中小学足球头顶球训练第一课时四种头部前额顶球教案.docx

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1、中小学足球头顶球训练第一课时四种头部前额顶球教案教学内容:1、熟悉球性的练习;2、四种头部前额顶球。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形XXXXX

2、XXxxxxxxx小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形XXXXXXXXXXXXXX要求:动作规范整齐基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、四种头部前额顶球:学习头顶球要掌握四个环节:一、判断球的落点,二、头的部位和接触的球面,三、弹跳能力,四、拼抢的勇气。训练时,四者要融为一体,不能一、组织XXXXXXXXXXXXXX教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求:练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领:1.向上顶球时判断好来球落点,身体正对来球,两脚前后开立,脚跟提起,两臂自然张开,重心放在后脚上,上体后仰回收体育器械宣布课后练习下课挺胸,头稍后仰、颈部紧张,用前额正面触球的底部,触球一刹那,后脚用力蹬地收腹,将球向上顶起。顶球时不要闭眼。2 .向前顶弧线球时,要领同图1用前额正面触球的后中下部。3 .向前顶平直球时,要领同图1,用前额正面触球的后中部。4 .向下顶球时,要领同图1,用前额正面触球的后中上部。成队形XXXXXXXXXXXXXX场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:

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