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1、“弘扬亚运精神，拥抱健康人生”国旗下讲话同学们，今天我国旗下讲话的主题是“弘扬亚运精神拥抱健康人生”。第19届杭州亚运会将于2023年9月23日至10月8日举行。距今还有XX天。亚运会是整个亚洲体育运动最高水平的聚会，也是亚运文化、文明交流互鉴的最佳场景。通过亚运，新观念将得以传递，体现人与自然、人与社会、人与人之间的和谐开放、包容互进，凝聚亚洲人民的团结和友谊。大家可以感受到，在我们周围，亚运氛围愈发浓厚。“办好一个会，提升一座城”。对杭州来说，这不是一句简单的口号，而是实实在在的改变。机场、地铁、公交、高速公路或升级改造优化，或新建开通运营，杭州正在见证一项又一项可喜的变化。杭州亚运会对于
2、我们普通高中生又也有什么意义呢？在我看来,体育运动不仅仅是在运动场上的挥洒汗水，它能凝聚起万众人心靠的是其中蕴含的体育精神。体育精神是一种敢于拼搏与进取的精神，是一种不畏困难、永不放弃的超越精神。我喜欢打乒乓球，我国著名女子乒乓球运动员邓亚萍就是我的偶像。童年的邓亚萍受父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。年仅七八岁的邓亚萍为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实,便在自己的腿上绑上了沙袋。对一个孩子来说，这是多么难能可贵！
3、小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容！腿肿了！手掌磨破了！她从不叫苦，从不喊累！就连负责训练的父亲，有时也心疼得掉眼泪！付出总有回报，由于邓亚萍的执着与不懈努力，她成为中国奥运历史上第一个夺得四枚奥运金牌的人。毛主席曾经说过“身体是革命的本钱”，他认为，一个有志向有抱负的人，就怕没有强健的身体。毛主席一直没有放松过对身体的锻炼。他最喜欢也十分擅长，并由童年保持到少年、青年直到晚年的运动是游泳。郭沫若说“毛主席是少年游池塘，青年游湘江，老年游长江”。毛泽东之所以能做出惊天动地的伟业，除了他超群的才华，坚强的意志，还要益于他强健的体魄。体育运动不仅可以强健我们的体魄，还可以缓解我
4、们在学习和生活方面的压力并使我们调整好心态。同学们，我们正值青春，尚有无限活力。我们的生命里，不该只有静止的文字、成堆的书本、冰冷沉寂的分数，也应该有温热的汗水、飞跃的身体、跳动的脚步。我希望同学们能够学会运动，享受运动。在坚持每日运动的基础上，拥有自己喜欢并且擅长的体育项目，让身体保持充沛的活力，让自我保持充沛的精力。世界给杭州一个机遇，杭州还世界一个惊喜。宣传亚运精神，弘扬体育精神，是我们作为东道主的责任。希望我们每一位十一中的学子都能发扬“亚运小主人”精神，宣传亚运、助力亚运、迎接亚运，让我们一起心心相融，携手向未来！杭州亚运会国旗下讲话各位老师、同学们：大家早上好！亚洲运动会简称亚运会
5、，是亚洲规模最大的综合性运动会，由亚洲奥林匹克理事会的成员国轮流主办，每四年举办一届。继北京和广州分别成功举办1990年和2010年亚运会后,杭州市也即将举办第19届亚运会，第19届亚运会原定于2022年9月10日至25日在杭州举行。受新冠疫情影响，亚奥理事会执委会于2022年5月6日决定推迟本届亚运会，并且宣布杭州的第19届亚运会的最新举办日期定为2023年9月23日至10月8日。杭州亚运会吉祥物是一组名为“江南忆”的机器人，分别取名“琮琮”“莲莲”“宸宸”。大赛共设有42个竞赛大项。这42个竞赛大项包括31个奥运项目和11个非奥运项目。其中电子竞技和霹雳舞两个项目是首次在亚运会上亮相。每隔
6、四年，我们都能看到一次亚运会的盛典，每一次盛典都为我们完美地诠释了人类追求文明、开拓进取、渴望和平的美好愿景。从1951年3月，第一次亚运只有489名运动员参加到本次12527名运动员报名参赛，亚洲运动员已经成为了世界体坛不可忽视的力量。今天，亚运再次选择了中国，又一次证明了我们伟大祖国在国际社会具有的重要地位，同时也说明了中国经济的飞速发展，见证了中国顶天立地的形象。这是浙江人民的骄傲，也是全体中华儿女的骄傲!我祝愿第十九届亚运会顺利举行！同时我呼吁油小学子们，以实际行动规范自己的言行，文明出行、文明言行，为我们自己的盛会贡献自己的力量！今天的国旗下讲话到此结束，也希望大家能通过今天的升旗能
7、够了解属于我们自己的体育盛会！谢谢大家！国旗下讲话青春迎亚运一起向未来尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！我是XX。很荣幸作为学生代表在新学年的开学典礼上发言。首先请允许我代表全校同学欢迎2023级同学的到来。今天我演讲的题目是青春迎亚运、一起向未来。汉武帝曾如此形容九月风光：秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。”斑斓的九月风光伴随着开学季悄然而至，大家也许心怀期许，也许心怀遗憾。对于七年级的新生们，你们将要适应新的初中生活；对于八年级的大家，你们将要面对学科难度的大跨越；而作为九年级学生，我们即将进入中考的加速阶段。而与此同时，杭州亚运会也将在9月23日开幕了，来自全亚洲的运动员齐聚浙江带来运
8、动盛会。我们的新学期也是我们自己的“亚运会”，想必大家已经迫不及待了。新学期刚刚开启，大家对未来也许还抱有未知或是期待，我想借亚运会这一契机谈谈对未来的规划。首先，对未来要有明确的目标，既要制定长期目标也要制定短期目标，相辅相成，需要长期目标引领短期目标。以学习为例，长期目标或许就是考上哪所高中大学，从事哪项梦寐以求的职业等等，它是你学习路上的最终梦想，将作为你的终极动力，驱使你前进。林肯说过：“喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的成就不会超过他的信念。”若将长期目标比作高楼，则短期目标就是台阶，帮助你一步步登上高峰。杜牧的一首诗中如此写道：“一步一脚印，行至千里。“制定短期目标要从基础出发，
9、从现在出发。你要把握住每一次提升的机会，也许就是一次考试，是超越一个同学，又或是弄懂弄透一道难题。这些在大目标下显得毫不起眼的事情反而是成功的关键。缺少了目标，你可能会感到空虚乏力，没有办法集中注意力。我的班主任老师曾经用调查问卷的形式让我们各自写下了自己的目标，我也能明显感到写下这个目标以后，它不再只是一纸文字，而是新的动力。其次，想要准备迎来光明的未来，心态也是十分重要的。面对未知的未来，我们要抱有积极与理性交织的态度，做到理性分析，乐观向上。1978年亚运会铅球冠军沈丽娟，她曾经面对过许多质疑，国内有许多人认为作为南方人的她身材不占优势，丢不远铅球；在国家的重视下，她将面对曾经独霸铅球领
10、奖台的日韩选手。她在此时鼓励自己，干什么都不容易，成绩不可能一天就出来的，训练的时候每天反复投掷，一次又一次训练都是积累。她没有躲避未来，而是拥抱未来，如此心态促使她在比赛中打破亚洲纪录夺冠。很多同学可能会在新学期开始前或者考试前感到焦虑，但不妨想想，焦虑是正常的，但是未来无法预测，为何不活在当下，做好眼前的事情？罗曼罗兰说过:“要先相信自己，别人才会相信你。”在乐观的同时，也少不了理性。3届亚运会跨栏冠军刘翔，在2011年坚决改变了自己的跨栏技术，这是一个十分冒险的决定，但是刘翔是绝对经过深思熟虑的，是为了提高成绩的，果不其然，刘翔焕发了生涯第二春。每次期中考与期末考过后，许多班级都会要求同
11、学写考试分析，分析自己的优势与劣势,分析自己每个科目值得满意和有待改进的方面，并针对提出解决措施，大家不能盲目地乐观或悲观，分析自己的过去，接纳自己的缺点，认可自己的优点，产生自己的学习节奏，展开双臂迎接未来。最后，为实现目标，就必须付诸行动，需要长期的坚持。坚持很难，但是目标的动力大小是不可估量的，你若是真心实意想要实现这个目标，任何诱惑都不会阻止你，一切由你决定。2018年亚运会100米冠军苏炳添，在2013年世界锦标赛抢跑出局，2014年亚运会屈居100米亚军。这些失败使得苏炳添重新审视自己，继续刻苦训练，改良技术。苏炳添讲过，那段时间以后他强迫自己练习动作，甚至做梦也是跑步，他认为这十
12、分枯燥，但是能在如此的苦痛中仍旧相信自己，是意志力坚定的体现，更是目标的指引、竞争对手的刺激。有许多同学曾经制定过完备的计划，但是没办法落实到位，这时就需要一定的心理干预，想想自己的竞争对手，想想曾经的失败，想想自己的志向，你可以满血复活。但是同时也需要控制程度，你是为自己而活，不是为战胜别人而活，过往的失败以及远大的目标都可以帮助你实行计划。最后，送大家几句话，人们都将生活比作长跑，每个人都有自己的节奏，需要持久的输出与坚定的信念。但我将其比作许多场短跑，在无数个日夜的努力积淀后，考验的是高速行进的节奏，考验的是保持最高速度的耐力，考验的更是历经训练后的爆发结果，每一步都要全力以赴又要有所把
13、控。每一次站在起跑线前，难免会紧张，但是每一次的冲刺都来自于充分的准备，请相信自己，拍拍胸脯对自己讲：“我准备好了！”我的演讲完毕，谢谢！迎亚运国旗下讲话亚运会作为国际运动盛会，将在充满活力的杭州召开。亚运会以“中国新时代杭州新亚运”为定位、“中国特色、浙江风采、杭州韵味、精彩纷呈”为目标，秉持“绿色、智能、节俭、文明”的办会理念，坚持“以杭州为主，浙江全省共享”的办赛原则。亚运也已然深入人心。这次亚运会也做到了比赛场馆建设能改不建、能修不换、能租不买、能借不租，力求节俭、绝不铺张，除了杭州，还会充分整合绍兴、嘉兴、湖州、淳安等杭州都市经济圈范围内，以及宁波等滨海城市现有的场馆资源。这次的杭州
14、亚运会是第三次在中国举办的亚运会，也是继广州之后的第二座同时举办亚运会和亚残会的城市，本届亚运会共设40个竞赛大项，在保持40个大项目不变的前提下，增设电子竞技、霹雳舞两个竞赛项目。在所有项目中，我最感兴趣的是羽毛球，从奥运冠军林丹到现役的运动员们，他们都实力强劲，且有着惊人的毅力。杭州女将陈雨菲从幼儿园便选入陈经纶体校，14岁打进国家青年队，2014年她被退回省队，但她没有放弃努力调整心态通过一次次对抗赛，凭实力回到了国家队。我还记得东京奥运会时，她在女子单打决赛中强忍剧痛，最终以大比分2：1战胜对手获得了奥运金牌，圆了两代浙江羽毛球体育人的奥运冠军梦。杭州成功申办第19届亚运会，既证明了杭
15、州古老的文化底蕴和智能化杭州的无穷魅力，也是祖国对杭州的一种期待。五一假期之前，我们学校也举行了男子汉杯全员运动会，同学们在赛场上跃跃欲试，精神抖擞，奋勇争先，我也在其中获得了不错的成绩，我认为竞技之美，既是对力量，耐力，速度的不懈追求，也能强健我们的体魄，磨炼我们的意志。我们也将成为亚运文明的宣传者，想杭州所想，看杭州所看，做杭州所做；以更坚定的步伐，更努力的青春姿态，发扬体育精神；用呼声，用爱戴，用文明，全身心地迎接杭州亚运会！杭州亚运会薪火相传，不负韶华国旗下讲话敬爱的老师，亲爱的同学们：上午好！我国旗下演讲的主题是“薪火相传，不负韶华”。杭州亚运会的火炬手中既有乒乓球冠军樊振东，羽毛球
16、冠军陈雨菲，游泳冠军汪顺、叶诗文等曾在赛场上奋勇争先、竭尽全力的优秀运动员代表。还有“挡刀女孩”崔译文，“最美妈妈”吴菊萍，勇敢跳桥救人的快递小哥彭清林等无私奉献、爱护生命的平民英雄。亚运火炬传递的不只是自强不息的运动精神，更是人与人之间的互帮互助、真诚和善。作为XX学子，我们自当勇于接过XX火炬,继承和发扬XX精神。09届毕业生岑冰峰学长从我们XX校园跨入浙江大学，点燃了XX薪火，作为火炬传递的一把手，他已经为我们树立了好榜样，继他之后我校又有许多优秀毕业生在高考中获得目标成绩，进入理想大学。秉承着我校“以德启智、差异发展、多元育人”的办学理念，创造了“将不可能变为可能”的奇迹，很多学长学姐
17、通过优异的专业课成绩进入原本不可企及的大学。大家的中考成绩兴许不尽人意，但我们不必就此懈怠、气馁，天赋固然重要，可不懈努力最是难能可贵。学长学姐的成就从不是一朝一夕所取得的，而是通过在学习中专心致志、一丝不苟，专业课竭智尽力、刻苦钻研所积累下来的。正值大好年华的我们手握青春火炬，用对生活的热情创生青春之火。大家自需乐观、积极地面对人生困题，珍惜大好年华，敢于拼搏、力学笃行。作为新时代新青年，我们自当“栉风沐雨，薪火相传，华路蓝缕,玉汝于成”。弘扬XX精神，砥砺奋进、共创美好未来！迎亚运向未来国旗下讲话尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！今天我国旗下讲话的主题是迎亚运促健康强体魄。第19届亚洲运
18、动会将于2023年9月23日在中国杭州举行。每每提到这个，我感到无比骄傲，因为金华作为分赛区，将承办足球和藤球比赛。这次的杭州亚运会是第三次在中国举办的亚运会，也是继广州之后的第二座同时举办亚运会和亚残会的城市。亚运会的吉祥物宸宸、莲莲、琮琮，分别代表了杭州的京杭大运河，西湖和良渚古城遗址。这三大世界文化遗产化作“江南忆”组合，向世界传递一个文化自信、温润内敛、创新发展的当代中国，它们携手向世界传播奥林匹克精神，传递和平与友谊的使者，向亚洲和世界发出“2022,相聚杭州亚运会”的盛情邀约。本届亚运会共设40个竞赛大项，在保持40个大项目不变的前提下，增设电子竞技、霹雳舞两个竞赛项目。其中我最感
19、兴趣的是篮球。不论是中国篮协主席姚明还是现役的运动员们，他们都实力强劲,且有着惊人的毅力。篮球作为团队竞技项目，不仅考验每位球员的素质，还特别考验每位队员间的配合，今年7月2日，中国女篮时隔12年再次夺得女篮亚洲杯冠军，生动诠释了竞技体育的无穷魅力。作为一名篮球爱好者，去年我也参加了U8篮球比赛，并和我的队员们一起在金华市的比赛中夺得了冠军。我认为竞技之美，既是对力量,耐力，速度的不懈追求，也能强健我们的体魄，磨炼我们的意志。作为学生，我们能为亚运会做什么呢？第一，文明用语，礼貌待人。在学校生活中注意提高个人的素质，时刻展现亚运协办城市的形象；第二，以运动员拼搏的精神，好好锻炼。大课间、体育课
20、的每一分钟都要珍惜，听从老师和教练的指导，提高自己的身体素质；第三，培养积极的心态，正确看待得失。体育是一场竞技，学习也是如此，面对成功我们不要骄傲，面对失败我们不必气馁，做好每一件小事就能成为更好的自己。同学们，让我们传承更快、更高、更强的体育精神，从点滴做起，从日常行为规范做起，用热情拥抱生活，用强健的体魄和最美的笑容迎接每一天。点燃亚运的火国旗下讲话“等你来，一起来，钱江潮涌澎湃热情豪迈；等你来，一起来，欣赏西子湖畔翠谷花海”听到这熟悉的音乐，我就知道亚运的脚步悄然临近了！杭州是成为继北京广州之后，第三座举办亚运会的中国城市，这让作为杭州人的我非常自豪，让别的城市、国家的人来到杭州，感受
21、它温婉的美。在我的印象中，亚运只是一场场争输赢的比赛。但是，在一次偶然和爸爸一起观看的一场羽毛球比赛中，改变了我对体育运动的看法。这是一场男单比赛，中国小将石宇奇对阵印尼选手。第一场，石宇奇输了。我开始慢慢紧张了起来，一直到第二场18比20,眼看着还差最后一分石宇奇就要输掉比赛，我的心提到了嗓子眼上。但是，石宇奇没有放弃，反而拼尽全力打好每一个球。19比20,20比20,21比20,石宇奇反超，22比20,石宇奇赢了！我欢呼雀跃起来。爸爸告诉我，亚运不只是一场比赛，而是一种永不服输的拼搏精神，不到结束就还有希望。第三场开始了，双方拼得更加激烈了，你一分我一分地你追我赶,我的心也随着分数忽上忽下
22、的起伏着。然而，比赛没到一半，印尼选手因脚受伤下场了。正当我们认为印尼选手放弃比赛的时候，他却回来了。他坚持比赛，甚至比没受伤前更拼。直到18比18的时候，最终因伤势过重而退出了比赛，中国队赢了。中国队赢得比赛，我很开心。我更开心的是，我看到了双方运动员身上坚韧不拔、英勇拼搏、永不服输的精神。在我心中，他们俩都赢了，他们俩都战胜了自己，赢得了观众的心。从那时起，我爱上了亚运，爱上了体育，爱上了运动。也是从那时起，我开始更加努力的去学习。我希望有一天，我也能像他们一样，站在人生的赛场上，为自己拼搏，为祖国出力。那么作为小学生的杭州市民我们还能为亚运做些什么呢？第一,配合当前疫情防控工作，不要频繁进出公共场所，疫情期间，自己的健康最重要，不给防疫工作添麻烦。第二，文明用语，礼貌待人，我们的形象就是杭州的形象。第三，以运动员拼搏的精神，好好锻炼，好好学习，长大了成为国家的栋梁。希望亚运会的风采能在我们日常的学习、生活中展现出来，我们也是这大莲花中的一瓣，我们要学习：“勇敢、坚毅、上进、有德”的良好品质，让我们为亚运助力，让“大莲花”变得更加芬芳迷人，变得更加闪耀吧！“忆江南，最美是杭州“，2023年的杭州亚运会肯定将是一场精彩的亚运会。对于我们杭州而言是最特别的一年，我们期盼全亚洲运动员以及游人的到来，一起来分享这激动人心的亚运时刻！我的旗下讲话到此结束，感谢大家的聆听!
