预防甲流只需做好三件事.docx

上传人:夺命阿水 文档编号:258851 上传时间:2023-03-28 格式:DOCX 页数:3 大小:14.67KB
返回 下载 相关 举报
预防甲流只需做好三件事.docx_第1页
第1页 / 共3页
预防甲流只需做好三件事.docx_第2页
第2页 / 共3页
预防甲流只需做好三件事.docx_第3页
第3页 / 共3页
亲,该文档总共3页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《预防甲流只需做好三件事.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《预防甲流只需做好三件事.docx(3页珍藏版)》请在课桌文档上搜索。

1、预防甲流只需做好三件事家中出现流感患者怎么办?1、建议患者居家休息。尽量单间居住,保持房间通风,减少与共同居住者的接触机会。2、患者需注意个人卫生。保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。3、密切观察患者和家庭成员的健康状况。一旦患者或其他家庭成员出现持续高热,伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向,应及时就医。患者去医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。4、尽可能由相对固定的一名非流感高危人群的家庭成员照顾、接触患者,近距离接触患者时应佩戴口罩。家庭成员,尤其是流感高危人群应尽可能避免与流感患者密切接触。预防甲流只需做好三件事1、打

2、疫苗接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。理想情况下,疫苗要在甲流流行期开始之前,一般是10月份进行接种,能发挥较好的保护作用;当然在流行期间也可以接种。推荐慢性疾病患者、老年人、6月龄以上的婴幼儿和儿童、孕妇和医务人员等重点人群每年接种流感疫苗。此外,是否新冠“阳康”并不影响接种流感疫苗。只要没有接种禁忌(如正在发热、正处于急性疾病发作期等),都可以及时向当地社区卫生(健康)服务中心接种门诊咨询接种。2、保持良好的卫生习惯保持良好的个人卫生习惯,是预防流感、新冠等呼吸道传染病的重要方式。具体要求有:近期少去人群聚集的地方,避免与流感患者接触;外出时正确佩戴口罩,避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴;勤洗手,使用洗手液并用流动水洗手;每天开窗通风不少于3次,每次通风不少于30分钟,保持室内空气清新;咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,不随地吐痰等。3、增强免疫力首先,饮食均衡是养护免疫力的有效方法。其次,充足且良好的睡眠,对于提高免疫力也十分重要。一般建议晚上IoTl点入睡,夜间睡眠保持在7-9小时之间。另外,适度运动可提高体内抗体水平,对于免疫功能有一定改善作用。通常来说,一周至少锻炼5次、每次至少30分钟,像游泳、打羽毛球、打乒乓球、太极拳这些方式都很不错。日期:

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > 在线阅读 > 生活休闲


备案号:宁ICP备20000045号-1

经营许可证:宁B2-20210002

宁公网安备 64010402000986号