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1、学校学生睡眠管理办法根据2021年全国教育工作会议关于加强“五项管理”的精神和教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠工作的通知(教基厅函2021ll号)以及*省教育厅等九部门关于印发*省中小学生减负措施的通知等文件精神要求,为进一步规范学校管理，科学合理安排学生上学时间，保证学生充足睡眠，促进学生身心健康和全面发展，*市特殊教育学校根据学校实际情况，制定*市特殊教育学校学生睡眠管理办法。一、加强领导，提高认识睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。为进一步落实好学生睡眠管理工作，特成立工作领导小组。组长：*党支部书记、校长副组长：*总务主任组员：*教务主任*行
2、政办主任*德育室主任二、明确责任，加强监管(一)领导小组：组长负责睡眠管理工作的实施推进,定期不定期组织召开统筹协调推进会议，调度和协调睡眠管理中遇到的困难和问题，监督检查和保障五项管理的落实开展情况，确保此项工作落到实处。组员负责睡眠管理的贯彻落实，督促、检查、收集睡眠管理工作的实施和资料，做好自检自查工作及报告。（二）管理目标：对照“五项管理”实地督查要点清单43项中关于“睡眠管理”要点逐条逐项进行督查。严格落实教育部和省州上级教育部门关于学生睡眠管理的文件要求,建立家校联系机制，全面贯彻落实、督促检查，有效推进“睡眠管理”工作，保证学生睡眠，促进学生身心健康发展。三、明确目标，强化措施（
3、一）加强科学睡眠宣传教育。学校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。（二）明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，中学生每天睡眠时间应达到9小时。学校、家庭应共同努力，确保学生充足睡眠时间。（三）严格执行学校作息时间。学生就寝时间为21:00,起床时间为7:20,走读生到校时间为7:30,上午上课时间为8:45,下午走读生到校时间为2:10,下午上课时间为2:30；合理安排课间休息，保障学生必要的午休时间；严格执行*省减轻中小学生课业负担增强青少年体质的规定要求，确保学生每天在校集中学习（不含课外活动）时间不超过6小时。（四）指导提高学生睡眠质量。教师要指导学生坚持劳逸结合、适度锻炼，按时安静就寝。
