大学生心理咨询.pptx

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1、大学生心理咨询,课程计划,大学生心理健康教育,1、心理,2、心理咨询,3、团体咨询,一、心理,心理是脑的机能,心理是对客观现实的反应,心理的本质：,一、心理,心理健康：,许又新三维理论：体验标准、操作标准、发展标准,郭念锋十标准：心理活动强度、耐受力、周期性节律、意识水平、暗示性、康复能力、自控力、自信心、社会交往、环境适应能力,心理现象,心理过程,心理状态,个性心理,认识过程,情感过程,意志过程,（注意、意识等）,感知觉、记忆、想象、思维等,爱恨喜怒哀乐惊恐悲等,毅力、意志力等,个性倾向性 三观、需要、动机、兴趣、理想、信念,个性特征,能力气质性格,一、心理,埃里克森人格发展理论,一、心理,

2、二、心理咨询,2.1什么是心理咨询？,心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。,自立自强、增进心理健康水平提高社会适应能力,心理咨询是指由受过咨询心理学专门训练的专业人员运用心理学知识、理论和技术，针对求询者的各种适应与发展问题，通过与求询者协商、交谈、启发和指导的过程，帮助求询者达到自立自强、增进心理健康水平和提高社会适应能力的目的。,二、心理咨询,2.2 心理咨询的任务,二、心理咨询,帮助正常人群在生活中化解各类心理问题，克服轻度心理障碍，纠正不合理的认知模式和非逻辑思维，学会调整人际关系，构建健康的生活方式，强化适应能力等。,认识自己内外世界,了解和改变不合理信念,学会面对现实

3、和应对现实,学会理解他人,正确认识自我,建立合理的行为模式,2.3 心理咨询的对象,二、心理咨询,1、精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题，并寻求帮助的人（渴望获得 更好发展的所有大学生）。,4、需要危机干预的人群,2、精神正常，但心理健康水平较低，产生心理障碍导致无法学习、工作、生 活并寻求帮助的人群。,3、特殊对象,二、心理咨询,2.4 心理咨询的原则,保密原则,自愿原则,尊重与接纳原则,价值中立原则,非道德判断、非指示性、助人自助原则,2.5心理咨询的误区,1、心理咨询就是聊天2、心理咨询就是说教3、得精神病了才需要去咨询4、去做心理咨询太丢人5、好的咨询一次就见效6、心理咨询师有看透

4、人心的本领7、心理咨询无所不能，什么问题都能解决,二、心理咨询,简单的测试有神奇的效果？,大学生心理健康教育,二、心理咨询,2.6 大学生常见的心理问题（下次课堂详细讲）,反映在：情绪困扰、挫折与压力、各种障碍涉及到：适应、学习、专业、人际交往、个人发展、恋爱、择业、展望未来等,空虚,迷茫,自卑,怀旧,失落,焦虑,冲动,感受到：,二、心理咨询,2.7 出现下列情况是应当想到心理咨询,1、当你常与他人发生冲突时；,2、当你郁闷，难以自拔时；,3、某些事情让你强烈冲突，自己难以解决时；,3、当你总睡不好觉，失眠时；,4、恋爱中出现难以解决的问题时；,5、当你有明显的不平常感觉和行为时。,我们要不要

5、互相关心互相帮助？当我们发现身边的人有以下变化时要及时予以关注。,二、心理咨询,2.8心理咨询的分类和一般程序,1、资料的搜集2、资料的分析3、综合评估4、确定问题5、鉴别问题6、制定方案,按性质：发展咨询 健康咨询,按规模：个体咨询 团体咨询,按形式：现场咨询 电话咨询 互联网咨询,二、心理咨询,大学生心理健康教育与咨询中心,校心理健康教育与咨询中心,A分院二级辅导站心理辅导员,B分院二级辅导站心理辅导员,班主任、心理委员,班主任、心理委员,班主任、心理委员,班主任、心理委员,昌吉职业技术学院大学生心理健康网络,二、心理咨询,大学生心理健康协会,三、团体咨询,什么是团队？,有一定的规模,有共

6、同的目标,相互合作互动,团队规范,案例分析：,男性：19岁。独身子，新兵连战士 求助者主诉：我爸爸千方百计把我送到部队，想要锻炼我，改改我那些大少爷脾气，还希望我在部队上混一个一官半职，将来好好集成他的事业。可我现在真的受不了了。求助者到新兵连第二个月开始感到自己脑子乱，情绪低落，无兴趣自卑，什么都不会，悲观，想哭，自觉活的很累，大有度日如年的感觉。有时又特别冲动，想发脾气，又没有人可发，思维不清晰，成天发木，自觉的像傻子，和别人说话是应付，在别人面前尴尬害羞。训练很辛苦，有些坚持不下来了，感觉很痛苦。,案例分析,三、团体咨询,3.1 什么是团体咨询,通过团体内人际交互，使个体在交往中通过观察

7、、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，已发展良好的生活适应的助人过程。,三、团体咨询,3.2 为什么要团体咨询,团体与个案相似与不同：目标、原则、技术、对象、伦理相似；互动程度、助人气氛、工作场所。,1,2,4,三、团体咨询,3.3 团体咨询的目标,1、改变行为，养成习惯2、改变认知，学会反思3、改变技巧，提高效率4、改变情感，积极乐观5、创造环境，维护良好人际空间,三、团体咨询,3.4 参加团体的成员应具备的条件,A、自愿参加,B、愿意与他人交流，并具有与他人交流的能力,C、能坚持参加全过程，并遵守团体规则,三、团体咨询,3.5团体咨询的特点,效率高、效果容易巩固、特别适用于人际关系改善,三、团体咨询,3.6 团体咨询的过程,初创阶段-过渡阶段-工作阶段-结束阶段,包容控制感情,3.7 团体咨询的应用领域,三、团体咨询,教育部门、医疗部门、司法、福利机构、企业、政府等,