创建学习型家庭。(3)参与社区活动I)12 .为构建和谐家庭，我们应怎么做？Q)家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件，这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。(2)家庭成员之间有效交流和沟通，可以增
27、进理解，化解矛盾和冲突。(3)以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。归纳提升学会在家人间传递爱，化解亲子冲突(1)每个人的内心都有份对家人割舍不断的情感。这种情感就是家庭中的亲情之爱。只要我们用心感悟就会发现，尽管表现形式可能发生变化，但家中的亲情一直在。(2)进入初中，我们和家人的关系发生了微妙的变化，亲子冲突不断产生。但只要我们掌握互动沟通的技巧，拥有应对冲突的智消，亲子冲突就可以化解。第四单元生命的思考第八课探问生命核心考点：1、为什么说生命来之不易？在地球上，千姿白态的生命竞相展现自己的活力，生命是大自然的奇迹。每个人的生命是在无数的偶然性中产生的，它是
28、属于我们自己的幸运。2 .生命的特点是什么？(1)生命是独特的。(2)生命是不可逆的(3)生命也是短暂的。3 .如何看待死亡?我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。4 .如何看待生命的接续？(1)在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。(2)生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是我的生命，还是我们的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。(3)在生命的接续中，人类生命不断发展；人类的精神文明也不断积累和丰富。因此，生命对
29、于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命：我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。5 .为什么要对生命产生敬畏心？(1)当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的结束.我们会感受到生命是脆弱的、艰难的。(2)当人们万众一心，为挽救生命而努力，为守护生命而拼搏，为悼念生命而默哀我们乂会体味到生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。(3)当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。6 .怎样理解生命至上？(1)我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些
30、外在的东西面前，生命价值高于切。(2)生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要O(3)“仁者爱人推己及人，具备这样的情怀，理解这样的道理.，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。7 .怎样做到休戚与共？(1)敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。(2)我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。(3)我们对生命的敬畏是内心的白愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生
31、命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。归纳提升：不顾自身危险去救他人不是不爱惜自己的生命，而是敬畏生命、生命至上的表现：(1)敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。(2)我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。(3)我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向r道德的生活。第九课珍视生命核心考点1 .守护我们的生命应注意什么？Q)守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对
32、生命负责任的态度。(2)随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。(3)在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的白然灾害，或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护放方法。2 .守护生命为什么还需要养护精神？(1)我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生(2)精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的3 .我们的精神发育和物质
33、支持的关系是怎样的？(1)我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。(2)即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。(3)相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。4 .我们为什么要守护精神家园，弘扬民族精神？(1)人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。(2)作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。(3)守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。5 .什么是挫折？生
34、活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。6 .为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别?(1)面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。(2)即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。(3)同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。(4)产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。7 .挫折的积极影响和消极影响？(1)积极影响：得意时，挫折使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
35、我们需要及时调整自己，正确看待挫折。(2)消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为8 .面对挫折的正确态度是什么？(1)我们需要及时调整自己，正确看待挫折。(2)认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。9 .如何发掘生命的力量？(1)我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。(2)面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。(3)发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学
36、会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。10 .增强生命韧性的方法有哪些？(1)欣赏、培养幽默感。(2)和自己信任的人谈一淡。(3)考虑并接受最糟糕的结果。(4)关心、帮助他人。(5)培养某方面的兴趣。归纳提升古人云：”仓噪实而知礼节，衣食足而知荣辱。这句话告诉我们养护精神会受物质生活条件和外部环境的制约。(1)这种看法有一定的道理，这句话的意思是只有在解决r人们最基本的生存需要后，才能引导人们产生正确的人生观和价值观，用今天的话来说就处“仓质实、衣食足是知礼节、知荣辱”的必要条件，而不是充分条件，也就是说仓康实、衣食足只是个前提。(2)我们的精神发育
37、，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对其、善、美的体验，丢失精神世界的财富。(3)作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园要继承中华优秀传统文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。第十课绽放生命之花核心考点1.人活着为了什么？对于有些人来说，生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘已经是一个令人满意的答案了。但是，对有些人而言，是为了让生命有意义，他们认为探索这个问题是有必要的。2,怎样的
38、一生是值得过的？(1)能够活出自己的人生，实现白我价值，这样的一生是值得的。(2)在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的生处值得的。(1)将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。3 .如何认识生命意义？(1)探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。(2)生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都站在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的我的人生。(3)生命的意义需要自己发现和创造。4 .为什么人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量？(1)有的人把自己封闭起来，
39、不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面时生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长：有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。(2)生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。(3)当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。5 .为什么生命拒绝冷漠？人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。6 .生命需要相互关切要求我们怎么做？(1
40、)我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。(2)让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。7 .为什么说每个人的生命都是有意义的？(1)伟人的伟大，在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。(2)与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力日复一日，年第一生，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的
41、美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勒劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。8 .平凡与伟大的关系？生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。归纳总结活出生命的精彩。(1)如果生命是一粒种子，那么，生命的意义就是用它的所有力量努力使自己茁壮生长，无论在怎样的情况下，都能够绽放生命的精彩。(2)拒绝封闭和贫乏，不断学习、实践、探索、敞开胸怀，让生命得到滋养而充盈。(3)生命拒绝冷漠，让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。(4)生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
