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1、中风与冠心病,四大基石：,合理膳食、适量运动,戒烟限酒、心态平衡,四项注意：,多懂点儿、多动点儿,少吃点儿，放松点儿,心脏及冠状动脉解剖图,冠心病发生与体质、生活方式，疾病三大因素有关！体质包括：年龄、性别、家族病史，个性生活方式：吸烟、运动，饮食疾病因素：高血压、高血脂，糖尿病。,冠心病是一种冠状动脉固定性（动脉粥样硬化）或动力性（血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧或坏死的心脏病亦称缺血性心脏病,病因：是由于冠状动脉粥样硬化，致使冠状动脉管壁增厚、变硬、弹性减弱、管腔狭隘，特别是发生形成或斑块内出血等继发改变时，常可迅速造成管腔完全阻塞而导致心肌缺血。,临床表现:,冠心病是包括心绞痛、心
2、肌梗死、心肌硬化三种类型，以胸闷、胸痛、高血压、血脂增高为主要临床症状。,KR 健 康 理 念,三大纪律、八项注意-冠心病预防保健康歌谣,三 大 纪 律第一大纪律：戒烟限酒，稳压减肥行动一 致防心病第二大纪律：药物治疗不可少，三高防治 不能忘。劳逸结合除心病第三大纪律：心衰心梗切记防，危重手术 把命留，生死渺茫系心病。,八 项 注 意第一项注意：遇事不顺良朋吐，松弛减压静息助第二项注意：冠心伴失常，莫把浓茶咖啡当饭堂。第三项注意：心绞心梗伴随有，115次运动心率莫常 有。第四项注意：跳舞、骑车、步行乐常在。修花、拖 地、擦窗健康来，60分钟精心裁。第五项注意：戒烟限酒是要惦记，冬春保暖更注意。
3、第六项注意：劳累淋浴易猝死，40水温15分，淋浴 安全冠心防。第七项注意：半年一检记心头，莫把三高当枕头。第八项注意：外出常备硝酸油，舌下含服心绞柔。,简单药物治疗：,硝酸脂类药 1 硝酸甘油：0.3-0.6舌下含服，用于心绞痛发作时急救用，1-2分钟见效，作用持续20-30分钟。2 硝酸异山山梨酯（消心痛）：每次10毫克，每日3-4次，3-5分钟起作用，持续2-3小时,药物治疗：,3 单硝酸异山梨酯：每次20-40毫克，每日1-2次 4 口服中药：活心丹、冠心苏合丸、心宝等受体阻滞剂 钙离子拮抗剂 1 硝苯地平片（心痛定）5-10毫克 每日3-4次 2 维拉帕米（异博定）40-80毫克 每日
4、2次抗血小板制剂 1 阿司匹林片 50-300毫克 每日1-2次 2 双咪达莫（潘生丁）50毫克 每日3次,非药物治疗：,手术治疗：施行主动脉冠状动脉旁路移植手术2 经皮腔内冠状动脉成手术,冠心病预防小贴士高脂人群：戒烟减肥，适量运动，少量饮酒，配 合KR鱼油，大蒜精血糖高人群：控制血糖，低热低脂低糖饮食，适 量运动，配合服用卵磷脂，大蒜精，核算，蛋白质粉肥胖人群：减肥健身，低糖低脂饮食，适合服用 卵磷脂，大蒜精，蛋白质粉高血脂伴动脉硬化人群：配合服用银杏精，鱼油，卵磷脂，大蒜,中风预防胜于治疗,人类致死，致残头号杀手 中风,中风的形成,一、脑血栓形成,二、脑梗塞,三、动脉出血,主要影响发病的
5、因素依次排列为：年龄、高血压、吸烟、心脏病、高脂血症，家族遗 传史等,中风的发作先兆,如果出现脑动脉硬化则要多注意服药预防和生活保健，也可以在医生指导下服用一些保健品，如：KR银杏精、鱼油、卵磷脂，大蒜精油等。,积极预防可减少75%中风发病机会,中风后遗症调理：,中药：西洋参、田七、黄芪煲鸡运动调理，恢复功能,中医药膳疗法：,寒凝心脉型突然心痛如绞、心痛彻背、背痛彻心、遇寒痛甚、气短心悸、面白自汗、手足不温、舌薄白、脉紧。推荐 生姜羊肉汤：生姜一大快、花椒、大米少许、羊肉250克 煮汤饮用痰浊闭阻型 胸中闷而兼心痛时作、体胖多痰、肢体困重、眩晕心悸、舌胖、苔厚、脉弦。推荐 佛手猪心汤：佛手10
6、克 生姜6克 党参20克 猪心半个 煮汤饮用,淤阻心脉型心胸疼痛较剧，如刺如绞、伴胸闷、痛连背肩或两臂、唇甲青紫、心悸不宁、舌紫暗、脉结代。,推荐 山揸30-40克（鲜品60克）煎汤代代茶饮，每日数次分服心气虚型心胸阵阵隐痛，胸闷气短、心悸、倦怠乏力、神疲懒言、面白自汗，劳累后加重、舌淡白、脉虚细缓 推荐 参芪煲猪心：猪心150克切块、党参15克、黄芪15克、陈皮3克、煲汤饮食猪心,心阴虚型心胸疼痛时发作、兼胸闷、心悸、心烦不寐、头晕盗汗、咽干或面红、手足心热、舌红、少苔脉细数,推荐 柏子仁炖猪心：柏子仁15克放入猪欣内、隔水炖熟服食，三天左右一次。心阳虚型心悸动而痛、胸闷、遇冷则心痛加剧，气短神疲乏力、自汗、畏寒肢冷、舌淡、脉虚细迟。推荐1 党参煲猪心：党参15克 熟附子10克 猪心半个洗净切块、煲汤调味饮汤食猪心 推荐2 北芪炖乌鸡北芪30-50克、乌骨鸡一只切块加水隔水炖熟，调味服食。,谢谢大家！,
