第一学期第7次课羽毛球使学生掌握正确的发网前球技术专项课教案.docx

上传人:夺命阿水 文档编号:529564 上传时间:2023-08-11 格式:DOCX 页数:1 大小:15.34KB
返回 下载 相关 举报
第一学期第7次课羽毛球使学生掌握正确的发网前球技术专项课教案.docx_第1页
第1页 / 共1页
亲,该文档总共1页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《第一学期第7次课羽毛球使学生掌握正确的发网前球技术专项课教案.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《第一学期第7次课羽毛球使学生掌握正确的发网前球技术专项课教案.docx(1页珍藏版)》请在课桌文档上搜索。

第一学期第7次课羽毛球使学生掌握正确的发网前球技术专项课教案课次第7次课课题羽毛球(复习正手发网前球技术、平高球技术)的的课目使学生掌握正确的发网前球技术,以及平高球技术。教学内容及技术要求组织教法一开始部分10,一(一)教学常规。(二)准备活动。基本部分60,二、基本部分1、复习正手击高远球技术。2、复习正手发网前球技术。讲解动作要领:准备动作与高远球技术动作一致,击球点在身体右侧,内旋手臂,拍面与地面成70角,击球动作要连贯,不能停顿。练习:1、两个人一组对击高远球5分钟。2、四个人一组,用两个球对击高远球10分钟。练习:1)模仿动作,挥拍练习30次X2组。2)放球练习,先将球击过网,不要求高度,10次X3组。3)在熟练的基础上,要求高度20次X3组。结束部分0,11一、素质练习。1、摸线5米X3组折回跑。2、摸侧线2组。二、放松练习。后结课小

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > 在线阅读 > 生活休闲


备案号:宁ICP备20000045号-1

经营许可证:宁B2-20210002

宁公网安备 64010402000986号