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1、太极拳社团活动第3次课第二组动作教案第3次课级学院第学期人数教师教材内容1 .复习第一组动作：起势一一左右野马分鬃2 .学习简化太极拳第二组动作：白鹤亮翅一一左右搂膝拗步3 .身体素质练习教学任务1 .进一步熟练第一组动作，提高动作的完成质量2 .学习第二组动作路线与方法，基本掌握正确的动作要领3 .锻炼下肢力量，提高身体素质教学重点白鹤亮翅教学难点以腰为轴，带动手臂的转动安全提示部分教学内容练习时间组织教法开始部分一、集合整队，清点人数二、师生问好三、宣布本次课任务，提出要求四、安排见习生，检查服装3，组织：全班学生成二列横队站立XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX（图一）要求：
2、1.整队迅速、整齐、安静2.见习生认真观摩，进行适当活动准备部分一、慢跑二、专项身体活动1 .双臂交叉绕环2 .前俯腰3 .原地正压腿4 .左右转腰5 .弓步压腿6 .仆步压腿15,组织：由两路纵队变为圆形，绕场慢跑4圈XXXXXAXXXXX（图二）组织：四列横队成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX（图三）教法：1.教师先示范，后领做2.学生按节拍进行练习基本部分一、复习第一组动作（一）退步步法（二）复习第一组：起势一一左右野马分鬃二、学习24式太极拳第二组动作：1 .白鹤亮翅2 .左右搂膝拗步三、素质练习：1 .立卧撑：30次X2组2 .单脚跳：5m2X2组
3、2035，12,组织：成四列横队（同图三）教法：1.教师提示动作要领并示范2.学生听口令集体复习3 .指定小组长，分四组进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作要求：动作路线清楚，上下肢动作协调组织：成四列横队（同图三）教法：完整示范一分解教学一完整教学：1.教师完整示范第二组动作，并讲解动作方法与要领4 .教师领做，学生跟着模仿学习5 .带领学生连贯练习该组动作6 .学生自由组合分若干小组，集体练习，教师巡视指导，纠正共同错误5.以小组为单位轮换演示动作，教师进行评议要求：1.教师讲解简洁，示范正确规范；2.学生注意力集中，练习认真积极；组织：学生分两组轮换进行练习（图四）要求：认真积极，注意安全结束部分一、放松活动：放松操二、小结课堂小结1 .课堂情况2 .技术学习情况三、师生道别5,整理活动：左右间隔，自然分散站开，跟着教师做，要求积极放松身体各部位关节、肌肉，防止疲劳堆积，有利于下次课教学任务的顺利完成。小结：提出表扬，指出不足。场地器材课后小结与反思
