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1、七年级下学期体育与健康全册教案共32课时初一基础理论教案第一课课题你的健康人体与运动教学目标1：认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的2能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法重点难点1;重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系2：难点；运用与实践教学和方法手段启发.引导板书设计教学过程程序设计备注1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识3心肌的作用4关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明5小结本课内容
2、课后思考1：运动系统的重量约占人体重量的多少2：怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼课后记录教师个人修改意见教学内容青春的活重点：学生能了解这套操的内涵力：预备姿势，热难点：节奏感和协调性性身运动准备部分教学目标1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人顺序次教学内容达成领域目标学生活动工数教法指导组织要求及预感情景导入1、闺必O1；体育委员整1：课堂常一四以的M,规建立良好的师队2明确学生关系和学习2：师生问好-l.氛围3：见习生随堂习
3、目标听课，1：指定集合地辛辛辛宇辛?点辛辛宇宇宇第2向学生问好宣布课的内容.检查服装，安排:见习生基本部分情景展开预备姿1：语言激发学生练习兴趣1：学生观看教2要求学生能师示范5自我摸索2跟随教师练习3：学生分组练9习，并能互评1：教师讲解动作路线和要求2.；组织学生练学生成四例横队练习习3：观察和巡回指导1：培养学生的1：听教师讲解观察能力和模记住动作要求52；热身运仿能力2：跟随教师模一动2：要求学生能仿练习解决学习中的3接受教师指9问题导，提高表现力1教师讲解热身运动的基本动作2教师巡视点拨四例横队练习3分组评定练习效果结束部Zk情景结束1：在愉悦的气m.-7hb氛中，使学生1：团好双眼
4、放松及课在生理和心理展开丰富想象1-后评价嘉晨2能自评互评3得到放松3师生再见2：能客观评价川土冉儿1导入情景2小组组织自fJ上上次日学生成四例横队练评-I3归还器材师目匕再见Zr场地器材操场负荷1：密度:32%2：平均心率：125130次/分课后记录课r后作业1：制定广播操练习计划2跳绳练习，恢复体力初一体育与健康教育教案第3课教学内容青春的活力：，预备姿势，热身运动，上肢运动重点：学生能了解动作路线难点：节奏感和协调性性.教学目标1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节於3通过练习，培养学生
5、的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生章宇宇辛早宇早早辛辛辛早宇辛宇辛辛辛早早早早早早宇早宇早宇宇宇宇情景展开1：预备姿势1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评5.91：教师讲解动作路线和要求2：组织学生练习3：观察和巡回指导四例横队练习2；热身运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要
6、求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力591教师讲解热身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习3：上肢动作培养学生在摸索中解决问题1：在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作的要求2跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力591：教师讲解上肢动作的基本练习方法2：教师巡视点拨3：分组练习并评定其效果四例横队练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-31导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负
7、荷1：密度:32%2：平均心率:125130次/分课后记录课后作业1：制定广播操练习计划2跳绳练习，恢复体力教学内容青春的活力：腰部运动，全身运动，踢腿运动重点：学生能了解46节运动路线难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解46节动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培.养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定
8、集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生早早早早辛早辛早辛宇早辛宇早宇早宇宇辛宇早辛早宇早早早早早早早早情景展开1：腰部运动1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评5一91：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导四例横队辽西2；全身运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力5一91教师讲解全身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习3：踢颓运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能
9、解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：听教师讲解记住动作要求3：接受教师指导，提高表现力5一91教师讲解全身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果学生成四例横队练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-31导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分课后记录课后作业1：练习广播操2跳绳练习，恢复体力教学内容青春的活力：跑跳运动，整理运动重点：学生能了解78节运动路线难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能
10、了解78节动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1;体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生早辛早早辛早早早章宇早宇辛辛辛宇早？辛早辛?辛辛?辛早辛早辛早早情景展开1：跑跳运动1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并
11、能互评5一91：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导学生成四例横队练习2；整理运动1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力591教师讲解整理运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-31导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分课后记录课后作业1：练习广
12、播操2跳绳练习，教学内容青春的活力：复习18节重点：学生能了解这套操的内涵难点：节奏感和协调性性教学目标1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1;体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课，1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生早辛早早辛早早早章宇早宇辛辛辛宇早？辛早辛?辛辛?辛早辛早
13、辛早早情景展开1：青春的活力18节动作练习1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索3根据所学知识连贯完成1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评5一91：教师讲解每节动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导例横队练习2；跟随音乐练习1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力591教师要求学生能听清音乐节奏2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生
14、再见1-31导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分课后记录课后作业1：练习广播操2跳绳练习，教学短跑；基本素质重点：发展学生的反应速度内容难点：两腿蹬摆的协调配合教学目标1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿,瞪与摆配合协调3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐4:学生练习密度为5-8次/人.摆臂积极，两腿的顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标3J集中注意力练习（原
15、地三面转法）建立良好的师生关系和学习氛围学生注意力集中1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：,明确要求2：听口令练习131：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生1：教师讲解练习要求2：鼓励指导学生练习辛辛辛早宇早辛辛辛早宇早宇早宇早辛辛辛宇宇早早早宇早宇早宇早早早四例横队练习情景展开短跑1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。2模仿教师示范3：学生分组练习，并能互评591：原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。2：原地高抬腿跑要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬伸，蹬摆协调。1：中等速度跑1520m2
16、：快速跑1520m3；追逐跑要求：跑姿正确，轻松自然。教法：1教师讲解动作要令及要求，并适当示范OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO图-O指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和巡回指导2基本体操（齐步走）1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力5-T1教师讲解齐步走的动作要领2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-3.1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见
17、学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分课后记录课后作业1：复习广播操2：立定跳远10次教学短跑；素质重点：发展学生快速跑能力内容难点：两腿蹬摆的协调配合教学目标1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：65告以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐4:学生练习密度为5-8次/人.顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1:体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服
18、装，安排见习生早宇早宇宇宇早早早早早年？早早早早早早早早早早早辛辛辛?辛辛早辛3J集中注意力练习（对行变换）学生注意力集中1：,明确要求2：听口令练习131：教师讲解练习要求2：鼓励指导学生练习情景展开1：短跑1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生明确各种反应速度的练习2：模仿教师示范3：学生按内容练习4：学生分组练习，并能互评5-91：原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。2：原地高抬腿跑要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬.伸，蹬摆协调。(1):中等速度跑15-20m(2)：快速跑1520m3：各种预备练习要求：反应速度快，注意力集中教法：1教师讲解动作要令及要求,并2：组织学
19、生练习3：观察和巡回指导OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO图2素质练习A：15秒高抬腿B：立位体前屈1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：分组练习3接受教师指导，提高表现力591教师讲解各素质练习要求2教师巡视点拨3分组评定练习效果学生成若干队形练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-31导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32茗2：平均心率：125-130次/分课后记录课后作立定跳远15
20、次教学短跑；基本素质重点：发展学生的反应速度内容难点：两腿蹬摆的协调配合教学目标1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿,瞪与摆配合协调3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐4:学生练习密度为5-8次/人.摆臂积极，两腿的顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标3J集中注意力练习（原地三面转法）建立良好的师生关系和学习氛围学生注意力集中1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：,明确要求2：听口令练习31：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服
21、装，安排见习生1：教师讲解练习要求2：鼓励指导学生练习辛早早辛早早辛早早?早早早辛早辛辛早早早早早早早早早早辛早早早早四例横队练习情景展开短跑1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。2模仿教师示范3：学生分组练习，并能互评591：原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。2：原地高抬腿跑要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬伸，蹬摆协调。1：中等速度跑1520m2：快速跑1520m3；追逐跑要求：跑姿正确，轻松自然。教法：1教师讲解动作要令及要求，并适当示范U。指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和巡回指导X0OOOOX0OOOOOOOO
22、OOOOOO图2基本体操（齐步走）1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导,提高表现力591教师讲解齐步走的动作要领2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-3.1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分课后记录课后作业1：复习广播操2：立定跳远10次教学基本体操(1)重点：重视学生姿态的优美内容
23、难点：培养学生对基本体操的兴趣教学目标1：学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作2：学生能掌握基本的队例队形和队形变换3:通过练习，培养学生的团队精神，陶冶美的情操4:学生练习密度为69次/人.顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1;体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生辛辛辛辛早早早早早早辛早辛早辛早辛早辛孕辛早早？早早早早早早早早3J集中注意力练习(对行变换)学生注意力集11：,明确要求2；听口令练习131：教师讲解练习
24、要求2：鼓励指导学生练习情景展开1：基本体操A;集合整队练习B:三面转法C:队列变换1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生明确队形变换的要求和练习方法2：模仿教师示范3：学生按内容练习4：学生分组练习，并能互评5-91：集合整队练习要求：快，静，齐2：三面转法要求：转体快，靠脚快(1)：分解动作练习(2)：完整动作练习(3)：联合动作练习3:队列变换要求：(1)一列横队变三列横队听口令练习(2)：一列横队变二列横队听口令练习教法：1教师讲解动作要令及要求，并2：组织学生练习3：观察和巡回指导OOOO0oooo00000000000图(1)情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，
25、使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-31导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125T30次/分课后记录课后作业立定跳远15次教学内容基本体操（2）重点：重视学生姿态的优美难点：培养学生对基本体操的兴趣教学目标1：学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作.2：学生能掌握基本的队例队形和队形变换3:通过练习，培养学生的团队精神，陶冶美的情操4:学生练习密度为69次/人.顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确
26、学习目标3J集中注意力练习（对行变换）建立良好的师生关系和学习氛围学生注意力集中1:体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课L,明确要求2：听口令练习1-31：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见月生1：教师讲解练习要求2：鼓励指导学生练习辛辛宇早早早宇宇辛辛早早早辛辛？早早早早早辛?辛辛辛宇?辛辛早宇情景展开1：基本体操A：集合整队练习B:三面转法C:队列变换1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1:学生明确队形变换的要求和练习方法2：模仿教师示范3：学生按内容练习4：学生分组练习，并5-91：集合整队练习要求：快，静，齐2：三面转法要求：转体快，靠脚快（1）：分解动
27、作练习（2）：完整动作OOOO0X000000000000000能互评练习（3）：联合动作练习3：队列变换要求：（1）一列横队变三列横队听口令练习（2）：一列横队变二列横队听口令练习教法：1教师讲解动作要令及要求，并2：组织学生练习3：观察和巡回指导图(1)情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-31导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125T30次/分课后记录课后作业立定跳远15次教学内容投掷；基本素质重点：了解各种投掷方法难点：
28、上下肢的协调性教学目标1：学生能了解投掷运动的各种练习方法及锻炼价值2：65以上的学生知道抛，推.投.撇的练习方法，注意练习的安全性3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐4:学生练习密度为5-8次/人.顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标3：游戏“拦截飞毛腿”建立良好的师生关系和学习氛围学生能了解游戏练习方法规则1;体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：,明确要求2：听口令练习1-31：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生1：教师讲解练习要求2：鼓励指导学生练习辛宇早辛早宇宇宇早辛辛早早早早
29、早辛辛早早早早早早辛宇辛辛?辛辛辛四例横队练习练习图形如下：XXXXXXX情景展开1：投掷1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：了解各种投掷练习的方法2：回答教师的提问3：模仿教师的练习4：学生分组练习并能互i+591：教师提问抛.推.投.撇的练习方法2：学生练习各种投掷练习A：抛的练习B：推的练习C：投的练习D:撇的练习3：学生能创造性的练习各种投掷练习教法：1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和巡回指导2基本素质A;跳绳定时IminB:学生能模仿小兔子跳1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2
30、：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力591教师讲解练习要求2教师巡视点拨3分组评定练习效果学生有小组长带领练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-31导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125-130次/分课后记录课后作业1：复习广播操2：立定跳远10次教学投掷（2）：基本素质重点：掌握各种投掷方法内容难点：上下肢的协调性教学目标1：学生能学生知道双手头上掷实心球的方法2：65以上的学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷
31、实心球的方法3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐4:学生练习,密度为5-8次/人.顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2明确学习目标3：学生又体育委员带领练习400米*2建立良好的师生关系和学习氛围学生能按要求练习1;体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：,明确要求2：听口令练习1-31：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习,l-:1：体育委员带领练习2：鼓励指导学生练习早早辛早辛早早早早早辛早辛早早早辛早辛早辛早辛早辛早辛早早早早早四例横队练习练习图形如下：情景展开1：投掷C2）：双手向前投掷实心球1：
32、语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：了解双手向前投掷实心球的方法2：回答教师的提问3：模仿教师的练习4：学生分组练习并能互评591：教师提方法2：学生练习各种投掷练习A:抛的练习B:推的练习C:投的练习D:撇的练习3：学生能创造性的练习各种投掷练习教法：1教师讲解动作要令及要求，并适当示氾。指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和巡回指导2基本素质A;跳绳定时IminB:：学生能模仿小兔子跳1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力591教师讲解练习要求2教师巡视点拨3分组评定练习效果学生有小组长
33、带领练习情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-31导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125-130次/分课后记录课后作业1：复习广播操2：立定跳远10次教学投掷（3）；游戏一兔子舞重点：掌握各种投掷方法内容难点：上下肢的协调性教学目标1：学生能学生知道双手头上掷实心球的方法2：65以上的学生能通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的
34、心境体验成功的快乐4:学生练习密度为5-8次/人.顺序教学内容达成领域目标学生活动次教法指导组织要求及预感个人修改意见情景导入1：课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课数131：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装,安排见习生早早早早早早宇宇早早早早早早早早早宇辛辛宇宇早辛早早早早早早宇宇适当增加一些徒手操动作根据初一学生的特点增加一些游戏练习有利于提高学生兴趣3：学生又体育委员带领练习400米*2学生能按要求练习1：,明确要求2：听口令练习591：体育委员带领练习2：鼓励指导学生练习四例横队练习练习图形如下：情景展开1：投掷（
35、3）：双手向前投掷实心球1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生回忆上节课所教的各种抛接沙袋动作，积极开展练习。2、接受教师的指导，及时改进动作。3、注意观察同伴的动作，调整和改正自己的不足，努力争取优先。6-91、组织学生复习各种抛接沙袋的练习。重点：下肢、躯干的用力顺序：难点：身体各部位的协调。1、教师巡回指导，个别纠错。让技术熟练的学生进行表演,及时表扬,鼓励其他学生积极进取。教师对技术动作的重点应该反复强调，并多次示范,更直观的让学生模仿动作，可以多让学生做些徒手的投掷动作。2兔子舞1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：听教师讲解记住动作要求2：
36、跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力4；两手可任意摆动音乐伴奏下练习591教师讲解练习要求2教师带领学生口令下练习3教师口令提示，并音乐伴奏练习4：集中讲评，提出注意事项5：指导学生两手可任意摆动音乐伴奏下练习在舞蹈教学中注重学生节奏感,和模仿能力的培养情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1:闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-31导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习学生学会放松场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125-130次/分课后记录由于学生力量素质薄弱，所以教师在学生技术动作的掌握上应反
37、复强调课后作业1：复习广播操2：立定跳远10次教学投掷(2)；基本体操(3)重点：出手速度内容难点：协调能力教学目标a.让学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。b.使703以上的学生在进行双手头上向前掷实心球时，能做出双手持球于头上后方,由双腿用力蹬地到髓关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，身体后仰，把球掷出。C.学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。d.用2公斤左右的实心球，做双手持球由头上后方向前投掷1216次，要求90%以上学生完成上限指标。顺序教学内容达成领域目标学生活动次教法指导组织要求及预感个人修改意见情景导入1：课
38、堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1;体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课数1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生早辛早早早辛早辛辛宇宇宇宇辛宇宇早早辛早早早辛辛发挥学生的主动性，增加游戏练习提高学生锻炼的兴趣学生能按要求练习宇宇宇章宇宇早早3：学生又体育委员带领练习400米4:徒手操1：,明确要求2：听口令练习学生按要求练习13591：体育委员带领练习2：鼓励指导学生练习教师示范讲解练习四例横队练习练习图形如下：情景展开1：投掷（复习）1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：学生能了解头上后方向投掷2：回答教师的提问3：模仿教师的练习4：学生
39、分组练习并能互评教师提问：各种练习方法那一种比较省力教法：1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和巡回指导教师应增强易犯错误的指导易犯错误用力时不知如何发力教师让学生多做比较练习2：基本体操一一齐步走L培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：学生了解动作要领2：学生自己练习注意动作节奏3接受教师指导，提高表现力591教师讲解练习要求2教师巡视点拨3分组评定练习效果4：对学生的成绩给予评定学生有小组长带领练习齐步走的教学可以让学生自练，由小组长带领操练，然后由教师进行点评，并指出其中的错误所在。情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见l-31导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习学生自己学会放松场地器材操场负荷1：密度：32茗2：平均心率：125-130次/分课后记录学生的力量素质不怎么好，在教学中应让学生多做有关练习课后作业1：跳绳2：收腹跳8个教学投掷（3）；游戏一兔子舞重点：掌握各种投掷方法内容
