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1、人教版三四年级体育教学设计8字跳长绳一、课题“8”字跳长绳。二、课型新授课。三、教学目标L知识与技能目标学生能够了解“8”字跳长绳动作要点，知道跳绳的教学重点、难点。2 .过程与方法目标通过参与活动，学生能够做出“8”字跳长绳动作，发展学生速度、力量、爆发力、灵敏和协调性。3 .情感态度与价值观目标培养学生学习的兴趣，提高学生练习的积极性，通过分组、合作学习，进一步提高学生善于合作、竞争意识。四、教学重难点L教学重点入绳时机准确。2.教学难点摇绳配合协调，节奏稳定。五、教学过程（一）开始部分（课堂常规）整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。（二）准备部分（导入热身）L游戏：跳绳争
2、第一。同学们快速分成两组，每组人数相同，两人摇长绳，A、B两组同学分别在两个摇绳者的体侧成一路纵队站立。之后各组的排头同学进入长绳，两人边跳边猜拳，赢的同学跑出（第二名同学紧跟着进入长绳）回到队尾，本队输的继续跳，再同对方第二名同学猜拳，其他同学输赢同前面同学一样，看哪组先失误。2.绳操。（1）振臂运动；（2）转体运动；（3）腹背运动；（4）跳跃运动。（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）L导入:情境+挂图。创设熊大和熊二在面对光头强破坏森林情境，学生通过挂图自主探究，思考问题。要求：听老师口令提示。组织形式：分组思考、探究学习。2 .新授：提问学生，“8”字跳绳什么时候是入绳子最佳时机？当
3、绳子从地面往上走时，进入绳中的起跳区域，在绳快要打地面时迅速双脚起跳，当绳到达头顶时迅速从一侧跑出。口诀：看绳准，抓时机，两步快跑绳中跳，离开及时不拖沓。要求：思考老师问题。组织形式：同学蹲下，观察老师动作。3 .练习。（1）情境一：熊大、熊二穿越森林。在地面上画线，两端有标志桶，学生分组依次到指定的场地进行“8”字跑动和单脚跳跃的练习。要求：弧线跑动。组织形式：分组练习。（2）情境二：跨越障碍追捕光头强。老师指导学生进行入绳练习，纠错，学生思考错在哪里，教师讲解正确技术动作，有针对性地进行练习。要求：顺进同学绳梯落地时后进入，逆进的同学绳子在最高点时进入。组织形式：分组讨论、练习、互帮互助。
4、（3）情景三：熊大、熊二保卫森林。不同区域练习，第一个区域为双摇绳，第二个区域为跳长绳，第三个区域为“8”字跳绳。要求：根据自己能力选择。组织形式：每组练习完循环。4 .游戏：穿越火线实战演练。学生分成两队，各站成一路纵队分别站在绳子同侧的两端。正摇绳，甲队第一人跑入跳一次后，从反面跑出绕到异侧摇绳人后站在乙队排尾；乙队第一人在甲队第一人跑出后，立即跑入跳一次，从反面跑出，绕过异侧摇绳人后站在甲队排尾，看哪一组率先完成。要求：认真比赛。组织形式：分组呈现。（四）结束部分（整理放松、小结）L肌肉拉伸。2 .课的小结。3 .回收器材、师生再见。六、场地设施短绳、长绳、标志桶。七、教学效果预计运动负荷L平均心率130-140次/分钟。4 .练习密度35%40%。
