月季花的养生经.docx

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1、月季花的养生经疏肝解郁中医认为,肝主疏泄,即肝脏具有保持全身气机疏通畅达的作用。肝的疏泄功能正常,则人体五脏气机畅通,脏腑功能协调,人体就非常安康;反之,肝的疏泄功能出现异常,或者升发缺陷,或者升发太过,则五脏气机不畅,或者气滞,或者上逆,脏腑功能失调,人体就会生病。其中,肝气升发缺陷者,胸胁、乳房或少腹等部位会有疼痛感;肝气升发太过者,则会出现头目涨痛、面红耳赤的病症。月季花归肝经,有疏肝解郁的成效,能强化肝脏的疏泄功能。长期情绪不佳、失眠多梦,以及胸胁、乳房、少腹等部位有痛感的人群,都可以找月季花来帮忙,以缓解相应的病症。活血调经月季花具有活血的成效,能有效治疗因经血运行不畅、经脉阻滞而引

2、起的女性月经不调、痛经等病症。月季花之所以能调理女性月经,还与其本身的疏肝功能有关。女性情绪不好,心情抑郁,很容易导致肝气不舒。时间长了,体内气血瘀滞,不能顺畅运行,从而引起各种经期病症,如月经不调、痛经、经闭等。因此,食用月季花,能促进肝气的疏泄功能,改善气血瘀滞的现象,从而起到缓解经期不适的作用。月季花与代代花合用,更是治疗气血不和引起月经病的良方。用月季花、代代花各15克,煎水服。月季花重活血,代代花偏于行气。二药为伍,一气一血,气血双调,其调经活血、行气止痛之功甚好。主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅,以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。清肺止咳如果肝火上逆至肺部,就会导致肺部积热,并失去其清肃功能,进而引发各种肺部疾病。月季花归肝经,适当食用月季花,能通过平肝而到达清肺、治疗肺部疾病的目的。解毒消肿月季花还有一个为人们所熟知的成效,这就是解毒消肿。早在明朝,李时珍就在本草纲目中指出“(月季花)主治活血、消肿、解毒:对其药用成效,也有歌诀曰:“月季甘温归肝经,活血调经消肿痛,肝郁血滞经不调,胸腹胀痛痕疣瘦月季花的这一药用成效,使其在治疗筋骨疼痛、跌打损伤方面有着广泛的药用价值。经验内容仅供参考,如果您需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您接下来详细咨询相关领域专业人士。

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