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30教学目标：1、复习广播整理跃运动，了解变速0K短绳的动作特点。2、练习中能互相学习和帮助，并勇于自我表现。教学内容：1、广播操：整理运动2、期也麻变避兆短绳教学重点与难点：明趺节奏的变化教学过程：一、部分：一、课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容二、基本部分1、广播操：跳教师活动：1、讲解的僦运动的动作要领。2、组织学生进行分解动作练习。3、指导学生小组内进行的（习。4、鼓励学生完整动作练习，教师进行语言提示。学生活动：1、认真观看教师的示范动作。2、随教师练习分解动作。3、随教师口令连起来练习。组织队形：2、腱：3S三麒教师活动：1、讲解示范变速跳短绳的动作方法，双手摇绳与并脚跳地速度要配合一致。重点提示：跳跃节奏的变化。2、组织学生分嬲习，同时提示前脚掌着地的辅地要领。3、组织学生变速跳短绳的展示和比赛，用口令或音乐伴奏。学生活动：1、仔细观察教师变速0魂时双手摇绳与脚配合致地动作，明白变速并脚雕用地动作特征。2、两人一组，自我体验变速连续跳短绳地动作，并能始终用前脚掌着地。3、按不同的节奏进行交流展示。并能说出同伴变速跳短绳动作的优缺点。组织队形：四、结束部分1、放松活动。2、总结本次课的情况。3、下课。
