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1、目 录前言1 自我认知 1.1 职业生涯规划测评. 1.2 360度评估. 1.3 自我认知小结.2 职业认知 2.1 外部环境分析. 2.2 目标职业分析 2.3 SWOT分析. 2.4 职业认知小结3 职业规划设计 3.1 职业目标的确定. 3.2 制定行动计划. 3.3 动态反馈调整.结束语前 言 鲜今的社会是一个职业竞争相当激烈的时代，对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏
2、入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？，我们必须使具备更加强大的竞争优势。这就需要我们对未来有一个长久的规划，对现有的资源和时间有一个合理的统筹规划，以提前适应市场的竞争力度。因此，我们必须撰写一份职业生涯规划书，并在以后的学习和工作中不断的将它落到实处。当然，生活充满了变化，我们必须不断的更新和修改，以助于我们更好的完成它。 一、自我认知 1、职业生涯规划测评报告 2、360度评估 3、自我认知小结1、职业生涯规划测评报告 （1）职业兴趣我喜欢做什么我的职业生涯规划测评显示，我的职业兴趣是现实型/调研型/社会型，这种类型的人:1.喜欢具体的任务机械、动手能力强,喜欢做体力工
3、作、户外活动,更喜欢与物打交道2.喜欢探索和理解事物,爱分析的.有智慧的,独立的3.对人感兴趣,良好的人际交往技能,服务他人,帮助别人解决问题（2）职业能力我能够做什么？ 我职业生涯规划测评显示我的智力水平教较高，一般学习能力较强，语言能力较强，算术能力较强，空间判断能力较强，态知觉能力较强，书写能力较强，运动协调能力较强，手指灵活度较强，手的灵巧度较强1拥有创造或机械方面的能力，喜欢与实体、机器、工具、动植物在一起的工作或户外工作2.喜欢观察、学习、研究、分析、评估或解决问题3.喜欢和人在一起的工作告知、唤醒、训练、帮助、培养他们、具有言谈上的能力技巧（3）职业性格我适合做什么？ 我的职业生
4、涯规划测评显示，我的职业性格属于进取型/安全型/独立型/协作型/机智型/这种类型的人适合做,教师,护士，做事和技术性行业工作人员,工程师实验室研究员,科学家（4）职业价值观我最看重什么？ 我的职业生涯规划测评显示，我最看重家人/朋友/知识/健康/自由/事业。2、360度评估优点缺点自我评价喜欢探索和理解事物,喜欢阅读.比较坚持.脾气温和,不太果断,比较内向,家人评价孝顺懂事,勤俭节约,仔细磨蹭.做事太没有紧迫感.老师评价尊重师长,和同学相处好,为班级出力发言不积极亲密朋友评价幽默,乐观,体贴,热情,有事情不说出来,逞强.同学评价亲切好相处,勤奋,乐于帮助人,责任心强处事较保守低调.3、自我认知
5、小结综上所述:1. 在学习方面,我是一个比较较真,喜欢去理解,分析.喜欢广泛阅读,较执着的人. 不足的是,我容易被影响,做事有时候会因为考虑太多或者不够自信而犹豫不决. 对此,我会多培养自己的注意力,在不断的挫折中磨炼自己的能力,果断处理事情.在一点点地小成就中积累自己的自信.2. 在交际方面,我是一个脾气温和,乐于帮助朋友,乐观大方的人,我和周围的人关系都不错,也有几个倾心的闺蜜. 不足的是,我不是特别热情开朗,特别在不熟的人面前,比较内向. 对此,我会多尝试的参加一些学校里或社团里组织的活动,再团队合作众多和别人接触,培养自己的交际能力.并且在课堂上积极配合老师,学会在很多人面前发表自己的
6、看法. 二、职业认知 1、外部环境分析 2、目标职业分析 3、SWOT分析 4、职业认知小结1、外部环境分析家庭环境分析 家庭经济情况中下,父母都是本本分分的劳动人民,每天起早摸黑,但是家里一直十分重视我的学习,父母希望我能找到一份稳定的事业工作,小康安稳的生活.学校环境分析 宁波天一职业技术学院的学校特色是医学相关类专业为主,其中护理专业是学校的重点特色专业.办学历史悠久,设备完善,师资力量强大.实践经验丰富,社会认可度高,并于浙江多家医院合作.本校的校风严明,提供的社会活动和实践的机会较多.社会环境分析 在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，就中国的医疗体系中，医
7、护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。但是随着医院的升级和人们对护士的职业素质要求越来越高,虽然好就业,但是好的医院的竞争压力也十分大.目标地域分析浙江的经济发展较快,文化气息浓厚,气候温和湿润,人际关系多样,2、目标职业分析目标职业名称 护士长和优秀教师 岗位说明 1.通过实习具有精通各项护理技能的操定的实践经验具备精湛的业务能力 2. 科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的护理管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作。工作内容 进行常
8、规的护士工作,并结合科室实际情况，带领护士们下进行相应的护理工作.通过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论.并且将实践结合理论,将自己的所得认真负责的教于学生. 任职资格 1.去通过自学进一步获得本科和研究生文凭; 2. 通过考试取得护师,主管护师,副主任护师.工作条件 工资达到1800-6000 就业和发展前景 在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。 就业和发展前景是好的.但是随着各医院对护士的职业素质要求越来越高.
9、想要在自己的职业生涯中走的远,需要我们不懈努力3、SWOT分析我的优势(strength)及其使用 在学习上我比较认真,理论知识比较扎实.并且有上进心.想要不断提升自己.对此,我会坚持不懈地在我得职业之路上走得更远更好.在社会上还主要以中专护士为主,作为大专的护士.有一定的优势.我会利用自己的优势,努力进好的医院.并且借助大医院给我的平台,我的弱势(weakness)及其弥补我得弱势是文凭不高和经验缺乏,我会不断学习,提升自己的能力,追求更高的文凭来弥补我文凭上的不足.还有一个弱势是我得实践经验不足.我会在实习的时候不断累积我得实践经验.将学校学到的理论知识转变为实践经验.将两者结合在一起我的
10、机会(opportunity)及其利用中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。对于这种供不应求的就业机会,我要好好利用,在校学习扎实专业技术,为以后的就业做准备我面临的威胁(threat)及其排除。但是随着医院的升级和人们对护士的职业素质要求越来越高,本科文凭的护士是我们大专文凭护士的强大竞争者.虽然好就业,但是好的医院的竞争压力也十分大.所以我要不断完善自己,通过专升本或者自学.不断追求更高的文凭,不断的充实自己. 4、职业认知小结由此可见,护士是一个比较好就业的职业.社会需求量比较大.
11、 ，中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大.同时护士这个职业是一个奉献的职业,白衣天使的称号就意味着我们工作的艰巨性.把护士当作职业的同时就要付出比别人更多的汗水.现在随着医院的升级和人们对护士的职业素质要求越来越高,虽然好就业,但是好的医院的竞争压力也十分大.同时护士的学历文凭从当初的中专一直到现在的研究生.所以对我们的要求也越来越高 三、职业生涯规划设计1、职业目标的确定2、制定行动计划3、动态反馈调整1、 职业目标的确定职业目标 将来从事医学行业的护理职业职业发展策略 进入医学相关类的组织（到浙江温州丽水等地区发展）职业发展路径走专家路线2
12、、 制定行动计划表格细执行计划如下： 本人现正就读大学一年级，我在大学期间计划是 大一探索期 阶段目标适应大学生活,接触职业规划,锻炼自己。具体方案如下：1.努力适应大学生活,并很快融入其中,结交很多的新朋友,2.接触职业规划,为实践作基础努力学扎实理论知识,争取期末成绩优秀,3. 锻炼自己,在班级里,竞选班干部,课代表.并认真干好本职工作参加学生会和青协部门,积极参与部门活动.参加志愿者活动.奉献爱心,帮助他人.大二定向期 阶段目标初步确立自己努力方向以及进行相关能力的培养 具体方案如下:1. 不断深入了解护理行业,和不断扎实实践和理论知识.争取获得学校的奖学金.2. 参加国家或学校级别的技
13、能比赛 3.在部门活动的表现突出大三冲刺期 阶段目标1参加实习单位的各类考试和技能大赛均取得好成绩 顺利通过护士职业考试,获得学校大专文凭2饱满的精神和热情的态度投入工作,在实习中提高自己,并学会适应工作,积极良好表现, 上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问；利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。在毕业后能进入理想的医院工作. 3坚持英语学习和专业学习,努力通过专升本考试,在进一步丰富自己的知识,或者不断自学,努力拿到自考本科文凭.不断提升自己.终岁学习.毕业后五年内计划为：（需扩展）第一年：攻读并取得本科文凭；通过考核后有一份稳定的工作；作好本
14、职工作，给上级好印象；工作上和同事积极沟通，平时多帮助和关心别人，建立良好的人际关系考取编制护士证；取得护师资格证。第二年：不断强化熟练自己的职业技能,定期参加医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺；在护士长带领下进行相应的科研项目; 不忘学习,坚持学习英语.第三年：基本掌握科室常见病与多发病的诊治与护理措施,精通各项护理技能的操作，通过实习具有一定的实践经验,考到护师资格证，成为护士长.第四年：通过副主任护师的晋级，取得教师资格证。努力当好护士长和一名优秀教师第五年:不断升华自己,自学研究生,并参加一些职业培训. 带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作3.动态反
15、馈调整是否需要重新选择职业？假如觉得这个职业我喜欢的优点,引不起我对护理职业工作的热情与信心这个职业和我的生活性格格格不入,这个职业的缺点与不足是我努力尝试之后仍然不发克服的那么我将选择重新选择一份适合自己的职业.是否需要调整发展方向？当出现特殊事情来阻碍我得目标的时候,我就得调整我得发展方向,是否需要改变行动策略？如果我的目标受到了许多未预测的困难而止步不前如果我或者家人的健康出现特殊问题需要花时间特别照顾如果我得职业规划与当时有所变化的社会环境我就改变行动策略.对我得策略作出推迟或者更改.身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。当我的身体出现严重疾病到阻碍我的正常工作能力的时候当
16、我的家庭出现严重的家庭问题,婚姻不稳定的时候当我的工作不能基本应付我的支付时,当一直没有合适的机遇或者突发意外情况等等情况时,要对自己的职业规划适时作出调整, 计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。 结束语 每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！计划固然宏大而美好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。只说不做，所谓的职业规划目标就如空中楼阁般美好却遥不可及，到头来只是一个安慰自己的美丽谎言。规划是对未来的计划，但计划总有变化，要因时而异，随周围一切的变化而变化；但总不变的是积极向前。沿自己目标向前，向前看，一直向前进行。即使或许最终我们的目标也不能达成，但至少我们努力过，奋斗过，拼搏过，人生也便无悔。
