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1、校长思政第一课讲话稿敬重的各位家长、敬爱的老师们、同学们：大家下午好！感恩是一个永恒的话题。古语：鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。动物都有感恩之心，何况我们人呢？首先感恩父母。父母不仅赐予了我们生命，而且含辛茹苦的抚养我们长大成人。父母对孩子的爱是无私的爱，是世界上最宏大的爱。我们不仅要对父母有感恩之心，更重要的是要有感恩的行动。可以从生活的点滴做起：自己的衣服自己洗，为父母盛一碗饭，扫一下地？感恩我们的老师。老师不仅传授我们学问，培育我们的实力，而且教化我们如何做人。学会做一个真正的人，才是做其他事情的基础。老师的付出是不图回报的。对于同学们，首先要学会敬重老师，敬重老师的劳动。当老师见到你可爱
2、的喊声老师好,老师就心满足足了。仔细学习，努力驾驭科学技术和技能,健康强壮成长，是对老师最好的回报。感恩帮助过我们的每一个人。当你摔倒时，有人把你扶起来，你要感恩；当你有不会做的题时，你要感恩教你做题的人；当你缺少学习用具时，要感恩借与你的同学；感恩帮助我们的人，最好的方式就是帮助须要帮助的人。只有每人献出一点爱，伸出救济之手，世界才会多一点爱，世界才会变得更美妙！感恩社会。我们的华蜜生活是建立在社会中的。国家的富强、社会的的和谐，是我们生活的保障。做一名对社会有用的人。为社会文明传播正能量，主动参加公益活动。增加自身的实力，长大后建设我们宏大的祖国。感恩大自然。我们吃的、喝的、用的，生活所用
3、的一切东西都取之大自然，大自然为我们的生存供应了物质基础。但是，大自然也不是取之不竭的。因此，我们要遏制我们的贪欲，有节制的运用大自然为我们供应的物质。更要爱惜、爱护大自然，才会让我们与大自然和谐相处。感恩的方面还有许多许多。我信任同学们在成长的过程中，会更加深刻了解感恩的内涵，并且用自己的实际行动来阐述感恩的意义。今日，我应感恩什么呢？感恩有这样一个机会伴随、见证同学们成长！感恩指导老师和组织、参加活动的老师所付出的辛勤劳动！感恩家长对学校工作的关怀和支持!让我们通过本次仪式，更加相识感恩的意义。让我们共同行动起来，学会感恩，践行感恩，让世界更加充溢爱！校长思政第一课讲话稿同学们，下午好！“
4、人生有梦不觉寒”，我不知是谁的诗句，我只觉得是我们当下生活当有的状态，起码应该是我对每一个学子的呼告。抗击“新冠”这么大的挑战，我五十多年才遇到，你们十几岁就遇到了，真是“天将降大任于斯人也”。祸兮福兮?老师们网上教学，以往几次培训都没学会，但在疫情之下2天就会了。“新冠”治愈者的血浆可以治疗新冠重症患者，这原来谁知道啊！自动驾驶送餐车用于送餐，人工智能体温登记也系统出来了最难得的是，抗“疫”面前，全国上下同心协力，全体干部旗帜飘扬、铁骨铮铮，“制度自信”更加坚定，祖国强大的实力让全世界为之点赞有梦者，何惧寒，有志者，志弥坚。“持志如心痛，一心在痛上，岂有功夫说闲话，管闲事。”意思是说：坚持自
5、己的志向，就像是心在作痛，心一直在作痛，哪有功夫去说一些闲话，管一些闲事呢？大疫当前，慈悲在心，愁云遮望眼，矢志在身，责任在肩，“人生有梦不觉寒”！去年流行一句话：“居家不串门，就是对社会最大的贡献”。我们也要抓住机会在奉献社会的同时成就自己。人要学会适应环境，要会顺势而为，除“居家网上学习”外，读自己喜欢书，读平时没时间读的书，不仅消磨时间，而且短时间内改变人的习惯，拓展生命的宽度、深度和厚度。“居家阅读”可以让我们的生命变得更有分量更有质量，而不仅仅让我们的身体变得更有重量。有人说，当我们无路可走的时候，想想庄子，做一棵树,一棵在风声鹤唳的夜晚里看守心灵月亮的树；我要说，当我们生活迷茫时，
6、“认识”下梵高，不要只停留在梵高的星空向日葵那种很难捉摸的印象画里，要看一看【美】欧文斯通的渴望生活梵高传，感受下梵高对生活的态度，触摸下他心中的“一团烈火”，在他的画中去浸润对生活真挚、热烈的感情。渴望生活带给我们精神和灵魂上的共振，让我们在共情中思索着自己的现在和未来。我试过看电影梵高传，我的感受是，与其看影视娱乐作品，不如看文字为我们创造的、饱含深刻思想和深沉情感的文学作品，即使是小说、传记！有人说，中国历史上有“两个半圣人”，一个是孔子,还有一个是王阳明，那半个就是曾国藩。余秋雨说，“中国历史上能文能武的人很多，但在两方面能臻于极致的却寥若星辰，好像一切都要等到王阳明的出现，才能让奇迹
7、真正产生”王阳明的心学正是中国传统文化的精华，是增强中国人文化自信心的切入点，作为中国人,不可不知王阳明。”我读王阳明的书之前已读过两本了，一本是吴光等主编的王阳明心路历程，一本是陈来的学术著作有无之境，读的似懂半懂。正因为没完全读懂，所以，才有了居家隔离时又读*译注。现在学者写书一年写几本，王阳明的*可是一本写了几百年。*主要总结了王阳明的“心学”思想，可以用“一条主线”、“三大命题来”表述。“一天主线”即“立志成圣”，“三大命题”即“心即理”、“知行合一”、“致良知”。我对阳明感兴趣，是从他的“龙场悟道”开始的。当年（1506年），王阳明谪贬至贵州龙场当一个国营宾馆的负责人。在龙场这既安静
8、又困难的环境里，王阳明昼夜苦逼，忽然有了顿悟，认为心是感应万事万物的根本，由此提出“心即理”的命题。认识到“圣人之道，吾性自足，向之求理于事物者误也。”这就是著名的“龙场悟道”。同学们，司马迁说：“文王拘而演周易；仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚”2020年始，“新冠”起，“肺炎”虐，居家困，当何作？王阳明非常推崇人首先必须“有志向”，“志不立，天下无可成之事”，他本人从小就立下“成圣”的志向，并作为一生的追求，“种树者必养其根，种德者必养其心”，把立德、立功、立言“三不朽”作为实现自己人生价值的最高境界。“我心自有光明月，千古团圆永不缺”，居家守困，何不立鸿鹄之志，养浩然之气，修“面壁十年
9、图破墙”之功。同学们，今天我的“心灵鸡汤”就“煲”到这里。我用古今中外三个人，寄托我对你们殷切的希望：人，无论你在什么时候都要热爱生活，渴望创造美好的生活；人，无论你身处何地，都要有一种追求，哪怕只是过程，哪怕不被别人理解被人当成疯子（千万不能当成痞子）；人，无论何时何地，你的志向，你的追求，都应该是“成圣”之志，是“善”的，是积极向上的。我们对待万事万物的出发点和归宿，就是“心”，“心”怎样，世界就怎样，生活就怎样，人自己就怎样。修行在修“心”，心态是学业有成、身体健康、生活幸福、事业腾达的首要因素。有人对樊锦诗的评价是“她一生的成就都源自她的心，她一生最高的成就就是她的心！”难怪王阳明临终
10、时说“此心光明，亦复何言？”同学们，从“心”开始，“人生有梦不觉寒，此心光明万物生”！中小学书记、校长“思政第一课”讲话稿老师们，同学们：大家好！百年风华映初心，黝力同心再出发。今年，是中国共产党成立的101周年，我们即将迎来中国共产党的第二十次全国代表大会，这是在全党全国各族人民向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻召开的一次十分重要的大会。作为一名执信人，我们更要勇于担当，树立适应未来发展的正确价值观,增强政治责任感和历史使命感，明确人生发展方向，把个人理想融入国家富强、民族振兴、人民幸福的伟业之中。以优异成绩迎接党的二十大召开，为实现第二个百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗
11、。今年，是XX市执信中学走过的第101载春秋，作为XX执信教育集团的一员，我们都有一个共同的名字：执信。执信传承给我们的，是“崇德渝智”的校训，是“执德至弘，信道至笃”的精神，是“博闻强记，多思多问，取法乎上，持之以恒”的学风。在贯彻执信办学理念下，在全校师生的共同努力下，过去一年学校取得了可圈可点的成绩。学校获得广东省劳动教育教研基地实验学校，XX市劳动特色学校,XX市创建文明校园先进学校，XX市非物质文化遗产传承基地，“最美馆校合作阅读空间”。执信琶洲实验马上迎来建校五周年，未来，我们将继续奋斗，取得下一个五年发展新辉煌。新学期伊始，同学们又站在了新的起跑线上，开始了新的学习成长。我们期待
12、着，憧憬着，新的开始，新的生活，新的目标，新的收获，新的欢乐，新的开始！我们可以忘记过去的成功或者挫折，我们可以卸掉包袱，一切从头开始。新的生活，我们可以尽情体验学习的幸福，成长的幸福，创造幸福生活，享受生活幸福。新的目标，细化到每一天的具体行动之中，我们能多读一本好书，多学一些知识，多练几项本领，多取得一点进步！我们用校训，鞭策自己依靠点点滴滴的脚踏实地的努力，争取本学期新的收获，新的欢乐！在此我向同学们提三点建议。一要主动学习。论语开篇就说“学而时习之“。这是劝告大家要珍惜时光，时常复习和温习，形成好的学习习惯。未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。学会学习已被喻为通向知识经济时
13、代的“个人护照”。学会学习才能学到知识和本领，好比长途跋涉找水喝，自己会打井的人一定比只会找水喝的人走得更远，因此，希望大家要主动学，有力量地学。二要勤学善思。我们不仅要接收，获取和储存知识，更要学会识别、判断和分析，要对学习内容进行消化和处理并在此基础上创新；知是接受，识是创造；知可凭记忆，识须靠思考，勤学固然可让你知道很多，善思才能将知道升华成知识。三要勇于实践。希望同学们崇尚实践，捧在手里的种子带不来收获，挂在嘴边的理想终究是空想。俗话说凡事要三思，但比三思更重要的是三思而后行。宁可碰壁也不要只是面壁。正所谓不思不行一场空，只思不行一场梦，深思敏行一定赢。因此，希望同学们勤学，善思，敏行
14、。同学们，或许秋天不会带给我们永恒的美好和充实，但一定能孕育希望和成果，让我们把秋天作为新的开始去尽情挥洒激情和汗水，那么一定会收获崭新的四季。迎风展翼，欢迎同学们归来！2022年校长“思政第一课”各位老师，各位同学们：大家上午好！都说最美人间四月天，我想说最美的相遇不过是久别重逢。在8月里，我们就已经做好了开学准备，但很遗憾的是，因为疫情原因，高一高二及出国方向的同学们被家长“投送”失败了，只能居家上网课，高三高考的师生们则在校封闭了四十多天。今天，我们全校师生终于齐聚在校园，进行升旗仪式，实属不易，显得尤为珍贵。历史站在两个一百年的交汇之处，国家十四五规划已全面实施，一个更现代化的未来、更
15、具挑战性的时代已经到来，你是否做好了准备？在重聚校园之际，有几点我希望与同学们共勉：一、心怀积极，担当使命疫情之中，谁在逆风而行？万家团聚，谁在站岗放哨,守护和平安宁？冬奥精彩，闭环管理，谁在背后默默坚守？我们今天能齐聚在校园，是谁在认真执行、推进返校复课的进展?是一个个普通的中国人！护士、医生、战士、警察，教师，以及各行各业的志愿者！是他们换来了和平的环境,是他们捍卫了国家的荣誉，是他们在守护新一代的少年！同学们,我们都需要像他们那样，努力贡献自己的力量，当有一天国家需要我们，我们能召之即来，来之能战，战之能胜！生逢盛世，当不负盛世。我们要珍惜当下幸福的来之不易，更要以奋斗之姿勇担强国使命，
16、心中有信仰，胸中有大义，脚下有力量，努力成为“爱生活、善求知、忧天下、有作为”的新时代青年。二、心怀积极，拥抱挑战冬奥餐厅里没有一个厨师、没有一个服务员的时候，我们发现：一个Al时代已经到来。传统的低端服务逐渐被机器人替代，未来的挑战更大，来得更快了！我们该怎么做?谷爱凌一战封神的转体，羽生结弦执意冲击4A,苏翊鸣决意挑战最高难度，让我们感受到挑战极限、突破自我的震撼。谷爱凌曾写道：”在恐惧面前，我永远是一个无可救药的浪漫主义者。”这份“无可救药”的浪漫就是一份大胆的尝试、执着的热爱与高度的专注。羽生结弦也在赛后提到：“我为它努力了，这是我会珍视一辈子的经历。“我自己领悟出一个道理，那就是一一
17、努力永远不会欺骗人。无论结果怎样，他们都完美地划亮了体育精神的高光，他们享受挑战自我的快乐和幸福。人生成长的平台也是一个“大跳台和滑冰场J我们是否能在属于我们的这一站,滑出我们的“天花板”？这取决于我们是否能够专注地做好当下的每一件事，以不断尝试、勇于挑战来突破自己的瓶颈，迎来属于我们的历史时刻。三、心怀积极，拥抱未来当下有挑战，挑战有风险，风险有伤害。我们当心怀积极,拥抱未来。未来已来！未来更加精彩，未来更加刺激！我们当以积极的心态，对待学习、对待生活，对待失败和挫折，对待不一样的朋友、不一样的经历。化困难为挑战，化挑战为成长，化失败为机遇。像春天的禾苗，不断汲取营养，抓紧时间壮大自己，不要
18、去埋怨、去等待，去躺平！只管向前、向前，向前，我们就会收获进步与成长，就能够主动地掌控人生，掌控未来！今年是虎年，我们齐聚在校园，又站在一个新的起点上。2022年，教育将大步迈向新时代，未来已来，时不我待。同学们、老师们，时代已经向我们提出了新的要求。因此，我还要跟大家分享一个成语：猛虎添翼”。首先，面对社会的不断发展，我们要添一双创新翼。这个时代，学会创新和变化，是我们成长的必修课。在发布的2022年工作要点文件中，“创新”一词出现30来次。冬奥会闭幕式，正是通过，穿越，的创新设计，呈现和致敬北京这座，双奥之城”。书院在五年多的时间里，也是在历经不断的改革创新，才能取得不错的成绩和不断地发展
19、。但创新于我们而言，并不一定要有什么重大的发明和创造，追求一题多解、将学科融会贯通、发现一种适合的学习方法都是创新；多到书本中、生活中去发现、去思考，你的想象力就会插上翅膀，你就会发现一个更新的自己、更广阔的世界。其次，我们还要添一双合作翼。所谓“独行速，众行远”，同样的我们，只有在团结的集体中，才能收获更大的成长与成功。我们每一个老师参加比赛，从备课、磨课、课件制作，到服饰的搭配、参赛的陪同，背后都是整个团队全身心地投入。很多时候站在领奖台上的虽然只有一个人，但背后却是无数人的关注、支持和辛勤付出，这是属于集体的荣誉。同学们，我们每个人都生活在集体当中，每一个人的努力都将使集体变得更加优秀，
20、更加温暖。奔跑的路上，要记住：我与集体共成长！我与集体共向未来！同时，我们也需要一双拼搏翼。这个世界上，只有拼出来的精彩，没有等来的幸福。但拼搏不等于硬拼，尤其在当今“双减”的背景下，我们更要巧拼。要改变简单、重复、低效的学习方式，要学会有目标、有计划、有系统地学习；从课内到课外，从文化到生活，从品德到知识都要成为我们学习的一部分，不断拓展自己的视野，全面提升自己的素质，勇于拼搏，为成长插上腾飞的翅膀。最后，我们还需要再添一双自信翼。要知道，即使强大如虎，也有被人否定的时候，成长的路上，我们要学会爱自己，学会悦纳自己，面对他人不合理的质疑，甚至毁谤，我们要大声地说“不。我们要不断地完善自我，做
21、一只内心强大的“快乐虎”。同学们，真正优秀的人一定是才能卓越，内心坚定，不过分看重别人的评价，活出自我。老师们，今天我也和大家分享一句与“虎”有关的诗句:心有猛虎，细嗅蔷薇。这句诗为我们呈现了一个更加立体的王者形象：力量与柔软的和谐共存。我始终认为，作为教育工作者，我们既要有猛虎的干劲，也要有“细嗅蔷薇”的柔情;教育有了“温度”，才会有持久的力量。愿我们教师都永葆初心，温暖相牵，向上而行！老师们、同学们，最近的几个月，我们真切地感知着“小家”与“大家”。当前，与“长远”、“汗水”与“收获”，让我们明白“珍惜当下、奋斗正当时”的真正意义。居家隔离，线上教学，核酸检测，一切都来得那么突然，又变得那
22、么自然。老师们、学子们都努力在用自己的方式，在这个特殊的时代留下自己的“痕迹”O生在红旗下，长在春风里的我们，在许多年以后，一定会感慨这场无声的战“疫”，就像先辈们回想战争时一样。待疫情过后，抗疫精神一定历久弥新，成为一代人永恒的记忆，到那时，让我们再为下一代讲述坚韧不屈地“抗疫故事”。最后，预祝高考方向高三学子在今年的高考中金榜题名。谢谢大家！校长思政课开学第一课老师们、同学们：大家早上好！新学期，我们全体师生再一次整装待发，我代表学校向辛勤耕耘的各位老师，向朝气蓬勃的各位同学致以最诚挚的问候与最美好的祝福！祝福老师们吉祥安康、工作顺利；祝福同学们健康快乐、学习进步！新学期，全校师生将继续践
23、行“公勇诚朴”之校训，朝着复兴兑泽的目标奋勇前进！今天重点解读校训中的“公”字的内涵和要求。“公”是一个会意子。小篆字形，上面是“八”，表示相背，下面是V（Si）（“私”的本字）。合起来表示“与私相背”，即“公正无私”的意思，“公”是一种高尚而伟大的品德。礼记礼运有云：“大道之行也，天下为公。”清末民初，孙中山先生将“天下为公”作为座右铭，并矢志为之奋斗。2017年1月18日，在联合国日内瓦总部发表主旨演讲,系统阐述构建人类命运共同体重要理念，站在历史和哲学高度对“人类社会何去何从”这一时代命题提出中国理念、中国方案。有人说：这是人类思想星空的闪亮时刻，这是激荡时代大潮的中国之声。构建人类命运
24、共同体正是“天下为公”理念在新时代的全新理解和阐释，是对中国社会、人类社会“何去何从”的精准施策。国内“脱贫攻坚”，国外“一带一路”，“共同战疫”“疫苗分享”践行的正是“天下为公”的思想，播下的是和合共生的种子，收获的是共赢共享的明天。天下为公，是引领时代的思想，凝聚共识的智慧，破解危局的良方。是一种宽阔胸怀；是一种民本意识；更是一种英雄品质，我们要胸怀理想，堂堂正正，勇毅前行。那么，怎样才能恪守并践行“天下为公”之大道？我认为天下为公行大道。首先，我们要坚守公心。古人云，“仰不愧于天，俯不作于人”，凡事出于公心、方能体现公平、正直、无私的人格品质。每个人都生活在一个集体中，上至国家，下至班级
25、甚至一个小团队。坚守公心，就要正直无私，以国家利益和集体利益为重，兼顾个人利益，不能只考虑个人利益，更不能成为精致的利己主义者。新的学期，我希望每个人都要思考：我能为父母做些什么？我能为别人做些什么？我能为我所在的团队做些什么？我能为班级做些什么？我能为学校做些什么？我能为社会做些什么？当我们能够很好地处理好个人与集体、个人与社会、个人与国家的关系，坚守公心,正直无私的时候，我们才能为中华崛起读书，才能为天下人谋幸福，民族复兴的伟业才能真正实现！其次，我们要秉持公正。讲三层意思：一、公正无私是一种崇高的思想境界，它是人类永远仰慕的美德，是一种可与天地共存、可与日月同辉的高尚德行。一个人具备了公
26、正无私的品德，就能光明磊落、实事求是、主持正义、扬善除恶。二、公正是宇宙永恒的法则，有的人综合素养好、学业成绩好，有的人综合素养差、学业成绩差，这是为什么呢？这是因为有的人严格、勤奋、努力、进取、坚持，而有的人则相反。“天地不仁以万物为刍狗”，说的就是宇宙对每个人是相对公平的，你付出多少，就会得到多少。三、公正是“抗挫”良药。“人生不如意十之八九”，当我们面对人生失意，我们要相信“天行健，君子自强不息”；要珍爱生命，东山再起，古语云：“留得青山在，不怕没柴烧”，说的就是这个道理。所以说，“诚心正意”，于己则足以养身；秉持公正，于公则风清气正，气正则心齐，心齐则事成。最后，我们要践行公道。“大道
27、之行也，天下为公。”中华传统文化强调“和合共生”“和而不同”，推崇不同国家、民族“美美与共”“天下大同”，成为深深融入构建人类命运共同体理念的文化基因。然而，世界百年未有之大变局催生国际秩序深刻演变，国际格局出现重大变化。一些人目光短浅、抱残守缺，鼓吹“文明冲突论”“种族优越论”“一国优先论”等，试图制造更多偏见、隔阂与仇恨。“天下为公”，这句蕴含东方智慧的中国话语，这句构建人类命运共同体的深刻洞见，蕴含着人类共同价值和共同责任，反映了各国人民的深沉追求，昭示了历史演进的基本方向，这就是“大道”“公道”。它必将汇聚起强大的文明合力，引领世界向着更美好的明天迈进。英国学者马丁雅克说：“中国提供了
28、一种新的可能，开辟了一条合作共赢、共建共享的文明发展新道路。这是前无古人的伟大创举,也是改变世界的伟大创造。”因此，我们要相信公道，践行公道，为同学们的成长营造公平宽松的文化环境；为世界的和平发展长久发展贡献我们的中国智慧。天下为公、世界大同，构建人类命运共同体，这是一种人类理想和趋势，人类将为此持续奋斗。我们中学作为一所有着114年光辉历史的名校，我们的先贤们制定了“公勇诚朴”的校训，而且“公”字当头，这是在鞭策我们，一定要有家国情怀；一定要有公正品质；一定要有无私精神；一定要坚守公心、秉持公正、践行公道，将公心、公正、公道的校园文化特质发扬光大，让这一道德品质之光照耀我们前行的路，一路高歌
29、，奔向明天！在新学期开学伊始，学校希望我们每一位XX学子都能够熟知校训释义，能够深刻地省察校训“公”之内涵和要求，恪守自励，心怀天下，修德向善,躬行进学，成就大业，不负先贤垂训。站在新的学期这一时间节点上，我们要明白“节点”就是“考点”，作风就是宣言。面对百年未有之变局，愿与诸生共勉，秉持公心，努力奋斗，共迎全球挑战，共谋人类福祉，为实现“人类命运共同体”而不懈奋斗！校长思政第一课讲话稿敬爱的同学们、老师们：早上好！今日我们全校师生最终齐聚校内，全面开启2022年秋季学期的校内生活。寂静已久的校内自上周高年级同学返校起先活跃起来，到今日，一二三年级的同学也全部回来校内。我们大家庭，再次充溢活力
30、，其乐融融。今日的国旗下讲话，也是本学期返校复学的一次思政课，主题是:文明其精神，野蛮其体魄。同学们，一场突如其来的新冠疫情，让我们不得不变更生活轨迹和学习方式。四个多月的居家学习生活，不少同学缺乏户外运动，运动量削减，加上有些同学每天习惯了看电子产品，有的同学养分处于过剩状态，不知不觉中降低了自身的免疫力，视力也下降了。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，你们是将来的接班人，不远的将来，各行各业都将由你们披甲上阵。你们的健康心系千家万户，你们是家庭的希望，学校的希望,更是国家的希望。疫情之下，点动鼠标、看手机、上网课这一居家学习方式，简单让我们忽视体育熬炼。有的同学虽头脑聪慧，思维活跃
31、，但身体或孱弱或臃肿，体能状况令人担忧。有的同学虽然学问面广，借助网络与书籍放眼看世界，但视力下降,眼镜片越戴越厚。这些都令师长担忧。同学们，你们还记得抗疫先锋钟南山爷爷吗？从今年1月18日起，84岁高龄的钟南山院士临危受命，奔跑在抗疫前线，除了精湛的医术和无私的奉献精神外，其的强壮体魄、一身肌肉的相片也让许多小伙子汗颜。钟南山爷爷共享他从小就宠爱竞技运动，还曾经在400米栏项目中以54.2秒的成果打破了当时的全国纪录。几十年来，有氧运动和无氧运动，从未停止过。熬炼对身体健康有特别关键的作用，能让人保持年轻心态。时至今日，钟南山院士熬炼就像吃饭一样,已成为我生活的一部分。事实证明，常常熬炼有助
32、于解决视听下降、反应迟缓、记忆力衰退等问题。许多学霸生的体育成果都是相当优秀的！同学们，还记得我们学校的育人目标是什么吗？勤健体,敢担当，勇追求！让我们从现在做起，从自我做起，无论在校内大课间、体育课还是居家生活，一起熬炼身体吧，强健体魄，享受运动的欢乐。同学们，目前国外疫情形势仍旧严峻，今日我们大家能全面返校复学来之不易！彼此当年少，莫负好时间。疫情防控期，同学们返校上学，我们还要以怎么的文明行为涵养身心呢？一、自觉防控，密切有间在上周，毕业班同学领先回校，都能严格遵守学校疫情防控规范，按要求错峰上下学、按要求作息，起到了很好的带头作用。这周我们初一二三年级的同学返校，希望能以毕业班同学为榜
33、样，做好个人防控，自觉遵守学校的防控规定。保持距离、保持音量、保持活动范围，勤洗手，多喝水，多通风，不串班，不扎堆。每个人做最好的自己，就是对为我们付出努力的许多叔叔阿姨、老师家长的最大的回报和感恩。二、自我调适，保持平和上周一，我跟毕业班同学也提及到，漫长的居家线上学习，或许会让有些同学心情变得郁闷，而且形成了或多或少的不良习惯，现在突然回到学校适应返学的作息，有些同学或许有一些不适应。这就须要我们渐渐调整过来，渐渐适应返校作息时间。我信任我校的帅娃能做得很好，因为，你敬爱的老师，你朝思暮想的小伙伴，就是你迫切回校的最大动力。假如还有同学觉得有困难，心里面觉得有哪些不舒适的地方，除了可以找老
34、师同学共享，也可以跟我们学校的老师说，大家都会给你最大的帮助。三、静心学习，蓄力折桂漫长的线上学习，让我们从起先的簇新到后来的郁闷，是否总有些学问在我们上网课开小差时错过了？没关系，趁着现在返校复课，我们把之前的学问梳理一遍，把之前觉得模糊不确定的内容，找老师弄清晰。趁这段须要宁静活动的时间，我们静下心来，温故知新，把在网课中或许拉下的点点滴滴，重新积赚起来，争取能以最佳的状态迎接返校后的第一次检测。同学们，疫散花开，有志竟成。泰戈尔说：你今日受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最终都会变成光，照亮你的路。最终，我引用我们学校一位同学写的几句诗结束这一节思政课：看，爱和希望比病毒扩散更快，每一种爱都刻进我们的心脏，每一个人都是点点星火，有一分热，便发一分光。
