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1、生理学与医学的关系,学习运动生理学的方法,1.记忆和理解2.把握重点3.前后联系4.人体是一个有机的整体,运动生理学的基本内容,第一篇 肌肉活动 第1章 肌肉活动的能量供应 第2章 肌肉收缩 第3章 肌肉活动的神经调控 第二篇 运动的生理支持系统 第4章 激素与运动 第5章 血液与运动 第6章 呼吸与运动 第7章 循环与运动 第8章 酸碱平衡与肾脏排泄 第三篇 体育锻炼与运动训练的生理学 第9章 体适能与运动处方 第10章 肥胖与体重控制,第11章 运动与免疫 第12章 肌肉力量 第13章 有氧运动能力 第14章 运动训练的生理学原理 第15章 运动性疲劳与恢复过程 第16章 运动强力手段 第
2、17章 兴奋剂与运动 第18章 环境运动 第四篇 不同人群与运动 第19章 儿童少年与体育锻炼 第20章 女子与体育锻炼 第21章 老年人与体育锻炼 第22章 残障人与体育锻炼,三位欧洲的诺贝尔奖得主,希尔（Archibalt Vivian Hill,18861977)，英国生理学家。1922年获得诺贝尔医学奖。其主要研究领域是肌肉收缩后恢复期的产热过程。此外，Hill通过对运动氧耗的研究，率先提出最大吸氧量的概念及应用最大吸氧量评价最大心肺能力和人体耐力的观点。,1918年，德国化学家迈尔霍夫证明，动物细胞（如肌肉细胞）分解糖的方式和酵母基本相同，从而使开始时只涉及酵母细胞的问题具有了更加广
3、泛的重要性。由于迈尔霍夫对肌肉中乳酸方面的研究，他和英国生理学家希尔一起分享了1922年的诺贝尔医学与生理学奖。August Kroug(18741949)，丹麦生理学家。因研究微循环而获得1920年的诺贝尔医学奖。此外，August Kroug还研究和设计了检测CO2的气体分析仪。,在运动生理学的发展中,前苏联在运动生理学方面研究不容忽视。巴甫洛夫(Ivan Petrovich Pavlov,18491936)从研究消化的生理过程中发现条件反射现象，从而开创了条件反射的研究，建立了高级神经活动的学说。前苏联运动生理学研究沿着巴甫洛夫条件反射学说的理论基础建立了独具特色、具有相对完整体系的学科
4、。克列斯托夫尼可夫、吉姆金、法尔费利和雅可甫列夫等人的工作都对运动生理学的发展产生了深远的影响。,第一章 绪 论Chapter 1 Introduction,目的与要求（2学时）,熟悉：机体功能活动的调节方式和特点。掌握：内环境、稳态的概念，正、负反馈的概念及作用；内稳态意义及维持,生理学（physiology）：研究机体正常生命活动的过程、规律及其发生机制的科学。“The study of the logic of life”研究的对象：正常人体的功能活动。,第一节 概 述,整体 系统 器官等水平,生命活动,血液循环,神经冲动的传递,骨骼肌的收缩,生命活动,一.什么是运动生理学？,定义：运动
5、生理学是人体生理学的一个分支学科，它是从实用运动生理学的角度研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学。,二、运动生理学主要研究什么？,1.在体育运动影响下人体各器官机能的变化规律 2.体育运动过程中人体机能的调节与适应3.不同人群体育运动过程中的机能变化特点4.不同环境条件下运动时机能变化特点5.体育运动训练和教学的生理学原理解析，效果评价及科学指导,三、运动生理学和健身、竞技有何关系？,1.健身体育和竞技体育的区别 目的不同，对象不同。2.竞技运动生理学的提出 用于提高运动员 训练水平和运动能力的研究，应用于解决竞技运动特殊问题的应用性学科。,第二节 机体生命活动的基本特征,一、新陈
6、代谢（分解代谢、合成代谢）二、信息传递三、兴奋性 excitability四、适应性 五、生物节律 六、生殖 七、衰老和死亡,一、外环境 external environment 二、内环境 internal environment（一）内环境概念：体内细胞生存和进行功能活动的环境，即细胞外液。,第三节 机体功能活动与环境的关系,法国生理学家C.Bernard（1813-1878）,膀胱内液体属于细胞外液吗？,组织液,（二）稳态 homeostasis,概念：细胞外液的理化性质相对稳定的状态。,美国生理学家W.B Cannon（1871-1945）,意义：,homeostasis,如何维持稳态
7、？,特点：动态稳定,血浆PH的相对稳定,NaHCO3,H2CO3,水的平衡,正常成年人每天（24小时）水的摄入量和排出量,无机盐的平衡,常识：大量出汗后要补充盐水,1 缺水：口渴，尿少，影响代谢废物的排出2缺盐（主要钠盐）：渗透压下降，血压下降，心率快3缺钾盐：心率失常思考：1 当你吃的食物比较咸时，你的身体是怎样维持水和无机盐的平衡的？2 某同学，为减少上厕所的次数而很少喝水，你认为这样的做法对吗？为什么？,（一）神经调节(neural regulation),1、概念：基本方式：反射(reflex)：概念反射的结构基础：反射弧(5个环节）,2、特点：迅速、精确、较局限、持续时间短,如：压力
8、感受性反射,1、概念：,（二）体液调节(humoral regulation),局部性体液调节,全身性体液调节,如产热调节：寒冷下丘脑腺垂体甲状腺甲状腺激素产热,2、特点：缓慢、广泛、持久,（三）自身调节(auto-regulation),1、概念：如：脑血流量、冠脉血流量、肾血流量的调节2、特点：范围狭小、灵敏度低,二、机体功能活动的自动控制,控制部分 受控部分,反馈控制系统(Feedback Control System),1、负反馈(Negative Feedback)（1）概念：反馈信息的作用与控制部分的作用方向相反，使控制部分的活动抑制。如体温、血压调节等（2）意义：维持系统的平衡或
9、稳态。,2、正反馈(Positive Feedback)(1)概念：反馈信息的作用与控制部分的作用方向一致，使控制部分的活动加强。如：血液凝固、排尿、分娩(2)意义：使某种生理活动得以及时完成。,3.前馈（例如冬泳）干扰信息对控制部分的这种直接作用称为前馈,如：进食信号引起胰岛素分泌，比吸收后血糖增高刺激胰岛素分泌快；游泳下水前信号可引起产热反应。,思考题,1、名词解释：内环境、稳态、正反馈、负反馈2、内环境和稳态的生理意义3、比较神经调节、体液调节和自身调节的特点,单选题,1.机体内环境的稳态是指：A.细胞内液理化性质保持不变B.细胞外液理化性质保持不变C.细胞内液化学成分相对恒定D.细胞外液化学成分保持恒定E.细胞外液理化性质相对恒定,2.维持机体稳态的重要途径是：A.正反馈调节 B.负反馈调节C.神经调节 D.体液调节 E.自身调节3.下列生理过程中，属于负反馈的调节是：A.排尿反射 B.排便反射 C.血液凝固D.体温调节 E.分娩,4.神经调节的基本方式是：A.反射 B.反应 C.适应 D.正反馈调节 E.负反馈调节,
