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1、2022年中学暑假落实双减五项管理致家长的一封信尊敬的各位家长：您好！孩子们迎来了愉悦的暑假。为积极响应“双减”政策，落实教育部有关中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理”工作要求，让我们家校携手，同向同力，合理安排孩子暑期生活，促进孩子们身心健康发展。一、响应“双减”政策教育部2022年工作要点中，明确提出“双减”的要求和号召。“双减”即减轻学生作业负担和校外培训负担。孩子学业成长的关键是帮助孩子专注于校内课堂教学，养成其自觉、自律、自主的学习意识，发展学生学习自驱力，养成独立思考、有效学习的能力。家长应客观理性看待校外培训的作用。为了让孩子都有一个平安、愉快、有意义的暑假，学校结合
2、不同年龄段，布置了适量且针对性很强的作业，以进一步巩固孩子们在校期间的学习成果。同时，聚焦综合素质全面发展，学校号召全体学生积极参加“缤纷假期”十大工程，即便孩子不参加补习班，但却可以度过一个更充实更有意义的假期，希望家长朋友们鼓励孩子积极参与！缤纷假期“十大工程”1 .拍摄一幅画卷，“如果你不出去走走，你会以为这就是世界。学生时代，旅行就是见天地。你可以利用假期饱览祖国的锦绣山河。用眼看美丽风光,用心感风土人情，用相机拍摄大好河山。祖国的烂漫山川，值得我们去纪录；往昔的峥倏岁月，值得我们去追忆。2 .撷取一缕书香，读书，滋养人的精神长相。在清晨、午后或夜晚，枕着静谧的时光，徜徉于文字书海，读
3、历史文化，阅散文小说，品百味人生。这个暑假建议多阅读历史、文化、科技类书籍，从历史长流中见古人智慧、悟文化内涵、赞力量，树立正确的历史观，并通过阅读提升文化修养，增强民族自豪感。3 .见证一段历史，透过荧屏看，在荧屏里你可以寻找到不一样的深刻。你可以看见的历史、文化和发展；可以看见的改变、创造与创新；可以看见的奋进、突破与强盛；可以看见一代一代人不忘初心，砥砺前行的奋斗史。4 .留存一段真情，经过游历、阅读、观影后，相信同学们对祖国的发展与变化已有深切的体会。请将你的见闻感受“说出来。“说”的形式丰富多样，可以是自己原创的一首散文诗，画的一幅画卷，写的一篇读后感，也可以是自己拍摄的一段视频，录
4、制的一首配乐朗诵音频等。5 .召开一次会议，暑假之初，请你组织家人召开一次家庭会议。家庭会议应该有主题，可以是学期学习（工作）总结，可以是家务的分配，可以是自己的发展，可以是暑期电子产品使用规定等主题。每位与会的家庭成员都应该围绕主题认真准备自己的提案。在全体成员作出决定、订下规则后，严格遵照执行。6、参加一项公益，不是看你捐了多少钱。它的意义在于你用爱心温暖他人，唤醒世界的善意，同时也树立正确的人生观、世界观和价值观。给干渴的树苗浇一盆水；给敬老院的老人一次探访；给迷路的人一个方向；给困惑的人一个微笑虽是举手之劳却温暖人心。这些温暖的善举会汇聚成这个时代的爱心原动力。7 .学习一项技能，劳动
5、是光荣的，我们能以劳树德，以劳增智，以劳强体，以劳育美，以劳创新。请同学们在暑假期间积极完成力所能及的家务事，并且要解锁一项新技能。例如：学会看图纸组装家居用品；学会使用一个视频编辑软件；学会做八大菜系中的一道大菜；学会一项以前不会或不擅长的体育运动从陌生摸索到游刃有余，你多解锁一项新技能，就多获得一把打开未来之门的钥匙。8 .完成一个挑战，鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。而人生亦是如此，如果我们能从内打破，突破自己，就能获得一种成长，一种新生。鼓励大家去探索某一个未知的领域，你可以尝试去做一件你一直想做却迟迟未做的事。在安全得到保障的前提下，你可以尝试去挑战一次攀岩，尝试靠自己的能力挣
6、得零用钱9 .观看一场展演，“艺以赋质，文以载道。亲近高雅艺术，感受艺术的熏陶，提高审美素养，以美育人，寻美而行，成为有知识、有技能、有品位的人。利用假期，你可以去聆听一场交响乐，欣赏一次画展，看一场话剧，看一台戏曲在艺术的殿堂高贵云游。10 .尝试一项研究，格物实践出真知。做研究性学习的过程就是你提升发现问题、提出问题、分析问题、解决问题能力的过程。请利用暑假选取学校研究性学习菜单中的一个课题（或自定研究项目），认真、深入地开展调查研究，并完成研究性学习报告和课件。开学后你有机会参加小组、班级、学校的展示、评比和交流。二、落实“五项”管理“五项管理规定”包括手机管理、作业管理、睡眠管理、读物
7、管理、体质健康管理等五项内容。为有效落实双减五项管理规定，助力学生的成长与进步，学校希望与全体家长积极配合，携手共育，落实“五项管理规定”，让每一颗“星星都闪耀。1、手机管理加强对孩子的教育引导。跟孩子讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性，让孩子科学理性对待并合理使用手机。加强对孩子的督促管理。对孩子使用手机应提出使用时间的管理要求，知晓其使用用途。做手机使用的榜样。家长在家，应带头规范使用手机，拒绝过度使用手机，为孩子营造良好的家庭教育环境与氛围。营造良好的家庭氛围。家长要关注孩子心理健康，亲子互动防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。2、睡眠管理创设良好的家庭睡眠环境。晚
8、上家里尽量少接待客人、少开展社交活动，营造安静的居家环境，屏蔽噪音，给孩子提供良好的睡眠条件，确保孩子身心放松、按时安静就寝。培养孩子有规律性的生活习惯。准时上床，按时入睡，避免晚睡晚起，准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。鼓励孩子午休。暑假天气炎热，中午时段人比较困乏。家长要鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，保证孩子有充足的精力去安排下午的学习或者活动。3、读物管理逛街不如逛书店。家长在假期中，可多带孩子去书店、图书馆，以学校书目为重点，书籍，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。营造家庭读书氛围。家长每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，良好的家
9、庭阅读氛围，会让孩子终身受益。“开卷有益”的前提是读好书。书籍是孩子的精神食粮，好的书籍让孩子心灵健康成长。因此，在读物选择上，家长应做好监督和引导工作。4、体质健康管理树立健康第一的观念。无论对谁而言，身心健康都是最重要的，是个人与家庭幸福的基础。坚持锻炼与确保安全。家长引导孩子选择适合自己身体和年龄特点的运动项目坚持开展锻炼。运动锻炼时注意量力而行，做好热身运动，避免过激、过量运动，避免运动损伤。开展家庭体育锻炼活动。开展亲子体育锻炼活动，既培养学生克服困难、战胜自我的意志品质，又营造愉悦的家庭氛围，促进学生身心并健。5、作业管理创设良好的家庭学习环境。家长以身作则，不沉迷于手机、游戏、电
10、视和麻将，良好的学习环境，对孩子们提高作业效率、保证作业质量非常重要。培养孩子良好的习惯和意识。学习效果的生成有赖于学生积极思考、独立完成作业、合理安排时间等好习惯和自觉、自律、自主等学习意识的养成。不增加孩子作业负担。家长不应根据自己的喜好给孩子报兴趣班，挤占孩子合理休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，响应“双减”政策，落实“五项”管理，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校合作，同心同向，为“让孩子成为更好的自己而努力。2022年关于落实“五项管理”致家长的一封信尊敬的家长朋友们：您好！XXX市实验学校为贯彻落实“五项管理”有
11、关要求，特从手机、作业、睡眠、读物、体质管理五方面发出如下倡议，家校携手，培养学生良好的生活、学习习惯，促进学生健康成长、全面发展.（一）加强手机管理：为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，教育部发布关于加强中小学生手机管理工作的通知，规定手机有限带入校园，以促进学生身心健康发展。1、学生原则上不得将手机带入校园，禁止带入课堂。如因特殊原因需带手机进入校园，须履行书面申请手续和遵守统保管的相关规定。2、学校每层楼老师办公室都有为学生提供的对外联系家长的电话。学生如需联系家长，班主任同意后，学生方可使用。3、请家长指导和监督学生在家使用手机的时长、时段和内容，教育孩子在网络上
12、合理交友、合理规划使用手机。（二）加强作业管理为扭转一些学校作业数量过多、质量不高、功能异化等突出问题，教育部颁布关于加强义务教育学校作业管理的通知，要求学校科学合理布置作业、控制作业总量、创新作业方式、提高作业质量。1、班主任统筹每天家庭作业布置总量，家庭作业时间控制在1.5小时内。学生完成作业困难时，请主动与老师联系，寻求老师的帮助.2、请家长指导学生合理分配家庭作业时间，督促学生专心、独立完成作业，培养学生的自觉性和专注力。请家长阅览老师全批全改的作业，并检查学生的改错情况。3、坚决禁止校外培训机构给学生留作业，避免校内减负、校外增负的情况发生。（三）加强睡眠管理为保证学生享有充足睡眠时
13、间，促进学生身心健康发展，教育部颁布关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知，以促进学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力1、学校早晨8：00土课，7：30开校门，学校不会要求学生提前到校参加统的教育教学活动；学校中午安排了半个小时的学生统午休。2、七八年级延时服务课程5：40结束，九年级延时服务课程6：40结束。3、学校、家庭应共同努力，确保初中生达到9小时充足睡眠时间。请家长指导学生制订作息时间表，合理安排学生就寝时间，一般不晚于22:00。（四）加强对课外读物管理为规范课外读物进校园管理，防止问题读物进入中小学校园（含幼儿园），充分发挥课外读物育人功能，教育部制定了中小
14、学生课外读物进校园管理办法的通知，学校做好课外读物和管理工作。1、学校遵守相关法律法规要求，主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧的课外读物。2、XXX区图书馆为学校阅览室图书提供大量书籍，学生可办理借书证，随时借阅；学校为学生提供两台电子图书阅读机，方便学生在校随时阅读。3、鼓励家长每天/每周抽出时间与孩子共同阅读一本书，指导学生有计划地书籍和广泛阅读，不盗版书籍。（五）加强体质健康管理为增强学生体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格，教育部颁布关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知，以保证学生视力、体质达到学生体质健康标准。1、学校每天上下午各有一次眼保健操，大课间七八年
15、级有广播操、九年级有体能训练；学校安排每班3节/周体育课和1节/周阳光体育，周五下午还开设了体育选修课，确保学生每天校内1小时体育活动时间。2、行课期间，学生可到学校体育保管室借用体育用具，利用课间锻炼，培养运动兴趣。学校每学期组队参加区市级跳绳、篮球、排球、乒乓球、射击、田径等比赛，每年举行秋季校运会。3、寒暑假期间，学校给学生布置适量的体育锻炼，请家长鼓励、监督，培养学生养成每天锻炼的好习惯。4、学校拆除了教室后面的黑板、更换教室灯光，增强教室灯光照度和亮度，以保护同学们的视力健康。家长朋友，让我们携手共育，落实五项管理相关规定，助力学生健康快乐成长！2022年小学关于落实“五项管理/致家
16、长一封信亲爱的家长朋友:您好！为全面贯彻落实九年义务教育方针，落实立德树人根本任务,培养德智体美劳全面发展的建设者和接棒人，现将中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质健康）的相关要求推送给您。让我们携起手来，深入学习“五项管理”工作要求，形成家校合力，协同育人，共同促进孩子身心健康成长。一、作业管理1、严格控制书面作业总量，坚持一二年级不布置书面家庭作业，只在校内安排适当巩固练习；三至六年级每天书面家庭作业完成时间不超过60分钟。2、科学设计作业，各年级组、学科组个班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业，鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新作业
17、类型。3、每班已设立作业“三员”：作业统筹员（班主任）、作业协调员（学生）、作业监督员（家长），作业协调员其职责是与学科教师通报作业信息，反馈学生呼声，协调班级日作业量，避免学生做作业忙闲不均的现象。4、学校开展了课后服务工作，为学生提供作业帮扶和指导，尽可能帮助学生在校内完成书面家庭作业。5、教师对布置的作业进行全批全改，不让孩子自批自改或要求家长批改作业。6、家长不要随意给孩子布置作业，不加重孩子学业负担。7、创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的孩子。二、手机管理1、为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，我校对小学生手机电子
18、产品管理作出明确规定，学生不能将手机带入校园。学生一律不得将手机带入校园，不提倡携带电话手表入校和在校内使用电话手表。2、如有学生需要佩戴电话手表或其他无上网、无游戏功能的通讯工具与家长进行上下学的沟通，需由家长和学生同时向班主任老师提出书面申请并签署承诺书，并严格按照学校手机管理制度执行。3、家长因特殊情况需与在校学生联系，可与班主任及任课老师电话联系或短信、微信留言。班主任及任课老师如因上课、开会、参加教研活动等原因未能及时接听电话，事后将回复家长的电话、短信和微信。4、家长应以身作则，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。三、睡眠管理1、学校每天8：20士课，家长原则上不早
19、于8：10将孩子送到学校。2、家长要了解科学睡眠知识，重视睡眠管理，确保孩子每天睡眠时间不得少于10小时。小学生就寝时间一般不晚于21：20o3、家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。4、教师每天关注学生的精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。5、校外培训机构培训结束时间不得晚于20：30,校外培训机构不得布置任何形式的家庭作业，希望家长予以监督落实。6、学校将定期对孩子睡眠状况进行调查、监测。四、1、学校严格按照中小学生课外读物进校园管理办法采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任
20、何人强制或者变相强制学生课外读物。2、家长应带孩子去正规的书店、图书馆或阅读适合孩子健康成长的书籍。不要选购和使用盗版读物，不要选购和使用与核心价值观相违背的读物资料，净化孩子的读书环境。3、学校每学年参照教育部新课标中小学课外阅读书目向孩子课外读物，设立班级读书角，校园智能阅读书柜，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。4、学校对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。5、保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，倡导亲子阅读，教育孩子爱护图书。五、体质管理1、学校严格按照课程标准，开齐开足体育与健康课程，每天开展体育大课间活动。
21、每天确保校内1小时体育锻炼时间。此外，学校开设了气排球、足球、国际象棋等课程。2、学校定期开展田径运动会（趣味运动会）、足球比赛、排球比赛、跳绳比赛等活动，孩子人人有项目，个个都参与,在活动中掌握运动技能，增强体质。3、学校保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力检查，每学期定期进行护眼知识讲座。家长配合学校，指导孩子养成良好的读写习惯。4、学校健全家校沟通机制，及时将孩子的体质健康测试结果、健康体检结果反馈给家长。5、家长要引导孩子积极参加体育锻炼，督促完成体育锻炼作业，保障居家锻炼时间。各位家长，孩子健康快乐的成长是我们共同的目标，好品格、好习惯、好身体受益终生。让我们牵起每一个孩子的手，做好“五项管理”，做负责任的引领人，做倾注爱的陪伴者，为孩子共同营造良好的学习环境，促进每一个孩子健康发展，幸福成长。
