花样跳绳校本课程实施方案.docx

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1、一、指导思想跳绳课从健身体育出发,全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点,为学生提供自主学习活动的空间,改变原有的教学模式,以教师为主导,学生为主体,充分发挥学生主观能动性,挖掘学生内在潜力,尊重每个学生的个体差异,满足学生的不同需求,培养学生创新意识。通过多种教学方式,培养学生自学、自练、互评能力,在愉悦的气氛中完成教学任务。二、活动目标:1、掌握双脚跳绳的方法,发展弹跳、协调能力。2、通过跳绳活动培养勇于创新,团结协作的意识。3、学习各种跳绳的动作方法,使学生掌握各种跳绳的要领。4、利用多种跳绳练习发展学生的弹跳能力,协调、灵敏、耐力等身体素质。5、培养学生时间与

2、空间的感觉,激发学生主动参与体育的兴趣,增强群体意识,竞争意识,创新意识,发挥潜能,养成终身体育的习惯。三、措施与方法1、校内:各班可利用周三的第七节课组织学生进行跳绳活动,将跳绳达标活动与体育课和课外体育活动有机结合;以班级为单位组织学生进行跳绳训练,充分发挥体育教师、班主任老师、学生家长以及任课教师的作用,组织、指导并带动广大学生积极参加跳绳达标活动,掀起我校学生体育锻炼的热潮。2、校外:班主任老师动员学生回家与家庭任何成员自由组合进行训练,形式不限,通过“小手拉大手”,让学生家长(或亲人)亲身参与和了解学校活动,共享一份欢乐,达到共同健身、携手育人的目的。四、活动安排:五、周工作安排:第1周:阅读性内容体育常识:课堂常规第2周:体验性内容-跳跃:双脚连续跳上跳下第3周:延伸性内容-双脚交换跳单绳第4周:体验性内容-双脚交换跳单绳看谁跳得多第5周:体验性内容-并脚跳单绳第6周:体验性内容-并脚跳单绳看谁跳的多第7周:运动参与-行进间跳绳第8周:运动参与-跳绳游戏第9周:体验性内容-绳操第10周:体验性内容-绳操和跳绳游戏第11周:体验性内容-跳绳第12周:体验性内容-行进间跳绳比赛第13周:运动参与-跳绳第14周:延伸性内容-体验双飞第15周:体验性内容-跳绳,游戏第16周:运动参与-自己创新跳绳第17周:体验性内容-考核跳绳

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