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1、“双减”背景下小学生心理健康问题分析与对策研究摘要：我校四年级班张XX同学在上课过程中注意力不集中，经常走神，在学校还经常搞恶作剧、打骂其他同学，让师生很反感，自己也感觉特别苦恼。基于上述情况，我认为他是因为成绩下降而失去了学习的信心，想通过搞恶作剧等方式来吸引师生的注意。因此，在分析并运用相应的心理咨询方法后，我开始对张XX同学进行心理健康辅导。经过这样一个发展阶段的过程实施，张义同学的上述问题行为得到了解决，可以很好的自我管理约束，收到了不错的效果。关键词：心理健康辅导，恶作剧，手机，玩游戏，孤独，情感交流一、基本情况张XX同学是我所带的四年级班学生，上学期我发现他在课堂上总是坐不住，不仅
2、不学习还总爱搞恶作剧影响别人，作业不能按时完成，打骂同学还时有发生。上述情形直接导致他的成绩一落千丈，之前喜欢与他在在一起进行讨论、交流的同学也同他渐渐疏远了，相反的是喜欢通过拉拢班级中一些调皮鬼在班里搞恶作剧等方式去影响他人。作为他的老师我也曾多次与他以及他的家长以沟通的方式进行信息交流，均不见效果。后来经过调查发现他对手机上网玩游戏成瘾，导致学习成绩直线下滑，已对学习失去信心。上课魂不守舍，注意力不够集中；课后只要一有机会就用手机上网玩游戏。他手机上网玩游戏感到很过瘾、很开心,已经控制不住他自己了，如果一旦不让他玩，他会觉得很难过，感觉魂不守舍的，所以每天放学回家后都会使他不由自主地玩很长
3、时间。了解到这一发展情况之后，我在无奈的情况下抱着一线希望，将张XX同学的这一心理健康问题进行研究分析。二、问题分析我首先是到张XX家里初步了解一下基本情况，随后把张XX同学喊到办公室与他谈心，请他坐在我的身边，倒杯水给他。我先是与他耐心地进行交流学习，找出他成绩下降及上课期间不守纪律的这些因素所在，接着引到了手机这个社会话题，谈论起了手机上网方面的内容。一开始他可能是有些担心便有所隐瞒，但当他看到我真诚的举动时.，他便放下了戒心。从对话中，我得知他家里有一部手机。他也很喜欢玩手机,精通手机操作功能。重要的是，他更喜欢用手机上网玩游戏。他周末一天能玩十几个小时，因为他的父母常年在外地打工，他在
4、家里由奶奶照顾，奶奶平日里又特别宠爱他、依顺他，自己便毫无顾忌的去玩。三、评估与诊断鉴于上述研究情况，我多次找张XX同学与其进行谈论有关玩手机方面的话题，谈论他的学习并询问他的生活实际情况。然后我亲自到他的家里进行了家访，接着我又在班级里通过同学们了解了关于他的一些情况之后，并根据自己所学的有关心理健康咨询方面的知识，我推断张XX同学的行为已经达到了对手机高度依赖的程度。为此我确定了一个易于张XX接受的辅导方案，我选用一问一答的方法对“张XX”同学进行研究、分析，以便更深一层次的去了解。问题设置如下:（I）你会把全部精力都用在玩手机上，并且在玩过以后大脑里还时刻想着上网的情形吗？（是）（2）你
5、会觉得只有通过玩手机才能得到满足吗？（是）（3）你曾多次想过不去玩手机、不去玩游戏而没有成功吗？（是）（4）当你企图减少或停止玩手机的时候，会变得沮丧、脾气暴躁吗？（是）（5）为了玩手机玩游戏，你甘愿冒风险吗？（否）（6）你玩手机的目的是为了躲避一些不敢面对的问题或排解一些不良的情绪吗？如焦虑、孤独、懊恼等。（是）张XX同学共回答了五个“是”。针对上述情况我进行了一个初步分析：张义X同学上网的最初原因是想逃避现实，父母外出打工，他感到他自己不能像其他正常孩子一样得到父爱与母爱。这说明他对现实生活的不满，随着网络时代的发展，游戏在他心中占有重要地位，他觉得只有通过玩游戏，他才能找到幸福、找到快乐
6、，感到更刺激，导致越来越远离现实生活，学习不用心，课上注意力不集中，课下不能按时完成作业，成绩下滑严重很不理想。四、研究对策结合以上情况，经过深思熟虑后我对张XX同学制定了相应的辅导方法：1、情感交流，面对面心灵碰撞，转变观点。在真诚的交谈面前，我们就像母子一样面对面交谈，在交流的过程中他把从来没有告诉过别人的心里话和他的玩手机经历、以及发生的许多事情都向我倾诉了出来。经过多次与他沟通之后，我发现他已经发展到能够去正确的认识网络，并能明白其中的利与弊，也有了想要像其他一些同学一样回到自己认真研究学习的轨道上来的想法。2、用父母般的的爱关心他、呵护他想到他爸妈出门不在家，我想我要像爸爸妈妈一样关
7、心他。每次课间，我都会主动问他今天吃的什么、学习怎么样、需要什么帮助等等。长此以往，我们两个之间的距离缩小了心越来越近了。此外，我还与其他老师学生一起捕捉他的亮点，当我和其他师生发现他的亮点时我们会及时给予鼓励和表扬，帮助他重拾自信。3、用集体爱的力量把他拉向学生中间个人的力量是有限的，要让浓浓的关爱环绕于他，包围在他身上，让他充分感受集体的温暖，慢慢忘记家庭中缺乏父爱、母爱的感觉。如果他对学校、对老师、对同学有了一定的感情和依恋，就不会再有搞恶作剧和责骂学生的想法。在平时的生活及教学中，我通过留心观察，寻找机会去接近他、关心他、信任他，拉近我与他之间的距离，此外我还借助班级的力量积极帮助他，
8、让他感受集体所带来的关爱。我经常会组织培养学生通过开展丰富多彩的课外实践活动，让他们在活动中合作、交流，这样会使他一步步疏远手机。4、要多与家长沟通，促进孩子的变化常言道“解铃还须系铃人”。虽然老师和同学们在生活和学习中给了张XX同学很多无微不至的关爱，但要想让他完全地去改变，父母的爱是不可或缺的。为了更快使孩子在心理上产生变化，我经常通过电话、微信等方式与他父母进行深入交流，向家长介绍张XX同学最近在校内的表现情况，并希望家长能抽出时间回来陪陪孩子或经常与孩子通通电话多交流。让孩子感受到父母对他的关爱，从而让他在心理上有所改变,重新对生活和身边的人或事产生兴趣，走出心理阴影，不再觉得玩手机游
9、戏是他唯一的乐趣。五、效果评估通过对张XX同学玩手机、玩游戏严重依赖的这种行为进行认真的分析与真诚的沟通，他现在不仅能够正确的认识玩手机、玩游戏所带来的影响，还能够去科学利用网络，能很好的分配自己的学习时间和玩手机时间。慢慢的张XX同学有了自信，上课精神状态有了好转，成绩明显进步。参与班级活动的积极性也明显提高，乐意和老师、同学进行交流，与父母进行沟通，不再搞恶作剧、打骂同学，心理健康问题得以解决。六、案例反思通过这个案例我进行了认真的反思，生活中有诸多类型的心理异常学生，关键是我们的老师一定要把好“脉”、治好“病”，并持之以恒。关注心理异常学生，我们要视如己出，耐心、细致、尽责，无怨言，全身
10、心投入。一句话,为了让孩子乐于接受我们的教育，让我们的心灵与孩子的心灵产生共鸣，教师的工作便不再是空洞的说教,取而代之的应是更多的倾听和理解,深入研究孩子们的心理,使他们的心理健康发展；班主任和课任老师必须要了解心理方面的相关知识，遵循学生心理发展规律，在教学和生活中灵活使用心理教育规律,探讨学生心理发展的特征，不断总结心理教育方面的经验;另外还要注意抓好家庭教育，积极引导学生家长去关注孩子的心理健康。教育不仅是开放的、集体的，而且更多的是个人之间的心灵交流和辅导，以母爱来影响孩子的心灵。俗话说：“爱到深处情自现，水到渠成严也服。”我们希望教师的爱像一条流动的河流，哺育生命的花朵，像一个温暖的春风一样慈爱而耐心地抚平受伤的心灵，教师的大爱像一轮美丽的太阳照耀着每一个角落和每一棵正在生长的幼苗！参考文献：1、心理健康个体辅导-北京：世界图书出版公司北京公司，2021-4ISBN978-7-5062-6673-42、心理健康辅导-北京：世界图书出版公司北京公司，2021-4ISBN978-7-5062-6673-43、心理健康团体训练-北京：世界图书出版公司北京公司，2021-4ISBN978-7-5062-6673-4
