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骨质疏松一一常见老年疾病护理（-）评估与观察要点1 .了解患病情况、用药史、跌倒史、月经史、烟酒史及家族史。2 .评估疼痛的性状、部位、时间及与活动的关系。3 .评估服用钙剂及维生素D的情况，以及服用影响骨代谢的药物情况。4 .了解骨密度等辅助检查结果。5 .评估心理、社会支持情况及照护者的能力与需求。（二）护理要点1 .给予牛奶、鱼虾、鸡蛋、豆制品及蔬菜等高钙、高蛋白质及高纤维素饮食。2 .协助适量锻炼、户外运动和增加日照，保持正确姿态。3 .采取措施减少夜间起床，预防跌倒。4 .做好疼痛护理。5 ,遵医嘱给予钙剂及维生素D等药物，观察药物疗效及不良反应。6 .疑似可能因骨质疏松发生骨折者，及时告知医生。7 .定期随访居家老年患者。（三）指导要点1 .告知疾病的病因及预防措施。2 .告知其避免喝浓茶及碳酸饮料，戒烟酒。3 .指导居家老年患者进行每周3-5次的有氧运动、力量运动及肌腱牵张运动。
