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1、健康教育广播稿（一）主题怎样预防近视眼的发生？时间形式广播受益人师生内容要预防近视，就要做到“四要”“四不要”。“四要”即是一要控制用眼时间：看书写字60分钟后要歇息眼睛，最好远看绿色植物10分，每天看电视或者用电脑不超过一小时。一要保持用眼距离：看书、写字保持一尺、一寸、一掌，坐姿要端正；看电视要在二米以外，电脑屏幕应低于眼睛。一每天做两次眼保健操。一应加强眼睛的营养，尽量多会蔬菜、水果。“四不要”即是一一不要在光线暗淡和不足的地方看书写字。一不在阳光直射下看书写字。一不躺着看书，不在走路、乘车时看书。不长期看电视和操作电脑。（二）主题爱牙日的由来时间形式广播受益人师生内容口腔健康是人的全身
2、健康与生命质量的重要组成部份，口腔健康在促进全身健康、提高生命质量、延长健康寿命、促进人类发展方面起到了重要作用。目前，口腔病已成为人类最常见的疾病之一，根据各地区调查，踽齿、牙周疾病以及口腔黏膜病、唇舌疾患、口腔癌的患病率都很高。9月20日是全国第21个“爱牙日”。今年的主题是“维护口腔健康,提高生命质量”。为此我们在爱牙日郑重呼吁：在日常生活中，增强口腔卫生保健的意识，养成良好的个人卫生习惯，美化自己及营造家庭幸福生活。（三）题间式益容主时形受内手足口病（一）广播师生1、咖些人易得手足口病？手足口病主要发生在10岁以下的儿童，但成人也有可能得病，因此可以说每一个人都是易感的。感染后只获得该
3、型别病毒的免疫力，对其它型别病毒再感染无交叉免疫，即患手足口病后还可能因感染其它型别病毒而再次患手足口病。2、手足口病在何时何地发生？世界各地都有手足口病的散发和爆发，以夏季和早秋较常见。如何诊断手足口病？手足口病只是可引起口腔溃疡的许多种传染病中的一种，另一种常见的口腔溃疡的原因是口腔疱疹病毒感染，它使口腔和牙龈产生炎症（有时称口炎）。医生通常能根据病人的年龄、病人或者家长的诉说的症状，及检查皮疹和溃疡来鉴别手足口病和其他原因所致的口腔溃疡。可将咽拭子或者粪便标本送至实验室检测病毒，但病毒检测需要2-4周才干出结果，因此医生通常不提出做此项检查。3、如何治疗手足口病？它能预防吗？对症治疗以减
4、轻发热、头痛和口腔溃疡引起的疼痛。预防措施包括常洗手，特别是换尿布后；消毒有可能被污染的物体表面；清洗脏的衣物。儿童发病前几天不要上幼儿园和学校或者参加其他聚会。以上措施可大大减少传播，但还不能彻底阻断传播。（四）主题手足口病（二）时间形式广播受益人师生内容1、手足口病严重吗？通常不严重。几乎所有病人不需治疗便可康复。手足口病通常在7-10天内痊愈。并发症不常见。极少病人可并发无菌性或者病毒性脑膜炎，其症状是发热、头痛、颈直或者背痛，这需要住院治疗一段时间。2、手足口病是如何发生的？有数种病毒可引起手足口病。最常见的是柯萨奇病毒A16型，此外柯萨奇病毒A的其他株或者肠道病毒71型也可引起手足口
5、病。柯萨奇病毒是肠道病毒的一种。肠道病毒包括脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒和埃可病毒。3、手足口病会传染吗？会。手足口病有中度传染性。人与人之间的传染是通过直接接触感染者的鼻和咽分泌物或者粪便。在发病的第一周传染性最强。手足口病不会在人和动物或者宠物间传播。4、人感染后多长期发病？从感染到浮现症状即潜伏期通常是3-6天。发热是手足口病常见的首发症状。（五）主题预防肺结核时间形式广播受益人师生内容肺结核实结核杆菌侵入肺部并引起肺部病变的呼吸道传染病，使具有传染性的结核病，其症状为面颊红、午后低烧、乏力、盗汗、咳嗽、咳痰，又因为其常表现为轻微咳嗽或者有的气喘、乏力，从而易被误诊为上呼吸道感染，慢性支气
6、管炎或者肺气肿。如果咳嗽、咳痰三个星期以上，或者咳血者，就应即将到医院诊治或者到结核病防治机构就诊。肺结核主要通过空气传染的。结核病患者在打喷嚏、咳嗽或者高声谈笑时，自口鼻喷发出含有结核病菌的飞沫，以及结核病患者使用的衣物、被褥都是传染的来源。那末，我们如何防治结核病呢？应从控制传染源，切断传播途径，保护易感者，定期检查身体四个方面入手：第一、不随地吐痰，应该把痰吐在痰盂里或者手纸上，通过高温手段处理掉，这样就消除了传染源。第二、儿童时期接种卡介苗，是预防结核病的有效手段。第三、哺育良好的卫生习惯也是预防结核病的有效方法，房间要时常通风换气，保持空气清新，应劳逸结合，要用足够的营养和睡眠。还要
7、有适当的户外活动和体育锻炼，只这样可以增强体质，提高反抗力。第四、常检查身体，争取做到早发现早治疗。现在大家已经了解了结核病，那末让我们把这些知识告诉给不知道的人吧！让大家一起预防结核病！（六）主题预防甲型HlNI（一）时间形式广播受益人师生内容甲型HlNl流感又称为A（HINl）型流感，人感染猪流感。2022年4月30日世界卫生组织、联合国粮农组织和世界动物卫生组织宣布，一致允许使用A（HINI）型流感指代当时疫情，并再也不使用“猪流感”一词。中国卫生部门则相继将原人感染猪流感改称为甲型HlNl流感。中国卫生部2022年4月30日发布2022年第8号公告，明确将甲型HlNl流感（原称人感染猪
8、流感）纳入传染病防治法规定管理的乙类传染病，并采取甲类传染病的预防、控制措施。临床表现：潜伏期，较流感、禽流感潜伏期长，具体时间暂不确定。甲型HlNl流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会浮现腹泻或者呕吐、肌肉痛或者疲惫、眼睛发红等。部份患者病情可迅速发展，来势凶猛、蓦地高热、体温超过39,甚至继发严重B市炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。防范措施：一、如何保护自己远离甲型HlNl流感？在预防方面，没必要扎堆去接种人流
9、感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防猪流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，特别是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、浮现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；3、在烹饪特殊是洗涤生猪肉、家禽(特殊是水禽时)应特殊注意。特殊是有皮肤破损的情况，建议尽量减少接触机会；4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；
10、5、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性)，大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。6、特殊注意类似临床表现，引起重视。特殊是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。二、如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？1、如感不适，浮现高烧、咳嗽或者喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；多歇息，喝大量的水；咳嗽或者打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，特别咳嗽或者打喷嚏后更应如此；2、将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。(七)主题预防甲型HlNl(二)时间形式广播受益人师生内容一、流感与感冒是什么关系？流感与人禽流感、甲型HlNl流感之间
11、又是什么关系？流感和普通感冒都是急性呼吸道传染病，均易发于冬季，都有不同程度的发热和呼吸道症状，但两者是彻底不同的疾病。普通感冒的病原可以是病毒，更常见的则是细菌等，所以普通感冒一年四季都可能发生。而流感是由流感病毒引起的，主要见于冬春季节，一旦发病常会引起暴发或者流行。两者之间最重要的区别则是各自危害不同。普通感冒如没有并发症，1周内可自愈，很少危及生命安全。流感则会导致不少严重并发症如肺炎等，从而增加了死亡率。流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型病毒常引起流感大流行，乙型病毒常引起局限性流行，丙型病毒普通只引起散发，较少引起流行。二、正确洗手方法保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液
12、彻底洗手或者用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。1、什么时候应洗手？(1)在接触眼、鼻及口前；(2)进食及处理食物前；(3)如厕后;(4)当手被呼吸道分?物染污时，如打喷嚏及咳嗽后；(5)触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后；(6)为幼童或者病人更换尿片后，及处理被染污的物件后；(7)探访医院及饲养场的先后；(8)接触动物或者家禽后；普通情况下，当双手有明显污垢或者可能被体液沾污例如如厕后、打喷嚏及咳嗽后,应用洗手液(肥皂)及清水洗手。2、正确洗手步骤：用洗手液洗手，程序如下：(1)开水龙头冲洗双手。(2)加入洗手液，用手擦出泡沫。(3)至少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背
13、、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。(4)洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。(5)用干净毛巾或者抹手纸彻底抹干双手，或者用干手机将双手吹干。(6)双手洗干净后，？要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，才把水龙头关上；或者泼水将水龙头冲洗干净。3、注意：(1)切勿与别人共享毛巾或者纸巾。(2)擦过手的纸巾用后应妥善弃置。(3)个人用的抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次。4、用酒精搓手液消毒双手，程序如下：把足够分量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各处至少20秒直至双手干透。(八)题间式益容主时形受内预防上呼吸道感染广播师生春天，春暖花开，
14、阳光充足，到处是一片欣欣向荣景象。然而每年春天，是个疾病易发和传染的季节，因为春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易得流行疾病，特殊是上呼吸道感染性疾病。忙碌的师生在计划自己一年的工作、学习之余，也请抓紧关心一下自己的身体。急性上呼吸道感染是指鼻腔、咽或者喉部急性炎症的概称。是呼吸道最常见的一种传染病。常见病因为病毒，少数由细菌引起。患者不分年龄、性别、职业和地区。不仅具有较强的传染性，而且可引起严重并发症，应积极防治。当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或者呼吸道局部谨防功能降低时，原己存在于上呼吸道或者从外界侵入的病毒或者细菌可迅速繁殖，引起发病，特
15、别是老幼体弱或者有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更易患病。普通感冒俗称“伤风”，又称急性鼻炎或者上呼吸道卡他症，以鼻咽部卡他症状为主要表现。成人多数为鼻病毒引起，次为副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。起病较急，初期有咽干、咽痒或者烧灼感，发病同时或者数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，2-3天后变稠。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可浮现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。普通无发热及全身症状，或者仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。检查可见鼻腔粘膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。如无并发症，普通经5-7天痊愈。(九)主题“合理膳食，预防疾病”时间
16、形式广播受益人师生内容目前，我国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白比例小，钙、锌、铁、维生素A等营养素明显不足。由于膳食中铁的吸收利用率低，我国20岁以下人群缺铁性贫血患病率为6-29%o城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马糊、中餐凑合、晚餐丰富，而实际上应该早餐丰富才对。学生膳食中植物源性铁的比例过高，铁的质量差、吸收少；学生钙摄入不足，仅为有关标准的40.6%,这与学生膳食中奶制品、豆类消费量偏低有关。值得一提的是，目前中学生学业负担重、饮食不重视，导致营养状况不如小学生；城市学生因生活水平高，学生偏食严重，多吃高热量的巧克力、饼干等，同时缺乏体
17、育运动和身体锻炼，而农村孩子不偏食，且活动量较大，故城市孩子普遍营养状况不如农村孩子。随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成为了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加之学习、精神的压力很大，这就容易得贫血等疾病。此外，由于不少学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加之运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15,3%。而青少年不良的饮食习惯和生活方式，为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了“定时炸弹”。为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构。
18、中小学校、托幼机构应根据不同食物所含的营养素和不同年龄段学生的营养标准，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。(+)主题吸烟的危害时间形式广播受益人师生内容烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或者做成卷烟燃烧吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式一一无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传,劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。1987年
19、11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的记念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。与吸烟相关的疾病主要有：1.心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。2 .呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。3 .消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。4 .脑血管疾病
20、：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危（Wei）险。此外吸烟可损伤脑细胞、伤害记忆力、影响对问题的思量及引起精神紊乱等。5 .内分泌疾病：吸烟20支/日，可使糖尿病危（Wei）险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。6 .口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。7 .眼科疾病主要包括：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。（十一）主题艾滋病知识时间形式广播受益人师生内容HIV普通通过血液和精液和,其传播途径主要包括：（1）性传播,通过性行为在男同性恋者之间及异性间传播，也可通过人工授精传播；血液传播,通过接受HIV感染者捐献的血液或者器
21、官,使用受HIV污染的血染液制品或者与HIV感染者共用注射针头而被感染,此外,接触HIV感染者体液或者HIV培养物的医务人员和实验人员存在感染HIV的职业危（Wei）险性；母婴传播,感染HIV者的母亲,可在子宫内或者在分娩时将HIV传染给新生儿（Conno，1997）.除此之外,人与人的普通接触并不会导致HIV的传播,对此不必过分敏感和恐怖.（十二）主题保护眼睛时间形式广播受益人师生内容1除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？答：对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长期近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看
22、电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或者有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。2做眼保健操能预防近视，如果已经近视了，视力还能恢复吗？答：近视引起的视力下降不能恢复。眼睛保健操只能恢复部份眼疲劳引起的视力下降。3戴什么眼镜可以保护眼睛？答：戴与环境相适应的眼镜可以保护眼睛。例如：强光下戴墨镜；远用眼为主时戴远用眼镜；近用眼为主时戴近用眼镜；看电脑为主时戴电脑眼镜；电、气焊时戴电气焊专用眼镜；。4用什么机器能治近视？答：任何机器都不能有效防、治近视眼。治近视的最好办法是戴眼镜。5真性近视还能恢复吗？答：不能恢复。真性近视眼是眼轴变长了，不能变短
23、，因此真性近视眼不可能恢复。6戴眼镜对眼睛有伤害吗？答：只要用法得当，对眼睛有益无害。但目前大多数人用法不当，导致近视眼镜越戴越深，越戴眼越坏。7眼镜是应该常戴不摘吗？答：眼镜合适应该常戴。但不同人的屈光情况不同，用眼情况不同，应戴什么眼镜，何时摘戴因人而异。矫正远视、治疗弱视的眼镜应该常戴不摘。其它情况比较复杂，何时摘戴因人而异，不能一概而论，一定要听视光学专家的建议（不要听外行专家的建议）。（十三）主题预防消化道传染病时间形式广播受益人师生内容消化道传染病主要是通过病人的排泄物（如呕吐物、粪便等）传播的，是属于病从口入的疾病，病原体随排泄物排出病人或者携带者体外，经过生活接触污染了手、水、
24、食品和食具吃入体内而感染。常见的消化道传染病有病毒性肝炎、细菌性痢疾、脊髓灰质炎（即小儿麻痹症）、伤寒、副伤寒、霍乱、副霍乱、阿米巴痢疾、各种肠道病毒感染（如柯萨奇病毒、埃可病毒等），细菌性事物中毒以及各种肠道寄生虫病（如蛔虫病、绦虫病、烧虫病、姜片虫病）等。（十四）主题沙眼时间形式广播受益人师生内容沙眼（trachoma）是由沙眼衣原体（ChIamydia）引起的一种慢性传染性结膜角膜炎,是致盲眼病之一。因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒，故名沙眼。沙眼的英文词trachoma来源于希腊文trachys,也表示粗糙不平的意思。本病病变过程早期结膜有浸润如乳头、滤泡增生，同时发生角膜
25、血管翳；晚期由于受累的睑结膜发生瘢痕，以致眼睑内翻畸形，加重角膜的伤害，可严重影响视力甚至造成失明。解放前沙眼在我国是致盲的首要原因。解放后在党和政府关心下，对沙眼开展了广泛的防治，随着人民生活水平的提高，医疗卫生条件的改善，现在沙眼的发病率已大为降低。从北京顺义县及上海、云南、陕西等地进行的盲与低视力流行病学抽样调查(1988)结果中可以看到，上述大部份地区致盲的主要原因是由白内障、青光眼等非感染性疾患所致。但是，云南省的调查结果显示，在云南全省18万双眼盲患者中，白内障占第1位，约8万人；沙眼及其合并症占第2位，约3万人。所以，沙眼在我国致盲原因中所占的重要地位尚不容忽视。此外，本病在亚非
26、地区不少发展中国家仍是致盲的主要原因。(十五)主题预防沙眼时间形式广播受益人师生内容自磺胺及抗生素应用后，沙眼治疗上有了显著进行。实验研究证明，利福平、四环素、金霉素、土霉素、红霉素、磺胺及氯霉素等对沙眼衣原体有抑制作用。1 .局部用药01%利福平或者05%金霉素或者四环素眼药水每日滴眼3飞次，效果较好。但此类药物水溶后，数周即逐渐失效，需重新配制。若制成眼药膏或者混悬液可保存较久。10%30%磺胺醋酰钠和0.25%0.5%氯霉素眼药水易于保存，效果亦佳。前述各药普通需持续用药厂3个月。亦可行间歇疗法即用药35日后，停药24周，再行用药，效果亦佳，易于坚持，对于大部份结瘢而仍有残存乳头增生“小岛”者，可以硫酸铜笔腐蚀，促进结瘢。2 .全身治疗急性期或者严重的沙眼，除局部滴用药物外，成人可口服磺胺制剂等。连续服用710天为一疗程，停药1周，可再服用。需24个疗程,应注意药物的副作用。3 .手术治疗乳头增生严重的，可行药物磨擦，以棉签或者海螺峭棒蘸峭棒蘸磺胺或者四环素，磨擦睑结膜及穹隆结膜。滤泡多者行压榨术，局麻下以轮状镣子挤破滤泡，排出其内容，同时合并药物治疗，促进痊愈。对消眼的后遗症如少数倒睫可行电解术，睑内翻倒睫者，需作手术矫正。
