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1、七年级体育与健康第二学期教案讲课班级：讲课教师：七年级体育与健康第二学期教学进度打算周次时间教学内容课时第一周体育基础知识队列队形3第二周跑的练习与游戏力量练习3第三周灵敏练习跳跃练习柔韧练习3第四周跳远（立定跳远蹲踞式跳远）3第五周篮球（熟悉球性练习 运球）3第六周篮球（运球 自然地形跑58分钟）3第七周篮球（双手胸前投篮 双手胸前传接球）3第八周单杠（蹬地翻身上一前翻下）仰卧起坐3第九周武术（长拳九动）篮球小比赛3第十周乒乓球（基本知识 发球 挡球）3第十一周,13乒乓球（步伐移动攻球杀球）3第十二周体育基础知识800米/1000米测试3第十三周实心球 跳绳（引体向上 仰卧起坐）3第十四周
2、足球（熟悉球性练习）3第十五周足球：直线运球 内侧运球 外侧运球3第十六周足球：运球小比赛 传球小比赛3第十七周足球：踢球射门练习与比赛3第十八周米测试立定跳远测试3学科 教学计 划学情分析七年级的学生对于体育兴趣浓厚，但是对于体育技能的掌握还有待提高，身体机能的锻炼和加 强是七年级教学的重点，结合教育教学的课程标准，让孩子们在掌握体育知识的同时，锻炼好身体， 为终身体育打下基础。教学目标1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动；2、知道合理安排锻炼时间的意义：合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动 负荷；3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；4、通过
3、田径、体操、武术及球类项目的练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康；5、通过本年度学习，让学生了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际 关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力：在体育运动中表现出适宜的自信心 和良好的竞争意识；课程要求1、 快速跑技能：各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿；2、 技巧：不同姿势的滚翻练习：前后滚翻，鱼跃前滚翻等：以平衡动作、滚翻动作组合成的一 套技巧练习；3、 选项：篮球足球羽毛球乒乓球排球；（学生可在本学年选择一至两项参加活动）教材的重、难点1、掌握足球运动的基本技能；2、对足球运动产生兴趣；
4、3、积极参加体育锻炼，热爱体育；课程实施 设想1 .认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。2 .坚持“健康第一”的指导思想。3 .激发兴趣，培养学生终身体育的意识。4 .开展民主教学，重视学生的主体地位。5 .关注学生的个体差异，改革评价制度。6 .提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。实现教育教学目标的措施1 .引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰需学生课余 文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。2 .坚持每天一小时体育活动。参加学校群众性体育活动。3 .参加学校、市组织的体育比赛。4 .坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，
5、调动学生参加体育锻炼的热情。5 .培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。评价方法设计达标：参考课程标准要求技评：以学生、教师，自评互评为主，按等级评定：优、良、中、及格； 以学生不同层次为依据，纵向评价学生学练情况。学生体育课及体育课外活动情况，在运动参与一栏由学生集体评价评定等级。主管领导签 阅总课时数54-1课题现代社会中的体育与健康第1课时教学目标认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性重点难点重点：明确体育活动对促进身心健康的作用难点：争取了解自己的体能教学方法教法：学法：教师教学活动
6、设计学生学习活动设计环节调整及修改一、学习目标：1、参加体育锻炼的益处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能1、根据实际自觉 积极的参加课内 外体育活动。2、学会发展健康 体能的方法！二、自学提纲：1、世界如何看待我们的体育与健康2、我们应该如何身体力行的强健体魄三、自学检测：随着生活水平的提高，我们会面临怎样的健康隐患？四;知识点拨;1、体育与国民的健康水平是一个国家能否可持续发展 的重要动力和影响因素2、增强青少年体质，促进青少年健康成长是关系国家和 民族未来的大事3、大力推进素质教育，培养中国特色社会主义合格建设 者和接班人4、身体力行强健体魄四、当堂训练讨论：作为中学生应该如何身体力行
7、地强健体 魄？五、小结：强身健体是每个学生都要努力完成的教学反思总课时数54-2 课题 队列队形第2课时教学目标通过队列和体操队形的训练和教育，帮助学生树立坐、站立、行走、跑步等正确 的姿势使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体培养学生守纪律的好习惯重点难点重点：正确的队列队形保持难点：整体划一教学方法教法：老师示范学生模仿学法：教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改学习目标：通过队列和体操队形的训练和教育，帮助学生 树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势教 学 活 动 过 程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生
8、进行跑动内容及顺 序：慢跑一一后踢腿跑一一前抬腿跑 侧身叉步跑一一慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：7 .队列队形：集合一一向右看齐一一 向前看一一立正一一稍息一一报数 一解散1、教师介绍动作 要点，后口令指挥 学生练习2、教师针对发现 问题如：扣肩含 胸、身体左右倾 斜、撅臀等情况进 行讲解示范。3、提出要求，分 组练习，教师或小 组长逐个纠正，巡 回指导。小结教学反思总课时数54-3课题队列队形第3课时教学目标通过队列和体操队形的训练和教育，帮助学生树立坐、站立、行走、跑步等正确 的姿势使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体培养学生守纪律的好习惯重点难点重点：正确的队列队形保持
9、难点：整体划一教学方法教法：老师示范学生模仿学法：教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改学习目标：通过队列和体操队形的训练和教育，帮助学生 树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势教 学 活 动 过 程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺 序：慢跑一一后踢腿跑一一前抬腿跑 侧身叉步跑一一慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：7 .队列队形：(1)、向右(左)转(2)、齐步走1、按要领反复练 习2、教师逐个纠正， 指出问题。教师首 先到基准学生的 正前方，纠正其方 向和立正姿势，然 后回到原位下达 口令。
10、3、按组分开练习， 组长纠正，教师检 查。小结教学反思总课时数54-4 课题 短跑；基本素质第1课时教学目标1、学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2、65%以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿， 摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调3、通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐重点难点重点：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力难点：教学方法教法：学法：教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改学习目标：教 学 活 动 过 程L教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢 跑
11、后踢腿跑 前抬腿跑 侧身叉 步跑一一慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：7 .途中跑动作自然，腿后蹬时快速有力， 前摆抬腿高，摆臂积极，两腿的蹬与摆配 合协调。a：中等速度跑1520mb：快速跑1520mC；追逐跑8 .放松整理小结(1)教法：教师 讲解、示范动作 要领。学生分组练 习小组合作学 习(3)教师巡回指导(4)、找一位同 学做示范动作(5)教师统一纠 正错误动作小结教学反思总课时数54-5课题跑的力量练习第2课时教学目标1、学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2、65%以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿， 摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调3、通过练习，
12、培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐重点难点重点：发展学生的反应速度难点：两腿蹬摆的协调配合教学方法教法：学法：教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改学习目标：教 学 活 动 过 程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢 跑一一后踢腿跑一一前抬腿跑一一侧身叉 步跑慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：7 .身体素质练习单脚跳30米X 2蛙跳30米X2立卧撑20次X 2引体向上5次X2斜身引体20次X2纵跳30次X28 .放松整理小结1、各小组长负责 整队及纪律；2、与身体素质采 取分组轮换
13、的练 习形式。小结教学反思总课时数54-6课题跑的练习与游戏：走跑交替第3课时教学目标1.学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2. 一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法3.通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐重点难点重点：难点：教学方法教法：学法：教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改学习目标：教学活动 过 程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢 跑一一后踢腿跑一一前抬腿跑一一侧身叉 步跑一一慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：7 .跑走交替：前三圈直道加速跑，弯
14、道快 走，后三圈弯道加速跑，直道快走。8 .身体素质单脚跳30米X 2立卧撑20次X 29 .放松整理小结（1）教法：教 师讲解、示范动 作要领。（2）学生分组 练习小组合作学 习（3）教师巡回 指导（4）、找一位同 学做示范动作（5）教师统一纠 正错误动作小结1.讲评上课情况，各种表现。2.各项任务 的要求及课后训练的注意事项。教学反思总课时数54-7课题身体素质练习第1课时教学目标1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质3、培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。重点难点重点难点教学方法教法学法教师教学活动设计学生学习活动
15、设计环节调整及修 改教 学 活 动 过 程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢 跑 后踢腿跑 前抬腿跑 侧身叉 步跑慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：7 . 50米接力跑8 .身体素质：单脚跳30米X 29 .身体素质：蛙跳30米X210 .身体素质：立卧撑20次X211 .身体素质：引体向上5次X212 .身体素质：斜身引体20次X213 .身体素质：纵跳30次X214 .放松整理小结1、教师讲述接力 跑练习方法及比 赛规则。2、组织学生练习 与比赛。3、组织学生讨 论、研究过障碍 物。小结教学
16、反思总课时数54-8课题互动游戏第2课时教学目标1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质3、培养学生吃苦耐劳精神以及互帮互助精神重点难点重点：难点：教学方法教法：学法：教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改学习目标：教 学 活 动 过 程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢跑后踢腿跑前抬腿跑侧身叉步跑慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：7 .障碍物互动游戏宇辛宇一栏架障碍物跳箱/ 木架篮板（篮球场）8身体素质练习1、 讲解、
17、示 范，安全指导， 提示方法。2、 在自己的 能力范围内过障 碍。3、过障碍物的方 法可用钻、跳、 滚、转身等各种 动作进行小结要求：让学生在游戏中，体会以自己为主， 跨越各个障碍物的乐趣。教学反思总课时数54-9课题身体素质练习：柔韧练习第3课时教学目标1、学生能熟练掌握腿柔韧和腰背柔韧拉伸的练习方法2、通过本课的练习不断的提高柔韧素质，有部分同学可以达到正叉180度， 可以无保护下腰。3、学生互相帮助，努力练习，互相鼓励，克服困难重点难点重点：掌握腿柔韧和腰背柔韧拉伸的练习方法难点：教学方法教法：学法：教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改学习目标：教 学 活 动 过 程1 .教师
18、指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢 跑后踢腿跑前抬腿跑侧身叉步跑慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：7 .压腿、压肩、踢腿8 .肋木练习：每条腿压4x8拍，要求学生 上下震颤，用冲击力去压9 .进行拉肩胸练习10 .放松整理小结小结教学反思总课时数54-10课题立定跳远第1课时教学目标1.培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性，提高身体侧翻能力。2.进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。3.在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。重点难点重点：快速起跳难点：身体协调用力教学
19、方法教法：学法：教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改学习目标：教学活动 过 程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢 跑一一后踢腿跑一一前抬腿跑一一侧身叉 步跑一一慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：7 .立定跳远：预摆、起跳、腾空和落地。 要求：快速用力起跳，身体各部位配合协 调。8 .身体素质单脚跳30米X 2蛙跳30米X2纵跳30次X29 .放松整理小结(1)教法：教师 讲解、示范动作 要领。(2)学生分组练 习(3)讲解重点难突破重点难点的方法(4)、找一位同 学做示范动作(5)教师
20、统一纠 正错误动作小结总结，课中情况。教学反思总课时数54-11课题跳远：蹲踞式跳远第2课时教学目标1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性，提高身体侧翻能力。2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。重点难点重点：助跑与踏跳难点：助跑、起跳、空中动作和落地动作相结合教学方法教法：讲解与示范相结合学法：教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改教学活动过程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢 跑 后踢腿跑 前抬腿跑 侧身
21、叉 步跑慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：7 .复习立定跳远8 .学习蹲踞式跳远：助跑，起跳，腾空， 落地。9 .单脚跳30米X 210 .纵跳30次X 211 .放松整理(1)教法：分 组复习立定跳 远。(2)教师讲解、 示范动作要领。(3)学生分组练 习(4)讲解重点难 点和突破重点难 点的方法(5)教师统一纠 正错误动作重点难点：助 跑与起跳的衔 接。快速用力起 跳。小结1、各小组长负责整队及纪律；2、体操与身体素质采取分组轮换的练习形式。教学反思总课时数54-12课题跳远：蹲踮式跳远第3课时教学目标2、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性，提高身体侧翻能力。2、进行身体素质练
22、习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。重点难点重点：助跑与踏跳难点：助跑、起跳、空中动作和落地动作相结合教学方法教法：讲解与示范相结合学法：教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改教 学 活 动 过 程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢 跑 后踢腿跑 前抬腿跑 侧身叉 步跑慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：7 .复习蹲踞式跳远：助跑，起跳，腾空， 落地。8 .引体向上5次X29 .斜身引体20次X210 .放松整理（1）教法：分
23、 组复习立定跳 远、蹲踞式跳远。（2）教师讲解、 示范动作要领。（3）学生分组练 习（4）讲解重点难 点和突破重点难 点的方法小结各项任务的要求及课后训练的注意事项。教学反思总课时数54-13 课题篮球：熟悉球性练习第1课时教学目标1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性，提高篮球球性2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。重点难点重点：了解篮球基本知识，提高篮球球性难点：手对篮球的触感教学方法教法：学法：教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改教 学 活 动 过 程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.
24、3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢 跑 后踢腿跑 前抬腿跑 侧身叉 步跑慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：7 .篮球基本知识：长28米宽15米的矩形 场地篮圈高米等8 .球性练习(1)、双手抛接球用力将球向上抛起，抛球时提踵，接球时 顺势屈膝。向上抛球后前后击掌。 (2)、身前两手相互传接球练习直立，两臂伸直。用手指和指端将球从一 手传向另一手。1、教师讲解 球性练习的重要性 和各个练习项目的 练习方法，并慢动作 示范，使学生建立动 作概念。2、 学生轮换 练习。由徒手模仿练 习到持球练习。3、 教师巡回 观察，个别纠错。4、 学生示
25、 范，集体纠错。5、加大难 度，进行行进间的球 性练习。小结教学反思总课时数54-14 课题篮球：熟悉球性练习第2课时教学目标1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性，提高篮球球性2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。重点难点重点：了解篮球基本知识，提高篮球球性难点：手对篮球的触感教学方法教法：学法：教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改教 学 活 动 过 程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢 跑 后踢腿跑 前
26、抬腿跑 侧身叉 步跑慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：7 .复习双手抛接球8 .复习身前两手相互传接球9 .学习单手托球经腋下、头上绕环10 .球在两腿之间绕“ 8 ”练习11 .胯下两手前后颠接球练习12 .放松整理小结1、 师讲解球 性练习的重要性和 各个练习项目的练 习方法，并慢动作 示范，使学生建立 动作概念。2、学生轮换练 习。由徒手模仿练 习到持球练习。3、教师巡回观 察，个别纠错。4、学生示范， 集体纠错。5、加大难度， 进行行进间的球性 练习。小结教学反思总课时数54-15 课题 篮球：学习运球第3课时教学目标1、培养学生正确运球的身体姿态和良好的组织纪律性，提高篮球球性
27、2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。重点难点重点：学习运球方法，提高篮球球性难点：手触球的部位和控制球。教学方法教法：学法：教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改教 学 活动 过 程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢 跑 后踢腿跑 前抬腿跑 侧身叉 步跑慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：7 .复习前两节课熟悉球性练习内容8 .学习运球：(1)原地运球体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触 球的部位和控制球。(
28、2)行进间运球体会运球动作与脚步的协调配合，提高运 球能力9 .身体素质练习10 .放松整理小结2、 师讲解球 性练习的重要性和 各个练习项目的练 习方法，并慢动作 示范，使学生建立 动作概念。2、学生轮换练 习。由徒手模仿练 习到持球练习。3、教师巡回观 察，个别纠错。4、学生示范， 集体纠错。5、加大难度， 进行行进间的球性 练习。小结教学反思总课时数54-16课题篮球：双手胸前投篮第1课时教学目标1、提高篮球球性，掌握双手胸前投篮方法2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质重点难点重点：掌心空出持球手型不正确难点：
29、肘关节过分外展教学方法教法：学法：教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改教 学 活 动 过 程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢 跑 后踢腿跑 前抬腿跑 侧身叉 步跑慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：7 .复习原地运球8 .复习行进间运球9 .学习双手胸前投篮要领：眼看瞄准点，持球于胸前，两肘自 然下垂，两腿蹬地，伸臂、手掌外翻、手 指播球。10 .身体素质练习IL放松整理小结1讲解并慢动作示 范，使学生建立动 作概念。2、学生轮换练习。 由徒手模仿练习到 持球练习。3、教师巡回观察，
30、个别纠错。4、学生示范，集体 纠错。小结教学反思总课时数54-17课题篮球：单手肩上投篮第2课时教学目标1、提高篮球球性，掌握双手胸前投篮方法2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质重点难点重点：掌心空出难点：出手时手指拨球教学方法教法：学法：教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改教 学 活 动 过 程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢 跑一一后踢腿跑一一前抬腿跑一一侧身叉 步跑一一慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操
31、：7 .复习行进间运球8 .复习双手胸前投篮9 .学习单手肩上投篮动作要领：持球，上下肢用力要协调，自 下而上用力，伸臂、抬肘、曲腕、拨指柔 和有力10 .身体素质练习IL放松整理小结1讲解并慢动作示 范，使学生建立动 作概念。2、学生轮换练习。 由徒手模仿练习到 持球练习。3、教师巡回观察， 个别纠错。4、学生示范，集体 纠错。小结教学反思总课时数54-18 课题 篮球：运球 投篮第3课时教学目标1、提高篮球球性，掌握投篮方法，提高投篮命中率2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质重点难点重点：如何提高投篮命中率难点：
32、身体如何协调用力教学方法教法：学法：教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改教 学 活 动 过 程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢 跑一一后踢腿跑一一前抬腿跑一一侧身叉 步跑一一慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：7 .复习球在两腿之间绕“ 8 ”练习8 .复习胯下两手前后颠接球练习9 .复习原地运球10 .复习行进间运球11 .复习双手胸前投篮12 .复习原地单手肩上投篮1讲解并慢动作示 范，使学生建立动 作概念。2、学生轮换练习。 由徒手模仿练习到 持球练习。3、教师巡回观察, 个别纠
33、错。4、学生示范，集体 纠错。小结教学反思总课时数54-19课题篮球（双手胸前投篮双手胸前传接球）第1课时教学目标1、通过学习基本掌握篮球胸前投篮技术要领。2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质3、培养学生对篮球运动的兴趣爱好,使其学会一项体育运动项目。重点难点重点：胸前投篮的技术要点。难点：双手发力的技术要点。教学方法教法：讲述,示范。学法：相互纠正。教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改学习目标：教 学 活 动 过 程1、教师指定集合地点,师生问好。2、宣布本课教学内容与要求,安排见习生。3、教师组织学生进行热身活动内容及顺序：慢 跑一后踢腿跑一前抬腿跑一
34、一侧身叉步跑 慢跑。4、教师带领学生做行进间徒手操：5、讲解双手胸前投篮的技术方法。6、整体动作示范和分解示范动作要点7、组织学生分组练习、纠正错误动作。8、组织学生示范演练及纠正。9、总结要求：快、静、齐要求：积极性高，动 作到位，1讲解并慢动作示 范，使学生建立动作 概念。2、学生轮换练习。 由徒手模仿练习到 持球练习。3、教师巡回观察， 个别纠错。4、学生示范，集体 纠错。小结教学反思总课时数54-19课题篮球（双手胸前投篮双手胸前 传接球）第2课时教学目标1、通过学习基本学之屋篮球胸前投篮技术要领。2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质3、培养学生对篮球运动的
35、兴趣爱好,使其学会一项体育运动项目。重点难点重点：胸前投篮的技术要点。难点：双手发力的技术要点。教学方法教法：讲述,示范。学法：相互纠正。教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改教 学 活 动 过 程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢跑后踢腿跑前抬腿跑侧身叉步跑慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：1、学习双手胸前传接球。组织：成四列横队学练方法：（1）教师示范讲解。传球要点：持球正确，蹬地、伸臂、屈腕、 拨指动作协调连贯，双手用力均匀。接球要点：手型正确，触球时收臂缓冲动 作柔一要求：积极性
36、高，动 作到位，1讲解并慢动作示 范，使学生建立动作 概念。2、学生轮换练习。 由徒手模仿练习到 持球练习。3、教师巡回观察， 个别纠错。4、学生示范，集体纠错。1郑匈J（2）、集体练习 组织队形：3小结教学反思总课时数54-20 课题篮球（双手胸前投篮双手胸前毡。、田H传接球）第3课时教学目标1、通过学习基本学屋篮球胸前投篮技术要领。2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质3、培养学生对篮球运动的兴趣爱好,使其学会一项体育运动项目。重点难点重点：胸前投篮的技术要点。难点：双手发力的技术要点。教学方法教法：讲述,示范。学法：相互纠正。教师教学活动设计学生学习活动设计环节
37、调整及修改学习目标：教 学 活 动 过 程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢跑 后踢腿跑 前抬腿跑 侧身叉步跑 慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：7 .复习双手胸前传球。8 .纠正错误动作。9 .学习双手胸前传接球，讲解方法。10 .示范动作。11 .组织学生练习及纠正错误动作。L认真观察教师示 范动作。2 .练习过程中体会 动作的要点。3 .分组练习，及时 纠正小结教学反思总课时数54-21课题篮球（双手胸前投篮双手胸前 传接球）第3课时教学目标1、通过学习基本掌4屋篮球胸前投篮技术要领。2、
38、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质3、培养学生对篮球运动的兴趣爱好,使其学会一项体育运动项目o重点难点重点：胸前投篮的技术要点。难点：双手发力的技术要点。教学方法教法：讲述,示范。学法：相互纠正。教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改学习目标：教学活动过程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢跑 一后踢腿跑一一前抬腿跑一一侧身叉步跑慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：综合练习。7 .复习双手胸前投篮。8 .复习双手胸前传接球。9 .传接球投篮练习。10 .总结。1、按
39、要领反复练 习2、教师逐个纠正， 指出问题。教师首 先到基准学生的 正前方，纠正其方 向和立正姿势，然 后回到原位下达 口令。3、按组分开练习， 组长纠正，教师检小结教学反思总课时数女、甲前 单杠（蹬地翻身上f前翻下）仰笛1、电H54-22课题卧起坐第1课时教学目标1.掌握了解双足蹬地翻身上的技术要领及学练方法，理解常用体操术语。2.发展学生的力量、灵敏、协调性。以及培养学生身体的空间感知、定向和平衡能力。3.培养学生克服困难，勇敢顽强和自信的精神。加强同伴之间的互相帮助，培养学生的 合作意识、安全意识。重点难点重点：上杠后的安全保护难点：登地翻身上杠教学方法教法：示范演练、分解教学学法：观察
40、实践教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改学习目标：教 学 活 动 过 程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢跑 一后踢腿跑一一前抬腿跑一一侧身叉步跑慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：7 . 一、学习双足蹬地翻身上步骤1：利用辅助器材改进拉压杠、腹贴杠技术 掌握正确的手握杠动作、贴腹姿势。步骤2：复习单足蹬地翻身上重点：蹬地摆腿难点：引体收腹8 .反复练习以上2个步骤。9 .老师和见习生保护。L要求：利用栏架体 会拉杠引体、收腹 贴杠的技术环节。2.蹬摆结合到位， 摆腿方向正确腹部 贴杠及
41、时，完成姿 态优美。站立于练习者两侧 3.保护手法到位： 托腿扶腰及时、部 位准确换手顶肩托 腿时机正确、到位。小结教学反思总课时数39Q 、田所 单杠（蹬地翻身上f前翻下）仰笛。、中H54-23课题卧起坐第2课时教学目标1.掌握了解双足蹬地翻身上的技术要领及学练方法，理解常用体操术语。2.发展学生的力量、灵敏、协调性。以及培养学生身体的空间感知、定向和平衡能力。3.培养学生克服困难，勇敢顽强和自信的精神。加强同伴之间的互相帮助，培养学生的 合作意识、安全意识。重点难点重点：上杠后的安全保护难点：登地翻身上杠教学方法教法：示范演练、分解教学学法：观察实践教师教学活动设计学生学习活动设计环节调整及修改学习目标：教 学 活 动 过 程1 .教师指定集合地点.2 .师生问好.3 .宣布本课教学内容与要求.4 .安排见习生.5 .教师组织学生进行跑动内容及顺序：慢跑 后踢腿跑 前抬腿跑 侧身叉步跑 慢跑。6 .教师带领学生做行进间徒手操：7 .复习该技术的前2个步骤.8教师纠正及讲解9.步骤3：学习双足蹬地翻身上技术要点：充分蹬地，离地后向杠的后上方屈 鼓举腿，同时引体翻臀贴杠翻转。 10.老师及见习生保护 H.反复练习 12.讲解及纠正动作要求：1.结合单足蹬 地翻身上技术进行 练习体会两者间的的异
