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1、预防冬季传染病，确保孩子身体健康致家长一封信尊敬的家长，您好！近期，我市中小学校发生多起传染病聚集性案例，为了充分保障学生的安全，学校按照XXX市教育局关于进一步加强学校传染病防控工作的通知要求，通过致家长一封信的形式开展预防冬季传染病的宣传培训I,积极做好家校联动，防控传染病。冬季是人类呼吸系统最经受考验的季节之一，为了有效预防和控制呼吸道传染病的发生和流行，确保身体健康，就需要多关注和了解冬季呼吸道传染病的预防知识，从而增强和提高自我防病意识和能力，远离呼吸道传染病，和病毒性疾病。冬季比较常见的传染病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、出血热等，这些疾病虽然
2、临床症状各异，但都与干冷空气对呼吸道的刺激有关，传染源主要是病人和隐性感染者，其传播途径的共同特点是：大多通过呼吸道飞沫散播传染，动物病菌，也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物直接传染给被接触者；水痘还可通过直接接触传播。常见传染病症状及传染途径:1、麻疹：患者是唯一传染源，由呼吸道经空气、飞沫传播。临床表现：中度以上发热，结膜充血，咳嗽、流涕，喷嚏，畏光，流泪。2、水痘：可通过飞沫或被疱疹浆液污染的物品传播。临床表现：发热，体温在39度以下，咳嗽、流涕、食欲不振。发热一到两天后出现皮疹，初为红色、细小丘斑疹，数小时变成圆形的，有薄膜包围的“露珠”状疱疹，大小不一，壁薄易破，周围有红晕，有痒
3、感，疱疹液开始清亮而后变浑浊。3、流行性腮腺炎：通过唾液、飞沫传播。临床表现：腮腺肿大，疼痛。可一侧或双侧肿大，以耳垂为中心向前、后、下肿大，边缘不清，有微热、触痛，不发红，无化脓。颊黏膜腮腺管口红肿。张口或咀嚼酸性物时疼痛加重。有中度发热，食欲减退，全身不适等症状。4、风疹：可经患者的口、鼻及眼部分泌物直接传染给易感者，也可通过呼吸道飞沫传播。临床表现：中度发热2天，咳嗽、喷嚏、流涕、头痛、咽痛、结膜充血。发热2天后出现浅红色斑丘疹，有的融合成片，疹退后无色素沉着。除手掌、足拓外，皮疹遍布全身。3-5天内疹退。耳后、颈部、枕后淋巴结肿大。5、流脑：临床上以突发高热、剧烈头痛、恶心呕吐、皮肤出
4、现淤点或大块淤斑。6、手、足、口病：直接接触患者或通过鼻咽分泌物、粪便、飞沫传播。临床表现：口痛、厌食、低热。口腔可见小疱疹或溃疡，舌、颊黏膜、硬腭等处多，手、足掌背可见几个一几十个斑丘疹，后转为疱疹，比水痘疹小，2-3天后吸收，不留痂。也可见于臂、腿及臀部，躯干少见。冬季是上述各种呼吸道传染病的高发期，主要预防措施及自我保健方法主要如下：1、积极学习和了解冬季常见传染病的基本知识，重点掌握防病知识，树立防病意识。2、注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。3、净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气，办公室
5、等开窗通风，每天至少开窗通风2-3次，每次30分钟以上，让阳光充分照射。4、养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。5、要注意饮食平衡，营养搭配，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜，严忌烟酒。6、进行合理的体育锻炼，如：跑步、散步等，平时增加户外活动，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。7、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人
6、。呼吸道传染病患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。8、防预免疫，流行季节前及适龄可进行相应的预防接种、如接种流感、麻疹、流脑风疹、腮腺炎及乙肝等各种疫苗。9、减少到人多的公共场所、更不要到传染病患者聚集的场所。10、早发现、早治疗，如遇身体不适请及时就医检查，出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊。如发现传染病患者应早报告、早隔离、早治疗。11、注意食品安全、饮食卫生、就餐卫生。总之，通过这些有效的预防措施，完善的防控机制，科学的自我保健方法能预防冬季传染病的发生，确保您和孩子的身体健康。附：专家提醒：这次的EB流感很严重，有预防的方式，就是要保持喉咙黏膜的湿润，不能让喉咙干燥，因此一定不要忍耐不喝水，喉咙的黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内。每次喝50-8OCC的温水,孩子30-50Cc,依年龄大小，觉得喉咙有点干就喝，不要考虑，也不要忍一下，手边要保持有水可以提供喝才行，水不用一次喝很多，那样是没用的，很快排出体外，而是要一直保持喉咙湿润不干燥才是正确。在3月底前，人多的地方暂时不要去，坐地铁或公车，有需要便请带口罩。炸物辣食先暂停，维他命C要补充够。疾控中心提醒：近期流感特点:1、快速高烧，不易退，退烧后再次发热。2、烧后转入咳嗽期，持续时间长。3、儿童居多。4、成人以咽部症状为重，伴头痛和周身不适。5、传染性强。温馨提示家长们，请有效采取必要措施，谨防传染病!
