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1、第11学时学习目标：1、通过全程跳远练习，知道跳远由四个动作步骤，初步懂得丈量步点的方法。2、能做出完整动作，基本做到快速助跑、起跳准确有力、落地平稳，动作连贯协调。3、在教师和同伴帮助下，知道需要改进和提高的地方。学习内容：跳跃：蹲踞式跳远游戏：撑竿过河教学重点、难点：初步懂得丈量步点的方法，能做出完整动作，基本做到快速助跑、起跳准确有力、落地平稳，动作连贯协调。教学过程：一、课堂常规：四列横队，师生问好，宣布本课内容二、准备活动：慢跑、徒手操三、基本部分：1、蹲踞式跳远教师活动：1、组织学生分组做1520米加速跑和集体做原地双脚跳起与上一步起跳收腹屈膝练习。2、示范跳远完整技术动作，讲清其
2、动作的四个步骤：“助跑、起跳、腾空、落地”。3、讲解确定步点方法，组织学生来两人一组，助跑15-20米起跳，确定助跑距离和步数，调整最佳起跑点。4、分组全程练习体会四个动作步骤，做到连贯协调，平稳落入沙坑。重点使学生会通过调整步点，不断提高助跑与踏跳的衔接。学生活动：1、按教师要求认真完成蹲踞式跳远的辅助练习。2、通过观察示范和听讲解，并通过反复练习，知道并初步掌握跳远的四个步骤。3、仔细听教师讲解确定步点的中重要性和方法。自找伙伴，两人一组互相配合,确定助跑距离和步点。4、在全程完整动作练习中，提高助跑与踏跳的衔接连贯性，掌握屈膝缓冲落地动作，安全地进行活动。2、游戏：撑竿过河教师活动：(1)讲清游戏规则和要求，安全措施要到位。(2)组织小组游戏学生活动：(1) 认真听讲，明白游戏规则和要求(2) 积极参与游戏,学会撑竿跳跃的简单技巧。四、结束部分1、放松活动2、课后小结3、安排学生归还器材4、下课
