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1、第十六课时：课的内容：复习分腿腾越，屈腿腾越。课的任务：1、增强下肢和肩带肌肉群的力量，提高柔韧、协调性和超越障碍的能力。2、进一步掌握分腿腾越和屈腿腾起动作技术，增进前庭分析器的功能。3、培养勇敢、果断、积极进取、勇往直前的意志品质。教学难点：推手顶肩教学重点：动作技术的掌握课型：复习课课的部分课的内容组织、教法和要求时IhJ次数强度准备部分8一、委整队,检查人数二、宣布上课，师生问好三、宣布本课内容四、安排见习生五、准备活动1、游戏：网鱼2、徒手操组织：四列横队（如图一）mmmwNTTmTTTNTUTUTTFe要求：1、集合快、静、齐2、精神饱满，3、准备活动充分171中基本部分30复习分
2、腿腾越和屈腿腾动作要领：（略）组织：1、分组轮换练习男生练习屈腿腾越时女生练习分腿腾越，10分钟后交换2、分组比赛每组每人每个项目与其他组比一次，教师打分（男生与男生比，女生与女生比）3、表演全班选出8个学生进行表演，每个练习四人教法：1、讲解2、语言激励3、巡回指导要求：1、认真练习2、注意安全206434中偏大3、比赛时尽量展现自己的风采4、做好保护与帮助结束部分7一、放松四步舞放松二、总结三、收还器材组织：如图一要求：放松主动积极认真听总结，整理好器材7小预计部分生理曲线图最高心率145次/分平均心率110-120次/分练习密度42%45%课后小结：场地器材例工操房；体操垫若干K箱或跳马四付
