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1、孕期中医保健,1,是保护孕妇和胎儿在妊娠期间的健康，直到妊娠足月时，能安全娩出身体健康、智力发育良好、高质量的新生儿。,2,这就要求,3,做好这一时期的保健对降低孕产期并发症、合并症及难产的发病率，降低孕产妇死亡率、围产儿死亡率和病残率有着十分重要的意义。,要求,从怀孕开始至分娩前这一段时间的保健,4,1、做好怀孕前的准备；,2、孕期出现不适，听从医生的建议。注意不要产生慌张、忧虑、恼怒、惊恐等不良情绪。,5,孕妇比怀孕前需要更多的营养。因为孕妇不仅要维持自己旺盛的代谢需要，还要供给胎儿生长发育的需求，另外也要为自己分娩和哺乳期的高度消耗做好能量和营养储备。所以，孕妇在整个怀孕期间要加强营养，
2、科学、合理地安排孕期饮食。,孕妇的营养需求在妊娠的不同阶段是有所区别的。因此，应根据孕期的不同阶段的营养需求来安排饮食。,6,妊娠早期，许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应，孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。然而，这个时期正是胎儿各个器官处于分化形成阶段，蛋白质和维生素的需求较高。因此，这个时期孕妇要通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食。在安排食谱时，要注意饮食的营养质量，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。,7,妊娠中期，早孕反应消失、食欲增加。此期正是胎儿迅速生长发育的阶段，尤其是大脑发育。这个时期的饮食安排，既要重视营养的质，也要保
3、证营养的量，做到吃饱吃好。要注意多食富含蛋白质、维生素的食物，同时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。,8,妊娠晚期，胎儿增长更加迅速，加之怀孕晚期，孕妇还要为分娩、哺乳储备足够的能量。这个时期，除了保证蛋白质、维生素等营养素的补充外，还要注意增加铁、钙、碘、锌等微量元素的补充。孕妇此时期要注意适当多吃猪肝、鱼、瘦肉、鸡蛋、奶类、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。,9,1、猪肝过多可引起维生素A中毒；2、不宜过度增加钙的摄入；3、过多食盐，易加重水肿和引起高血压；4、产前一盆火，产后一块冰，孕期注意少食温性食物；5、禁食富于刺激性食物，如浓茶
4、、辣椒等，同时应尽量避免生冷食物。,10,1、充足睡眠,2、孕后期，注意睡眠姿势；,3、衣服宽松，宜棉布等自然纤维；,4、勤洗澡，勤换衣服；,5、妥善安置宠物。,11,适当运动，以小运动量为宜。如骑自行车、散步、游泳等。但应避免一些激烈的运动 如快跑、骑马、潜水和竞技类的运动，这会使流产的概率增加。,12,发病原因：外感六淫、情志内伤、房事不节、劳逸过度、跌仆闪挫及素体虚弱或阴阳气血的偏胜偏虚。,发病机理:1、阴血虚；2、脾肾虚；3、冲气上逆；4、气滞。,用药原则：凡峻下、滑利、祛瘀、破血、耗气、散气以及一切有毒药品，均应慎用或禁用。,13,妊娠早期出现恶心呕吐、头晕倦怠、甚至食入即吐。,预防
5、与调摄：本病发生与精神因素有关，孕妇应保持乐观愉快的情绪，解除顾虑，避免精神刺激。生活上须调配饮食，宜清淡、易消化，忌肥甘厚味及辛辣之品，鼓励进食，少量多餐，服药应采取少量缓缓呷服之法，以获药力。,14,妊娠期因胞脉阻滞或失养，发生小腹疼痛者。,预防与调摄：孕期应注意避免过劳、持重、登高、剧烈运动，禁房事，保持心情舒畅。既病之后注意适当休息，积极治疗。,15,受精卵在子宫体腔以外着床发育。,预防与调摄：1、减少宫腔手术及人工流产术，避免产后及流产后的感染。2、积极治疗慢性盆腔炎、盆腔肿瘤等疾病。有慢性盆腔炎病史的病人在怀孕前，宜做输卵管通畅检查，以减少异位妊娠的发病率。,16,4、对异位妊娠破
6、损的病人，宜平卧或头低位，以增加脑血流量及氧的供给。给予吸氧、保暖。,3、对曾有盆腔炎史、不孕史、放置宫内节育器而停经者，应注意异位妊娠的发生。,5、对异位妊娠术后患者，仍应积极治疗炎症以通畅输卵管。,17,妊娠期间，阴道不时有少量出血，时出时止，或淋沥不断，而无腰酸、腹痛、小腹下坠者。,预防与调摄：流产大多是可以预防的。应提倡婚前、孕前检查，在夫妇双方身体最佳状态下妊娠，未病先防。孕后首忌交合，以静养胎。调畅情怀，生活有节。已病防变，及早安胎。围产保健，母子平安。,18,凡妊娠12周内，胚胎自然殒堕者。,预防与调摄：堕胎、小产一旦发生，需立即到医院就诊，以防止大出血造成失血性休克。产后宜调情
7、志、避风寒、慎起居、禁房事，增加饮食营养以助调补血气。,19,堕胎或小产连续发生3次或3次以上。,预防与调摄：对曾经发生堕胎、小产者，应在下次受孕前做好全面检查，在夫妇双方身体最佳状态下妊娠，做到未病先防。孕后宜保持心情愉快，消除忧虑和恐惧心理，勿过度劳累，孕早期禁止性生活，避免跌仆损伤，维护气血和平，使胎元稳固。还要注意饮食营养，保证胎儿发育。遵守医嘱，用药保胎时间应超过既往堕胎小产时间的2周以上，做好围产期保健。,20,妊娠四五个月后，孕妇腹形与宫体增大明显小于正常妊娠月份，胎儿存活而生长迟缓者。,预防与调摄：1、忌烟、酒、吸毒。保持心情舒畅。2、加强营养，食用高热量、高蛋白、高维生素、叶
8、酸、钙剂等营养丰富易于消化的食物。3、孕妇左侧卧位，增加子宫血流量，改善胎盘灌注，定期吸氧。4、积极治疗妊娠剧吐及妊娠合并症，如妊娠高血压综合征等。5、定期产前检查，及早发现，及早治疗。若发现胎儿畸形应及早终止妊娠。6、适时分娩，一般不超过预产期。,21,妊娠20周以后胎死宫内，不能自行产出者。,预防与调摄：1、定期作产前检查，若胎儿大小与妊娠月份不符，要密切观察，及早确诊和处理。2、孕后应慎劳逸，节房事，调情志，多食有营养而易于消化的食物。避免感染外邪，积极治疗对胎儿有影响的痼疾。3、子死腹中，一经确诊，应立即住院，速下死胎。,22,妊娠5-6月后出现腹大异常，胸膈满闷，甚则遍身俱肿，喘息不
9、得卧者。,预防与调摄：孕后禁辛辣、生冷、暴饮暴食。饮食宜清淡，注意调理脾胃，发病后低盐饮食，适当休息，每周测一次体重。,23,妊娠中晚期，孕妇出现肢体面目肿胀者。,预防与调摄：重视孕期保健，定期产前检查，注意体重、水肿、蛋白尿、血压的变化情况。发病后予低盐饮食，控制饮水量，禁生冷油腻之品。浮肿严重者应休息，抬高两下肢，注意保暖。,24,妊娠期出现以头晕目眩，状若眩冒为主证，甚或眩晕欲厥。,预防与调摄：1、调情志，保持心情舒畅，勿受精神刺激。2、禁辛辣，宜服高蛋白、维生素类及富含钙、铁的营养丰富的食物，低盐饮食。3、休息，充足睡眠，安静环境，左侧卧位。4、测体重、血压、胎盘功能及尿蛋白。,25,妊娠四五个月后，孕妇腹形与宫体增大明显小于正常妊娠月份，胎儿存活而生长迟缓者。,预防与调摄：1、忌烟、酒、吸毒。保持心情舒畅。2、加强营养，食用高热量、高蛋白、高维生素、叶酸、钙剂等营养丰富易于消化的食物。5、定期产前检查，及早发现，及早治疗。若发现胎儿畸形应及早终止妊娠。6、适时分娩，一般不超过预产期。,26,2010,2011,2012,2013,添加标题,27,单击此处添加文本,单击此处添加文本,单击此处添加文本,单击此处添加文本,单击此处添加标题,28,THANK YOU谢谢观赏,29,
