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1、第13课时教学目标：1、熟练掌握双手从头向后向前抛实心球的动作。2、在老师指导与同伴的帮助下，进一步改进动作。教学内容：1、投掷：前抛实心球（双手从头后向前抛）。2、游戏：前抛实心球得分赛。教学重点：用力的顺序及出手的方向教学难点：脚蹬地时的协调用力教学准备：田径场、实心球教学过程：一、开始部分：课堂常规：1、师生问好2、宣布课的内容二、准备部分：1慢跑一圈2徒手操：1、双人压肩2、双臂绕环3、互拉肩4、手腕踝关节5、对压手指三、基本部分1、投掷：前抛实心球（双手从头后向前抛）教师活动：1、组织两人一组做准备活动。2、示范讲解双手从头后向前抛实心球的动作方法，提示学生重点观察：用力的顺序教出手
2、的方向。3、组织学生进行练习，体会用力顺序。4、对个别学生进行指导，纠正错误动作。5、组织学生持球进行掷过前方一定高度横绳的练习，巡回指导，注重师生、生生之间评价，引导学生不断改进动作，注意按信号行动。学生活动：1、在统一口令下，两人一组做准备活动。2、观察教师的示范，体会完整动作的用力顺序和方法。4、严格按抛球、捡球信号要求，分组听信号持球练习，领悟正确的动作方法，体会屈肘后仰、蹬地收腹、向前挥臂、协调用力的动作方法。5、相互观察，分析动作，相互测评，在老师与同伴的帮助下，进一步改进动作。2、游戏：前抛实心球得分赛教师活动：1、复习游戏规则与游戏方法：游戏方法：距投掷线前方23米处挂一根高2-3米的横绳，横绳上挂一些颜色鲜艳的彩带，在地上划上一些刻度线，标上得分区.学生分组将球抛过彩绳，落在得分区内得到相应的分数，累计个人或本组得分，多者为胜。2、组织安排游戏的练习与比赛。巡回指导，帮助“学困生”掌握动作方法,提高远度。3、带领学生小结，评价学习收获。学生活动：1、分组游戏练习与比赛，先进行集体，再进行个人赛，在游戏中巩固技术动作。2、主动参与小结，谈自己的体会四、结束部分1、放松活动。2、总结本次课的情况。3、归还器材。4、宣布下课，师生礼别。
