小学体育兵乒球第五周乒乓球下旋推挡技术教案.docx

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1、小学体育兵乒球第五周乒乓球下旋推挡技术教案任课教师:小学任课周次:第五周教学1.乒乓球下旋推挡技术内容教学1.巩固提高乒乓球反手推挡球的能力任2.巩固提高乒乓球正手挡球的能力务3.掌握乒乓球加力推挡技术部教学内容时教学方法分间一、准备部分15一、组织:1、课堂常规开D体委整队,报告人数。*始2)检查服装。*部3)上课、师生问好。*分4)宣布本课内容二、准备活动要求:快、静、齐1.绕场慢跑23分钟.行进间徒手操(48)二、组织:体操队形1)头部运动*2)扩胸运动*3)体转运动*4)振臂运动*5)腹背运动6)弓步压腿教法:教师领做、学生跟做7)仆步压腿要求:口令洪亮、态度认真8)膝关节绕环(原地)

2、队形整齐、舒展有力70一、练习方法:1、全班成四列横队集合,根据教师口令,完成相应的动作一、集中注意力练习2、原地四面转向,但是要求完成的动作与口令相反二、复习正手挡球和反手推挡球二、讲解组织队形:1、复习时教师巡回指导练习三、复习反手加力推挡球1)强调动作要领:三、两人一组进行练习发力主要部位以前臂为主,上臂、前复习时教师巡回指导练基臂、手腕同时发力,腰髓配合,动作过程习本部分中身体重心从左脚移至右脚。四、学习下旋推挡技术1、特点、作用回球下旋,弧线较低,落点长,球落台后向前滑。在略带上旋的对推或对攻相持中,可突然将球变为下旋,从而使对方直接下网或因不适而陷于被动。但是,推下旋难以充分发力,

3、且用来对付上旋较强的球有相当困难,故只宜作为辅助技术使用。2、动作要领手臂微内旋,拍面角度稍后仰。上臂后引,前臂上提,将球拍引至身体前方。当来球跳至高点期,击球中下部,以上臂和前臂为主向前下方用力推切,触球瞬间拍形保持相对固定四、教法:1、教师讲解下旋推挡球特点、作用及技术动作2、教师进行动作示范要求:1、练习时注意动作要领教法:2、双方进行反手加力推挡球技术练习(先推中路后推反手斜线)3、教师巡回指导练习要求:1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀,多打回合,提高成功率结束部分整理运动1)上肢-躯干-下肢2)按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5要求:整理运动时,学生之间相互按摩肩背部

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