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1、上海2023中小学开学时间（一览） 上海2023中小学开学时间根据上海市教育局2022年7月印发的2022学年度校历：一、第一学期。上海市中小学统一于2022年9月1日开学，2023年1月17日结束，全学期共21周。寒假从2023年1月18日开始，2月14日结束。二、第二学期。上海市中小学统一于2023年2月15日开学，6月30日结束，全学期共20周。暑假从7月1日开始，8月31日结束。上海部分高校开学时间上海交通大学一、学生寒假从2023年1月16日(周一)开始至2月12日(周日)结束，学生可于2月9日(周四)至2月12日(周日)期间报到注册，2月13日(周一)上课。二、教职工寒假从2023
2、年1月16日(周一)开始至2月8日(周三)结束，2月9日(周四)正式上班。上海大学本科生寒假从2023年1月9日(星期一)开始至2月5日(星期日)结束;研究生假期由导师根据科研工作需要具体安排。全体学生于2月6日(星期一)正式上课。上海理工大学一、学生2023年1月9日(周一)2023年2月10日(周五)放假。2月11日报到注册。2月13日(周一)全校学生理论教学周开始。二、教师2023年1月9日(周一)2023年2月9日(周四)放假。2月10日(周五)报到。三、机关干部、职工2023年1月9日(周一)2023年2月8日(周三)放假。2月9日(周四)报到。同济大学根据校历安排，2023年寒假自
3、1月9日起至2月17日止。1. 学生于1月9日至2月17日放寒假。2月18日、19日，本科生、预科生在各所属学院规定地点办理新学期注册，研究生在同济大学教学管理信息系统自主注册。2月20日(星期一)正式上课。2. 专任教师在学生放假期间，由学院安排备课和休假。3. 其他教师及职工在1月12日至2月15日期间安排轮休。2月16日(星期四)起恢复正常上班。学生收心要做好这10件事1与孩子一起回顾假期生活，谈谈收获和感受家长和孩子一起可以把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面)，并及时总结经验或分析
4、原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。毕竟，“及时总结”也是一种重要的学习方式。2帮助孩子收心，循序渐进回归日常状态假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。3检查作业完成情况，查漏补缺提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这
5、段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。4引导孩子调整生物钟，作息规律很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。5与孩子一起制订学习目标和学习计划新学期、新气象。家长和孩子一起可以展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制订学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目
6、感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。6鼓励孩子提前联系老师同学，提前分享交流通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化，鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。7带孩子逛逛图书馆和书店，查阅或购买必要的书籍资料开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。8引导孩子进行适度的复习和预习孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾
7、一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。9读懂孩子情绪，做好心态上的准备由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。如果情况相对严重，可借助心理专家等专业力量，给孩子提供正面的心理能量，让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。10与学校沟通，配合学校开展新学期准备工作一些学校通常会在正式开学前，开展学生体检、心理调查、家长会等方面工作，需要家长的参与和配合。研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。
